토마토 맛있죠? 계란 맛있죠? 둘이합치면~ 말해뭐해요 ^^

어서 오세요 ~ 빅마마 이혜정입니다 😄
요즘 토마토가 특히 많이 나오죠?
신선한 토마토를 보관잘하는 팁과 함께
맛있게 먹는 방법 알려드릴께요!
간단하고도 맛있는 토마토 달걀 볶음!
아침에는 간단하게! 간식으로도 아주 좋죠^^
볶은 토마토는 더 건강해지니까 마음껏 드셔보세요 ^^
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토마토 달걀 볶음 레시피
[재료]
토마토, 달걀, 다진 파, 다진 마늘, 녹말물, 참기름, 올리브 오일, 청주, 설탕, 소금, 후추, 맛간장
[만드는 방법]
1.토마토를 6등분으로 잘라주세요
2.달걀을 풀어 주고 청주를 넣어주세요
3.달걀물에 설탕, 소금, 후추를 넣어주세요
4.팬에 올리브 오일을 둘러주세요
5.다진 마늘(1작은술)을 볶아주세요
6.마늘 향이 우러나면 토마토를 넣고 볶아주세요
7.토마토에 소금을 넣고 더 볶아주세요
8.볶은 토마토를 넓은 그릇에서 식혀주세요
9.올리브 오일을 두른 후 달걀물을 넣어주세요
10.달걀이 살짝 익으면 토마토를 넣고 같이 볶아주세요
11.맛간장을 넣어 간을 더해주세요
12.녹말물을 넣어주세요(물과 녹말 1:1 비율)
13.다진 파와 참기름을 넣어주세요

[@user-ub2zg8vr1t]

여태까지 먹어본 토달볶 중 최고로 맛나요.정말 감사 드려요^^

[@YB.2412]

빅마마 쌤 너무맛있어요 토스트 올려 먹었더니 넘 맛있어요. 온가족이 행복했습니다 감사합니다 😊 😍😍😍

[@user-ez8bz6jx4h]

아침에 해먹을요리 ! 감사합니다 또하나배워갑니다

[@user-gu8oe5fk6c]

토마토 달걀 볶음 맛있겠어요
샘 감사해요

[@TV-jq8dw]

💕낼 아침은 이렇게 해 먹어봐야 겠어요~~~저절로 건강해 지는 느낌입니다~~~♡♡♡👍👍👍💕

[@user-ix9cu1hs3o]

요리할때 제일 행복해 보이세요

[@Shin_Siyun]

토달볶음 진짜 맛있죠 계란이랑 케챱이 괜히 잘어울리는게 아녜요^^
이제까지는 백종원 선생님 레시피로 먹었는데 이혜정 선생님껄로도 도전해봐야겠어요~~

[@user-do7ni7xo2z]

개인적으로는 중국에서 해 먹는 방법이 제일 맛 있어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 팁은 마지막에 쪽파, 소스에 케첩과 소량의 설탕 소금 치킨스톡, 미원 입니다. 없다면 케첩과 조금의 설탕 소금만 넣어도 비슷해요. 식용유를 조금 넉넉헤 둘러야 하구요.

[@beencooke1816]

간단한데 맛도있고 몸에도 좋겠네요☺

[@user-zr8vn5hr1o]

녹말물않넣어도 괜찮으나
토마토에서 물이 나와서 달걀탕비슷하게 모양이 안납니다

[@user-nt9ug1hw2d]

빅 마마 활력을 주시네요
노동력 감소
간단하게 한끼식사
최고 감사합니다

[@H.Quinn_]

아침에 먹으면 든든하고 부담도 없을 거 같아요!

[@user-nw8uj7ct5x]

아 진짜 어릴적 티비에서 방학때 선생님 요리보면서 군침흘렀던 기억이 있네요 ❤

[@user-fd8km9fo3d]

얼마나 맛있게요~🤗

[@samyoung2880]

너무 살도 빠지고 예뻐지셨네요^^♡
선생님 살 빼신 방법이랑 다이어트 식단 올려주세요 늘 감사합니다

[@user-jl8ku5nd5l]

대저토마토가 많아서 소금 간장만 넣고 했는데 오늘 아침은 실패네요 ㅠ 내일은 선생님거 따라해보께요

[@user-dw4hy9vt9n]

맛있는 레시피 감사합니다.
요즘 유투버에 선생님에 대한 안좋은 얘기떠돌더군요.요즘 하도 가짜뉴스가 판을치니 큰일입니다.앞으로도 좋은요리레시피 부탁드립니다.

