Spisek śmieciowego jedzenia
HTML-код
- Опубликовано: 26 июл 2024
- 0:00 Jedzenie jako narzędzie kontroli?
0:14 Dlaczego jemy?
0:58 Przemysł spożywczy podbija biedne kraje
2:35 Przedstawienie 3 faz
4:00 Jak się wylogować?
4:34 Faza 1: Programowanie
8:56 Faza 2: Uzależnienie od jedzenia
13:11 Faza 3: Uzależnienie od leków
15:05 Wyloguj się!
►► Oceniając i komentując wspierasz kanał!
niewiem.pl/ - bobrze artefakty
/ niewiemalesiedowiem
Grupa na fb - / 364513057448001
/ niewiemalesiedowiemoff...
/ alewiem
Tło kanału -- figuredrawingdotinfo.blogspot.it
Źródła:
Autor kanału nie rości sobie żadnych praw do zdjęć/grafik zawartych w tym filmie. Materiały wykorzystane w ramach dozwolonego użytku, w celu umożliwienia widzom lepszego zrozumienia przedstawianych informacji. W sprawach dot. praw autorskich proszę o kontakt pod adresem: kucharkuchar11@gmail.com
To jeden z twoich najlepszych i najbardziej wartościowych materiałów według mnie. Niesamowicie mnie cieszy że takie treści są na polskim youtubie. Jeśli ten odcinek spowoduje to że choć jedna osoba przejży na oczy i zmieni swój tryb życia, To już wielki sukces. Naprawdę, świetna robota
Niemała w tym zasługa wyrazistej, dobitnej dykcji lektora kanału.
Jedyne co to mnie boli tytuł XD
@@cookingwitharek9099 Bardziej chodzi pewnie o kontrowersje
To raczej mało prawdopodobne, żeby po jednym filmiku ktoś przejżał na oczy, potrzeba do tego zdecydowanie więcej źródeł, żeby po tem jednym filmie ktoś przejżał na oczy, musiałby już wcześnie rozpocząć proces przeglądania na oczy z innych źródeł albo z tego samego, bo to świetny lanał.
@@Necromantaa kontrowersję? Każdy niby wie, że te rzeczy są nie zdrowe, tu po prostu opowiada więcej.
Aż przypomniał mi się Ronaldo który schował butelki coca-coli a postawił wode💧💧💧
i to się ceni
zuch
@@dzieckochaosu tak na 100 milionów z tego co pamiętam xD
Jedyna rzecz za ktora do typa jakiegokolwiek respectu nabrałem (bo nie lubię piłki nożnej xD)
I ponoć w tedy coca cola straciła miliardy na giełdzie.
Jest pytanie który koncern zapłacił Ronaldo za ten numer? Bo tam się nic nie dzieje bez powodu i gdzie oglądalność idzie w setkach milionów.
Jako dziecko, byłem dosłownie prześladowany przez dzieciaki ze szkoły i podwórka za to, że nie chodzę do Mac'a, nie wiem jak smakuje burger itd. Oczywiście miałem ochotę spróbować tych wszystkich zachwalanych, pięknie pachnących rzeczy, uważałem za strasznie niesprawiedliwe, że akurat mi trafiła się celiakia i jest ona najgorszym co mogło mnie w życiu spotkać.
Ci sami ludzie, już w szkole średniej, pytali jakim cudem ciągle utrzymuję szczupłą sylwetkę i zdrową cerę xD
Dopiero jako dorosła osoba, mogę stwierdzić, że swoje dobre zdrowie zawdzięczam o ironio chorobie.
Też nigdy nie chodziłam do Maca, rodzice nie byli zwolennikami i tyle. Domowe obiady. Pizza (którą lubię)raz na dwa, trzy miesiące. Uważam, że nic nie straciłam. Nie mam nadwagi i problemów ze zdrowiem.
@@ewelinadoniesiewicz2829 dobrze zrobione Domowe jedzenie jest zwykle smaczniejsze, taka kuchnia azjatycka, jest często szybka, i też na tyle doprawiona że ma dużo smaku, a nie jest tak nie zdrowa,
w zasadzie trzeba po prostu nauczyć się gotować żeby dzieci nie jadły burgerów. w tym nie ma nic dziwnego że dzieciaki które nie lubią schabowego prędzej wezmą Mcdonalnda niż domowy obiad. albo zabrać je raz na jakiś czas na prawdziwe burgery z food trucka. zawsze to lepsza alternatywa a burger jest większy i smaczniejszy do tego wołowina bardzo soczysta.
Pierwszego burgera (frytki jadłam dużo wxzensiej) zjadłam z rok temu. Nieżałuję. Ale ja to zawdzięcza. lękom społecznym i zaburzeniom odżywiania. Nie jakimś dużym ale bałam się jeść przy innych
Ślachetne zdrowie, ten tylko się dowie kto cię straci
@@ewelinadoniesiewicz2829 Straciłeś zbędne kalorie ;)
Jestem lekarzem i bardzo mnie smuci, ile osób preferuje przepisanie tabletki, zamiast rozpocząć pracę nad stylem życia. Ale jestem daleki od stwierdzenia, że ci ludzie są "leniwi", albo "nie chce im się". Prawda jest taka, że większość ludzi, których spotykam w gabinecie, to ludzie przemęczeni i pracujący ponad siły. Często mają jeszcze do ogarnięcia dzieciaki i spłacenie kredytu. Ponadto wielu z nich ma za sobą trudną przeszłość, a te nieprzepracowane sprawy dodatkowo dociskają ich w dół. I głównie w tym upatruję przyczyny obecnego stanu rzeczy. Obecne szybkie tempo życia zajeżdża ludzi i nie mają już siły na coś poza tabletką. Oczywiście "leniuszki" też się znajdą, ale większość ludzi, których spotykam, jest po prostu zajechana robotą i obowiązkami. No, ale aby nie było tak pesymistycznie to dodam, że są osoby, które kiedy widzą swoje złe wyniki badań to postanawiają zdrowiej żyć, i robią to. Takie historie zawsze cieszą i udowadniają, że warto o tym zdrowym życiu ciągle gadać :)
Słuszna uwaga i wnikliwa. Autorze kanału, przypnij komentarz!
