Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
আমি মাঝখানে অনেক দিন খেলাম,আর সকালে বাসার ছাদে জিমও করি দেখি ১৫ দিনেই আমার শরীরে সুসাস্ত ফিরে আসে পেটও কমে গেলো আলহামদুলিল্লাহ
ওজন বাড়ে আমি খেয়ে দেখছি
@@md.hasanmiah4656 kokhon khele valo hoy
🎉🎉😂ab hn
👍
badam,cola,kismish sob gula ki aksthe regular kan
আলহামদুলিল্লাহ এগুলো প্রতিদিন খাই
Upoker paisi. Alhamdulillah.
Thank you. Ami aivaba every day khai.
Wcl
আমি সবগুলি প্রতিদিন খাই
সবগুলো একসাথে ভিজিয়ে পানি খেলে তারপর ছোলাটা সরিয়ে বাকি গুলো একসাথে খেলে কি মোটা হতে পারব
❤❤❤❤❤
Thank you
Pregnancy r shomoi ki kaju badam kishmish vijiye rekha pani O khawa jabo naki
আজকে থেকে শুরু করলাম
Assca badam .khejor .kismis sola .aygola ki sara jibon khele kono kothi ase plz akto janaben
Agulo khele ami ki dinner er por green tea khete pari ba agulo khawar ager???
❤❤🎉🎉 0:18
Ki khele muta hobo 😊ami khub ruga go ki khele ektu muta hote parbo
egola kele sorir er ojon badbe,na kombe?bojtechina ki jnno kai seta
Ojon barbe
আলহামদুল্লিলাহ
খালি পেটে কয়টা খাব ভাই, রসুন খেতে হয় খালি পেটে, পানি খেতে হয় খালি পেটে, এগুলো খেতে হয় খালি পেটে, এতগুলা কেমনে কিভাবে খাবো বুঝতেছি না তো?
নিয়ম করে খান, প্রতিদিন আলাদা মেনু রাখেন সহায়ক হবে।
আমি সূর্য কান্ত জানা একজন অবসরপ্রাপ্ত সরকারি কর্মচারী, বয়স ৭১ বছর । প্রতি দিন সকালে কিচমিচ ৪ টা, আরমনড বআদআম৪ টা, চিনাবাদাম ৫-৬ টি, ছোলা ৮-১০ টা, কাজু ২ টা, আখরোট ৩-৪ টা খালি পেটে খাই। কিছু ই উপকার পাওয়া যায় না।
ভীষণ উপকার পাবেন 👍
শরীরে রক্ত কম থাকলে ছোলা কাঠবাদাম কিসমিস একসাথে খাওয়া যাবে?
Hmm
এগুলো খেয়ে আমার পেসার কমে গিয়েছিল
ধন্যবাদ
Aigulo khele peter med kombe ki ???Plz reply😢😢😢😢😢😢
লিভার হেপাটোমেগালি রোগ থাকলে এগুলো খাওয়া যাবে।
যদি ফ্যাটি লিভারের সমস্যা থাকে তাহলে বাদাম খাওয়া এড়িয়ে চলুন।
কোন বাদাম টা এরিয়ে চলতে হবে??
আপু গাজু এবং কাঠবাদাম ছাড়া অন্য বাদাম খেলে কোন উপকার আছে কি
আছে।তবে কাজু বাদাম বেশি উপকার। আপনি যে কোন বাদাম নিতে পারেন
Ami to amni na vijiye khai tajole ki shokti kom pabo?
সাথো কাচা রসোন খাওয়া যাবে
Nice
Thanks
কাজুবাদাম কিচমিচ কাট বাদাম সুলা চিনাবাদাম মেথি খেলে মোটা হওয়া জাবে আপু পিলিজ বলবেন
মোটা হবো কি প্লিজ জানাবেন
হুম
মাত্র দুইটা খাইছি বাকি গুলো এখনও রইছে,,কি করবো বুঝতাছি না🤧
Bolche ai sob gulo khabar por labu goram jol খাওয়া যাবে
Na
Aigu sob ek songe plastic ar boim ba plastic dabbate rakha jabe ki na please ektu bolben please❤❤❤
Kotodin khabo?
