【回旋型腰痛】知らないとヤバイ！何をしても痛い回旋型腰痛の評価法〜改善法を教えちゃいます！

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 дек 2024

Комментарии • 2

  • @yunyun6012
    @yunyun6012 Год назад

    お腹で吸えない、膨らませるやり方が分からない場合は、どの姿勢で呼吸したら良いですか？

    • @hidekin8518
      @hidekin8518 Год назад

      腹式呼吸できないの？

Следующие
Автовоспроизведение
【腰痛改善】何をしても腰が痛い人必見！回旋型腰痛の改善法を理学療法士が教えます。13:07【腰痛改善】何をしても腰が痛い人必見！回旋型腰痛の改善法を理学療法士が教えます。
【腰痛改善】何をしても腰が痛い人必見！回旋型腰痛の改善法を理学療法士が教えます。ケンコーTV
Просмотров 11 тыс.
【姿勢改善】反り腰も猫背も巻き肩もまとめて改善！まずはこれやれ！モビリティルーティーン8:21【姿勢改善】反り腰も猫背も巻き肩もまとめて改善！まずはこれやれ！モビリティルーティーン
【姿勢改善】反り腰も猫背も巻き肩もまとめて改善！まずはこれやれ！モビリティルーティーンケンコーTV
Просмотров 6 тыс.
体幹の捻りは腰じゃない！動きを解説してみた15:24体幹の捻りは腰じゃない！動きを解説してみた
体幹の捻りは腰じゃない！動きを解説してみたRyosuke Ito
Просмотров 226 тыс.
I Tested Amazon MINI Products that Actually Work57:48I Tested Amazon MINI Products that Actually Work
I Tested Amazon MINI Products that Actually WorkThe Royalty Family
Просмотров 3,7 млн
Barstool Coworkers Compete For $250,000 | Surviving Barstool S4 Ep. 11:30:17Barstool Coworkers Compete For $250,000 | Surviving Barstool S4 Ep. 1
Barstool Coworkers Compete For $250,000 | Surviving Barstool S4 Ep. 1Barstool Sports
Просмотров 570 тыс.
I Tested 1-Star Hotels Across Europe24:38I Tested 1-Star Hotels Across Europe
I Tested 1-Star Hotels Across EuropeSimon Wilson
Просмотров 277 тыс.
But what if we tried MORE power?04:02But what if we tried MORE power?
But what if we tried MORE power?xkcd's What If?
Просмотров 640 тыс.
【スクワット】膝の痛みの原因になるニーインを改善する3つの方法8:39【スクワット】膝の痛みの原因になるニーインを改善する3つの方法
【スクワット】膝の痛みの原因になるニーインを改善する3つの方法タロー・トレーニング強化書
Просмотров 12 тыс.
【腸腰筋】アスリート御用達！ジャンプ力upには必須の腸腰筋のコンディショニング方法をカリスマトレーナーにこっそり教えてもらいました。18:23【腸腰筋】アスリート御用達！ジャンプ力upには必須の腸腰筋のコンディショニング方法をカリスマトレーナーにこっそり教えてもらいました。
【腸腰筋】アスリート御用達！ジャンプ力upには必須の腸腰筋のコンディショニング方法をカリスマトレーナーにこっそり教えてもらいました。ケンコーTV
Просмотров 10 тыс.
仙骨（仙腸関節）の痛みでお悩みの方へオススメのストレッチ【12分間】12:35仙骨（仙腸関節）の痛みでお悩みの方へオススメのストレッチ【12分間】
仙骨（仙腸関節）の痛みでお悩みの方へオススメのストレッチ【12分間】前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Просмотров 240 тыс.
反り腰で椎間板ヘルニアの人が最初に見る動画！20:02反り腰で椎間板ヘルニアの人が最初に見る動画！
反り腰で椎間板ヘルニアの人が最初に見る動画！「浦和–S–整体院」小山和希
Просмотров 10 тыс.
【論文解説・腰痛の新真実】過度な休息は悪化の危険行動？／加齢が腰痛の原因ではない／手術や投薬では大抵治らない／正しい腰痛改善トレーニング【BODY SKILL SET】34:25【論文解説・腰痛の新真実】過度な休息は悪化の危険行動？／加齢が腰痛の原因ではない／手術や投薬では大抵治らない／正しい腰痛改善トレーニング【BODY SKILL SET】
【論文解説・腰痛の新真実】過度な休息は悪化の危険行動？／加齢が腰痛の原因ではない／手術や投薬では大抵治らない／正しい腰痛改善トレーニング【BODY SKILL SET】PIVOT 公式チャンネル
