Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
Правило Двух Дней: закреплять полезные привычки - это лучшее саморазвитие | Мэтт Давелла
HTML-код
- Опубликовано: 19 фев 2020
- Известный американский видеоблогер Matt D'Avella (Мэтт Давелла) долго не мог выработать в себе полезные привычки, даже зная, что это лучшее саморазвитие. Столкнувшись с вопросами вроде «Как побороть лень?», «Как закреплять полезные привычки?» и «Как начать заниматься спортом?» он создал собственное правило 2 дней.
Правило двух дней - это простейшая психология саморазвития и повышение продуктивности. Если ты, как и Мэтт когда-то, думаешь «хочу заниматься спортом», но всё не можешь вывести эту привычку на постоянную основу… скорее смотри ролик. В нём Мэтт Давелла на русском языке (правда не своим голосом) расскажет как выработать привычку и закрепить её надолго.
--------------------
Наш новый канал с переводами Натаниэля Дрю - / @user-wm9ym1pq2y
--------------------
🔥Интеграция на ютьюб канале KRAMARTY TV 200т. подписчиков и от 70т. просмотров:
➖Изучить результаты рекламных компаний и увидеть цены можно перейдя по этой ссылке → page-117338692_56203250
➖Заранее уточнить наличие свободных мест и забронировать место → t.me/RKunakh
------------------
⏳ А ты знал, что саморазвитие может быть увлекательной штукенцией? Пройди 2 игры в telegram и стань сверхчеловеком!
------------------
🎙️ Хочешь научиться говорить красиво? Сделаю твой голос сексуальным в телеграмм канале, жми - t.me/gromich_bot
🗣️ Развивай харизму и непоколебимую уверенность в себе - t.me/Harizma_obayanie_bot
--------------------
🔥Подпишись на все из списка, если устал от прежней жизни и нужны перемены, это бесплатно:
------------------
|| 🎧 Не теряй время на чтение краткие выводы из 200 книг за 10 минут и ты достигнешь любую цель - clc.to/ikniga
|| 🕶 Хочешь 52 привычки, которые сделают тебя великим спортсменом и миллионером? Тогда подпишись на Telegram-канал - clc.to/privichki
|| 📚 Окружи себя правильными людьми и жизнь изменится молниеносно. Статьи на тему продуктивности и краткие выжимки из редких книг - clc.am/knigi_tut
|| Если телеграмма нет, а ценность терять не хочешь - taplink.cc/1spacer1
-------------------
💯Также ты можешь поддержать этот канал единоразово, снизу паркую реквизиты и другие способы для благодарности:)
--------------------
► Реквизиты:
🚀 Самый быстрый способ: sobe.ru/na/na_professionalnyi...
💳 Карта Сбер: 4276420011729323
💰 Яндекс деньги: 410019886949750
► Мои соц. сети:
✌️ ВК: kramarty
📱 Телеграм: t.me/kramarty
--------------------
✅ Translation authorized by original content owner / Ролик переведен с разрешения правообладателя
📹 Оригинал видео (original video) - • The Two Day Rule
🙊 Ништяки упомянутые в видео:
- Посетите сайт skl.sh/mattdavella2, чтобы поддержать Мэтта и получить 2х месячный бесплатный период
--------------------
Спасибо за просмотр!
За музыкальное сопровождение спасибо Caspro - clck.ru/MF3iv
Intro: Caspro - Somnusphere
Outro: Caspro - Rockiverse
--------------------
#KRAMARTYTV #эффективность #мотивация #успех #минимализм
Правило 2 дней, которое пропагандирует Мэтт Давелла - отличный способ саморазвития. Просто и эффективно. А ты как считаешь? Напиши в комментариях.
|| Хочешь стать миллионером? 52 привычки богатых людей - t.me/kurs_obrazovanie
|| Краткие выводы из 102 книг - t.me/ikniga
🔥 Окружи себя правильными людьми и жизнь изменится молниеносно. Статьи на тему продуктивности и краткие выжимки из редких книг - clc.to/knigi_kratko
Чувак, ты когда озвучиваешь девушку Мэтта, меня постоянно кидает в дикий ржач:))))
Рили кайфую от него , новый видос как праздник
главное что бы и жизнь менялась после каждого видео
Видео как подарок судьбы, моя жизнь по-тихоньку меняется, благодаря каналу, спасибо, обажаю и люблю эти видео
Согласен.
Кайфую от озвучки, переводчику большое спасибо 🤗🤗🤗
Присоединяюсь! Озвучено 👍👏👏👏
Поддерживаю! И Мэт и переводчик просто класс!!)) Огромные молодцы. Спасибо командам обеих каналов. Продолжайте в том же духе.
Ребята, огромное спасибо за крутейшую озвучку , это очень круто , что кто-то делает такие вещи !!!!
Спасибо) Озвучка огооонь🔥🔥🔥
Плюсую!!)
Кому лень смотреть, то в самом видео говорится о правиле двух дней.Нужно в течение этих двух дней делать свою желаемую привычку хотя бы один раз в два дня. Таким образом её закрепишь.
Ты лучший !!!
