Soluciona los JUANETES SIN CIRUGÍA. ✅ Ejercicios EFECTIVOS ✅

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  • Опубликовано: 25 янв 2025

Комментарии • 138

  • @yulijuli5025
    @yulijuli5025 3 месяца назад +3

    Muchas gracias apenas empiezo a tener el juanete y haré sus ejercicios saludos de aquí estado de México

  • @danielortizfarinas6160
    @danielortizfarinas6160 3 месяца назад +3

    mas ejercicios de juanete por favor y gracias por los dados

  • @lalozuniga9666
    @lalozuniga9666 8 месяцев назад +10

    Cómo calmó el dolor es bastante el dolor que tengo

  • @gloriagimeno5844
    @gloriagimeno5844 5 дней назад

    Juanete, gracias,

  • @gabrielamalizia6618
    @gabrielamalizia6618 6 месяцев назад +2

    Gracias Ale!! es lo que necesitaba pienso como vos... que todo es de adentro

  • @yupino5
    @yupino5 4 месяца назад +2

    Justo estaba buscando soluciones por medio de operación y Voy dando con tus videos, comenzare a probar las herramientas y ejercicios que propones en tu canal junto con calzado minimalista, antes de operarme. Gracias!

  • @mirtamoreno9921
    @mirtamoreno9921 2 месяца назад +1

    Hola buen dia aqui recien aparecio un juanete mi dedo gordo esta aliniado fui al medico para prevenir y ,me dio para hacer una placa y pero que la haga cuando pueds porque espere que cuamdo se ponga peor me hace cirugia ,y es mas en las pruebas de dolor no senti dolor sali espantada , no pretendo criticas al colega pero si ya quier comenzar con ejercicios miuchas gracias

  • @maricarmencelaya2052
    @maricarmencelaya2052 8 месяцев назад +3

    Muchas gracias x tu informcion. Padezco de un juanete y estoy poniéndome un vendaje q me lo ha enseñado una amiga q es masajista. Pero hay veces q no lo debo de poner bien y me lo tengo q quitar x q me duele. Ahora voy a hacer los q tú recomiendas a ver cómo me va .Un saludo y muchas gracias Alejandro.

  • @encarnagarcia958
    @encarnagarcia958 4 месяца назад +1

    Buenas tardes acabo de ver tu canal me gustaría saber qué puedo hacer para el pie caído gracias

  • @mariaeugeniaanchiacastro1891
    @mariaeugeniaanchiacastro1891 5 месяцев назад +2

    Hola muchas gracias por esta información tengo juante de hace muchos años y lo peor que a pasado es que tengo facitis plantal en los dos pies ya me han trabajado con terapia pero no hay mejoraría necesito ayuda no puedo caminar el dolor es fuertes se me a empeorado

  • @UrbanaHernández-g4p
    @UrbanaHernández-g4p 8 месяцев назад +2

    Gracias por compartir tus conocimientos sobre los juanetes!!

  • @yolandafigeroa-bg3pi
    @yolandafigeroa-bg3pi 27 дней назад

    Me gusta,tengo guanetes necesito bien los ejercisios que deberia aser..

  • @carmentorrescubelos2259
    @carmentorrescubelos2259 8 месяцев назад +1

    Muchas gracias,yo padezco de esta patología,donde puedo encontrar otros ejercicios

  • @silviavicentemartinez8898
    @silviavicentemartinez8898 5 месяцев назад +2

    Me gustaría saber cuántas repeticiones hay que hacer de cada ejercicio para que sea efectivo.

  • @olgarojas3373
    @olgarojas3373 3 месяца назад +1

    Gracias

  • @RosarioMoreno-b4v
    @RosarioMoreno-b4v 4 месяца назад +1

    Gracias juanetes

  • @judithrivera7548
    @judithrivera7548 3 месяца назад

    Gracias, por estos consejos. Juanetes

  • @susanaducant1352
    @susanaducant1352 3 месяца назад +1

    Gracias!Tengo juanetes y dedo martillo.

