MEAL PREP / ahorra TIEMPO EN LA COCINA / MENU SEMANAL

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  • Опубликовано: 5 июн 2023
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Комментарии • 120

  • @nuvianpalacios9295
    @nuvianpalacios9295 18 дней назад

    Me encantan tus videos!! Muchas, gracias 🙏 por compartir tus recetas, la verdad se ven muy ricas y fáciles de hacer, además son recetas universales. 🤗

  • @TOtita2024
    @TOtita2024 Год назад +2

    Miriam eres genial te mando un saludo gigante me gusta mucho como te organizas y como cuidas tu aspecto. Me encanta todo lo que haces eres digna de admiración, me animas a ser mejor mamá organizada.

  • @rebecaj.p.6413
    @rebecaj.p.6413 Год назад +5

    Muchas gracias por todas tus recetas nos das muy buenas ideas. El pollo con miel y limon me ha encantado!🥰🤗

  • @marianadiaz5817
    @marianadiaz5817 Год назад +17

    Salir del trabajo ,y llegar a casa , tener la comida ya solo para calentar y no el fastidio 😣😣de pensar que cocinar me salvó la vida Gracias A Ti y tus videos Reina 💜💙💚 Te Adoro Saludos Desde ARGENTINA 🇦🇷🇦🇷

  • @inmaculadarubio748
    @inmaculadarubio748 Год назад +1

    Gracias Miriam. Menuda ayuda!!!!!

  • @josefernandogarciacalvo7675
    @josefernandogarciacalvo7675 Год назад +9

    Todo tiene una pinta increíble Miriam ❤ yo añadiría un poco de pescado, aunque también supongo que en casa no os gustará demasiado. Un saludo y sigue preparándonos más recetitas de estas.😊

  • @lanuna910
    @lanuna910 Год назад +7

    Recetas que se ven muy ricas, gracias guapetona por estos vídeos, siempre se aprende así para hacer nuevas recetitas.
    Un abrazo,😘

  • @mariaurbano1241
    @mariaurbano1241 Год назад +1

    Que bueno todo me encanta estos vídeos que bien cocinas

  • @nairarubio3770
    @nairarubio3770 Год назад +2

    Q bien nos van tus vídeos de meal prep

  • @silvanaalfaro7855
    @silvanaalfaro7855 Год назад +1

    Gracias por tu trabajo. Para mí son los mejores vídeos

  • @merybeautyshining4512
    @merybeautyshining4512 9 месяцев назад +1

    Estupendo 🎉pero si me aceptas un consejo usa pimentón de la vera,sabe diferente y no te vas a arrepentir!!!!!!

  • @berbelindamarydelgadogueva5304
    @berbelindamarydelgadogueva5304 Год назад +1

    Gracias miriam ❤x tus riquísimas recetas te quedo muy rico 😋

  • @user-un8kk7pc2o
    @user-un8kk7pc2o Год назад +2

    Oleeee miriam, me encanta, yo suelo hcer asi y organizado los menus de la semana.graciss por todo. Un placer verte siempre ❤

  • @elenaortizgomez408
    @elenaortizgomez408 Год назад +1

    Me encanta🥰

  • @vanesalamata9616
    @vanesalamata9616 Год назад +1

    Me encantan todas tus recetas😊

  • @belenares6308
    @belenares6308 Год назад +1

    Me encanta los menús Miriam me da mucho ideas❤❤❤

  • @teregarmon2705
    @teregarmon2705 Год назад +3

    Hola muchas gracias por compartir tus recetas y x tu tiempo eres genial nos das muy buenas ideas para comidas o cenas gracias un saludo ❤

  • @rominamolina7542
    @rominamolina7542 Год назад +1

    Miriam hermosa muy buenas tardes me encantó este video vlog dé cocina menú semanal meal prep más haorrar más tiempo en la cocina y además todos tus videos de rutinas de limpieza y receta son muy chulo y me haces divertirme un montón genia 🥰🥰🥰❤️❤️❤️💋💋💋

