What happens if you sleep on your right side is amazing!
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- Опубликовано: 18 сен 2024
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有緣人,今天我們來談論一個有趣的話題。你有沒有留意過你睡覺時候的姿勢,是習慣往左側臥還是右側臥?實際生活中,不同的睡姿對人們的睡眠質量影響各異。有的人偏好仰臥,而有的人則傾向於側臥,無論是右側還是左側。有些人傾向於像胎兒一樣蜷縮著睡,也有些人選擇俯臥。在睡衣的選擇上,有人喜歡穿著長衣長褲入睡,有人則更享受短衣短褲無拘無束的睡眠。至於大熱天是否需要蓋毯子,也是因人而異,有人覺得這樣更舒適,有人則認為不蓋更自在。
如果你之前沒有特別關注過最適合自己的睡眠方式,那麼現在就是一個開拓眼界的絕佳時機。接下來,通過一個禪宗故事,你將發現右側睡眠可能帶來的不同體驗。這有可能徹底改變你的睡眠模式。
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Track: Nocturnal Echoes
Music by www.fiftysound...
安然入睡,願大家在每個夜晚都能享受深沉而寧靜的睡眠,感恩分享,功德無量❤❤
安然入睡 感恩分享
安然入睡
享受寧靜的睡眠感謝天恩師德
❤安然入睡❤
右側睡....吉祥臥。
感恩:安然入睡
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
心臟❤在左邊
我也是右側睡🎉
安然入睡,希望大家好好享受舒心自在的靜夜思,睡的深沉又安穩。感恩感謝!🙏💞💫🤗
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仰躺睡覺最舒服
我試过 右睡特別好睡 😂 在睡 也一樣行😂😂 平睡不行 缺乏安全感 我喜歡裸睡😂😂
右側睡睡到肩頸痠痛,被中醫生建議仰睡,要不然肩膀擠壓沾黏……
聽完這段分享後,我決定改變我的睡眠習慣!大家有什麼好的小技巧可以分享嗎?
修行之方便,可參考智者大師所述25方便
長期側睡會臉歪長法令紋
安然入睡
❤安然入睡❤
安然入睡
安然入睡
安然入睡
安然入睡
安然入睡