Просмотров 92 тыс.
大腰筋ってどう使うの？基礎解剖と運動、動かし方のヒントを解説15:38大腰筋ってどう使うの？基礎解剖と運動、動かし方のヒントを解説
大腰筋ってどう使うの？基礎解剖と運動、動かし方のヒントを解説Ryosuke Ito
Просмотров 142 тыс.
【反り腰】呼吸法で簡単に重心を操作！コンタクトや動き出しの質を高める反り腰改善呼吸エクササイズ12:31【反り腰】呼吸法で簡単に重心を操作！コンタクトや動き出しの質を高める反り腰改善呼吸エクササイズ
【反り腰】呼吸法で簡単に重心を操作！コンタクトや動き出しの質を高める反り腰改善呼吸エクササイズケンコーTV
Просмотров 11 тыс.
【不安定性腰痛】腰を回旋すると痛い！何をしても痛い人必見！徒手抵抗で腰部を安定させる方法7:31【不安定性腰痛】腰を回旋すると痛い！何をしても痛い人必見！徒手抵抗で腰部を安定させる方法
【不安定性腰痛】腰を回旋すると痛い！何をしても痛い人必見！徒手抵抗で腰部を安定させる方法ケンコーTV
Просмотров 6 тыс.
【知らないとヤバい】死後硬直と同じ状態になっているかも…全身の危険サインと対処法11:10【知らないとヤバい】死後硬直と同じ状態になっているかも…全身の危険サインと対処法
【知らないとヤバい】死後硬直と同じ状態になっているかも…全身の危険サインと対処法さとう式リンパケア 〜1日5分で幸せ美人に〜
Просмотров 58 тыс.
Comedy Club: Кастинг на шоу «Конфетка» | Гарик Харламов, Гарик Мартиросян @TNT_television09:56Comedy Club: Кастинг на шоу «Конфетка» | Гарик Харламов, Гарик Мартиросян @TNT_television
Comedy Club: Кастинг на шоу «Конфетка» | Гарик Харламов, Гарик Мартиросян @TNT_televisionТНТ
Просмотров 786 тыс.
Lp. Сердце Вселенной #55 АКТИВАЦИЯ ПЕЧАТИ [Освобождение Отца] • Майнкрафт27:33Lp. Сердце Вселенной #55 АКТИВАЦИЯ ПЕЧАТИ [Освобождение Отца] • Майнкрафт
Lp. Сердце Вселенной #55 АКТИВАЦИЯ ПЕЧАТИ [Освобождение Отца] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Просмотров 787 тыс.
Вот ПОЧЕМУ На Самом Деле БОБРЫ Строят Плотины #shorts00:53Вот ПОЧЕМУ На Самом Деле БОБРЫ Строят Плотины #shorts
Вот ПОЧЕМУ На Самом Деле БОБРЫ Строят Плотины #shortsBubble™
Просмотров 521 тыс.
ИРП ПОДВОДНИКОВ Франции! Элита в шоке! Редкий паёк!25:11ИРП ПОДВОДНИКОВ Франции! Элита в шоке! Редкий паёк!
ИРП ПОДВОДНИКОВ Франции! Элита в шоке! Редкий паёк!Видео от SoLiD'a
Просмотров 152 тыс.
Самый ЖЕCTOKИЙ скилл в Альфа версии Warcraft 300:34Самый ЖЕCTOKИЙ скилл в Альфа версии Warcraft 3
Самый ЖЕCTOKИЙ скилл в Альфа версии Warcraft 32kxaoc
Просмотров 112 тыс.
Игры Масленникова - Останется только ОДИН блогер2:09:39Игры Масленникова - Останется только ОДИН блогер
Игры Масленникова - Останется только ОДИН блогерДима Масленников
Просмотров 3 млн
Мой зайчик 🥺💔 Сердце разрывалось когда это случилось…00:25Мой зайчик 🥺💔 Сердце разрывалось когда это случилось…
Мой зайчик 🥺💔 Сердце разрывалось когда это случилось…Димасблог
Просмотров 269 тыс.
Bro know rework🔥⁉️| Doge Gaming00:19Bro know rework🔥⁉️| Doge Gaming
Bro know rework🔥⁉️| Doge GamingDoge Gaming
Просмотров 141 тыс.