Стойка лошади - Kung Fu Project

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 авг 2014
  • Знакомство со стойкой всадника или как ее еще называют, стойкой лошади, начинается с самого начала изучения кунг-фу. Она используется как тренировочная стойка для практики ударов и различных комбинаций. Выполняя технические действия в лошади, вы сначала учитесь принципу проявления усилия. А затем, выполняя одиночную технику или комбинации, добиваетесь идеального выполнения.
    Introduction to the horse stance, which is sometimes called the horse riding stance, happens very early in your kung fu training. It is used for practicing various punches and combinations. The first thing you learn when practicing technical elements in this stance is the principle of application of strength. After that you keep on practicing, striving for perfection when performing individual elements or combinations.
    Music in this video is used under license from the rights holder.
  • СпортСпорт

Комментарии • 46

  • @justliving2159
    @justliving2159 5 лет назад +10

    Эта стойка имеет ещё одну особенность , три года назад я получил травму левого колена .
    Регулярное и постепенное увеличение времени стояния в этой стойке помогло мне вылечить и укрепить мое больное колено.

    • @viktoriyabogatyreva6250
      @viktoriyabogatyreva6250 10 месяцев назад

      я тоже для коленей ее делаю. Хорошо помогает. Особенно, когда много сидишь в течении дня.

  • @user-wh7oc6bo7l
    @user-wh7oc6bo7l 8 лет назад +5

    Начало доставило, конечно) Спасибо вам за видео) Вы не могли бы рассмотреть сложные движения отдельно какого-либо из стилей?

  • @user-zd1ec8sx6q
    @user-zd1ec8sx6q 9 месяцев назад

    спасибо вы хорошо обьясняете...будьте здравы и успехов...

  • @5dv6
    @5dv6 5 лет назад +2

    Силу воли не взять при дороги, её надо в себе воспитать, что бы сильные руки и ноги помогли человеком стать. Мира и счастья всем!!!

  • @user-bv5wi4dt8u
    @user-bv5wi4dt8u 2 года назад

    Супер,огромное благодарю за этот видос классный канал

  • @eoszhenetel9158
    @eoszhenetel9158 8 лет назад +2

    Ребят,СПАСИБО вам за четкое ,емкое,интегральное и вдохновляющее донесение информации!!!и да!!)за чувство юмора отдельно!

    • @KungfuprojectRus
      @KungfuprojectRus  8 лет назад

      +cvetochka zhenetel Спасибо вам за отзыв!

  • @user-nz7fn3hr5z
    @user-nz7fn3hr5z 6 лет назад

    блин Стас красавчик !!!=)

  • @73458AK
    @73458AK 2 года назад +1

    Да становитесь как вам удобно....люди все разные...главное не очковать))

  • @vitalikusfirst8124
    @vitalikusfirst8124 6 лет назад +10

    Колени не должны выходить за носки (убьёшь коленные суставы)! Бёдра параллельны полу, спина максимально прямая, словно ты сидишь на стуле!

    • @DonUl
      @DonUl 5 лет назад +4

      Витя Худяков это правильная стойка шаолиньского кунг-фу, полагаю, а не правила из бодибилдинга.

    • @DonUl
      @DonUl 5 лет назад +3

      Витя Худяков с чего вы вообще взяли, что речь о бодибилдинге?

    • @user-rj1og1gt2v
      @user-rj1og1gt2v 5 лет назад +4

      И ступни должны быть параллельны.

  • @Petrovich43
    @Petrovich43 5 лет назад

    У вас будет видео о медитации в столбе?

  • @lullaby2239
    @lullaby2239 7 лет назад +1

    Замечательный урок ! спасибо !!!!!!

  • @yarostad
    @yarostad 8 лет назад

    Нормально

  • @user-ps8eo1yv7r
    @user-ps8eo1yv7r 5 лет назад

    Как техника ударов называется ,выполняемая на одной минуте видео?

  • @newman9475
    @newman9475 8 лет назад +4

    а еще китайский стул упражнение есть,это потрудней кибадачи будет.упор спиной в стену и садимся как на стул только без стула))ноги паралельно пола,тоесть 90гр,в кибадачи ноги широко,а здесь рядом-можно в упор и когда огонь по ногам попрет))давим пятками в пол напрягая ноги что бы их как можно меньше трясло.Кто после пяти минут сможет встать,а не сесть))тот мужик с большой буквы М))Удачи!!!

    • @ilya_kolobov
      @ilya_kolobov 5 лет назад

      Немного не понял, в интернете ещё трактовки есть?

    • @user-hw8dq8lc7b
      @user-hw8dq8lc7b 3 года назад

      Был мужиком , в вашей интерпретации этого упражнения лет 20 назад. У шу много мне дало. Мастера спорта по тяжелой атлетике, больше 3 мин не стояли, просто падали. Мой рекорд 6.30. Больше не мог, да и не встретил того, кто больше смог.