Smuci Cię? Masz przecież pracę lekarzu i to i owo w garażu :):):). Nawet Ludviq Dorn to zauważył :):)
@@judeknadludek6751 cóż, nie każdy jest łasy na pieniądze, a tak przynajmniej mi się zdaje
Słuszna uwaga. Na szczęście rozumiemy coraz więcej i zmieniamy pejoratywny poglad na nadwage i otyłość. Nie zmienia to faktu oczywiscie ze w zdecydowanej większości pojawia sie ona na nadwyżkę przyjmowanych kcal względem zapotrzebowania. Pamiętajmy - otyłość JEST CHOROBĄ (ICD-E66) I należy ją leczyc.
Cała trudność zdrowego życia polega właśnie na tym że trzeba to pogodzić z brakiem czasu i problemami życiowymi. Jedni mają łatwiej inni trudniej, ale im szybciej zdamy sobie sprawę z tego że życie to nie same szeroko pojęte 'przyjemności', tym łatwiej będzie przerwać jedzenie śmieci i zabrać się za jakikolwiek codzienny ruch. Byłem otyły, ale pewnego dnia zrozumiałem że nie chce w wieku 40 lat skończyć z cukrzycą, zawałem i do tego nie mając kondycji żeby wejść po schodach, a przy tym łykać 20 tabletek na 20 różnych schorzeń. Wszystko się da, trzeba tylko przedkładać efekty długofalowe ponad chwilowe przyjemności.
Warto dodać do tego "body positivity" oraz ukazywanie otyłości jako naturalny proces, który trzeba zaakceptować bo będziesz wyzywany. Bardzo jednak cieszy, że w momencie gdy na siłowni zobaczę otyłą osobę to jestem dumny, że podołała i próbuje coś zmienić na lepsze - jak też widzie takie osoby to można do nich podejsć i powiedzieć miłe słowo bo to własnie miłe słowo moze u nich bardzo dużo zmienić aby się nie zniechęcili!
Pytanie czy można było w ogóle temu zapobiec? Otóż można było zapobiec, nie dopuścić i prawnie/administracyjnie zakazać produkcji i sprzedaży tego typu dań. Ale tak trzeba było zrobić w 90 roku, kiedy to powstawało, zaczęło się mnożyć, rozwijać. Teraz to już za późno, mamy uwaloną genetykę, podatność na otyłość, niezdrowy styl życia miejski. Po co nam siłownia, skoro wystarczy brak wygód? Po co płacić? A no widzisz dochodzimy tu do interesantów/beneficjentów którym zależało/interes mieli, by zorganizować, stworzyć taki stan, by czerpać zyski. Producenci żywności sami nie są winni. Winna jest farmacja, łowcy skór, ZUS i cały rząd, który na to pozwolił/dopuścił legalne trucie faszerowanie ludzi gównem czyniąc z nich tuczniki/śmietniki. To zgoda władzy i zmowa producentów. Tak na prawdę od tego gówna nie da się uciec, bo zmodyfikowana/przetworzona żywność jest wszędzie. Musiałbyś być sam na swoim, mieć uprawy, sad, umieć robić sery,piec chleb, ewentualnie drób jako dodatek/uzupełnienie. Wtedy byłbyś pewny, że jesz zdrowe ze zdrowej ziemi. Inaczej zawsze gdzieś przyjmiesz gówno do organizmu. Ryzyko/prawdopodobieństwo jest bardzo wysokie.
XDxD
Body positivity bylo dla niepelnosprawnych , grubasy ukradly to dla siebie.
dokładnie, zawsze gdy na ulicy widzę jakąś osobę z nadwagą która biega to mam ogromny szacunek i życzę wytrwałości
@@tobiaszpasterski481 masz racje ale to my mamy wybór, wole zjesc nawet najbardziej zmodyfikowana marchewke niż zabitego nafaszerowanego wieksza chemia, antybiotykami i umazonego w oleju kurczaka, zawsze masz wybor.
Nie wspomniałeś tylko o Cristiano Ronaldo który podczas transmisji odłożył butelki cocacoli. Wspaniały materiał, dziękuję, że dokładasz swoja cegiełkę do walki z tym smutnym i chorym światem pozdrawiam
CR7 kozak w kazdym elemencie 👏👏
I cos slyszalem o koka koli ze stracila przez to wuchte siana 😅😅😅
Ronaldo z Rigczem
Tylko że memiarze upatrzyli w tym swoją szansę i przez memy ludzie nie biorą przekazu Cristiano na poważnie
@@jasiekx3856 Gdyby nie memy wielu by o tym nie usłyszało. "Chciałbyś żyć w świecie bez Coca Coli?" - Walter White
Takie filmy dają mi motywację do działania ale na jakiś czas. Szkoda że popularni twórcy zamiast popularyzować zdrowe odżywianie chętniej promują niezdrowy tryb życia. Gdyby powstawało więcej takich filmów obnażających ten matrix łatwiej byłoby się z niego wydostać. Dzięki za odcinek i pozdrawiam.
Zauważyłem że, świadomość pomaga w kontrolowaniu siebie. Nie zmienisz swoich nawyków z dnia na dzień. Powodzenia
Dieta najlepszym lekarstwem
@@ukaszsokoowski3195 łatwo powiedzieć )))
Spróbuj się dowiedzieć maksymalnie dużo o diecie ketogenicznej. Przy tej okazji pewnie znajdziesz również motywację. Nawet jeśli - mimo wszystko - i ta dieta okaże się zbyt trudna, zdobędziesz podstawy, które zmienią naprawdę wiele w Twoim odżywianiu, zdrowiu i samopoczuciu. Drugim hasłem, którym warto się zainteresować, jest "okno żywieniowe". Ale to już raczej dla "zaawansowanych". :)
Ale co z tego że promują niezdrowy tryb życia? Przecież oni za ciebie tego życia nie przeżyją i to twój wybór co jesz. Jak nie umiesz sam za siebie być odpowiedzialny to idź do psychologa, jaki problem jest nie żreć gówna? No jaki ?
