Danke. Bisher habe ich eine chinesische Gesichtsmassage gemacht. Man trommelt nacheinander mit allen 10 Fingern beginnend bei der Stirn über das gesamte Gesicht. Die Augen umrundet man trommelnd von der Nasenwurzel beginnend über die Augenbrauen gehend, dann entgegen der Faltenrichtung unter den Augen her bis zur Nasenwurzel zurück. Danach geht's über den gesamten Mittelteil des Gesichts, die Nase hoch und runter, um den Mund herum und dann unterhalb des Unterkiefers entlang bis unterhalb der Ohren. Dieser Teil ist besonders wichtig, da die dort sitzenden Lympfdrüsen kräftig angeregt werden. Dann geht man mit den trommelnden Fingern das gesamte Programm von unten nach oben zurück und beendet das Ganze indem man über die Haare bis zum Hinterkopf “austrommelt“. Danach kommt zur Straffung von Gesicht und Hals eine Minute X O - Sagen, wobei man das X sehr breit spricht und beim O den Mund lang zieht, damit gegen Fältchen zwischen Nase und Oberlippe angegangen wird. Manche bekommen vom X und O - Sagen Muskelkater. Ich denke, die chinesische und die japanische Massage kann man / frau gut hinternander machen. Ich werde es tun. Ich beende das Ganze mit dem ayurvedischen Ohrenziehen, wobei die Ohren vom Ohrläppchen beginnend dann das Ohr hoch und wieder zurück nach hinten lang gezogen werden. Danach trinke ich ein Glas Wasser.
liebe Damen durch einfache Massage und individuelle hautkreme kann mann wirklich falten beseitigen.mache 2-3mal in der woche 3-5 min massage sehe mindestens 10 Jahre jünger ;)
Wenn man das logisch betrachtet, ergibt das Sinn - allein schon deshalb, weil die Haut besser durchblutet wird. Glaube aber, sowas bringt nur was, wenn man das gewissenhaft jeden Tag bis ins Alter macht, allerdings nicht zu fest, um Schäden zu vermeiden. Es ist ja auch generell gut, Muskeln zu kneten, also warum sollte das nichts bringen? Dass man mit 60 dann nicht aussieht wie 30 ist klar, aber so einen minimalen Unterschied wird man sicher bemerken.
Glaube das kann ein paar Jahre gute Resultate bringen, aber ich denke mir immer: Im Long run also 10 Jahre+ wird es sich zeigen dass die gesichtshaut regelmässig beansprucht und gestrafft wurde
Ich mache das schon seit zwei Monaten, ich habe schon allein nur bessere Haut bekommen da ich sonst Akne habe. Meine Haut ist seither Seidenglatt und dazu wasche ich meine Haut zuerst immer heiss dann eiskalt. Probiert es :-)
Ich dachte nur mir geht es so. Ich habe das Video auf Anschlag leise gedreht. Dieser Stress ist echt nicht mehr auszuhalten. Ich verstehe nicht wieso Videos immer auf Achterbahnniveau laufen müssen.
@@irenemoser3991 hey danke sehr für den Tipp. Mich würde noch interessieren wie ihr/du dass einschätzt dass ein paar Untersuchungen die Aussage vertreten durch die Massagen oder bestimmtes Gesichtsyoga Falten zu vetiefen. Das wär ja das Gegenteil von dem was man erreichen möchte 😄
Na ja. Aber die Muskeln an den schenkeln o Bauch straffen sich auch nicht durch streichen und drücken, sondern durch Training. Anders nicht. Ich denke, das Problem ist, den körper kann man mit gewichten trainieren und in Form bringen, das geht natürlich nicht mit dem Gesicht. Man kann einen schweren loeffel zwischen den Lippen halten, dadurch straffen sich hängewangen, während dessen die brauen hochziehen, das ist ne gute ubung. Da müssen die Muskeln was tun. Oder 2 mal täglich gesichtsmuskeltraining, abwechselnd die brauen hochziehen. Und viiiiiiel lachen. Ganz wichtig, um die Wangen Partie oben zu halten. Verschafft euch möglichkeiten, ganz viel zu kichern und erstaunt die Augen aufzureissen, erlaubt euch eine junge Mimik. Das hebt eben auch sehr. Und zb abwechselnd die rechte und die linke Wange ganz schnell zum Auge hochziehen, erst vorne mittig, dann diagonal zur schlaefe. Toll ist, wenn ihr dann in den Wangen sowas wie muskelkater kriegt, dabei den Mund locker geöffnet lassen. Beide und abwechselnd eine braue rhythmisch hochziehen. Und noch eine nuchempfehlung habe ich, die cantienica Methode. Und wie gesagt.viel lachen, küssen, albern, gut fuer die gesichtsmuskeln
Ich bin Allergikerin, verwende seit Ewigkeiten Olivenöl oder Hanföl. Das ist mit Sicherheit besser als irgendwelche Massageöle, bei denen du nie sicher sein kannst, welche Zusatzstoffe drin sind, es sei denn, Du bist eine sehr gute Chemikerin und Pharmazeutin.
