전방십자인대 파열, 연골손상 수술 전과 후 무릎재활 과정 part.1 (Knee injury, rehab, exercise)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 24 дек 2024

Комментарии • 16

  • @김경현-e3z
    @김경현-e3z 4 года назад +2

    빠른 쾌유를 진심으로 바랍니다~

    • @Teamjmax
      @Teamjmax  4 года назад

      고맙습니다☺️

  • @익룡-c9l
    @익룡-c9l 3 года назад +1

    감사합니다^^

  • @jaysung1478
    @jaysung1478 4 года назад +2

    얼른 완치 되시길~!

    • @Teamjmax
      @Teamjmax  4 года назад

      성공해서 공유하겠습니다. 감사합니다.

  • @shasha-eg5rp
    @shasha-eg5rp 4 года назад +2

    잘 보고갑니다~!

  • @헬창토토로
    @헬창토토로 4 года назад +2

    디아도라 바지가 이쁘네요 구매처좀

    • @Teamjmax
      @Teamjmax  4 года назад

      뜯어진 뉴발란스 입니다.

    • @헬창토토로
      @헬창토토로 4 года назад

      팀제이맥스 여하튼 빠른 완쾌를 바라며 어서 같이운동했으면 좋겠습니다!

  • @김경현-e3z
    @김경현-e3z 3 года назад

    수술 전후 영상 이후에 혹시 운동 다시 시작하셨다면 어떤식으로 운동하고 계신지 궁금합니다~~!

    • @Teamjmax
      @Teamjmax  3 года назад

      감사합니다 현재하는 운동도 한번 올려야겠아요😊

  • @이케르-l8t
    @이케르-l8t 3 года назад +1

    수술후에도 무릎이 뒤틀리는데 괜찮은건가여ㅠㅠ

    • @Teamjmax
      @Teamjmax  3 года назад

      뒤틀린다는게 정확히 어떤건지 파악이 되지 않아서 답변을 드리지 못하겠습니다ㅠㅠ
      수술했던 병원에 가서 담당선생님께 수술 후 경과를 주기적으로 확인받는것도 좋을것같아요

    • @이케르-l8t
      @이케르-l8t 3 года назад

      @@Teamjmax 똑바로 선 상태로 다리를 고정시킨후에 무릎을 좌우로 뒤틀면 헛도는 느낌이 듭니다...

    • @Teamjmax
      @Teamjmax  3 года назад

      저도 수술 한달 후에 수술이 잘 되었는지 xray 촬영 등 검사를 다시 받았었어요
      당연히 불안정한 것이 있겠지만 검사를 한번쯤 받아보시눈게 좋습니다 ㅎㅎ

    • @첫사랑-r7f
      @첫사랑-r7f 3 года назад

      근육이부족하면 그런느낌이납니다 근력운동하세요