도수치료 이래서 효과가 없었군? 효과적으로 받는 6가지 방법

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  • Опубликовано: 31 дек 2024

Комментарии • 43

  • @ptgwon
    @ptgwon  4 года назад +3

    우리는 무의식중에 일어나는 평소의 자세습관들을 별 거 아니라고 생각해서, 또는 그 자세가 나쁘다는 것조차 인식하지 못해서 스스로를 통증으로부터 벗어나지 못하게 하고 있는지도 모릅니다😭
    많은 분들이 효과적인 치료를 위해, 그리고 완치 후 재발을 방지하기 위해
    별 거 아닌 것 같지만 중요한 '기본'을 잘 실천하실 수 있었으면 좋겠습니다😍
    영상 봐주셔서 감사합니다. 도수치료 효과적으로 받는 방법(2)는 빠른 시일 내에 업로드하겠습니다~^^*
    앞으로도 좋은 컨텐츠들로 인사드리겠습니다^^*
    📸권도수 인스타그램 instagram.com/pt_gwon/
    💎권도수 유튜브 콜라보 영상💎
    1.오십견 원인 및 치료법 - ruclips.net/video/Goi-T32ldTs/видео.html
    2.오십견 증상 및 구별법 - ruclips.net/video/R9hCSfmArc4/видео.html
    3.오십견 셀프 운동치료법 4가지 - ruclips.net/video/KB5mXxOFIcg/видео.html
    4.오십견 도수치료전후비교 - ruclips.net/video/UWJpgF6vq9g/видео.html

  • @PTjaeseok
    @PTjaeseok 4 года назад +5

    본인이 궁금한점을 물어보고, 생활속에서도 바뀐다면.
    큰 효과가 나올것 같습니다 ㅎㅎ 좋은 영상이에요 ㅎㅎ

    • @ptgwon
      @ptgwon  4 года назад

      감사합니다!!! 헤헿 우리 물리치료사들이 당연히 환자분께 정보를 드려야하지만 그렇지 않았을 경우에는 환자분께서 물어봐서라도 본인의 몸에 대해 알고 관심을 갖고 치료받으시면 확실히 더 좋아질 수 있을 것이라 생각해서 공유하게 되었어용~!

  • @pt9874
    @pt9874 4 года назад +3

    혈기왕성 pt 선생님들을 응원합니다.^^
    젊은 선생님들에게 많이 배우네요.
    화이팅요.^^

  • @최두희-v9i
    @최두희-v9i 4 года назад +3

    선생님! 인스타에서만 보다가 유투브에서 뵈서 반갑습니다. 좋은영상 기대하겠습니다^__^

  • @yarok127
    @yarok127 4 года назад +4

    좋은 영상 보고 갑니다
    머리 위치의 중요성
    머리의 공간적 인식(내 머리가 어디에 있는지)등 인지 능력을 키우면 자세를 고치는데 도움이 되지요
    좋은 영상 올려주셔서 고마워요 ㅎ

  • @운이좋앗어
    @운이좋앗어 4 года назад +2

    선생님 알찬내용 감사합니다

  • @야드-q8k
    @야드-q8k 5 месяцев назад

    여러번 치료 받았는데 답답해서 글 남깁니다. 최근 받았던 도수치료.. 의욕은 앞서는 치료사인데 치료에 대해 물었더니 치료시간을 다잡아먹고 치료한다고 눕혀 놓고 문자 확인하는 치료사! 시간재면서 치료하는데 질문했더니 앉아서 열심히 설명만하는 치료사.. 어의 없어 치료중단. 좋은 치료사 만나기 어렵네요. 지금은 집에서 권도수님 영상보며 자체치료중.

  • @꾸베르땡
    @꾸베르땡 4 года назад +1

    실질적인 도움을 받아 감사합니다.
    구독자가 많이 늘어나길 바랍니다.

  • @manej4105
    @manej4105 4 года назад +1

    도수치료 치료비 비싸고 천차만별
    헐~ㄹ 이름이 도수씨네요
    도수치료전문가가되었군요^^
    어깨로 어려움이 큰데
    좋은말씀감사합니다

  • @손현숙-r3f
    @손현숙-r3f 2 года назад

    감사드립니다

  • @상김-b7k
    @상김-b7k 4 года назад +3

    선생님 저는 치료받으러 안가는동안 노력을 게을리 하였습니다. 잔소리는 달게 듣겠습니다

    • @ptgwon
      @ptgwon  4 года назад +1

      크앗...! 그럼 앞으로는 아프지말고 건강하시라는 형벌을 드리겠습니닷

  • @TV-xh3uy
    @TV-xh3uy 4 года назад +3

    좋은 영상이네요~^^
    제가 다음 다음번에 찍을 영상이였는데~ㅋ
    저도 슬프게도 진단과 평가없이 치료만하는 도수치료를 굉장히 싫어하는데 일목요연하게 잘 설명해주셨네요~^^
    하지만 우리나라는 제대로 된 진단과 평가가 없이 무엇을 고쳐야는지도 알려주지 않은체 마사지만 진행하는 저년차 물리치료사가 너무 많아요...이 영상이 널리널리 퍼졌으면 좋겠습니다~