Od długiego czasu wymyśliłem podobną teorie ale bałem się że to przesada, ciesze się że ktoś myśli w podobny sposób
Bardzo dużo osób myśli w ten sposób, ale boi się być uznanym za szury, a tak naprawdę to często napędzane skrzeki utrzymują cichych ludzi w tym przekonaniu, by tylko broń Boże nikt nie powiedział tego na głos.
Zobacz co działo się przez dwa - trzy ostatnie lata. Identyczny mechanizm. Tylko nałuka może nas wyzwolić, ale taka od rządzących. I raptem wychodzą co rusz nowe kłamstwa, którymi nas karmili.
Ja straciłem do nich jakikolwiek szacunek jak miałem problem z badaniami. Próby wątrobowe. Mocno podwyższone wyniki. I się zaczął objazdowy cyrk po lekarzach. Pierw NFZ, wiadomo. Zlali. Lecimy dalej, prywatni lekarze.
Ja już przestałem im ufać, ale tata jeszcze im wierzył, do czasu. Ostatni lekarz u którego byliśmy brał kurwa 200 zł za 10 min konsultacji.
Badania na które mnie skierował kosztowaly 300 zł. A to było prawie 10 lat temu. Kolejna wizyta, gość patrzy, wyniki wyszły w sumie ok. Nie wiadomo dlaczego współczynniki szaleją. I co? Chuj przepisał mi jakiś "lek" na wątrobę reklamowany w tv XD
Tacy są lekarze.
A kto mi pomógł? Jedna pani w centrum homeopatii na ul Miłej w Warszawie. Już z desperacji tam poszedłem, przedstawiłem pokrótce problem, a ona z rozbrajającym usmiechem powiedziała, że sporo osób ma teraz ten problem i ma coś co pomoże.
Dała mi ostropest (wcześniej tego w sklepach jeszcze nie było, później się moda zaczęła) i powiedziała żebym to brał i stosował po prostu dietę niskocukrową. Całość tematu kosztowala mnie jakieś 5-6 zł.
I co? Kilka tygodni i przeszło, a wcześniej miesiącami mi wmawiano kurwa alkoholizm. Bo tak było łatwiej. Bo masz pan zniszczoną wątrobę (mimo, że USG tego nie potwiedziło). Bo pan chlasz (ponad półroczna abstynencja).
Chuj im w dupę, cały przemysł skurwiały.
PS
Aaa! Jeszcze jedna śmieszna rzecz. Znajomy mi ogarnał blister leku na receptę. Okazało się, że to na bazie tego ostropestu XD
także ten. Ściemę walą jak mogą, a tutaj naprawde podstawowe zioła z dietą mogą zdziałać cuda.
Moja żona miała problem z tarczycą. Ogarnęła to zmianą diety. Niech mi kurwa ktokolwiek znajdzie lekarza, który zaproponuje zmianę diety.
W płaską ziemię też sporo ludzi wierzy. Ale nie wiem czy to taka ulga xd
Ja tak samo, też myślałam że to jest jakiś spisek abyśmy byli uzależnieni
@@JanJan-il7pj ale co to ma do rzeczy? Wy foliarze to musicie zawsze grać takimi marginalnymi przykładami?
Przemysł farmaceutyczny to fakt i nie dziwne jest, że chcą maksymalizować swoje zyski.
Przez ostatnie dwa lata miałeś zakupione partie szczepionek. Po 8 na głowę jak dobrze pamiętam. Za twoje pieniądze z podatków. I co? Jakieś potwiedzenie chcoiaż pokazali? Fakturę? Cokolwiek? Nie ma żadnych umów, nic.
A ty wiedz dalej sobie w "wszyscy będziemy braćmi".
Detoks kosmiczne lekarstwo
Ten filmik powinien być obowiązkiem każdego obywatela
Nie pokażą w TV bo by stracili na reklamach 😉
@@michalk5262 nawet nie skomentuję jak bardzo niemoralne jest to zachowanie, zatajać prawdę i szkodzić całym populacjom dla pieniędzy
Obowiązek był na tyle ciekawy że poszedłem spać godzinę później niż zakładałem
@@Nerine98 prawda to pieniądz
Nie obywatela, ale człowieka. Obywatel jest od tego, by pracować, konsumować i płacić podatki, a nie od bycia wolnym i niezależnym.
Pamiętam jak jeszcze rok temu wydawało mi się że fast foody jak KFC czy McDonald mają swój niepowtarzalny smak i nigdy z nich nie zrezygnuje. Jakie było moje zdziwienie jak zamknąłem się na parę miesięcy przed studiami w domu rodzinnym na wsi i nauczyłem się gotować, także te fastfoodowe dania. Przyjechałem do Gdańska poszedłem do maka, wziąłem kęs burgera i zacząłem się zastanawiać czy to świństwo zawsze było takie niewyraziste czy mnie tak bardzo za dzieciaka oszukano.
tylko weź teraz dostań sprzęt do smażenia pod ciśnieniem
@@Cookiekopter to znaczy
@@piptrgallan7168 no aby np z kfc kurczaka, oni go tam pod ciśnieniem smażą aby puszysty był
Smażenie jest niezdrowe wiec czy ty to robisz czy oni dalej jesz gowno
Jedenie z maka ma UZALEŻNIAĆ, nie smakować. Jak odwykniesz, to stanie się niedobre. Tak jak papierosy - pierwszy "buch" to kaszel, wymioty, ogólnie słabo. Jednak mimo tego ludzie przywykają do palenia. A nawet niektórzy potrafią się delektować smakiem cygar czy tytoniu fajkowego.
