Спасибо, тема нужная. Но лучше заранее писать себе тезисы для речи). Я всегда так делаю, записывая только аудио - очень сложно сходу без подготовки и навыков в сжатом лаконичном формате наговорить даже на 3 минуты... С видео - ещё сложнее. А по сути вопросы: 1. когда делать эти упражнения? 2. как "бороться" с привычкой подкладывать руку под голову? Просыпаюсь с полностью зажатой левой стороной, доходило до того, что левая рука вообще еле двигалась. Типа "замороженного плеча". Причём, засыпаю на правом боку, а потом переворачиваюсь)) И просто замечание: как можно выключить гаджеты, если книга тоже в гаджетах)). Не говоря о ютьюбе)
Благодарю Вас 👌👌👌💖💖🤭🤭💌🌞🌈🌈
прекрасный человек и лектор, прислушивающийся к своему телу, вдумчивый, практичный, целесообразный
спасибо за отзыв 🙌
Спасибо за простое объяснение.
Спасибо за обратную связь🙌🏻😇
Здоровский ролик !!! Благодарю!
На здоровье! Подписывайтесь на мой инстаграм instagram.com/mehanoterapia/, там еще много полезной информации!
Отличное видео, спасибо, много полезной и нужной информации возьму для себя, проблемы с позвоночником с 14 лет.
рады помочь 🙌
Здравствуйте, спасибо за науку!)
Благодарю Вас за обратную связь🙌🏼☺️
Спасибо за знания!
🙌
ДА ОТ ДУШИ СПАСИБО ОГРОМНОЕ ВАМ Г МОСКВА МНОГИ НЕ ЗНАЮТ СПАСИБО ОГРОМНОЕ ЗА ВИДЕО ДА ПОСТЕЛЬ И МАТРАС МЯГКИЕ МОЖЕТ НАДО ЧТОБЫ БЫЛО ТВЕРДЫЙ
Спасибо, попробую сегодня же.
🙌
Здравствуйте спасибо за полезную информацию буду использовать ваши рекомендации
🙌
Так хорошо все показываете.)))
🙌
я засыпаю как мужчина)))
@Центр Механотерапии им. Густава Цандера Скиньте пожал ссылку где купить полувалик - как в видео.
Ссылки, увы, нет:( Думаю, что есть на озон или спортмастер в помощь
Где купить такие мячики
для шеи, как показывал
в ролике кинезиолог?
Два склеиных резиновых
мячика.
Бабушка ещё говорила, что спать на левом боку нельзя. Тогда знали, что да как.
Только сегодня купила котёнка 😂
😁
Скажите, в каком городе ваша клиника ?
Мы находимся в Москве. Ссылка наш сайт centrmehano.ru/
Одной рукой мячик держу, другой слезы вытираю:)))
Спасибо такое полезное видео
а слезу почему ? 🙌
@@mehanoterapia это и вашего видео про слезу, мне понравилась шутка:)
А можно плечо отлежать и навредить, если постоянно на правом спать?
да, можно
Благодарю за информацию))
🙌
Что же делать с кривошеей? Я вообще практически не сплю нормально с детства. Сколько себя помню
Кривошея в детстве корректируется
не понятно, как спали наши предки, когда не было ни ортопедических и анатомических матрацов, подушек с одеялами.
Почему Вы думаете, что спать надо на спине? Может быть, правильней ворочаться.
Вы спите на правом боку, чтобы не придавливать левый блуждающий нерв.
Спасибо, тема нужная. Но лучше заранее писать себе тезисы для речи). Я всегда так делаю, записывая только аудио - очень сложно сходу без подготовки и навыков в сжатом лаконичном формате наговорить даже на 3 минуты... С видео - ещё сложнее.
А по сути вопросы:
1. когда делать эти упражнения?
2. как "бороться" с привычкой подкладывать руку под голову? Просыпаюсь с полностью зажатой левой стороной, доходило до того, что левая рука вообще еле двигалась. Типа "замороженного плеча". Причём, засыпаю на правом боку, а потом переворачиваюсь))
И просто замечание: как можно выключить гаджеты, если книга тоже в гаджетах)). Не говоря о ютьюбе)
спасибо , учтем
Веселая новость. Теперь фибромиалгию лечат психиатры.
Это не шутка. (
@@psevdonim55555 , а зачем?
Так много говорите можно ближе к делу
можно )
Можно сразу не тему переходить
Можно
Много не по делу...
так вот )