TOP 5 EJERCICIOS para EPICONDOLITIS💥👉🏻cómo QUITAR el DOLOR DE CODO 2023

Necesitas ejercicios para el DOLOR DE CODO?
Sufres EPICONDILITIS? Quieres conocer los MEJORES EJERCICIOS para quitar las LESIONES DE CODO?
En este video te explicamos PASO A PASO
-qué es la EPICONDILITIS?
-cuáles son las CAUSAS de la EPICONDILITIS?
-tratamiento para la EPICONDILOTIS
-ejercicios de REHABILITACIÓN para epicondilitis
Todo nuestro equipo de profesores son Fisioterapeutas, especialistas en Fisioterapia Deportiva, entrenamiento personal, y sobre todo prevención y readaptación de lesiones. Nuestra filosofía es el ejercicio preventivo y los buenos hábitos de vida saludable. Descubre más acerca de nosotros en nuestra web:
fisioandtherap...
Si buscas clases de Pilates en Alcalá de Henares o fortalecimiento de abdomen y de espalda en Alcalá entonces este es tu sitio!
Si quieres ver videos de Pilates en Alcalá de Henares pincha aquí:
• Clase completa de Pila...
Si quieres ver ejercicios de Espalda Sana pincha aquí:
• Mobility: Espalda Sana...
Si quieres ver más ejercicios de Abdomen pincha aquí:
• ABDOMEN Y CORE⚡️
Si quieres ver nuestra serie de FisioConsejos pincha aquí:
• #4 PILATES, FISIOTERAP...
Si quieres ver nuestras clases de Pilates Express Pincha aquí:
• Pilates Express #2: Mo...
Síguenos en nuestras RRSS:
Síguenos en INSTAGRAM: / fisioandthe. .
TWITTER: fi...
FACEBOOK: / fisioandther. .

[@victoriarodriguez7117]

🎉🎉Que geniales están estos videos tan súper chulos, se aprende muchísimo, para recuperarse de una lesión deportiva, a por muchos videos más campeom😊😊😊

[@rubenguca6879]

Enhorabuena por tus videos,son de mucha ayuda..

[@FisioandTherapies]

Muchas gracias por tu comentario!!🙏🏼🙏🏼

[@rubenguca6879]

Hola, estoy en fase 2,cuantas sesiones por semana me recomiendas? sería bueno hacerlo todos los dias o dejo un dia de descanso?

[@FisioandTherapies]

Solo descansa si sientes que tu cuerpo te lo pide!!!