벤치프레스 100kg 22회

[@JjJj-w6q]

이행님 지리네 운동 컨텐츠 갑시다

[@더치지너니]

@@JjJj-w6q 운동 컨텐츠도 더 올려보겠습니다 :)

[@Hj-rs9xr]

운동 열심히 하시네요. 참교육 4편 기대중입니다.

[@더치지너니]

@@Hj-rs9xr 곧 업로드됩니다!

[@shortbrew]

NFL 컴바인이가요?ㅎㄷㄷ

[@더치지너니]

@@shortbrew 아닙니다 ㅎㅎ 감사합니다

[@User-p8x1m]

와따 세다

[@더치지너니]

감사합니다

[@Sohn-ek7wh]

팔뚝만 봐도 코쟁이햄들 때려잡겠다

[@더치지너니]

감사합니다☺️

[@June-t6q]

원래 운동시작하셨을때 벤치 몇드셨나요?
그리고 몇년만에 이정도수행능력을 갖추셨는지 궁금합니다

[@더치지너니]

처음 벤치프레스가 100kg 였습니다. 20살 넘어서 처음들었고 그전에 딥스랑 턱걸이를 많이 했어서 근력이 어느정도 붙어있어서 가능했던거같아요:) 수행능력은 한두달뒤에 20개 했던거같습니다.

[@June-t6q]

@더치지너니 인자강이셨군요~
대단하십니다!ㅎㅎ

[@동동이-q6h]

​@@더치지너니인자강

[@stento745]

참교육 할라믄 저 정도는 해야되는구나

[@더치지너니]

@@stento745 감사합니다

[@yetiab9667]

난 8번이 한계인데.. 몸무게 얼마나가시나요

[@더치지너니]

103kg 입니다

[@shkim4127]

아따마 쳐지김니더 운동 컨텐츠도 함 가입시더

[@더치지너니]

운동 컨텐츠도 계속 올려보겠습니다

[@강태해]

💪

[@더치지너니]

@@강태해 💪🔥

[@꽥1]

괴물

[@더치지너니]

감사합니다:)

[@adsfh4hf2dcy5]

이게 대단한거임? ㅋㅋ 난 120키로로 25번 하는데, 세상엔 너보다 강하고 잘하는 사람이 많다.
나대지말고 좀 정중하게 살아라

[@ms.quokka]

영상 인증 부탁드립니다. 행님 😊

[@high_all_night2662]

조현병

[@je.b7VlW.0.s]

​@@ms.quokka 저 사람 가입일 보셈 저 컨셉 잡고 돌아다니려고 그러는듯..ㅋㅋㅋ

[@Aim-iy2so]

인증 좀 하고 나불대라 ... 나는 150키로로 10번한다