    • @ptgwon
      @ptgwon  4 года назад +1

      댓글 감사합니다^^! 제 생각에는 저년차선생님들 중에 배운대로 열심히 평가, 진단, 치료를 하려하지만 병원의 도수치료실 시스템이 이상적인 치료를 할 수 있는 여건이 안되서 제한적인 치료를 하는 경우들이 많은 것 같아요ㅠㅠ 마사지만 고집하는 경우들은 치바치(치료사 바이 치료사)인 것 같습니다~! 실장님처럼 진단과 평가를 토대로 제대로 치료하시는 멋진 선배님들이 이상적인 치료시스템의 경영자로 계시면 후배들은 자연스레 좋은 치료들을 제한없이 시행할 수 있을것이라 생각합니다^^*

    • @TV-xh3uy
      @TV-xh3uy 4 года назад +2

      @@ptgwon 맞습니다!! 병원시스템!! 결국엔 돈이죠....환자를 돈으로 보는 무지한 경영자님들....환자치료를 정성스레 하다보면 입소문으로 인해 돈은 자연스럽게 버는법인데...그래서 저희치료실은 3단계 시스템이 있어요 1.의사진단 및 소견 2.도수치료 담당선생님의 엑스레이 판독 및 설명 3. 실제 몸을 만져보고 엑스레이가 정확한지 부정확한지 스페셜테스트까지
      실제로 치료들어가기까지 상담만 3~40분해요....ㅠㅜ 비록 시간이 많이 들지만 정성스럽게 환자를 치료하려면 아깝지 않은 시간이더라구요~^^
      2탄 제가 예상하는것과 맞는지 기대해볼게요~^^

    • @ptgwon
      @ptgwon  4 года назад

      하핳 기대가 클수록 실망도 크십니다ㅠㅠ 저의 생각을 풀어낸 것이라 생각이 다를 수도 있을 것 같아용!!! 김실장님께서도 실장님의 꿀팁을 유튜브에 많이 공유해주세유😍 다시 한번 영상 봐주셔서 감사드려용

    • @ceo7649
      @ceo7649 3 года назад +1

      @@TV-xh3uy
      실장님 계신병원은 어느지역이신가요~?^^
      카페에 소개 할려고 합니다~^^
      물론 권도수샘은 소개했었구요~ㅎ

    • @TV-xh3uy
      @TV-xh3uy 3 года назад

      @@ceo7649 인천입니다~^^

  • @rhino5170
    @rhino5170 Год назад

    저 권도수님께 물리치료 받고 싶습니다

  • @LEE-fl1tz
    @LEE-fl1tz 4 года назад +2

    치료전에 온찜질해주고 컨디션 안좋으면 진통제도 미리먹고가요. 전에는 배를 하도 누르시길래, 밥을 안먹었는데 병원옮기고 치료사바뀌고나서는 밥 조금먹고 소화시키고 몸을 좀 풀어서 준비해놔요. 관절이나 근육에좋다는 비타민도 먹어주구요. 아프다고 파스붙였다가 피부가 걸레짝이 되어서, 택배에 넣어주는 아이스팩으로 치료받고 냉찜질도해줍니다.ㅋㄹㄴ 시국이니 손도 꼭꼭 소독하구요.

  • @별사탕먹는보노보노
    @별사탕먹는보노보노 4 года назад +2

    결국 모든게 잘못된 자세가 문제네요 습관이란게 참 고치기가 힘든 것 같아요 좋은 치료사와 좋은 의사 만나는 것도 복인듯~

    • @ptgwon
      @ptgwon  4 года назад

      ㅠㅠ맞습니다 환자분들께서 '나한테 맞는' 의사, 치료사를 찾으시는 이유도 전문가들마다 스타일이 달라서 치료효과에 영향을 주기 때문인 것 같아요!!!