  • @cristinaperez7176
    @cristinaperez7176 8 месяцев назад +2

    JUANETE .gracias

  • @hermelindagalindopareja983
    @hermelindagalindopareja983 5 месяцев назад +1

    Hola porfa más ejercicios de juanetes

  • @mariadelpilartorres8201
    @mariadelpilartorres8201 Месяц назад

    Gracias doctor por su ayuda

  • @luzespejo1637
    @luzespejo1637 3 месяца назад

    Me gustan los ejercicios sobre juanetes

  • @lsanchez187
    @lsanchez187 3 месяца назад

    En los últimos 3 años se me ha empezado a desarrollar un juanete con pronacion del pie derecho. Quisiera saber más de los ejercicios que recomiendas. Gracias.

  • @karenfigueroa1607
    @karenfigueroa1607 2 месяца назад

    Me encantó muchas gracias 👍🏼

  • @marthallewellyn6734
    @marthallewellyn6734 3 месяца назад

    Buenos días, quisieras decirme donde estas y si sería posible tener una consulta privada contigo? Muchas gracias

  • @patriciaardila9097
    @patriciaardila9097 3 месяца назад

    Muy interesante los ejercicios muchas gracias

  • @katyaelizondo8510
    @katyaelizondo8510 6 месяцев назад +1

    ¡¡Muchas gracias!!

  • @RosaSomarriba-v8z
    @RosaSomarriba-v8z 3 месяца назад

    Hola Bendiciones. Cuantas veces al día los 3jercicio y por cuanto tiempo, 5 minutos al dia o cuanto. por favor, gracias.

  • @gabrielaserrano178
    @gabrielaserrano178 3 месяца назад +3

    Juanete y dedo en martillo, gracias

  • @fritz8115
    @fritz8115 4 месяца назад

    juantes muchas gracias!

  • @lucreciapiccarreta4296
    @lucreciapiccarreta4296 8 месяцев назад

    Juanete !!!...gracias...hago los ejercicios y me hacen muy bien mejoré mucho la relajación de los dedos y logro separarlos cada vez más solo falta que mejore la alineación....

    • @naxojvrr
      @naxojvrr 5 месяцев назад

      Holaa buenas tardes, después de estos meses haz notado mejoría en la alineación?☺️

  • @carlosvillena2321
    @carlosvillena2321 8 месяцев назад

    gracias por sus excelentes consejos, padezco de los juanetes y del pie derecho me empezó a doler el dedo que le sigue al del juanete, me gustaría que me indique que debo de hacer

  • @silviavicentemartinez8898
    @silviavicentemartinez8898 5 месяцев назад

    Muchas gracias!

  • @nohemisierrovlvla7221
    @nohemisierrovlvla7221 4 месяца назад

    Gracias. juanete.
    !

  • @Marty109
    @Marty109 8 месяцев назад

    Gracias, JUANETES

  • @YadiMorel
    @YadiMorel 8 месяцев назад

    Gracias amigo

  • @rosaacosta6541
    @rosaacosta6541 4 месяца назад

    Juanete.gracias

  • @luisaparedes9726
    @luisaparedes9726 2 месяца назад

    Hola me gustaría saber más ejercicios de juanete

  • @claudiacesani3419
    @claudiacesani3419 8 месяцев назад

    Gracias

  • @anamariacastroperez345
    @anamariacastroperez345 8 месяцев назад

    Gracias. Juanetes

  • @ivonnedelgado9990
    @ivonnedelgado9990 5 месяцев назад

    Al abrir los dedos gordos con los elasticos se abren tambien mas el hueso no creo es bueno ammenos que se aprieten en el medio?

  • @mariaceliacabralreyes1547
    @mariaceliacabralreyes1547 8 месяцев назад

    Juanete Muchas gracias

  • @dafe3795
    @dafe3795 8 месяцев назад

    Juanete, gracias

  • @yamithdavid1922
    @yamithdavid1922 2 месяца назад

    Es bueno que el ejercicio se haga con una persona que tenga el problema para que se logre observar la realidad de hasta donde puede moverse

  • @teresacereza9268
    @teresacereza9268 4 месяца назад +1

    JUANETE ❤❤❤❤❤

  • @josemariaced7068
    @josemariaced7068 Месяц назад

    Hola soy árbitro de fútbol y desde hace unos meses he comenzado a tener dolor por juanetes, la desviación es inapreciable pero duele bastante. ¿Qué puedo hacer? Gracias, un saludo

  • @v.s.c704
    @v.s.c704 5 месяцев назад

    ¿Cuántas repeticiones se deben realizar? ¿Cuántas veces por semana se deben hacer?

