Fitness Pizza Otthon l Egészséges Pizza recept tápértékkel!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 18 янв 2025

Комментарии • 26

  • @nikolettatakacs1261
    @nikolettatakacs1261 3 года назад

    Annyira örülök hogy rád találtam!!!
    Nagyon, de nagyon nagy segítség vagy számomra, s szerintem mások számára is, amiért én személy szerint NAGYON hálás vagyok! Köszönöm!!!!! 🙂🙂🙂🤩

    •  3 года назад

      De aranyos vagy! Nagyon jólesnek a szavaid, így is, hogy jó ideje nem volt időm foglalkozni a csatornával.. nagyon köszönöm!!! ♥️

  • @Kami-rg5vr
    @Kami-rg5vr 3 года назад +2

    Köszönöm a receptet!!☺

  • @Sonika0605
    @Sonika0605 4 года назад +3

    Legjobb. Ez is üt ,mint a protein szelet ..... Fasza lett imádjuk.

    •  4 года назад +1

      Nagyon örülök neki! Épp most írtam Körtének is, az eltűnés ellenére folyamatosan próbálom kitapasztalni a hasonló recepteket, és amint lenyugszanak a kedélyek, készítem a videókat is ;) :)

  • @brigimaroti9312
    @brigimaroti9312 4 года назад +1

    Köszönöm a receptet!Isteni lett🤩😍

    •  4 года назад +1

      Szia Brigi! Nagyon örülök, hogy ízlik, kedves egészségedre! :P

  • @tamaszoldi3728
    @tamaszoldi3728 3 года назад

    Isteni lett! Most készítettem el :)

    •  3 года назад +1

      Nagyon örülök neki, egészségedre! :)

  • @vivienbalog2328
    @vivienbalog2328 2 года назад +1

    Szia, a tönkölylisztet ki lehet cserélni teljes kiőrlésű búza lisztre? (Csak azért mert ez van itthon)

    •  2 года назад +1

      Persze, gyakran csinalom en is azzal :)

  • @bogdancsabika2159
    @bogdancsabika2159 4 года назад +2

    Szia lesz még valamikor tömeg növelős Videód? 🙂💪💥

    •  4 года назад +1

      Szia Csabi! Szerencsére még egy témát se merítettem ki azok közül, amikről szeretnék beszélni :) most ez az elmúlt, és elkövetkezendő pár hét kicsit videószegényebb a baba végett, de igyekszem mielőbb visszaállni a "rendes" termelésbe az alvásszegény életmód ellenére is :D

  • @kortevagyok
    @kortevagyok 4 года назад +1

    szia, nagyon jól néz ki, holnap megis csinálom, ma megyek bevásárolni hozzá! amúgy szerinted kókuszliszttel működhet? és egészséges recept ötletek, én nagyon édesszájú vagyok, szóval én szívesen látnék különböző sütiket pl túróst, almáspite, fánk meg ilyenek

    •  4 года назад +1

      Szia Körte!
      Kókuszliszttel meg fog sülni, ehető lesz, de nem lesz ilyen levegős a tészta. A kókuszliszt nem tartalmaz glutént, ami viszont a kulcsa annak, hogy a tészta gumiszerű, nyúlós legyen. A nyúlós tészta tud növekedni a benne termelődő gázok hatására. A gluténmentes lisztekből készült tészták nem tudnak ilyen módon nyúlni, tehát növekedni sem, inkább szakadnak.
      Tehát meg tudod csinálni, csak lapos fog maradni, mint egy vastag pita :)
      Igyekszem ráfeküdni a receptvideókra, mert úgy veszem észre, hogy van rájuk kereslet! :)

    • @kortevagyok
      @kortevagyok 4 года назад

      @ értem. És a sikért láttam, hogy utifűmaghéjjal helyettesítik, szerinted jó ez ebben a pizzában is?

    •  4 года назад +1

      @@kortevagyok attól függ, hogy milyen lisztet használsz!
      Ha gluténtartalmú, tehát búzalisztet, akkor helyettesítheted a sikért. Ha valamilyen más liszttel próbálkozol, például kókuszliszttel, akkor meg muszáj sikért használni, mert akkor az szolgáltatja a glutént.
      Ha mind a kettőt el akarod hagyni, akkor valami más anyag kell, amivel nyúlóssá lehet tenni a tésztát. ilyenkor szoktak xantham gumit használni a gluténmentes kenyerekben, de őszintén szólva nekem azzal nem sikerült még értelmes állagot alkotni.
      Viszont mennek a tesztek, annyi szar kenyeret eszek mostanában, mint a földön senki más, hogy kitapasztaljam ezeket, és készíthessem a videókat, mert úgy látom, receptvideókra van kereslet ;)

    • @kortevagyok
      @kortevagyok 4 года назад +1

      @ i see i see, köszi 😁 személy szerint nekem is a recept videók a kedvenceim

  • @csabafekete1990
    @csabafekete1990 4 года назад +1

    Hát Csabikám, kikészítettél ezzel a videóval. Megvan a hétre az ebédem. Az tuti, hogy 1x ez nem elég.

    •  4 года назад

      Háháá 😅
      Megértelek, én már minden szabadnapomon pizzát sütök 😁 hajrá!

  • @jeanpierrevictorsmets1671
    @jeanpierrevictorsmets1671 2 года назад +1

    Recept????hol van irva???

  • @Hamapusi
    @Hamapusi 4 года назад +1

    Elek Zoltán pizza 😁😜

  • @balazsnoll8714
    @balazsnoll8714 4 года назад +1

    ☺☺☺👑👍☺

    •  4 года назад

      😊💪

  • @anagykis
    @anagykis 3 года назад

    Azért nyújtsd kézzel, mert a sodrófálval "kinyomod" belőle a kelesztés során keletkező levegőt, így a tészta tömörödik, a kelesztéssel nyert "könnyűség" elvész..