    • @별사탕먹는보노보노
      @별사탕먹는보노보노 4 года назад

      @@ptgwon 전 그래서 병원안가고 치료도 안받고 있어요ㅜㅜ
      냉동치료는 진짜 효과가 하나도 없었고 초음파도 안보고 주사를 놓는 의사를 만나서 불신이~~
      진짜진짜 이제 집에서라도 재활하려구요ㅜㅜ

    • @ptgwon
      @ptgwon  4 года назад

      @별한가득 아프신거 관리 어려우시면 참지마시고 다른 병원에 가보시기를 조심스럽게 추천드려요ㅠㅠ 위에서 말씀드린 것처럼 나와 안맞는 '그 병원'으로 인해 좋은치료를 해줄 수 있는 다른 좋은 전문가들에 대한 신뢰 또한 잃게 되신 것 같아서 안타까운 마음입니다ㅠㅠ...별한가득님을 잘 치료해주실 수 있는 전문가분을 찾으실 수 있기를 기도드릴게요

    • @별사탕먹는보노보노
      @별사탕먹는보노보노 4 года назад +1

      @@ptgwon 감사합니다~^^
      오른쪽 오십견 80프로 좋아지니 왼쪽에 오십견이~^^ 통증은 침 맞고 많이 좋아졌는데 각도가 전혀 안나오고 굳어가네욧 의지부족ㅜㅜ
      다시 으샤으샤 할게요 감사합니다~^^

  • @가그린하자
    @가그린하자 4 года назад +5

    도수치료 효과적으로 받고싶어도 현실적으로 문제 많은 병원이 많아요. 어깨가 아프다면 무조건 어깨주변근육풀기. 허리아프다면 죄없는 요방형근만 풀어주는 물리치료사분들이 아직도 너무 많더군요. 불법이라고 하지만 오피스텔같은것에서 혼자 운영하시는 물리치료사분이나 필라테스 선생님이 더 잘 보는곳도 있으니 원... 졸업하고 공부안하시는 물리치료사분들은 좀 각성하셔야합니다

    • @ptgwon
      @ptgwon  4 года назад +1

      병원의 시스템에 의해서 현실적으로 효과적인 도수치료 프로그램이 운영되기 어려운 곳들이 많은 것이 사실입니다. 그래서 그런 불법적인 행위들도 더 많아지는 것 같기도 해요ㅠㅠ 공부하지 않는 치료사분들이 병원에서의 도수치료의 질을 떨어뜨리는 것도 맞는 말씀이라 생각합니다. 참 어려운 현실이지만 그렇다고 포기하기보단 그렇기에 더더욱 우리가 이상적인 모습이 되기위해 함께 계속해서 노력하고 모두가 변화할 수 있도록 올바른 인식을 갖고 행동하는 것이 필요하다고 생각합니다ㅠㅠ

    • @가그린하자
      @가그린하자 4 года назад +1

      @@ptgwon 네 사실 운동가르치는 운동전문가로써 궁금점이 많아 치료적교육도 받아봤습니다. 신경, 내장기도수같은것들.. 배웠다고 막 해주고 하는 성격이 아니라 회원님들 아프면 무조건 병원보내는편인데 갔다오면 하는말이 도수치료 10~30회등록하고 무조건 운동은하지말라고 한다고. 배워논게있다보니 제 눈에는 보이는데 운동전문가로써 해주기는 싫고 그렇다고 병원에서는 치료 잘해주면 모르겠는데 너무 형식적이더군요. 답답합니다 정말.. 믿고 맡길만한 병원좀 있으면 좋겠어요. 그래서 맘편히 운동시킬 수 있을꺼같아요

  • @로지-e8b
    @로지-e8b 2 года назад +1

    안녕하세요? 도수치료사 여러명 받아봐도 괜찮나용...

    • @ptgwon
      @ptgwon  2 года назад

      그럼요~! 자신에게 맞는 치료사를 찾게되면 꾸준히 함께하시는게 좋습니다.

  • @짱가-h1w
    @짱가-h1w 3 года назад +1

    도수치료와 마사지의 차이점을 물어보면 뭐라고 해야할까요…

    • @ptgwon
      @ptgwon  3 года назад +1

      단순마사지는 치료로 보기 어렵고, 치료적마사지는 도수치료에서 사용하는 방법 중 하나일 수 있으며, 도수치료란 해부학적이고 과학적인 근거를 바탕으로 임상적 추론을 통해 증상의 원인을 찾아서 치료사가 손과 신체 등을 이용하여 치료하는 것이며, 근본적인 문제를 해결함으로써 환자의 증상치료 뿐만 아니라 원인제거 및 재발을 방지하여 환자분의 삶을 변화시키기 위한 치료라고 당당하고 자신있게 말씀해주세요^^!

  • @fantane04
    @fantane04 3 года назад +1

    유착이 심하고 만성이 되어 고생중인데 최후 수술전 다시한번 제대로 치료받으려고 도수치료까지 하고있는데 40분짜리 신청해도 20분임 충분하다고 맘대로 단축하고, 이제까지 3회 받았는데 몸의 균형부터 잡아야한다고 하면서 어깨 근처는 안가는데 이게 맞는건지 잘 모르겠어요 ㅜㅜ
    쌤을 바꿔야는지 믿고 가봐야는건지 판단이 안서네요 ㅜㅜ

    • @ptgwon
      @ptgwon  3 года назад

      오십견으로 관절유착이 있으신것이라면 지금 받고계시는 몸의 균형 바로잡기 등의 근본치료도 필요하겠지만 그보다도 관절자체의 유착진행을 막아주고 풀어주기 위한 직접적인 치료도 꼭 필요하다고 생각합니다. 3회~4회 받아보시면서 믿음이 안가거나, 효과가 없거나, 잘모르겠다는 느낌이 든다면 치료의 변화 또는 치료사의 변경이 필요하다고 판단됩니다.