  • @dionisiacaballero3884
    @dionisiacaballero3884 Месяц назад

    Juanetes 🙏🏻

  • @YineBolivarMorera
    @YineBolivarMorera 2 месяца назад

    Juanete, desde pequeña los tengo

  • @lauradanielarodriguezpriet3420
    @lauradanielarodriguezpriet3420 3 месяца назад

    Hola por favor necesito su opinión, tengo 53 años, tengo un juanete en el pie izquierdo que está afectando los tres dedos siguientes, he notado que se están empezando a torcer y me causa mucho dolor ; el ortopedista sólo me recomendó la cirugía ; la verdad quiero evitar la cirugía pero temo que los dedos me sigan torciendo debido a que el dedo pulgar los empuja y mi punto de apoyo también sufre mucho por el dolor, además trabajo de pie 10 horas al día y aunque soy delgada, igual el peso de el cuerpo lo soporta el pie ; agradezco me brinde su opinión y qué me sugiere.
    Muchas gracias

  • @cristinaperez7176
    @cristinaperez7176 8 месяцев назад +3

    Estan los subtítulos sobre los pies del modelo tapándolos, no se ven los ejercicios 😮

    • @luzhsilva
      @luzhsilva 13 дней назад

      Puedes desactivar los subtitulos

  • @carlosbautista6296
    @carlosbautista6296 6 месяцев назад +1

    Juanetes, información importante, gracias!!!

  • @maydaleon3647
    @maydaleon3647 8 месяцев назад

    Hola BT, juanetes, gracias.
    QTBN

  • @bertacastro4100
    @bertacastro4100 6 месяцев назад

    Juanete, información 😮😮

  • @nurymolina5754
    @nurymolina5754 7 месяцев назад

    Un quiropráctico puede ayudar con los juanetes???

  • @blancarey9486
    @blancarey9486 4 месяца назад +1

    Yo tengo esguince de yobillo y tengo juanetes

  • @ConcepcionDeLasCuevas
    @ConcepcionDeLasCuevas 3 месяца назад +1

    Juanete y dedo en martillo, y dedos desviados en otro pie.

  • @cristinabelena2419
    @cristinabelena2419 4 месяца назад +1

    Juanetes!

  • @juanagonzalez2387
    @juanagonzalez2387 4 месяца назад

    Juanete❤❤

  • @sonialabrador9225
    @sonialabrador9225 3 месяца назад

    Juanete❤

  • @blancalorenafigueroafiguer8360
    @blancalorenafigueroafiguer8360 4 месяца назад

    No importa la edad que tenga uno

  • @gamunco58mundaca83
    @gamunco58mundaca83 27 дней назад

    Juanete (para ayudar a mi madre)

  • @araceliscarbonell587
    @araceliscarbonell587 2 месяца назад

    Dedo martillo y Juanete

  • @susanarenas4249
    @susanarenas4249 8 месяцев назад

    Me están matando...

  • @yeseniamarquez-m6j
    @yeseniamarquez-m6j 3 месяца назад

    🤔 Juanete o Pescado Martillo 😘

  • @fannyloaizacoto2159
    @fannyloaizacoto2159 3 месяца назад

    😢dolor tan molesto

  • @alixvivas5851
    @alixvivas5851 13 дней назад

    Juanetes... Juanetes
    Juanetes

  • @esthercuella3002
    @esthercuella3002 3 месяца назад

    Juanetes.