যতদিন পারো ততদিন খেও কোন অসুবিধা নেই
Kotha thik
Amar boyos 15 ami koita amon koita khbo
তিন থেকে চারটি খেলেই হবে।
Sola ar kaju aksata kaou jai
Doder sata kaoya jabe ni
Aigulo khele mota hoye jbo na tw?????
Aigulo mota hoyar jonnoi bolche
Muta hoobar opai ki
৪বছরের।বাচচাকে।কয়টি।খাওয়াব.পিলজ।আপু।বলেন
কাজু আর কাঠবাদাম বাদাম তিনটে করে দেবেন আর কিসমিস পাঁচ থেকে ছয়টা দিলেই হবে।
আর খেজুর
গর্ভাবস্থায় এগুলো খাওয়া কতটা নিরাপদ
@@Sultanasdreamvillage গর্ভাবস্থায় এগুলো ভীষণ উপকারী।
আচ্ছা আপু আমি কি ছোলা বুট কাজুবাদাম কাঠবাদাম চিনি বাদাম ও কিসমিস খেজুর একসাথে পানিতে পানিসহ ভিজিয়ে খেতে পারি দয়া করে জানাইলে খুব উপকার হত??
অবশ্যই খেতে পারো
এগুলোর সাথে রসুন খাওয়া যাবে কিনা? প্লিজ
এগুলোর সাথে রসুন না খাওয়াই ভালো
কেমনে,খামু,ভাই
কাজুবাদাম শুকনো না ভিজিয়ে খেতে হবে প্লিজ জানাবেন
@@PRASENJITMUNDA-r8j কাজু বাদাম শুকনো খাওয়া যায় আবার ভিজিয়ে ও খাওয়া যায়।
Khele মোটা হবে কি????
Hmmm
আমি তো বারো মাস খাই তাহলে আমি কই মোটা হলাম না। আমি একটুও পরিবর্তন হয় না 😢
কাজু আর কিসমিস খেলে কি হবে একটু ছোটো করে বলবেন 😢
এতে মোটা হ ওয়া যাবে😃
অনেক উপকার পাওয়া যাবে মোটা হওয়া যাবে
এইগুলো খাওয়া যায় না বুমি চলে আসে🤮
৩ থেকে ৬ বছর শিশুদের কটা করে দিতে হবে
তিনটে করে দিলেই হবে
আপু 4 বছরের বাচ্চাকে কখন দিতে হবে ??
সকালে বিকালেও দিতে পারো
দুধের সাথে কি ভাবে খাবো জানাবেন প্লিজ প্লিজ
২০ বছরের যারা জিম করে তারা কতটা করে খাবে রোজ
এক মুঠো করে খেতে পারেন
এগুলো কোথা থেকে কিনবো
মঙ্গল গ্রহ থেকে।
আকাশ থেকে পড়বে কিনতে হবে না
Oganda te
সবগুলো একসাথে ভিজিয়ে পানিও খাও যাবে কি
না সবগুলো একসঙ্গে ভিজিয়ে পানি খাওয়া যাবেনা আলাদা করে ভেজালে ভালো হবে
@@NantirCare দুধের সাথে কিভাবে খাবো
@@NantirCareপানি সহ খেতে হবে? নাকি পানি ছাড়া
বয়স্ক মানুষদের কে কিভাবে খাওয়াতে হবে?
