मन कैसे शांत करे । एकाग्रता कैसे बढ़ाए ।

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  • Опубликовано: 23 дек 2024

Комментарии •

  • @saandipvanjari6821
    @saandipvanjari6821 3 года назад +8

    बहोत सुंदर सुंदर ध्यान की विधीया बता रहेहो गुरुजी मेरे सभी प्रश्न के ऊत्तर मीलरहे है आप से कुछ प्रश्नः करने के लिये मनही नही करता धन्यवाद 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @ranjeetdabi-yc1ki
    @ranjeetdabi-yc1ki Год назад +2

    ये विडियो तो मुझे बहुत अच्छा लगा बहुत बहुत धन्यवाद 👍👍 वाह 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @Seemasharma-is2op
    @Seemasharma-is2op Год назад +2

    Bahut hi acha subject or us se bhi achi ye technic...
    U r amazing..
    Apko or apke guru ko pranam❤

  • @ranjeetdabi-yc1ki
    @ranjeetdabi-yc1ki Год назад +2

    वाह कया तरीका बताया है वर्तमान क्षण में उपलब्ध रहने का मुझे ये पता ही नहीं था गुरू भाई बहुत बहुत धन्यवाद 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍 1नंबर

  • @gurunggurung
    @gurunggurung 5 месяцев назад +1

    Jai guru dev 🙏 ✨ 💙 ❤ 💖 💕 🙏

  • @mollydhaka4037
    @mollydhaka4037 2 года назад +2

    Bhut hi ghyanwaan video h
    Ab tk ki saari khoj puri ho gye
    Bhut hi dhnywaad guru ji.
    Itni badi baat itni sarl bhasa me aaj se phle kabhi nhi suni.

  • @ranjeetdabi-yc1ki
    @ranjeetdabi-yc1ki Год назад +2

    और भी वर्तमान क्षण में उपलब्ध होने वाले विडियो बनाओ मेरी आप से नम्रतापूर्वक विनती है

  • @rekhalathwal1357
    @rekhalathwal1357 2 года назад +1

    Thank you Guru ji mujhe lga aaj mujhe sahi rasta mil gya main bahut khush hu

  • @narendramrelia1979
    @narendramrelia1979 2 года назад +1

    Thanks for giving very good and simple teqniques.Excellent presentation.

  • @PrakashKumar-lw8nn
    @PrakashKumar-lw8nn 3 года назад +2

    Bahut hi useful techniques lgi aaj hi se isko utilise krta hu
    Thank you sir ji🙏🙏🙏🙏

  • @jayaprasadregmi77
    @jayaprasadregmi77 3 года назад +2

    Super excellent advice

  • @amansandhu854
    @amansandhu854 3 года назад +2

    Wow such a nice techniques i really need this

  • @harmanpreetkaur4116
    @harmanpreetkaur4116 2 года назад +1

    very useful and life-changing tricks.

  • @ushanair2266
    @ushanair2266 3 года назад +2

    Bhagavan ko nihare ye vidhi bhut acchi hai bs shrdha bhav hona chaheya 🙏🙏🙏

  • @कल्कीअवतारचैनल

    मधुर मीठे मीठे भक्ति गीत और दूसरे अच्छे विचारों वाले मधुर मीठे मीठे गीत बदल बदल कर सुनने से सदा आनंद आएगा अपने आप ईश्वर जाप होगा अपने आप अच्छे कर्म होंगे और फिर ईश्वर अच्छे कर्मों का अच्छा फल देकर सबको सब सुख प्रदान करेंगे।यह सब सुख पाने का सबसे आसान सबसे प्रभावशाली सबसे मजेदार उपाय है।इस बात को अभी सारी दुनिया मे फैला दो।

  • @aashishrathod3014
    @aashishrathod3014 2 года назад +3

    Supar

  • @soniakatoch8931
    @soniakatoch8931 2 года назад +1

    Thanks guru ji itni achi information denya kya liya thanks 🙏🙏

  • @bhuvaneshwarir1040
    @bhuvaneshwarir1040 3 года назад +2

    Very nice👏👏👏 video Sir

  • @rameshwaghode9585
    @rameshwaghode9585 3 года назад +1

    Present moment is DHYANA very good excellent explained in this rare opportunity, thanks RAVI RUHANI YOGA...
    Thanks to the which is provided by Jio 4G 4G , grateful uploaded RUclips also thanks again & again...