  • @enartgulartecorrea3067
    @enartgulartecorrea3067 3 месяца назад

    Juanete y dedo martillo

  • @ZoraidaBelisario
    @ZoraidaBelisario 3 месяца назад

    Gusnete

  • @helenaarmintza4089
    @helenaarmintza4089 3 месяца назад

    😂😂😂😂 IMPOSSIBLE 😂😂😂😂😂 CIRURGIA MI MI MI😂😂😂

  • @franciscacordova19
    @franciscacordova19 8 месяцев назад +4

    Hazlo con una persona que tenga juanete, la per que está en este video no tiene juanete 😮

  • @javiermoreno3881
    @javiermoreno3881 8 месяцев назад

    JUANETE

  • @susanaducant1352
    @susanaducant1352 3 месяца назад

    Juanete.

  • @carlosmariovalencialopez3913
    @carlosmariovalencialopez3913 8 месяцев назад

    Juanetes

  • @josepepe5470
    @josepepe5470 6 месяцев назад

    Juanetes

  • @susanasotomayor2405
    @susanasotomayor2405 8 месяцев назад

    Juanete

  • @EdgarPerez-f1b
    @EdgarPerez-f1b 8 месяцев назад +9

    La causa principal del juanete es poner los pies calurosos en el suelo frío, cuando nos cambiamos de zapatos o llegamos a la casa nos quitamos los zapatos y caminamos descalzos.

    • @mariacid7383
      @mariacid7383 4 месяца назад +1

      juanetes gracias

    • @fritz8115
      @fritz8115 4 месяца назад

      juanetes

    • @soyahora7392
      @soyahora7392 4 месяца назад +1

      Es verdad y el uso de zapatos de punta desde niña me empezó a salir por el tipo de zapatitos que me ponían porque era moda.. Con las calcetitas de encajes 🙂‍↕️ yo llegaba cansada de mis pies de la escuela y fuera zapatos al suelo fresco, así empezó,😢

    • @KarlaMendieta-cr6xm
      @KarlaMendieta-cr6xm День назад

      Juanetes

  • @NidiaCastrejon
    @NidiaCastrejon 6 месяцев назад

    Juanete

  • @woodzy3253
    @woodzy3253 2 месяца назад

    juanete

  • @pitaillas
    @pitaillas 6 месяцев назад

    Juanete jeje

  • @Jose-zm8yz
    @Jose-zm8yz 8 месяцев назад

    Que vas a corregir? Venga hombre. El dolor vale, pero corregir?

  • @franciscacordova19
    @franciscacordova19 8 месяцев назад

    No existe, ningún tratamiento!

  • @elenaespinoza8121
    @elenaespinoza8121 Месяц назад

    Gracias

  • @YanetsyRuiz-f9r
    @YanetsyRuiz-f9r 3 месяца назад +1

    Juanete ❤❤❤

  • @carmenramirez6855
    @carmenramirez6855 3 месяца назад

    Juanete ❤❤❤

  • @patriciacerdasaldano9745
    @patriciacerdasaldano9745 8 месяцев назад

    Juanetes

  • @marilyescobedo4823
    @marilyescobedo4823 5 месяцев назад

    Juanetes

  • @danielamiley3224
    @danielamiley3224 8 месяцев назад

    Juanete

  • @mildredmartinez4646
    @mildredmartinez4646 5 месяцев назад

    Juanete

  • @mirtaaliciaruiz5817
    @mirtaaliciaruiz5817 8 месяцев назад +1

    Juanete

  • @pilarutrillalopez1491
    @pilarutrillalopez1491 8 месяцев назад

    Juanetes

  • @narcisotemix4131
    @narcisotemix4131 5 месяцев назад

    Juanetes

  • @maitemoreno3735
    @maitemoreno3735 5 месяцев назад

    Juanete

  • @maje7540
    @maje7540 8 месяцев назад

    Juanetes

  • @martaottonello7365
    @martaottonello7365 5 месяцев назад

    Juanetes

  • @gloriacarmenzaorrego441
    @gloriacarmenzaorrego441 7 месяцев назад

    Juanete

  • @nuriagilherrera9088
    @nuriagilherrera9088 4 месяца назад

    Juanete

  • @LizetteRodriguez-ck8lj
    @LizetteRodriguez-ck8lj 4 месяца назад

    Juanetes

  • @francyslopez4734
    @francyslopez4734 7 месяцев назад

    Juanetes