@@shaganou 🤣 sag bloß! Ich weiss es, ich halte mir nicht viel von diesen 'Massagen' wegen ' Schönheit'. Lymphdrainage hat einigen Menschen schon das Leben leichter gemacht wo Diuretika nichts mehr gebracht haben. Medizinisch halte ich es für sinnvoll, kosmetisch ist es übertrieben aus meiner bescheidenen Sicht.
Funktioniert diese Massagetechnik wirklich? Hat jemand Erfahrungen ? Ich kann mir vorstellen, wenn man die Mimik vermehrt beansprucht, dass sich dadurch doch mehr Falten bilden, oder? Oder hab ich da einen Denkfehler :0?
Melanie Wodtke, ich denke nicht dass dies ein Scheiß ist, denn für die Lymphen ist das durchaus nützlich, manche Menschen haben Morgens immer ein geschwollenes Gesicht, ich denke nicht dass es hier nur um die Falten geht, jedenfalls man kann es ja probieren wenn es hilft gut, wenn nicht, ist es auch nicht schlimm..!
Danke..das Du es der Welt mitteilst!!!!!!
Danke. Bisher habe ich eine chinesische Gesichtsmassage gemacht. Man trommelt nacheinander mit allen 10 Fingern beginnend bei der Stirn über das gesamte Gesicht. Die Augen umrundet man trommelnd von der Nasenwurzel beginnend über die Augenbrauen gehend, dann entgegen der Faltenrichtung unter den Augen her bis zur Nasenwurzel zurück. Danach geht's über den gesamten Mittelteil des Gesichts, die Nase hoch und runter, um den Mund herum und dann unterhalb des Unterkiefers entlang bis unterhalb der Ohren. Dieser Teil ist besonders wichtig, da die dort sitzenden Lympfdrüsen kräftig angeregt werden. Dann geht man mit den trommelnden Fingern das gesamte Programm von unten nach oben zurück und beendet das Ganze indem man über die Haare bis zum Hinterkopf “austrommelt“. Danach kommt zur Straffung von Gesicht und Hals eine Minute X O - Sagen, wobei man das X sehr breit spricht und beim O den Mund lang zieht, damit gegen Fältchen zwischen Nase und Oberlippe angegangen wird. Manche bekommen vom X und O - Sagen Muskelkater. Ich denke, die chinesische und die japanische Massage kann man / frau gut hinternander machen. Ich werde es tun. Ich beende das Ganze mit dem ayurvedischen Ohrenziehen, wobei die Ohren vom Ohrläppchen beginnend dann das Ohr hoch und wieder zurück nach hinten lang gezogen werden. Danach trinke ich ein Glas Wasser.
Gefällt mir, macht Sinn, Danke👍
Ganz toll, Dankeschön, mir hat die Massage richtig gut getan. Meine Gesichtshaut ist so durchblutet und ich fühle mich "sauwohl"". 😀
Die Massage ist echt toll. Ich habe zuerst Kopfschmerzen bekommen. Aber jetzt geht es. Hab es eben zum ersten mal ausprobiert
Die Massage beginnt bei 1:44
Danke
liebe Damen durch einfache Massage und individuelle hautkreme kann mann wirklich falten beseitigen.mache 2-3mal in der woche 3-5 min massage sehe mindestens 10 Jahre jünger ;)
Zu schön um wahr zu sein
Gehört ab sofort zu meiner Tagesroutine . Vielen lieben Dank für die tolle Information.
Hattest du Erfolge ?
Erzähl mal machst du es noch? Ergebnisse?
Danke für deine gute Inspiration !!!
Tut meinen Zellen wirklich gut!
Herzlichst Heidi
Danke für das Video, ich werde probieren!! In bestimmte alten bekommst etwas mehr Fett in Gesicht darum finde ich die Massage gut.