  • @pjnjmj
    @pjnjmj 2 года назад +2

    Excellent techniques

  • @sarlajain9190
    @sarlajain9190 2 года назад

    Guru ji ap samjte acha ha bhut sunder tarika se

  • @rajendersingh6738
    @rajendersingh6738 2 года назад

    Great video on concentration
    Thankyou so much sir for such a nice session

  • @truptipednekar2156
    @truptipednekar2156 2 года назад +2

    Good 👍

  • @poojagupta-qp3lx
    @poojagupta-qp3lx 3 года назад +1

    Soo true bilkul sahi kaha aap nai sir really need this video thanku so much 🙏🙏

  • @harshvardhansolanki7247
    @harshvardhansolanki7247 3 года назад +1

    Ha hum aapke divers dye gaye yog gyane ko shike rahe hai

  • @SunilKumar-cg2wy
    @SunilKumar-cg2wy 3 года назад +1

    Thanku sir🌹💐 vry helpful video 👌👌🙏

  • @anjuwalia3167
    @anjuwalia3167 2 года назад

    Vry useful 👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏I will definitely trying

  • @miraculousladybugenglish9910
    @miraculousladybugenglish9910 3 года назад +2

    बहुत धन्यावाद

  • @AshokKumar-px4oe
    @AshokKumar-px4oe 2 года назад

    Bhaut sunder ji ,thenku

  • @deventikare2872
    @deventikare2872 Год назад +3

    Pranam gurujee me last 3 months se dhayan kar raha hu lekin me Dhyan me ghehara Utar nahi pa raha hu. Krupa ya margdarshan kare. Dhanyavad gurujee.

    • @Dhyankagyan777
      @Dhyankagyan777  Год назад +1

      अगर आप ध्यान साधना शुरु करना चाहते है और इसमें गहरे उतरना चाहते है तो आपको सिस्टेमेटिक तरीके से चलना होगा।
      आप सब से पहले अपने शरीर को शुद्ध करने से शुरुआत करे।आप योग व प्राणायाम की विभिन क्रियाओं द्वारा अपने तन व मन की शुद्धि करे । शरीर को तैयार करने के लिये आप अपना कोई भी अच्छा लगने वाला वयायाम, कसरत,दौड़ आदि या आसन आदि या सुर्य नमस्कार का अभ्यास कर सकते है । उसके बाद फिर कपालभाति व अनुलोम विलोम प्राणायाम का अभ्यास आवश्यक व अति उतम है ।
      धीर धीर कुछ दिनो मे जब आपका शरीर स्वस्थ व शुद्ध हो जाये तो ओर आगे बढ़ने के लिये महामंत्र औम का उचारण नित्यप्रति आंरभ कर दे । फिर उचारण के बाद नित्यप्रति विपश्यना ध्यान जिसमे अपनी आती जाती श्वास पर ध्यान को केंद्रित किया जाता है, हर रोज 30 से 40 मिनट तक इसका अभ्यास करे ।
      आप इस प्रकार अपना एक घंटे का साधना का क्रम बना सकते है सर्वप्रथम 10 मिनट के लिये शारिरिक व्यायाम फिर 10 मिनट के लिये प्राणायाम फिर 10 मिनट के लिये ओम का उच्चारण फिर 30 मिनट के लिये विपश्यना ध्यान ।
      अपने खान पान को शुद्ध व सात्विक रखे । अपने मन मे संकल्प करके व्यर्थ की सभी क्रियाए जैसे मनोरंजन, बातचीत, गप शप आदि बंद करके अपना पुरा ध्यान अपने लक्ष्य पर केंद्रित करने की आदत बनाये ।
      कुछ दिन इतना करने भर से ही आप के अंदर बदलाव आने शुरु हो जायेगे, और आगे क्या करना है उसका रास्ता दिखना शुरु हो जायेगा ।

    • @JAISHREERAMJAISHREERAM-jw1xp
      @JAISHREERAMJAISHREERAM-jw1xp 11 месяцев назад

      ​guru ji in sb chizon ko follow krke kitne month dhyan kare jisse hum dhyan m utar jyenge

  • @mayurmane645
    @mayurmane645 3 года назад +2

    Thank you sir..

  • @eagleeye1946
    @eagleeye1946 2 года назад +1

    Thanks Sir ji

  • @kathuriarohit85
    @kathuriarohit85 2 года назад

    Excellent ❤

  • @veenamv6063
    @veenamv6063 2 года назад +2

    Namaste sir

  • @harshvardhansolanki7247
    @harshvardhansolanki7247 3 года назад +1

    Jay guru dev thanks Jay yogi mha yogi mhadev

  • @ranveerrana2686
    @ranveerrana2686 Год назад +2

    Bachpan me jah sab karta tha 😃🌹

  • @GauravMishra-kg8tj
    @GauravMishra-kg8tj Год назад +2

    भैया 🙏, Last technique में, यदि हम य़ह प्रयास करें कि विचार ना आए; तो य़ह भी एक विचार है?

    • @Dhyankagyan777
      @Dhyankagyan777  Год назад +2

      येस, य़ह भी एक विचार ही है, किंतु 100 विचारो की जगह यदि एक विचार हो तो ज्यादा अच्छा है।

  • @deeptisharma6162
    @deeptisharma6162 3 года назад +1

    Thanks a lot guruji🙏🙏🙏💐

  • @रॉयलराठौड
    @रॉयलराठौड 2 года назад +1

    तन मन से कर्म करे तो यह कर्म योग कहाँ जाता है धारणा अर्थात एक लक्ष्य बनाए प्राणायाम से मन शांत होता है उसके बाद ध्यान लगता है

  • @amitapanda2243
    @amitapanda2243 3 года назад

    Very impressive

  • @youtubers4102
    @youtubers4102 3 года назад +3

    hiiii sirrr aapko laga hoga chalo video ka comment padte hai agar aisa laga hai tho aap sahi hai hum aapko yaad kiya.