  • @cristinasaldana9710
    @cristinasaldana9710 Год назад +1

    Gracias Miriam la semana que viene lo hago 😊😊😊

  • @kerlinVlogs
    @kerlinVlogs Год назад +3

    Estos son mis videos favoritos de miria. Tengo hasta ganas de replicar uno de sus videos de melpre y grabarlo para mi canal.adaptado a los ingredientes de Chile

  • @angelesgil1063
    @angelesgil1063 11 месяцев назад +1

    Podrias hacer un video de como organizas la nevera para meter todos los tapers?,gracias,los menus geniales

  • @pilarvilloria6723
    @pilarvilloria6723 8 месяцев назад

    Porfa podías hacer más vídeos de Meal Prep?? Muchas gracias por todo eres un encanto

  • @laialora5756
    @laialora5756 Год назад +2

    Buenísimas ideas y qué puntazo, Miriam, yo también me organizo así y genial 👍 da gusto llegar a casa de trabajar, calentar y listo para toda la familia 😂 como pescado, hago un pastel de pescado que aguanta muy bien y además lo puedes calentar o comer fresquito de la nevera y también cocino unos calamares para otro día que suelo acompañar con arroz blanco o integral 👍
    Un abrazo desde Pamplona ❤

  • @brendavaldovinos4236
    @brendavaldovinos4236 Год назад +1

    Muy buen video, me encanta este tipo de videos, bueno todo tu contenido

  • @rosalopezvarela2919
    @rosalopezvarela2919 Год назад +21

    Hola guapa .Las alubias se pueden poner a remojo,el día anterior y hacerlas en olla espres,igualmente. Así se hacen tan sólo en 15 -20 minutos.

    • @turquesa42
      @turquesa42 Год назад +2

      Muy cierto. Comprobado👍👍🌺

    • @alejandramarti8583
      @alejandramarti8583 9 месяцев назад +1

      Correcto, además puedes poner un paquete entero a remojo y congelar lo que no uses para tenerlas listas. Máximo 20 min en olla exprés Miriam. Ahorras tiempo y dinero 😉

  • @chelogarciacomes209
    @chelogarciacomes209 Год назад +2

    Toda esa comida te cabe en la nevera o congelador.. madre mía ya tiene que ser la nevera grande. Gracias por compartir

  • @mercedesibarrarivas975
    @mercedesibarrarivas975 Год назад

    Valla pinta mas buena Mirian buenas recetas un beso

  • @voala1428
    @voala1428 Год назад

    Unos menu estupendos ❤❤❤❤❤

  • @elenuskycafetusky
    @elenuskycafetusky Год назад +7

    Me ha encantado el vídeo
    En mi familia siempre hemos acompañado las lentejas con un huevo frito al final.
    Un besito! 😘 Probaremos recetas 👌

    • @theresaneiro7
      @theresaneiro7 Год назад +2

      Pensaba que era la única. Viva el huevo frito después de un buen plato de lentejas ☺☺

  • @asuncionrodriguezmontejo4526
    @asuncionrodriguezmontejo4526 Год назад

    Todo muy rico😃😃😃😃

  • @anairamirez6998
    @anairamirez6998 2 месяца назад

    Que rico se ve todo 💗

  • @rosamariafuertesroldan413
    @rosamariafuertesroldan413 Год назад +1

    Que ricosss menús Míriam ¡¡😊

  • @mariat3101
    @mariat3101 Год назад +5

    Que buena pinta! Tengo que probar ese pollo al limón 😄

  • @macarenamatassantana1897
    @macarenamatassantana1897 Год назад +2

    Que rico Mirian me encanta, un abrazo guapísima 🤗😘❤️

  • @noravelez2110
    @noravelez2110 Год назад

    Me encantó este video. Saludos desde Agentina.

  • @paquialcolearequena9913
    @paquialcolearequena9913 Год назад +1

    Pintazaaaaa 😋

  • @vianeyperez11
    @vianeyperez11 Год назад +2

    Hola mi querida miriam bendiciones saludos desde el hermoso estado de oaxaca ❤❤❤❤

  • @nataliamarc7475
    @nataliamarc7475 Год назад +1

    Que pintaza lo del pollo estilo kebab y el pollo al limón!! Los probaré seguro!!

