5 einfache Tipps, wie Du bei Einsamkeit gut für Dich sorgen kannst

#einsamkeit #selbstmitgefühl #psychologie
Dr. Christine Brähler, Psychologische Psychotherapeutin, gibt einfache Tipps, um sich verbundener zu fühlen, wenn man einen Moment von belastender Einsamkeit durchlebt und man gerade keine Person oder Tier, um sich hat, mit dem man sich wohl fühlt.
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DER AUDIO-KURS
Kein Angst vor Einsamkeit, April 2020.
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DAS BUCH
Neue Wege aus der Einsamkeit, April 2020, Irisiana.
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Haftungsausschluß: Diese Informationen sind kein Ersatz für notwendige psychotherapeutische oder medizinische Behandlung. Falls Sie unter anhaltenden psychischen Symptomen leiden, wenden Sie sich bitte an einen approbierten Psychiater, ärztlichen oder psychologischen Psychotherapeuten vor Ort.