পেস্ট বানিয়ে খাবারের সাথে মিশিয়ে খাওয়াতে পারেন
নিয়মিত খেয়ে যাও ভীষণ উপকার
Ok
আমি মাঝখানে অনেক দিন খেলাম,আর সকালে বাসার ছাদে জিমও করি দেখি ১৫ দিনেই আমার শরীরে সুসাস্ত ফিরে আসে পেটও কমে গেলো আলহামদুলিল্লাহ
ওজন বাড়ে আমি খেয়ে দেখছি
@@md.hasanmiah4656 kokhon khele valo hoy
🎉🎉😂ab hn
👍
badam,cola,kismish sob gula ki aksthe regular kan
আলহামদুলিল্লাহ এগুলো প্রতিদিন খাই
Upoker paisi. Alhamdulillah.
Thank you. Ami aivaba every day khai.
Wcl
আমি সবগুলি প্রতিদিন খাই
সবগুলো একসাথে ভিজিয়ে পানি খেলে তারপর ছোলাটা সরিয়ে বাকি গুলো একসাথে খেলে কি মোটা হতে পারব
❤❤❤❤❤
Thank you
Wcl
Pregnancy r shomoi ki kaju badam kishmish vijiye rekha pani O khawa jabo naki
আজকে থেকে শুরু করলাম
Assca badam .khejor .kismis sola .aygola ki sara jibon khele kono kothi ase plz akto janaben
Agulo khele ami ki dinner er por green tea khete pari ba agulo khawar ager???
❤❤🎉🎉 0:18
Ki khele muta hobo 😊ami khub ruga go ki khele ektu muta hote parbo
egola kele sorir er ojon badbe,na kombe?bojtechina ki jnno kai seta
Ojon barbe
আলহামদুল্লিলাহ
খালি পেটে কয়টা খাব ভাই, রসুন খেতে হয় খালি পেটে, পানি খেতে হয় খালি পেটে, এগুলো খেতে হয় খালি পেটে, এতগুলা কেমনে কিভাবে খাবো বুঝতেছি না তো?
নিয়ম করে খান, প্রতিদিন আলাদা মেনু রাখেন সহায়ক হবে।
আমি সূর্য কান্ত জানা একজন অবসরপ্রাপ্ত সরকারি কর্মচারী, বয়স ৭১ বছর । প্রতি দিন সকালে কিচমিচ ৪ টা, আরমনড বআদআম৪ টা, চিনাবাদাম ৫-৬ টি, ছোলা ৮-১০ টা, কাজু ২ টা, আখরোট ৩-৪ টা খালি পেটে খাই। কিছু ই উপকার পাওয়া যায় না।
ভীষণ উপকার পাবেন 👍
শরীরে রক্ত কম থাকলে ছোলা কাঠবাদাম কিসমিস একসাথে খাওয়া যাবে?
Hmm
এগুলো খেয়ে আমার পেসার কমে গিয়েছিল
ধন্যবাদ
Wcl
Aigulo khele peter med kombe ki ???
Plz reply😢😢😢😢😢😢
লিভার হেপাটোমেগালি রোগ থাকলে এগুলো খাওয়া যাবে।
যদি ফ্যাটি লিভারের সমস্যা থাকে তাহলে বাদাম খাওয়া এড়িয়ে চলুন।
কোন বাদাম টা এরিয়ে চলতে হবে??
আপু গাজু এবং কাঠবাদাম ছাড়া অন্য বাদাম খেলে কোন উপকার আছে কি
আছে।তবে কাজু বাদাম বেশি উপকার। আপনি যে কোন বাদাম নিতে পারেন
Ami to amni na vijiye khai tajole ki shokti kom pabo?
সাথো কাচা রসোন খাওয়া যাবে
Nice
Thanks
কাজুবাদাম কিচমিচ কাট বাদাম সুলা চিনাবাদাম মেথি খেলে মোটা হওয়া জাবে আপু পিলিজ বলবেন
মোটা হবো কি প্লিজ জানাবেন
হুম
মাত্র দুইটা খাইছি বাকি গুলো এখনও রইছে,,কি করবো বুঝতাছি না🤧
Bolche ai sob gulo khabar por labu goram jol খাওয়া যাবে
Na
Aigu sob ek songe plastic ar boim ba plastic dabbate rakha jabe ki na please ektu bolben please❤❤❤
Kotodin khabo?