  • @silviacabana5605
    @silviacabana5605 Год назад +1

    Hola Miriam!!! Tanto tiempo!!! Que pelaso!!! Lo tienes super largo!!! Tu cmo siempre conjugas lo practica q hay q ser en casa y lo bien cuidadosa q eres cn tu imagen!!! Besitos!!!

  • @mjsancen1675
    @mjsancen1675 Год назад

    Gracias guapa x estos videos, m gustan
    Tngo q probar ese pollo al limón cn miel😊😘😘

  • @marianbailen8299
    @marianbailen8299 Год назад +2

    Hola Miriam necesito ideas porque no me sé organizar nada bien con las comidas no consigo hacerlo bien así que miraré tu vídeo e iré cogiendo ideas a ver si me ayudas me encantan tus vídeos de limpieza e organización un abrazo

  • @familiazuco6932
    @familiazuco6932 Год назад +1

    Amo estos videos 😀

  • @margaplaza9787
    @margaplaza9787 Год назад

    Hola desde Salamanca. Yo en la lasaña le pongo después de la carne una capa de queso basanita saludos

  • @gabrielad.z.5526
    @gabrielad.z.5526 Год назад +2

    Me huele a comida Miri 😂 por favor que pintaza tienen 🤤 ❤❤

  • @merymurilo504
    @merymurilo504 Год назад

    ya iba anesesitar estos milprep xq boy a enpesar atravajar y nesesito cosinar un solo dia para no preocupar x la comida

  • @yaninadiaz
    @yaninadiaz Год назад +1

    Holaaaaa Miriam😊

  • @user-ke1bf3cx3c
    @user-ke1bf3cx3c Год назад

    aca un cuadrito de lasagña de 7 x 7 cm 5 dolares y bien fea la pasta dura como si fuera cruda, sin duda probare esa receta

  • @rosaexpo1174
    @rosaexpo1174 Год назад

    Las mangas vienen genial para limpiar los bordes de las ollas.

  • @estrellamontalvohuerta1075
    @estrellamontalvohuerta1075 Год назад +1

    Que descanseis familia 😋🤤🤤🤤🤤💤💤💤💤

  • @camemedina655
    @camemedina655 Год назад

    ❤❤❤❤

  • @walkycubanblogger
    @walkycubanblogger Год назад

    👏💫👏👏👏

  • @aviariocurrucupipiylasmari3072

    Hola Míriam, me encantan tus vídeos aunque es la primera vez creo que te escribo. Mamá de 4 niños uff..
    .😊😊
    Saludos desde Málaga

  • @toni7742
    @toni7742 Год назад

    Hola Mirian que rica toda la comida y un abrazo fuerte Asturias 🥰😘😍😘😘😘

  • @ilserf7159
    @ilserf7159 Год назад

    😘😘🥰

  • @maiesca1482
    @maiesca1482 Год назад

    👏👏👏👏👏😍😍😍😍

  • @mercedessanz9975
    @mercedessanz9975 Год назад +1

    👏👏👏👏👏👏❤️❤️❤️😘

  • @analiaescobares7422
    @analiaescobares7422 Год назад

    Hay Miriam..No me gustaría oler tus comidas..me gustaría comerlaaass🤤🤤❤

  • @marialaurab2476
    @marialaurab2476 Год назад +1

    Pero las preparaciones que se consumen en mas de 2 días hay que congelarlas?

  • @eveling3443
    @eveling3443 Год назад +1

    La gente que comenta que le gustan las comidas recién hechas, que hacen viendo estos vídeos? 😒

  • @remediosmunoztaboada3404
    @remediosmunoztaboada3404 Год назад +3

    Hola Mirian me encanta esta propuesta , pero yo tengo en mi casa a dos que son muy delicados y asi no quieren la comida 😔

    • @anabeloriente6784
      @anabeloriente6784 Год назад +2

      Esto es por la comodidad y si no tienes tiempo que viene muy bien, pero entiendo que en tu casa no lo quieran porque como la comida recién hecha no hay nada.
      Los guisos si están más ricos hechos de unos días, pero por ejemplo la pasta y el arroz recalentados no me gustan nada

  • @tatariasaludygastronomia8270
    @tatariasaludygastronomia8270 Год назад

    No son manía, queda perfecta la carne picada y deliciosa

  • @evaperez5182
    @evaperez5182 Год назад +1

    Pero las lentejas las congelas con la patata??, después no se aguan al descolgarse

  • @Ari-fq1eg
    @Ari-fq1eg 4 месяца назад

    ¿Esas recetas son para comer o para cenar?