  • @smitaambore3570
    @smitaambore3570 3 года назад +1

    thank you sir, मैं last वालि टेकनिक करती हु, sir

  • @shovarai4548
    @shovarai4548 Год назад +1

    🙏🙏🙏👏👏🧡❤️🌷💜🧡💛🌹

  • @chandrashekharholla787
    @chandrashekharholla787 2 года назад

    Fine.good.thanks.

  • @rameshwaghode9585
    @rameshwaghode9585 3 года назад +1

    "Dhanyavad..."

  • @PujaGupta-jc9lg
    @PujaGupta-jc9lg 2 года назад

    Thank you universe🙏🙏 thank you guru ji🙏🙏

  • @peacefuldevi1137
    @peacefuldevi1137 2 года назад +1

    👌🏽👌🏽

  • @PujaGupta-jc9lg
    @PujaGupta-jc9lg 2 года назад

    Thank you universe🙏🙏🙏🙏🙏

  • @seemahanda8431
    @seemahanda8431 3 года назад +1

    Guru g appreci

  • @balasahebsandhan7338
    @balasahebsandhan7338 3 года назад +1

    Hare Krishna prabhuji

  • @dilnazdilnaz6673
    @dilnazdilnaz6673 2 года назад +1

    Namaskarsir..sir meditaion ke liye asan lagakar baithna zaruri hota hai.but muje cirvical spondilites ki prblm hai.dr bolte hai ki.asan lagakar ya legs fold karke nahi baithna hai.aap batae ki aur kis tarah sehum dhyan laga kar baith sakte hai

    • @pallavipatil6443
      @pallavipatil6443 2 года назад +3

      Aap chair me bhi baith sakte hai, sirf aapko sidhe baithna hai

    • @santysingh3298
      @santysingh3298 2 года назад

      @@pallavipatil6443 ryt....

  • @VijaySingh-hn5bk
    @VijaySingh-hn5bk 3 года назад +1

    पर सांसारिक जीवन में रहकर लोगों के साथ ना जोड़ना और चुप रहना लोग पागल समझते हैं

  • @nitisinha9037
    @nitisinha9037 2 года назад +1

    🙏😇🙏

  • @sadhguruspritualgyan6356
    @sadhguruspritualgyan6356 3 года назад +1

    Thank you

  • @kawalmalhi1834
    @kawalmalhi1834 2 года назад

    thankyou 🙏

  • @VandanaRana1988
    @VandanaRana1988 2 года назад

    Thank you 😊

  • @sangeetatiwari9826
    @sangeetatiwari9826 2 года назад

    🙏🙏🙏💐

  • @rajedhiman4362
    @rajedhiman4362 3 года назад +2

    Namaskar Guru ji Charan Sparsh 20 15 Sal ho gaye hain Jab winter season Hota Hai Jaise hi Mein Golden light ke Samundar Mein Utar Ti hun mujhe bahut jyada Dar lagne lagta hai ismein entrance karne se Krish Mein entry hone ke bad Charo Taraf Golden Roshani Ho Jaati Hai Chhote Chhote bulb ki lekin cal se Pata bhi nahin chala na hi vah Golden light ka samudra Aaya Fir Bhi main uske andar enter Kar Gaya aur Vahi Dhire Dhire Charon Taraf bulb Ki Roshni Hone Lagi lekin ab Dhire Dhire bol Sare light kar kar rahe hain pahle vicharon ka Sailab Umar tha rahata tha lekin vah vichar ab Nahin Aate Mujhe Aisa Lagta Hai Ki Jaise mera dimag hai hi nahin lekin Jab Main Logon se baten karta hun tab Mujhe Pata Chalta Hai Ki Nahin Aisi koi baat nahin hai vaise mera dimag 24 ghante band rahata hai aur Usi ke Usi ke bavjud main kam karta rahata hun bataiye Guru ji yah sab kya hai

    • @akonline
      @akonline 3 года назад

      Aisa lag rha hai ki Anhad ka Safar ka aaj hi ka video aap hi ke liye hai
      "Smadhi me sadhak ko kya kya milta hai"

    • @rajedhiman4362
      @rajedhiman4362 3 года назад

      @@Dhyankagyan777 Guru ji Aisa Kyon lag raha hai ki Jaise khushiyon Ka band food pada hai Kuchh Dinon Se to aisa lag raha tha jaise Tu ka pahad Tut raha hai andar aap Sahi kah rahe the paristhitiyon Badalti Rahegi kya Ya Khushiyan der ho jayegi

  • @PujaGupta-jc9lg
    @PujaGupta-jc9lg 2 года назад

    Thank you universe🙏🙏🙏🙏

  • @ayurvedicanbscaart7137
    @ayurvedicanbscaart7137 2 года назад

    Thank you