Dzieci mają smak niewyrobiony, one raczej nie wiedzą czy cos jest smaczne, czy nie. Dorosły, podejrzewam, jakby wziął do ust kaszkę dla dziecka, to by wypluł. Podobnie jak dziecko nie lubi schabowego z kapustą. Dziecku łatwo wmówić, że śmieciowe żarcie jest smaczne - wystarczy, że będzie je jadło od małego. Chemia mózgu odpowiednio stymulowana przetrorzonymi (ja bym to nazwał sztucznie podtrawionymi) tłuszczami i węglowodanami zrobi swoje dzięki owemu podtrawieniu - my nie jesteśmy ewolucyjnie przygotowani na to, że cukier z pożywienia zaraz po spożyciu znajdzie się w krwiobiegu - bo juz nie potrzebuje trawienia. Coś takiego bardzo silnie stymuluje układ przyjemności w mózgu (i jednocześnie niszczy równowagę biochemiczną ciała, przyzwyczajonego do tego, że węglowodany z pożywienia będą się wydzielać do krwi kilka godzin po posiłku, powoli, w tempie ich naturalnego trawienia. Podobnie taka obfitość jedzenia jaką dziś mamy jest dostępna ludzkości od może kilkudziesięciu lat (w krajach rozwiniętych, oczywiście). Kiedyś ludzie balansowali na krawędzi niedożywienia, trzeba było ciężko pracować, żeby zapewnić sobie te 1500 kcal dziennie + energia zużyta na pracę. Dziś nawet mniej zarabiający (zarabiający, nie lenie) ludzie nie mają problemów, żeby 1500 kcal zjeść w JEDNYM posiłku (jest tanio i dużo, ale ta jakość...). Nasz gatunek ewoluował w warunkach permanentnego niedoboru zywności przez setki tysięcy lat. Stan sytości był bardzo rzadki, normalnie człowiek był non-stop głodny. Dziś w Polsce pojęcie bycia głodnym nie istnieje (o ile w ogóle ktoś choć raz w zyciu doświadczył głodu, np. po kilkudniowym niejedzeniu, poza dobrowolną głodówką). W ciągu ostatnich 100 lat nagle się wszystko zmieniło, na tle kilkuset tysięcy lat to zmiana w mgnieniu oka, jakby ktos wajchę przełożył nagle. Poza tym cała nasza cywilizacja też jakby "wybuchła" tak naprawdę, to ludzkośc przez te setki tysięcy lat zyła tak samo, z pokolenia na pokolenie zasadniczo nic się nie zmieniało, jak rodzice gonili za mamutami, tak ich dzieci to robiły przez tysiące pokoleń. To, co mamy dziś, nauka i technika, to zdobycze ostatnich może kilkuset lat. Na tle setek tysięcy lat dla gatunku ewoluującego biologicznie to jest jak nagła, potężna zmiana, z rzadkości i niedoboru wpadliśmy w erę obfitości i dostatku, martwimy sie o sprawy, jakie nawet Lemowi sprzed tysięcy lat do głowy by nie przyszły.
Następna rewolucja nas czeka kiedy opanujemy fuzję jądrową. Bo wtedy to, co rzadkie dziś - energia, stanie się równie obfite jak powietrze, czy morska woda. Podgrzewany podjazd pod domem, czy ogród zimowy z palmami pod gołym niebem w Polsce będą jedynie kwestiami logistycznymi a nie finansowymi.
Mam 12 lat w Mc donaldzie byłem 3 razy w życiu kiedy pierwszego razu nawet nie pamiętam bo miałem 4 lata i marudziłem bo koledzy z przedszkola jedli a ja nie. Bardzo dobry film pokazujący jak bardzo inwazyjne są fast foody.
Z dużym MC, mam jedno wspomnienie. Za młodych lat jak wracałem z rodzicami i bratem z wakacji z ciekawości zajechaliśmy do dużych żółtych łuków. Kanapki były tak smaczne, że wyjeb@liśmy je przez okno parę kilometrów dalej. Dalej nie wiem jak, ktoś może lubić ten szajs... Filmik super, łapka w górę i do następnego. 🙂
Normalnie, balans smakowy jest tam bardzo dobrze zaprogramowany, poza tym żarcie jest tłuste i słone, co stanowi standard restauracyjny nie tylko w tego typu miejscach. To normalne, że ludziom to smakuje.
Wszystko super, bardzo wartościowy materiał dla "ociemniałego" ludu. Ja to wszystko wiedziałem od najmłodszych lat, dzięki moim mądrym rodzicom. Od zawsze jadłem pożywne, zdrowe posiłki, dużo warzyw, owoców, zero fast-foodów, zdrowy tryb życia itd. a i tak mam dziś bardzo silną depresję i lęki i od wielu lat muszę żreć antydepresanty bo bez nich nie mógłbym uczyć się, pracować. Także są też takie przypadki
To wspułczuje depresji ale to jest raczej tylko w twojej głowie i im szybciej to zrozumiesz że to ty sam siebie ograniczasz tym lepiej
Chyba
Nie wiem jaka to była u was zdrowa dieta, ale jeżeli oparta na warzywach, owocach z dużym ograniczeniem mięsa, innych białek i tłuszczu szczególnie zwierzęcego to możesz mieć odpowiedź. Sprawdzałeś poziom vit D3 u siebie? Niski poziom poniżej 40 jest skorelowany min. in. z depresją.
Sprawdź też wit. B12, powinna być powyżej 400, gdyż dopiero przy takich poziomach przechodzi przez barierę krew-mózg.
@@kasiakowalska3795 nie doprecyzowałem, jem wszystkie rodzaje mięs, nie umiem wręcz żyć bez mięsa. Uwielbiam również wiele kasz zamiast nudnych ziemniaków. Lubię też strączkowe. Co do witaminy D nigdy nie badałem, pewnie jest za niska. Łykam B complex ale pewnie zbyt mała dawka jest w preparacie. Myślałem nad zbadaniem poziomu najważniejszych witamin, ale pakiet 9 kosztuje 750 zł. W życiu mnie na to nie stać
@@marekgolebiewski603 Te dwie witaminy kosztują razem góra 100 zł. Warto poczytać, ich niedobory są powszechne.
