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这一套体式的编排真的好棒,流动性连贯性,兼顾力量平衡的练习和身体各部位的舒展和拉伸,充满活力的一套体式练习,尽管有些高级体式做到有些困难,但决定坚持练习。而且这个老师的体式解说很简洁,体式练习也是行云流水,一点不拖泥带水,很喜欢
这个课程非常好,已经跟着练习大半年了,瑜伽体式有很大的进步,你们整个瑜伽系列的所有老师的引导都很清晰明确,非常有用。希望以后多出类似的课程,感谢。
我已跟这位老师练习二年了,太喜欢了💕
有这个老师其他的课程入口吗 或者联系方式吗 实在是太喜欢了
有这个老师的更多视频吗
听说是上海人,没有更多的视频
这个老师还有没有更多的线上课程~实在是太喜欢了
終於跟完一次,還有很多需要好好練習的地方
這套好喜歡,可是有些動作好難
我要学你的瑜伽,你好棒👍
你好棒好厉害,我会努力
太厲害
一脸懵逼的看完了三十分钟 只会做几个动作😭
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这一套体式的编排真的好棒,流动性连贯性,兼顾力量平衡的练习和身体各部位的舒展和拉伸,充满活力的一套体式练习,尽管有些高级体式做到有些困难,但决定坚持练习。而且这个老师的体式解说很简洁,体式练习也是行云流水,一点不拖泥带水,很喜欢
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