  • @user-fv4vt9pb8e
    @user-fv4vt9pb8e 5 лет назад +1

    Брутал 80го уровня)))

  • @user-ik3rt9oo2r
    @user-ik3rt9oo2r 8 лет назад +2

    Так а угол в коленях какой, рекомендуют не меньше 90г,а у вас какбудьто меньше?!Спасибо.

    • @KungfuprojectRus
      @KungfuprojectRus  8 лет назад +1

      +антониус евраскин Угол должен быть больше 90 градусов, скорее всего нюансы ракурса в видео

  • @Dulya_with_poppy
    @Dulya_with_poppy 7 лет назад +2

    лестничные, подлопаточные и подключичные мышцы, обрати на них свой самый пристальный взгляд

  • @jonsilver5166
    @jonsilver5166 6 лет назад +1

    Известно ли, для чего надо ступни параллельно ставить? Носки врозь вроде удобней будет. Когда ставлю ступни параллельно, то колени навстречу друг другу немного сгибаются. Иначе не получается. Странно мне такое расположение стоп. Ноги расходятся в стороны, а мы голени разворачиваем так, словно кран перекрываем. Бедра - трубы с водой, а голени - кран, почти закрытый. В приседаниях со штангой - простое правило: носки смотрят туда же, куда колени. А тут наоборот. Кто это объяснит?

    • @elizavetatimar6469
      @elizavetatimar6469 3 года назад

      razvod'ya noski v storoni vi umenshaete svoyu ustoychivost. Eta poziciya ne tolko stoyka sama po sebe, a yavlyaetsa odnoy iz pozicey shaga v wushu. A sledovatelno doljna bit ustoichiva i v dinamike a ne tolko v statike.

    • @73458AK
      @73458AK Год назад

      У всех индивидуально, просто это пошло с Индии и Китая, а там люди более гутаперчивые)) и растянутые т к там тепло всегда и они они встанут хоть как)) а славяне более закрепощены и им тяжелее, только после стакана все становится легче)))))

    • @user-sb7cb6vl5q
      @user-sb7cb6vl5q 8 месяцев назад

      Известно для чего, укрепление ребра стопы и маневренность, хлопец не правильно показывает

  • @Andrew94750
    @Andrew94750 3 года назад +1

    Помню в 8 лет спокойно стоял 5 минут в такой стойке. Сейчас не могу и одну минуту простоять спокойно.

  • @Cepera174rus
    @Cepera174rus 9 лет назад +7

    Стойка называется- "Мабу"

    • @KungfuprojectRus
      @KungfuprojectRus  9 лет назад +1

      Сергей, мы прекрасно осведомлены как называется стойка

    • @matsolive4189
      @matsolive4189 7 лет назад +4

      Спасибо Сергей я не знал

    • @user-vu2kw2hb6j
      @user-vu2kw2hb6j 3 года назад

      Кибадати!

  • @masterprotocol
    @masterprotocol 3 года назад +1

    калени вышли за линию носок. неправильно!

    • @user-sb7cb6vl5q
      @user-sb7cb6vl5q 8 месяцев назад

      Та ему до лампочки, даже синьиба делать пытается )))))

  • @user-ps8eo1yv7r
    @user-ps8eo1yv7r 5 лет назад +1

    видел подобную технику в Шаолине, что это?

  • @user-be2xd3pk8m
    @user-be2xd3pk8m 5 лет назад

    Я ученик по кунг-фу вин чун упражняюсь второй день этой стойкой

  • @borat_trades2860
    @borat_trades2860 6 лет назад +1

    1.сам сколько стоишь в мабу?
    2. сколько надо стоять для разных уровней мастерства?
    я слышал что гуру могут стоять по 5ч, для хорошоего середняка надо 30 мин стоять?
    что делать когда ноги трясутся?

    • @user-hw8dq8lc7b
      @user-hw8dq8lc7b 3 года назад +2

      Ответа нет? Есть тут кто, кто простоит в ма бу чистых 4 мин? Только видео приложите ок. Руками махать, это легко, стоять трудно...

  • @D1KaR1DZzze
    @D1KaR1DZzze 2 года назад

    Помню школе старшики так заставляли стоят в раздевалке, афганка вроде назвалась

  • @alessandrogemmato5392
    @alessandrogemmato5392 3 года назад

    Enter the dragon 🐉🐉🐉🐉🐉🐉

  • @AntonAntonovwushu
    @AntonAntonovwushu 7 лет назад

    что за прикол с летящей в голову лапой?)))

  • @user-kg1tk2yk6k
    @user-kg1tk2yk6k Год назад

    Нету такого вида единаборства ,есть ушу виньчунь,китайский бокс