@@patryk3318 nie ma czegoś takiego jak "w głowie", ponieważ za samopoczucie odpowiada układ nerwowy który jest wynikiem pracy całego organizmu więc tego się nie da oddzielić, nawet w ramach metafory
Jedzenie jest po to aby dostarczyć nam energii, tak więc jeśli dopada nas senność po jedzeniu to warto się zastanowić i zaobserwować jak reagujemy po danych posiłkach
Po sporej porcji węglowodanów dopada mnie senność. Ale to podobno normalna reakcja fizjologiczna. Po prostu trzeba jeść mniej węglowodanów lub mniejsze porcje.
@@Tosycyzkiewicy Najlepiej ze dwa posiłki bez węglowodanów. I mówię to jako osoba pracująca fizycznie i dość aktywna .
To już jest ten moment kiedy nie wiem ale się dowiem wytyka błąd komuś tak wielkiemu jak mata i ludzie przyznają racje. Dobrze ze jest ktoś taki w Polsce, wierze ze dasz radę coś zmienić.
Detoks i ruch lekarstwo na atrakcyjnosc
Mata na kurtce ma 33.Wiecie czemu?
@@hektor7991 Ja nie wiem i szczerze mówiąc gówno mnie to obchodzi, zresztą ten cały mata też.
ooo. czyzby 33 stopien wtajemniczenia masonow? ale on to tylko marionetka :)
od 5 dni zbierałem sie do pójscia na siłownie i ten film dał mi motywację :)
no, tutaj nie ma co czekać, trzeba działać 😎😎
Super, pamiętaj tylko żeby nie osiąść na laurach. Trzymaj systematykę i dietę to najważniejsze ;) powodzenia
@ Jeśli nauczyciel przyprowadzi dzieci na wycieczce do Macdonald, to może liczyć na darmowe ciastko i kawę, a kierowca autobusu na darmowe jedzenie.
Nie tylko jedzenie sie liczy można również zainteresować się przyroda
Ja się zbieram od 2 miesięcy. Wciąż brak efektów xD
W ciągu ostatnich paru lat zdecydowanie przeginałem ze śmieciowym żarciem, toteż ostatnio zacząłem sobie notować ostatnie wizyty w fast-foodach, oraz ile w nich wydałem. Może nie stał się od razu cud, ale podziałało - jest poprawa.
Przyjemnosci mogą być odskocznia od ciężkiej pracy
@@ukaszsokoowski3195 no jasne, ale łatwo stracić kontrolę. Ja zacząłem od bardzo małych ilości, a potem potrafiłem zjeść 1500 kalorii w 15 (!) minut
Teraz jakimś cudem udało się ograniczyć i jakoś ze dwa tygodnie nie byłem w żadnym fastfoodzie (pomijając chipsy)
Raz w życiu jadlam z Maca i zakończyło się ciężkim bólem żołądka.. Picce ostatnio jadłam szesc tygodni temu i też rzuciłam to dziadostwo... Wszystko po kolei...
Zacząłem słuchać 10 minut przed odwiedzeniem stacji paliw i dzięki Tobie zrezygnowałem z zamiaru zakupu zapiekanki. Świetna robota
Brawo👏👏👏
Zapiekanke jadlam pamiętam trzy lata temu i dostałam silny ból żołądka i powiedziałam nigdy więcej tego syfu!
nabawiłam się choroby metabolicznej (nie cukrzycy ale wyjebało mi połowe tarczycy) i dopiero od momentu przejścia na specjalną dietę leczącą moją chorobe i hormonoterapie, w końcu od tego momentu czuje się lepiej. Dopiero w tedy wyszłam z tego matrixa. Życzę wam tego również całym sercem.
osobiście dla mnie to najlepszy kanal na youtubie, niekwestionowany hit psychologiczno-zdrowotny
I podziękować tobie bardzo pięknie, ponieważ świadomość problemu jest podstawą
Świetny materiał, brawa dla Was za to! Od 4 miesięcy jestem na diecie bez węglowodanowej ( i bez cukru), schudłem 14kg czuje się dobrze jak nigdy, uprawiam sport, procesy myślowe działają jak nigdy. Polecam wszystkim ograniczyć węglowodany do minimum, gotować samemu i stać się wolnym człowiekiem. *update jestem na keto, dieta dopuszcza 50-100g węglowodanów dziennie (w postaci warzyw i owoców)
Detoks lekarstwo na atrakcyjnosc
Owoców i warzyw tez nie jesz? Bo jak nie to nie wiem czy to dobra dieta
@@wujekkacpra2538 Tego nie pisalem
@@ukaszsokoowski3195 Ale pisałeś ze wykluczyłeś węglowodany a warzywa i owoce to są węgle 😉
Jak jest sie chudym jak ja to niekoniecznie ograniczenie wegli jest dobre imo lepiej po prostu jesc ich odpowiednia ilosc, tylko starajac sie jesc "te zdrowe wegle"
Temat znowu arcyciekawy. Polecam książkę "Cukier, sól, tłuszcz" w tym temacie. Pozdrawiam tradycyjnie już pana lektora i jego - pierwszy raz tak to ujmę - wybitną dykcję.
Jeśli nauczyciel przyprowadzi dzieci na wycieczce do Macdonald, to może liczyć na darmowe ciastko i kawę, a kierowca autobusu na darmowe jedzenie.
@@john-wj7rx to trochę tak jakby ćpun dostawał darmową działkę od dilera za przyprowadzenie nowego klienta 😒
Dzięki za wspaniały, otwierający oczy, trudny i nawet niebezpieczny materiał.
A idole, Ci cwani, tylko kasę biorą za reklamę a o zdrowie dbają i takich świństw nie jedzą.
Jeden z lepszych filmów na tym kanale. Brawo! Dokładnie tak jest. Mieszkam w UK, tutaj mc są wiecznie zapchane dzieciakami, mnóstwo otyłych dzieci na ulicach, mało tego przykro patrzeć gdy widzisz co ludzie wkładają do koszyka zakupowego.