যতদিন পারো ততদিন খেও কোন অসুবিধা নেই
Kotha thik
Thanks
Amar boyos 15 ami koita amon koita khbo
তিন থেকে চারটি খেলেই হবে।
Sola ar kaju aksata kaou jai
Doder sata kaoya jabe ni
Aigulo khele mota hoye jbo na tw?????
Aigulo mota hoyar jonnoi bolche
Muta hoobar opai ki
৪বছরের।বাচচাকে।কয়টি।খাওয়াব.পিলজ।আপু।বলেন
কাজু আর কাঠবাদাম বাদাম তিনটে করে দেবেন আর কিসমিস পাঁচ থেকে ছয়টা দিলেই হবে।
আর খেজুর
গর্ভাবস্থায় এগুলো খাওয়া কতটা নিরাপদ
@@Sultanasdreamvillage গর্ভাবস্থায় এগুলো ভীষণ উপকারী।
আচ্ছা আপু আমি কি ছোলা বুট কাজুবাদাম কাঠবাদাম চিনি বাদাম ও কিসমিস খেজুর একসাথে পানিতে পানিসহ ভিজিয়ে খেতে পারি দয়া করে জানাইলে খুব উপকার হত??
অবশ্যই খেতে পারো
এগুলোর সাথে রসুন খাওয়া যাবে কিনা? প্লিজ
এগুলোর সাথে রসুন না খাওয়াই ভালো
কেমনে,খামু,ভাই
কাজুবাদাম শুকনো না ভিজিয়ে খেতে হবে প্লিজ জানাবেন
@@PRASENJITMUNDA-r8j কাজু বাদাম শুকনো খাওয়া যায় আবার ভিজিয়ে ও খাওয়া যায়।
Khele মোটা হবে কি????
Hmmm
আমি তো বারো মাস খাই তাহলে আমি কই মোটা হলাম না। আমি একটুও পরিবর্তন হয় না 😢
কাজু আর কিসমিস খেলে কি হবে একটু ছোটো করে বলবেন 😢
এতে মোটা হ ওয়া যাবে😃
অনেক উপকার পাওয়া যাবে মোটা হওয়া যাবে
এইগুলো খাওয়া যায় না বুমি চলে আসে🤮
৩ থেকে ৬ বছর শিশুদের কটা করে দিতে হবে
তিনটে করে দিলেই হবে
আপু 4 বছরের বাচ্চাকে কখন দিতে হবে ??
সকালে বিকালেও দিতে পারো
দুধের সাথে কি ভাবে খাবো
জানাবেন প্লিজ প্লিজ
২০ বছরের যারা জিম করে তারা কতটা করে খাবে রোজ
এক মুঠো করে খেতে পারেন
এগুলো কোথা থেকে কিনবো
মঙ্গল গ্রহ থেকে।
আকাশ থেকে পড়বে কিনতে হবে না
Oganda te
সবগুলো একসাথে ভিজিয়ে পানিও খাও যাবে কি
না সবগুলো একসঙ্গে ভিজিয়ে পানি খাওয়া যাবেনা আলাদা করে ভেজালে ভালো হবে
@@NantirCare দুধের সাথে কিভাবে খাবো
@@NantirCareপানি সহ খেতে হবে? নাকি পানি ছাড়া
বয়স্ক মানুষদের কে কিভাবে খাওয়াতে হবে?
পেস্ট বানিয়ে খাবারের সাথে মিশিয়ে খাওয়াতে পারেন
আজকে থেকে শুরু করলাম
Nice
Thanks
আজকে থেকে শুরু করলাম
নিয়মিত খেয়ে যাও ভীষণ উপকার
আজকে থেকে শুরু করলাম
Ok