[@andyinca]

오늘 따라해봤는데 진짜 맛있어요! 최고

[@gour4201]

얼마나 맛있게요!

[@cecilia-nb1qm]

시크릿코인도 너무나도
잘쓰고있어요
늘건강하시고 행복하셔요
사랑합니다

[@user-zs1yt3oj5q]

건강에도 좋은 메뉴

[@user-yf1bx2eh3g]

토마토 쥬스를 항상 먹는데 그걸로 만들 수 있는 요리 알려주셨으면 감사하겠습니다

[@user-yd1uq5bo2n]

너무좋다~~~~
미국인데요.
한인마트에서 시크릿코인 냉큼 샀어요!!

[@user-pm2ow8iw2g]

난 혜정쌤 좋아.말씀도 재밌고.. ❤❤❤

[@user-vx6wn3to1b]

지금 아침마당보고 있습니다
미역 김치찌게 올려주시면 감사드리겠습니다 정말 아름다우세요 멋지십니다

[@user-ti1vc7lf9c]

집에 전분가루가 없는데 녹말물 빼고 해도 괜찮나요? 아시는분 부탁드릴게요

[@user-cm1kn6qv8x]

전분 빼도 괞찮더라구요

[@user-ly6us9rf5f]

사용하신 웍이 너무 예뻐서 브랜드가 궁금한데 혹시 아시는 분 계신가요? ㅠㅠ

[@Eternoinlove]

그러게요 ㅠ

[@lees2456]

녹말물!!기억하겠습니다~~

[@brian_mk]

오오 신박해요!! 해먹을께요 ㅎㅎ

[@user-td5zo3uj2q]

역시최고

[@user-qq2ln5ub8p]

야호~~다이어트음식이당^^~~

[@user-ic7qh4kj9y]

빅마마님 날씬하고 예쁘세요!!

[@ggongji7987]

아침 삭단으로 최고같아요~
구독 누르고 갑니다~^^

[@youngmilee3705]

좋아요 꾹 입니다

[@userwhat4652]

내일 아침식사로 당첨!!

[@user-lkj19hgf11dsa]

녹말물을 1:1로 만들라고 하셨는데. 종이컵으로 물한컵이면 녹말가루도 한컵일까요? 만들어보기 전인데 죽처럼 될것 같아서요 ㅠ

[@nakyolee8273]

맞아유 동량으로 섞는거에유~

[@Autumn-fp7pf]

녹말이 없어도 되나요?

[@user-tt8nm3do5p]

너무 예뼈 지셨네요

[@jun-so7qq]

오일병 어디서 구매 할수 있을까요..?

[@tedbear159]

🍅🥚😋

[@ellie_JD]

계량이 없어서 따라하기 어려워요

[@user-to6tf6nu1q]

꼭 여기 채널보면 드는생각 : 저집 아들하고싶다...😍

[@user-ie9cd3xt2o]

도마도 껍질있으면 부드럽지못합니다.도마도 껍질깐후볶으면 더맛좋지요~""

[@mikoo3309]

토마토는 냉장고에 넣지마세요 냉장고에 넣어두면 곰팡이가 생깁니다 토마토는 항상 밖에다 나두고 쓰세요.

[@amyhye-lp5xq]

미국에 사는 선생님 의 팬입니다
목을 좀 가리는 옷을 입으면 더 좋으실 텐데요

[@user-ui5on9cb7n]

고민환 세입자 보증금은 빼줬냐

[@bigdaddy7468]

효과음이 너무 과한데..

[@uuuh6624]

개좋같네

[@user-ss1eo6jq5m]

왠만하면 간단하게.........
평소 자주 사용하지 않는 양념이 너무 많이 들어가서 이만 패스~~~~

[@user-so7xv2ch4f]

얼굴보여주지마라