Ja nigdy nie byłam w tym systemie ,lecz od najmłodszych lat dziwiło mnie to dlaczego tyle ludzi choruje, szybko znalazłam odpowiedź. Uzależniona jestem ale na szczęście nie od żarcia a od sportu..nie od glutaminianiu a od endorfin. Wszystkim tym którzy chcą coś zmienić a nie mogą i nie wiedzą jak- polecam aktywność fizyczną , to bardzo ważny klucz w zdrowym sampoczuciu, życiu i ogólnie - 'chceniu się żyć ' pozdrawiam
Zauważ że w UK zdrowa i świeża żywność w marketach jest znacznie droższa od tzw. Junk foodu. Mnie to zszokowało i też dało do myślenia przy okazji wizyty tam.
Gratuluję odwagi. Dziwię się, że YT jeszcze tego nie zdjął. Robisz dobrą robotę 👍🥰
bO tO oBrAźLiWe DlA oSóB oTyŁyCh
To jeden z lepszych filmów na całym RUclips i jeden z ważniejszych jakie człowiek może zobaczyć.
Bardzo wartościowy i potrzebny w dzisiejszych czasach filmik. Brawo!! Pozdrawiam serdecznie!
dziękuje za film, każdy przed pierwszym zjedzeniem fastfooda w życiu, powinien znać tego konsekwęcje
Moj ostatni kebab zjadlam trzy lata temu i zakończyło się ciężkim bólem żołądka...
A ja kocham korporacje! Dostarczają mi dobra doczesne po przystępnych cenach. I dają pracę. Stawki już nie są tak przystępne, więc pracuję na pełny etat tam i połowę tu. A że dręczą kraje trzeciego świata. To ich problem.
może coś o nikotynie teraz? palaczy też jest niezliczona ilość
Im przemówić do łba to jak walka jednego na milion
I o szkodliwości 40% płynnej "heroiny",bo mało kto jest w stanie odważyć się poruszyć ten trudny szczególnie w tym kraju temat,a przez który choruje i umiera też mnóstwo ludzi.
Świetny film. Nie tylko dobra i wartościowa treść a i pięknie zmontowane.
Ale mi się okropnie tego słucha... Prawda w oczy kole, mam nadzieję, że wszyscy zapamiętamy ten film na długo, dzięki za super robotę
Świetny film!
Naprawdę cieszę się, że powstał taki materiał, który może uświadomić wiele ludzi co robią ze własnym zdrowiem, a za tym całym swoim życiem.
Oby jak najwięcej takich treści, dla dobra wszystkich ludzi!
Dzięki śmieciowemu jedzeniu wszyscy mamy szansę zaangażować się w recykling.
Świetny materiał jak zawsze polecam. 🏋️♀️🥒🥦🍅
Bardzo dobry film okazujący w minimalnym stopniu problem żywieniowy - muzyka tez robi robotę, wszystko na plus ! Dzięki ! 👌
Obowiązkowy materiał na lekcje wychowawcze w szkołach🙂👍👍
Super film
Gratuluję pomysłu i odwagi
No nie, Rodzic sam powinien wiedzieć o tym
Masz ode mnie naprawdę ogromy szacunek. Robisz super robotę. Proste, merytoryczne treści bez zbędnego przedłużania. Z niecierpliwością oczekuje kolejnych!
No to mi się podoba
Brawo za Twoją pracę!
Tbh do teraz nie wiedziałem jak bardzo potrzebowałem takiego materiału
Ogromny szacunek dla Ciebie za poruszenie tego tematu!! Dziękuję że uswiadamiasz ludzi!
Dziękuję Ci za ten film, jest świetny.
Czasem oglądam twoje filmy i kłuje mnie stronniczość i naciąganie faktów na potrzeby filmu. Tym razem na prawdę wykonałeś solidną pracę. Być może warto byłoby zebrać kilka filmów o tematyce uzależnień np. pornografia, gry komputerowe, jedzenie i przedstawić je pod kątem schematów działania dopaminy. Nabrałoby to jeszcze większego sensu i myślę, że otworzyłoby oczy wielu ludziom. PS. Porównania do matrixa bezcenne :)
Pozdrawiam serdecznie i życzę powodzenia z kolejnymi produkcjami i rozwojem kanału
Z taką dykcją i jakością tzw. "kontentu" jak dotąd - powodzenie murowane.
Udostępnione! Dzięki za dobrą robotę!
Nigdy nie byłem chudy ani gruby, taki normalny. Odkąd wyjechałem do Niemiec w lipcu 2019 roku, w ciągu pół roku przytyłem ponad 24 kg - z ok 68 do 92. Zrobiłem się otyły, zaczałem mieć nadciśnienie, cukier był na granicy, trójglicerydy mocno podwyższone... jakoś pół roku temu zacząłem sobie zdawać sprawę, że pokochałem jedzenie i jem bo kocham je, a nie że muszę. Oczywiście przyczyną przytycia były lody, pizza, kebaby. W końcu wziąłem się za siebie, mozolnie zgubiłem kilka kg, teraz kiedy pratycznie odstawiłem węglowodany (od słodyczy udało mi się uwolnić jakiś czas temu), zgubiłem juz 5 kg w półtora tygodnia i to mnie motywuje. Oddałbym wszystko by wrócić do mojej sylwetki sprzed 4 lat. A to co mówisz w tym filmie to prawda. Ale uda się uwolnić z niezdrowego jedzenia, nie od razu, czasem się znowu pójdzie, ale jest to możliwe.
Jaką Ty człowieku robisz dobrą robotę na polskim YT!
Czapki z głów za takie materiały!
Świetny materiał!
ilekroć najdzie mnie ochota na fastfood to przypominam sobie jak czułem się ostatnio gdy zeżarłem to świństwo oraz to jak cuchną gazy po tym "jedzeniu" - wówczas ochota na ff szybko przemija:)
No dzień dobry i pozdrowienia z tej drugiej, zdrowej strony ;) Świetny materiał, bardzo rzeczowy. Żałuję że nie widziałem tego z 20 albo 15 lat temu jak byłem dzieciakiem, nie zrobiłbym sobie tylu bubli które teraz odkręcam. Trzymaj tak dalej, porządne filmy na porządne tematy to jest to! Niech to TO będzie w mainstreamie, wszyscy na tym skorzystają.