Круто! Спасибо! Возьму на вооружение!)
Озвучка огонь 💥 Канал топ ♥️ Спасибо вам большое ))))
Спасибо за прекрасную озвучку!!!
Спасибо, я давно ждал этот ролик)
Обожаю ваши видео, спасибо! Но в этом ролике резала слух надоедливая фоновая музыка. Если это была вставка переводчика, то было бы хорошо её сделать чуть тише. А так всё прекрасно✨
Согласен, музыка в ролике вычурно смотрелась, исправим в след. раз))
Супер. Благодарю вас за труд!
И да, кстати, озвучка 👍
Спасибо
Крутое видео.Мне так нравится твоя озвучка.Озвучка от бога.Сделай пожалуйста перевод его последнего видео про его телефон.Обожаю твою озвучку буду ждать!
Спасибо ❤
Спасибо!
Очень круто! Спасибо!👍✨
Я ищо не смотрел но лайк влепил!
Контент топ, но не для всех(
Но мне нравится)))
Продолжай в том же духе!
2 дизлайка - никогда такого не видел при 1к+ лайков
«Больше двух дней подряд» это уже три,четыре и т.д дня подряд.Но судя по заполненному трекеру в видео,за месяц не было периода,где просто Мэтт отдыхал два дня подряд(квадратики закрашенные черным).Поэтому суть правила заключается в том,что не рекомендуется делать период отдыха два дня подряд…А БОЛЕЕ двух дней подряд тем более))
Предполагаю,что автор перевода за основу взял недозаполненный трекер,где за период отдыха были приняты квадратики,внутри которых крестик…На следующих кадрах заполненный полностью трекер говорит о том,что отдых-это закрашенный квадратик,которых двух подряд на картинке не наблюдается.
Спасибо! Не знала такого правила)
Озвучка Натали божественна
Сделайте звук в будущих видео громче, плиз. На улице шумно и плохо слышно.
Скажите мне если я не прав.
"Нельзя делать перерыв больше 2 дней подряд". А это значит, что 2 дня можно. Но судя по видео и следующим слова Мэтта он говорит о то, что нельзя перерыв 2 дня подряд( больше одного дня).
Вот и я заметил
Озвучка кайф
Мотивирует ; )
Обожаю Натали 😆
Натали:Ниет
Я люблю тебя ты особенный блогер
Laik👍
Уже создал себе 3 новых привычек,
1. Я принимаю ледяной душ каждый день .
2. Каждый день выходить на пробежку.
3. Читать книги каждый день.
Помните не надо создавать сразу 30 новых привычек, начните с3 и постепенно Добавляйте по одной.
Душ это тема, как и чтение, но пробежки не моё. Предпочитаю качать выносливость кросфитом.
Из базовых полезных привычек могу добавить ещё правильное питание и сон, а также периодическое голодание ( я практикую 8/16). Тренировки для глаз и развитие когнитивных функций также важны.
Список можно ещё долго продолжать, но это ,как я считаю - база. Если что-то пропустил, добавьте, возьму на заметку.
Как ваши успехи? Пишу вот уже через 11 месяцев
@@nurhaaan8687 забросил наверно
Перевод прикольный). Я тоже вешу 60, не как не могу набрать мясца!
👍
почему книгу перевели "война заклятий" или как? если в оригинале она "The War of Art: Break Through the Blocks and Win Your Inner Creative Battles"
Послушав его, как током ударило, всё до последнего слова в цель 👏👏👏👏
Подскажите пожалуйста, из какого ролика данный кадр? ruclips.net/video/qJI2s0tVvl4/видео.html
Я планирую свой день сходим образом и хочу почерпнуть, нечто новое =)
"Я Считал Каждую Минуту Расписания" полагаю оттуда, но если и нет - в том видео Мэтт объясняет подобную систему тайм менеджмента
Как называется планировщик(приложение планирования), который ты показываешь на 1:21 секунде?
Это обычный гугл календарь)
Йоуу я так понял что после тренировки он говорит два дня может только отдыхать пропускать и это касается других привычек?)
Почему он качается в кепке?
гы у меня 3-й день закончился)
А что за бизнес у Метта?
Я запутался. А как зовут мужика, который появляется на 7:28?
Наверное Томас Франк.
Музыка такая себе
Ты в жизни так и говоришь или или изменяешь с помощью связок
Секрет фирмы)
Вот это статистика 1К лайков к 2 дизлайкам
я вроде видел это видео...
На другом канале, это же перевод
Я не понел
Громкая музыка все испортила ((
Косякнули немного, исправим)
+
Не хочешь на радио? Почему?
На радио нет развития, и его никто не слушает
zen.yandex.ru/media/id/5e5ca0fbcdb5b2604ab64cf9/moe-idealnoe-utro-7-pravil-5e5ca407134ebf5fba29109f Очень интересная статья про Мэтта, рекомендую к прочтению!
Бесполезное видео. -8 минут моей жизни. Все, что я вынес из этого видео, так это то, что нельзя пропускать больше 2х дней в выработке привычки. Все. Остальные 7 минут - 🌊🌊🌊
Два дня отдыхать или два дня чем-то заняться