토마토 맛있죠? 계란 맛있죠? 둘이합치면~ 말해뭐해요 ^^
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- Опубликовано: 7 сен 2024
- 어서 오세요 ~ 빅마마 이혜정입니다 😄
요즘 토마토가 특히 많이 나오죠?
신선한 토마토를 보관잘하는 팁과 함께
맛있게 먹는 방법 알려드릴께요!
간단하고도 맛있는 토마토 달걀 볶음!
아침에는 간단하게! 간식으로도 아주 좋죠^^
볶은 토마토는 더 건강해지니까 마음껏 드셔보세요 ^^
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토마토 달걀 볶음 레시피
[재료]
토마토, 달걀, 다진 파, 다진 마늘, 녹말물, 참기름, 올리브 오일, 청주, 설탕, 소금, 후추, 맛간장
[만드는 방법]
1.토마토를 6등분으로 잘라주세요
2.달걀을 풀어 주고 청주를 넣어주세요
3.달걀물에 설탕, 소금, 후추를 넣어주세요
4.팬에 올리브 오일을 둘러주세요
5.다진 마늘(1작은술)을 볶아주세요
6.마늘 향이 우러나면 토마토를 넣고 볶아주세요
7.토마토에 소금을 넣고 더 볶아주세요
8.볶은 토마토를 넓은 그릇에서 식혀주세요
9.올리브 오일을 두른 후 달걀물을 넣어주세요
10.달걀이 살짝 익으면 토마토를 넣고 같이 볶아주세요
11.맛간장을 넣어 간을 더해주세요
12.녹말물을 넣어주세요(물과 녹말 1:1 비율)
13.다진 파와 참기름을 넣어주세요
여태까지 먹어본 토달볶 중 최고로 맛나요.정말 감사 드려요^^
빅마마 쌤 너무맛있어요 토스트 올려 먹었더니 넘 맛있어요. 온가족이 행복했습니다 감사합니다 😊 😍😍😍
아침에 해먹을요리 ! 감사합니다 또하나배워갑니다
토마토 달걀 볶음 맛있겠어요
샘 감사해요
💕낼 아침은 이렇게 해 먹어봐야 겠어요~~~저절로 건강해 지는 느낌입니다~~~♡♡♡👍👍👍💕
요리할때 제일 행복해 보이세요
토달볶음 진짜 맛있죠 계란이랑 케챱이 괜히 잘어울리는게 아녜요^^
이제까지는 백종원 선생님 레시피로 먹었는데 이혜정 선생님껄로도 도전해봐야겠어요~~
개인적으로는 중국에서 해 먹는 방법이 제일 맛 있어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 팁은 마지막에 쪽파, 소스에 케첩과 소량의 설탕 소금 치킨스톡, 미원 입니다. 없다면 케첩과 조금의 설탕 소금만 넣어도 비슷해요. 식용유를 조금 넉넉헤 둘러야 하구요.
간단한데 맛도있고 몸에도 좋겠네요☺
녹말물않넣어도 괜찮으나
토마토에서 물이 나와서 달걀탕비슷하게 모양이 안납니다
빅 마마 활력을 주시네요
노동력 감소
간단하게 한끼식사
최고 감사합니다
아침에 먹으면 든든하고 부담도 없을 거 같아요!
아 진짜 어릴적 티비에서 방학때 선생님 요리보면서 군침흘렀던 기억이 있네요 ❤
얼마나 맛있게요~🤗
너무 살도 빠지고 예뻐지셨네요^^♡
선생님 살 빼신 방법이랑 다이어트 식단 올려주세요 늘 감사합니다
대저토마토가 많아서 소금 간장만 넣고 했는데 오늘 아침은 실패네요 ㅠ 내일은 선생님거 따라해보께요
맛있는 레시피 감사합니다.
요즘 유투버에 선생님에 대한 안좋은 얘기떠돌더군요.요즘 하도 가짜뉴스가 판을치니 큰일입니다.앞으로도 좋은요리레시피 부탁드립니다.
오늘 따라해봤는데 진짜 맛있어요! 최고
얼마나 맛있게요!
시크릿코인도 너무나도
잘쓰고있어요
늘건강하시고 행복하셔요
사랑합니다
건강에도 좋은 메뉴
토마토 쥬스를 항상 먹는데 그걸로 만들 수 있는 요리 알려주셨으면 감사하겠습니다
너무좋다~~~~
미국인데요.
한인마트에서 시크릿코인 냉큼 샀어요!!
난 혜정쌤 좋아.말씀도 재밌고.. ❤❤❤
지금 아침마당보고 있습니다
미역 김치찌게 올려주시면 감사드리겠습니다 정말 아름다우세요 멋지십니다
집에 전분가루가 없는데 녹말물 빼고 해도 괜찮나요? 아시는분 부탁드릴게요
전분 빼도 괞찮더라구요
사용하신 웍이 너무 예뻐서 브랜드가 궁금한데 혹시 아시는 분 계신가요? ㅠㅠ
그러게요 ㅠ
녹말물!!기억하겠습니다~~
오오 신박해요!! 해먹을께요 ㅎㅎ
역시최고
야호~~다이어트음식이당^^~~
빅마마님 날씬하고 예쁘세요!!
아침 삭단으로 최고같아요~
구독 누르고 갑니다~^^
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내일 아침식사로 당첨!!
녹말물을 1:1로 만들라고 하셨는데. 종이컵으로 물한컵이면 녹말가루도 한컵일까요? 만들어보기 전인데 죽처럼 될것 같아서요 ㅠ
맞아유 동량으로 섞는거에유~
녹말이 없어도 되나요?
너무 예뼈 지셨네요
오일병 어디서 구매 할수 있을까요..?
🍅🥚😋
계량이 없어서 따라하기 어려워요
꼭 여기 채널보면 드는생각 : 저집 아들하고싶다...😍
도마도 껍질있으면 부드럽지못합니다.도마도 껍질깐후볶으면 더맛좋지요~""
토마토는 냉장고에 넣지마세요 냉장고에 넣어두면 곰팡이가 생깁니다 토마토는 항상 밖에다 나두고 쓰세요.
미국에 사는 선생님 의 팬입니다
목을 좀 가리는 옷을 입으면 더 좋으실 텐데요
고민환 세입자 보증금은 빼줬냐
효과음이 너무 과한데..
개좋같네
왠만하면 간단하게.........
평소 자주 사용하지 않는 양념이 너무 많이 들어가서 이만 패스~~~~
얼굴보여주지마라