  • @estherg8418
    @estherg8418 Год назад

    Tus ollas son AMC?

  • @anaalamo2651
    @anaalamo2651 Год назад

    7

  • @nekanegarciaiparraguirre7656
    @nekanegarciaiparraguirre7656 Год назад

    Creo q en tu casa, sobra muchas especias y poner pescado. Recomendable

  • @evaperez5182
    @evaperez5182 Год назад +1

    La suerte es que tus hijos comen de todo, los míos son muy difíciles y la culpa mía claro, por no hacerles comer de todo desde pequeños

  • @sari5993
    @sari5993 Год назад

    Las patatas fritas aunque sea en freidora,luego no vale,está mucho más bueno recién hecho

  • @cinty2962
    @cinty2962 Год назад

    Pescadito esta muy bueno no os gusta???

  • @susanatorres5956
    @susanatorres5956 Год назад

    😂😂 Huele a comida casera. Míriam es comida casera 😅😅❤❤. La única duda es por que tanto tiempo de cocción las lentejas??? En 20 minutos según las que yo hago están listas, y lo otro por que 2 horas para los porotos (alubias) si en la olla expres se hace rápido, yo hago legumbres en esa olla y 1/2 hora y están listas, no es crítica solo es una duda, cariños desde Chile

  • @Maria-wu9rk
    @Maria-wu9rk Год назад

    Cuánto vales hija mía!!!

  • @ursula1983
    @ursula1983 Год назад +3

    Hay que lavar las lentejas!!!!

  • @rosaexpo1174
    @rosaexpo1174 Год назад

    Madre mía entre el pelo y las manga no se como se puede cocinar.

  • @estrella2449
    @estrella2449 Год назад

    Sin ánimo de nada,pero a mi me gusta la comida recién echa

  • @Amanda-ei4pg
    @Amanda-ei4pg Год назад +1

    Eso no es puchero

  • @aliciafontiglesias2384
    @aliciafontiglesias2384 Год назад +6

    No es una critica,pero en mi casa nos gusta la comida recien hecha❤

    • @Amanda-ei4pg
      @Amanda-ei4pg Год назад +2

      Si sales del trabajo tarde es imposible

    • @anastasiaconde292
      @anastasiaconde292 Год назад

      Cómo la comida recién hecha, no hay nada pero una persona que trabaja es imposible ponerse a cocinar a las 3 o 4 tarde .

    • @mangelesfreyre6365
      @mangelesfreyre6365 Год назад

      ​@@anastasiaconde292 Las personas que trabajan fuera de casa necesitan congelar las comidas,

    • @anastasiaconde292
      @anastasiaconde292 Год назад +1

      @@mangelesfreyre6365 ya lo sé ,
      es lo que escribí es imposible ponerse a hacer de comer cuando vienes de trabajar ,
      tienes que tener comida hecha si o si .

    • @mangelesfreyre6365
      @mangelesfreyre6365 Год назад

      @@anastasiaconde292 Mi comentario es como una redundancia, no debía ir asociado a ningún otro comentario 😀

  • @olivias.5812
    @olivias.5812 Год назад +26

    Deberias recogerte el pelo para cocinar!!!!

  • @dianaaguilar2061
    @dianaaguilar2061 Год назад

    Miriam. No te lo tomes a mal. Pero cómo puedes cocinar con esas mangas? Te tieneq saltar la comida, sí o sí. Y sobretodo la grasa.