Odcinek idealnie do obejrzenia z rodzinką przy obiadku pozdrawiam :)
Się skupcie na jedzeniu i rozmowie z rodziną a nie kurwa filmiki....
Ja mam padaczkę więc jestem uzależniony od leków a mojego zdrowia nic nie zmieni. Przez to właśnie ten odcinek mnie zabolał. Nic z tym nie zrobię bo rezygnacja z leków to właściwie samobójstwo, w końcu walnę o coś głową i umrę. Będę wspierał te korporacje bo to jedyna rzecz która daje mi choć trochę radości z życia w którym większości rzeczy nie mogę robić. Gdyby nie ta choroba to może i bym się posłuchał tego co powiedziałeś. ❤️
Każdy przypadek jest inny. Bierz leki i nie czuj się winny.
Może spróbuj konsultacji z lekarzem medycyny holistycznej i dobrym fitoterapeutą?
Czy właśnie mi zaproponowano leczenie fizycznego uszkodzenia organu ziółkami na ból brzucha?
15:05 ten moment przewinąłem aż x5.. Pięknie jest to usłyszeć pięć razy za pierwszym razem!
Komentarz dla zasięgów, wyjatkowo ważny film
ja od paru lat odkryłem przyjemność z robienia jedzenia samemu w domu :) chociaż makdonald przyciąga jak łóżko w niedziele
Trzeba mieć zainteresowania żeby cały czas nie myslec o jedzeniu
Zrob sobie frytki 10x na tym samym oleju, potem napij sie tego oleju z pod frytek (taki sam jest w mc) niech McDonald kojarzy Ci sie z takimi traumami, a nie przyjemnoscia xD
@@rafab5070 wolę frytki z piekarnika
@@karolekjestem Nie pisalem o jedzeniu frytek, w przypadku smieciowego jedzenia chodzi mi o mentalnosc
@@rafab5070 aaa teraz już kumam. Sorry zaspany z rana głowa jeszcze nie działa hehe. Miłego dnia
Ta muzyka w tle od razu kojarzy się z filmami o teoriach spiskowych 😧 klimat jest
No i tak wogle to podziwiam, dziękuję za takie materiały
Widziałem ten dokument i zrobił na mnie ogromne wrażenie.
Genialny materiał. Cieszę się, że coraz więcej rozmawia się o żywieniu i sposobie w jaki wpływa ono na zdrowie i życie człowieka, oraz jak bardzo ten proces jest zagmatwany. Jako dziecko musiałam długo leczyć zatoki, co przyczyniło się do rozwalenia mojego żołądka antybiotykami, co zaowocowało koniecznością utrzymywania zdrowej i lekkiej diety. Teraz dopiero jako dorosła osoba w dobrej formie, ze zdrową cerą i dobrymi nawykami żywieniowymi, jestem w stanie docenić to błogosławieństwo przebrane za przekleństwo, bo nie uzależniłam się nigdy od śmiecio-żarcia, a w miarę zdobywania informacji na temat zdrowego żywienia, wręcz przestało mi smakować.
Nie ma nic lepszego niż świadomość i bystrość umysłu, którą zła dieta odbiera, polecam każdemu :)
Jak dobrze, że jest kanał, który otwiera ludziom oczy!!!
Ciekawa perspektywa, dzięki za materiał, pozdrawiam.
serdecznie dziękuję i skromnie prosze o wiecej takich materialow jak byc zdrowy pozdrowiam
Bardzo wartościowy kontent, dla dojrzałych i odpowiedzialnych ludzi. "W zdrowym ciele zdrowy duch".
Szacunek.
Świetny materiał , powinno być więcej takich 👍
Naprawdę super filmik, wart obejrzenia.
Dobrze, że ktoś o tym głośno mówi.
bardzo wartosciowy odcinek, zwykle obejrzenie nie wystarczy trzeba go jeszcze przeanalizowac w swojej glowie
to prawda, ten film to pierwszy krok do większej samoświadomości
Bardzo ważny odcinek, szanuje
Dziękuję za materiał, świetny!
Dzięki za ten wartościowy film!
Nie wiem, ale się dowiem jesteś najlepszym kanałem na polskim YT który potrafi w taki sposób przedstawić problemy współczesnych ludzi. Ten materiał jest tak dobrze skrojony pod osoby w każdym wieku. Nie wiem czy to przeczytasz ,ale dziękuję za twoją pracę by uświadamiać innych o takich rzeczach
Detoks daje kosmiczne efekty
Spora w tym zasługa krystalicznej dykcji lektora kanału.
@@Tosycyzkiewicy jasna sprawa
Myślę, że to że wrzucasz te filmiki w niedzielę daje dużą szanse na to że więcej ludzi chociaż spróbuje się lepiej odżywiać od jutra. Dziękuje.
Cala tablica mendelejewa
nie od jutra tylko od dzis
Racja. Sam po sobie widzę że np taki McDonald's bardziej uzależnia od fajek czy innych używek. Od fajek uzależniłem się jakoś po roku palenia, paliłem 8 lat, ale samo rzucenie nie było jakiś dużym problemem. Zaś po rzuceniu fajek zacząłem podjadać i w ciągu 2-3 miesięcy uzależniłem się od maka do tego stopnia, że co tydzień jestem tam, przynajmniej raz wracając po pracy do domu. Nawet narkotyki, z którymi niestety też miałem styczność nie są tak uzależniające niż śmieciowe jedzenie
oglądam twoje filmy napizgana i bardzo mocno dzięki temu przejrzałam na oczy. Niesamowite jak wszyscy dali się w to wciągnąć.
Dobrze że uświadamiasz ludzi, dziękuję.