    • @fantane04
      @fantane04 3 года назад

      @@ptgwon 선생님 말씀 듣고 병원에 확실히 의사표현해서 치료쌤을 바꿨습니다
      마주치는게 좀 껄끄럽지만 제 당연한 권리니까요
      낼부터 하기로 했는데 권도수쌤이랑 비슷하게 해주시길 간절히 바래봅니다
      대전 넘 멀어요 ㅜㅜ

  • @h.s1687
    @h.s1687 4 года назад +1

    오십견 때문에 도수치료를
    받고있는데 최소 몆회는 받아야
    효과가 있을까요??????

    • @ptgwon
      @ptgwon  4 года назад

      도수치료 횟수는 각 병원마다, 치료사마다 도수치료스타일이 다를 수 있으므로 도수치료를 해주고 계시는 담당선생님께 문의 해보시는게 좋습니다.^^!!

  • @우리집개가짖어서시작

    저는 역시c자로 병원갔는데 치료사쌤이 귀신같이 통증부위 다찾으시고 물어보면 통증원인도 칼같이 친절하게답해주시는데
    생활습관. 운동.스트레칭은 지금은 하면 안된다 치료받으면 자세는 자연스럽게 잡힌다는데 믿어도될까요? 2회차인데 두통은
    줄은거같은데 더 받아도될지모르겠어영ㅜㅜ

    • @ptgwon
      @ptgwon  Год назад

      생활습관교정과 함께 평상시에도 나빠질수있는 요소는 없애고, 좋아질수있는 셀프운동까지 안내받아서 꾸준히 해야없어집니다. 다이어트하는데 식단은 그대로이면서 헬스가서 피티만 받는다고 살이 잘빠지진 않잖아요~! 그리고 그런경우라면 치료를 그만두었을때 다시 돌아가겠죵!! 치료사가없이도 관리할수있고 건강해질수있는 방법까지 안내받아야합니다. 말만잘하고 아는것은 많지만 치료는 못하는 분도 있으니, 치료사가 말말고 내게 해주는 치료와 가르쳐주는 운동들, 그리고 그로인해 변하는 나의 상태를 보고 그 치료가 효과가 있는지 없는지를 판단하셔야합니다. 아는게많고 설명잘해도 요리사가 요리가 맛이없으면 꽝이고, 음악적지식이 많더라도 가수가 노래못하면 꽝, 치료사도 마찬가지로 아는건많은데 치료를 못하거나 환자에게 확신을 못준다면 그것도 꽝일수있겠습니다. 제대로 통증부위와 원인을 파악했다면 그 원인이 생긴 이유와 근본적인 해결을 위한 라이프스타일의 지도와 셀프운동까지 안내받으셔야한다고 생각해요^^

    • @우리집개가짖어서시작
      @우리집개가짖어서시작 Год назад

      @@ptgwon통증은 많이 줄어들고 두통이 있었는데 두통은사라젔지만 생활습관.운동 물어보면 자꾸 말을 회피하는게 느껴져요
      체외충격파빨인지 약빨인지는 잘 모르겠지만
      2회받고 오늘갈까하다가 그냥 안갔어요
      재활운동을 받는게 나을까요? 받고나면 느낀소감이
      도수치료가 아니라 내가느끼기엔 도수마사지같아요ㅋㅋㅋ

  • @foulgirl002
    @foulgirl002 4 года назад +2

    도수치료...50회정도 받아봤어요
    자세평가하신분은 한분도없는듯요..
    이젠 동결견까지와서...보니
    오른쪽 어깨가 축 쳐져있어요..
    ㅠㅠ
    어디서부터가 문제인지 저도 알고싶네요 흑흑

    • @ptgwon
      @ptgwon  4 года назад +1

      나와 맞는, 나를 책임지고 건강하게 만들어줄 치료사를 아직 못 만나신 것 같습니다 흑흑 다른 병원 도수치료실에서도 치료 받아보시기를 추천드립니다ㅠㅠ 그리고 치료는 3회-6회 받아보시고 효과가 없다면 치료방법을 바꾸거나 치료사를 바꾸거나 병원을 바꿔보시기를 권해드려요ㅠㅠ...제대로 된 치료 받으셔서 꼭 좋아지실 수 있으셨으면 좋겠습니다