  • @garbinegarciagaraikoetxea3963
    @garbinegarciagaraikoetxea3963 Год назад +1

    En un vídeo enseñaste que tenías Thermomix…ya no la tienes? 😘😘🥰🥰

    • @nievesrodriguez4525
      @nievesrodriguez4525 Год назад

      No era thermomix era otro robot

    • @garbinegarciagaraikoetxea3963
      @garbinegarciagaraikoetxea3963 Год назад

      @@nievesrodriguez4525en un vídeo, solo en uno, sacó una Thermomix y habló de ella! Por eso le pregunto!!! 😘😘😘

    • @nievesrodriguez4525
      @nievesrodriguez4525 Год назад

      @@garbinegarciagaraikoetxea3963 yo nunca se la e visto. Le e visto otro robot. Será igual de hace mucho tiempp

  • @nievesrodriguez4525
    @nievesrodriguez4525 Год назад +4

    Miriam deberias lavar las legumbres antes de meterlas a la cazuela tienen polvo. Tambien deberias desespumarlas.
    Las patatas para que las quieres crujientes al guardarlas en tuper se van a quedar zapateras.
    Miriam sois 5 adultos? Yo pensaba que erais 6 mas Naithan

    • @user-ke1bf3cx3c
      @user-ke1bf3cx3c Год назад

      Dijo bien limpio todo, y se ven muy sanos asi que yo creo le debemos creer. jijiji. seguro calienta su comida en su freidora de aire y si recuperan lo crujiente, xq yo me calente unas sobras de pollo con papas comprados y parecían nuevos. lo hice xq ella dijo que si usabamos vidrio del que se puede meter alhorno ahi se podia calentar y si quedó como recien hecho. Increíble, luego ya no me las comía porque no me gustan aguadas las fritas, pero como ha subido todo ya no se debe desperdiciar nada y me sorprendi. lo de la espuma poprque? yo siempre cocino en olla expres y a veces sale con poquita espuma y no se la quito, pense que era por el hervor y como luego ya no se ve pues no me imaginaba que se debía quitar.

    • @nievesrodriguez4525
      @nievesrodriguez4525 Год назад +1

      ​​@@user-ke1bf3cx3c se ve claramente que las legumbres las echa de él.paquete.
      La espuma son kmpurezas se deberían de quitar. Pasa lo mismo con los caldos o un cocido, yo aconsejo quitarlo luego cada cual que haga lo que le parezca

  • @mariaplazs7543
    @mariaplazs7543 Год назад

    Pues yo no opino en lo mismo en la freidora de aire se queda todo muy seco, es un asco de invento

  • @guaranimeu2598
    @guaranimeu2598 Год назад +1

    No me gusta,la comida congelada no sabe igual como recien echa o dos dias sin cogelarpirrfe mucho sabor

  • @nazaretmartinezgarcia173
    @nazaretmartinezgarcia173 Год назад +6

    Subir videos y fotos a las redes sociales no es un trabajo.

    • @nievesrodriguez4525
      @nievesrodriguez4525 Год назад +1

      Yo creo que estas equivocada es también un trabajo

    • @lilianaPerezgonzalez-xd2ub
      @lilianaPerezgonzalez-xd2ub Год назад +6

      También es un trabajo ,es autónoma paga sus impuestos ,es un trabajo!!!!!y tiene q dedicar muchas horas a editar los s videos para q los podamos ver

    • @nazaretmartinezgarcia173
      @nazaretmartinezgarcia173 Год назад +1

      @@lilianaPerezgonzalez-xd2ub respeta la opinión d ella demás, que me parece que eso no te lo han enseñado, ( si es que te han enseñado algo), para lo subir videos a las redes sociales no es un trabajo, pero si tu piensas que si, me parece perfecto

    • @nazaretmartinezgarcia173
      @nazaretmartinezgarcia173 Год назад

      @@nievesrodriguez4525 pues a mi me aparece que la que estás equivocada eres tu

    • @nievesrodriguez4525
      @nievesrodriguez4525 Год назад +4

      @@nazaretmartinezgarcia173 en el.momento que paga sus impuestos y cobra por subir videos te aseguro que si es un trabajo, sino no tendría que pagar impuestos, hacer sus declaraciones....