Fajny początek, niestety końcówka fragmentu o uzależnieniu zajeżdża dietetycznym sekciarstwem w kierunku diety low-carb. Węglowodany są tak samo potrzebne dla zdrowia jak tłuszcze i białko, rzecz w tym, że znakomita większość łatwo dostępnych węgli to produkty wysoko przetworzone. Ale to nie znaczy, że węglowodany, w tym te oczyszczone (białe pieczywo, biały makaron, biały ryż itd.), są złe - po prostu dostarczana ilość energii musi odpowiadać zapotrzebowaniu. Jeżeli ktoś ma duże zapotrzebowanie kaloryczne, bo np. regularnie uprawia sport albo wykonuje ciężką pracę fizyczną, to bazowanie na diecie keto albo tylko i wyłącznie na nieoczyszczonych węglach wcale nie jest dobrym rozwiązaniem, bo w takim trybie życia potrzebujemy sporych ilości paliwa dla organizmu, a tych nie dostarczymy bazując jedynie na "zdrowych" węglach. Oczyszczone wcale nie są niezdrowe, po prostu mają inny stosunek mikroelementów do kalorii, ale wyższy nie zawsze oznacza lepszy. Do tego węglowodany obniżają poziom kortyzolu, a ponieważ ten jest antagonistą testosteronu, to w przypadku mężczyzn jego podwyższone poziomy powodują gorsze samopoczucie. Ograniczenie spożycia węgli ma zbadane, negatywne przełożenie na stosunek kortyzolu do testosteronu. Pośrednio odpowiednia ilość węgli w diecie wpływa zatem na prawidłowe poziomy testosteronu. Z kolei niskie poziomy testosteronu są przynajmniej statystycznie związane z nadwagą i otyłością (w którą stronę by nie działał tutaj ciąg przyczynowo-skutkowy, to wiązanie węgli z nadwagą jest wobec tego bez sensu). Sprawa nie jest zatem tak prosta jak się może wydawać po obejrzeniu tego fragmentu.
Wątpliwości budzi też fakt powiązania epidemii otyłości jedynie ze sposobem żywienia. W 1977 roku znacznie większy odsetek ludzi wykonywał na co dzień pracę fizyczną, która zwiększała zapotrzebowanie kaloryczne. Dzisiaj w wyniku automatyzacji większość niskopłatnych zawodów nie wymaga już pracy fizycznej, a nawet jeśli wymaga, to jest to praca mało intensywna w porównaniu z sytuacją sprzed kilkudziesięciu lat. A to właśnie w niższych warstwach społecznych, które wykonują niskopłatne zawody, problem otyłości jest największy.
Bardzo mnie cieszą takie filmy na YT. Dostępna dla każdego forma! Zastanawia mnie tylko, czy YT nie ucina zasięgów takim filmom. Tak czy inaczej genialny jest twój system narracji zwłaszcza dla ambitnych umysłów, bo swego czasu zachęciłeś mnie do zmiany nastawienia tym, że nie chciałem "być gorszy?", trudno to psychologiczne wytłumaczyć, ale możesz kiedyś powiedzieć, czy myślisz o tym jak przekazywać tak ważne dla społeczeństwa prawdy!
Mega przekaz oby więcej takich ☝️💪
Bardzo wartościowy film ❤, oby tak dalej
Super, że jest coraz więcej takich materiałów w polskim internecie.
Najbardziej wartościowy kanał na polskim yt
Już od kilku lat temu mi się to udało i warto! Tego jedzenia psu bym nawet nie rzucił. A teraz piekę swój własny chleb.
Świetny materiał, świetnie poruszony temat, BRAWO
(hm)
super odcinek nienawidze gdy dla człowieka jest najwazniejszy jest zarobek i jeszcze ludzie to akceptują
To ja dodam, że odkąd zacząłem świadomie się odżywiać, wchodząc do sklepu często miewam sytuacje, że nie znajdę nic dla siebie lub będę musiał wydrenować swój portfel na podstawowe, dzienne produkty.
To jest naprawdę najlepszy film na YT jaki widziałem od kilkunastu lat 🥲🥲
XD jak ja kocham tych większych youtuberów który dawają komuś serduszka za Chwalenie ich
Powiem krótko i na temat. Super odcinek
Jak ja się cieszę, że trafiłem na ten kanał ^^ Dzięki tobie od dłuższego czasu jestem lepszą wersją dawnego siebie. Dziękuję 💪
Ostatnio w MC Donald byłem w kwietniu. Ostatnio wolę burgera zjeść (byle nie byl z sieciowki). Coca Cola nie lubię, wolę pepsi ale nie piję bo dentysta zabronił:)
Świetny material, jak zwykle z resztą💪⚡
Dziękuję za wartościowy kanał w potoku byle czego. Marci.
Kolejny święty odcinek! Od długiego czasu z przyjemnością oglądam twój kanał i próbuje polepszać swoje podejście do życia. Mam nadzieję że wciąż bardziej rosnąć jako kanał i kontynuować swoją pracę.
Świetny odcinek , można to wszystko dostrzec gołym okiem w życiu codziennym
Uświadamiające, dzięki, 🎯
Wczoraj po dwudniowym weselu, wieczorem wypiłem 3 piwa, a po 22:00 poszedłem do Maca i opierdoliłem 2 duże burgery i duże frytki. Jest 22.00, dnia następnego i jeszcze nie robiłem "dwójki". Boję się 😱
dlatego nauczylem sie robic fastfoody samemu. kebaby pizze burgery. taniej wychodzi, masz co chcesz, czasu az tyle nie zajmuje
Kebs jest najzdrowszy z tego wszystkiego. Mięso jest pieczone na rożnie a nie smażone a do tego dużo warzyw. Jak ktoś już musi zjeść fast fooda na mieście to najlepiej kebsa.
Brawo! Brawo, że otwieracie ludziom oczy! Tak trzymać! 💚💚💪💪💪Oby takich było jak najwięcej!
Trzeba mieć zaiteresowania żeby nie myslec cały czas o jedzeniu
@@ukaszsokoowski3195 To prawda, zainteresowania dobra rzecz. Noooo, chyba, że ktoś interesuje się tylko jedzeniem!... 🤣🤣
Dziekuje bardzo! super kolejny odcinek