Sehr lehrreiches Video! Die Musik ist durch ihre Lautstärke etwas störend.
Dien cham und gua sha ...kann ich auch weiter empfehlen...einfach fleissig dran bleiben und ausprobiere jib jib 😊🙏
Super, hat mir gut gefallen! Danke!👍🌹
Wenn man das logisch betrachtet, ergibt das Sinn - allein schon deshalb, weil die Haut besser durchblutet wird. Glaube aber, sowas bringt nur was, wenn man das gewissenhaft jeden Tag bis ins Alter macht, allerdings nicht zu fest, um Schäden zu vermeiden.
Es ist ja auch generell gut, Muskeln zu kneten, also warum sollte das nichts bringen?
Dass man mit 60 dann nicht aussieht wie 30 ist klar, aber so einen minimalen Unterschied wird man sicher bemerken.
Glaube das kann ein paar Jahre gute Resultate bringen, aber ich denke mir immer: Im Long run also 10 Jahre+ wird es sich zeigen dass die gesichtshaut regelmässig beansprucht und gestrafft wurde
Schwer zu sagen!
Super, da ist was dran!
Ich lerne immer wieder von euch ☺️
Sehr gut erklärt ❤
Toll, ich probiere die Übungen auf jeden Fall
Ich würde es gerne ausprobieren!
Wirklich prima😊, wenn nur nicht so schnell gesprochen würde 😳😉🙋❣️
Du kannst das Video doch langsamer abspielen 😉
Pauline's live Auf die drei Punkte oben klicken und die Wiedergabegeschwindigkeit ändern.
Fūhlt sich gut an!
Ich mache das schon seit zwei Monaten, ich habe schon allein nur bessere Haut bekommen da ich sonst Akne habe. Meine Haut ist seither Seidenglatt und dazu wasche ich meine Haut zuerst immer heiss dann eiskalt.
Probiert es :-)
Und wie oft machst du diese Massage in der Woche? Oder machst du sie vielleicht jeden Tag?
@@nickivlachou3117 würde ich auch gerne wissen
Alles nur lüge
Es hilft aber auch akkupresur. Ich mache sowas schon seit fast 40 jahren😉 Effekt ist top.
Sind aber andere einfache übungen. Hat was mit lymphe zutun.
Dann lassen Sie mal sehen Fau/ freulein....Julia Heinrich ...Ihren voher und nacher Efeckt...Sie lügnerin.
Kann man die Falten am Dekoltee glätten? Gibt es dafür eine japanische Massage? Und wieso entstehen die Falten am Dekoltee?
Die Musik im Hintergrund ist ja furchtbar!!
🤣
übertreib mal nicht
Ich werde es einfach ausprobieren 🤗, mache mal vorab ein Foto und nach einem Monat wieder eins. Msl schauen, schaden kann es auf keinen Fall.
Und ist eine veränderung eingetreten?? Ich werde es auch ausprobieren
@@nadnsengun9028Und hat es geholfen?
wie soll man bei dieser hektischen Musik entspannen???
Wir sollen ja auch die Muskeln trainieren und nicht sie entspannen ;-)
....dachte ich auch. Insgesamt sehr "getrieben". Na ja...
Oh nein wie tragisch Lutz!!!!!!!😱😱😱😱😱😱
Diese Video ist nur Anleitung, wenn du Massagen machen willst, kannst doch deine eigene Musik verwenden. 😂
Ich dachte nur mir geht es so. Ich habe das Video auf Anschlag leise gedreht. Dieser Stress ist echt nicht mehr auszuhalten. Ich verstehe nicht wieso Videos immer auf Achterbahnniveau laufen müssen.
Super sache!!!!!!!🥰
DANKE !
Kann man auch Feuchtigkeit s Creme benutzen
Wende ich heute gleich an die Massage und dann öfter :)
Kann man Jeden Tag machen oder nur ein Mal pro Woche. Bitte antworten
Super Video !! Sehr lehrreich :))
Dann nehmt doch mal Frauen die schon älter sind.
das interessiert mich sehr - probiere ich auch
Hört sich gut an hoffe das es etwas bringt habe auch noch eine andere gesehen , auch asiatische Gesichts Massage.
welche denn?🤗
@@foreverloveoceanchiller343 die Tanaka Massage
@@irenemoser3991 hey danke sehr für den Tipp. Mich würde noch interessieren wie ihr/du dass einschätzt dass ein paar Untersuchungen die Aussage vertreten durch die Massagen oder bestimmtes Gesichtsyoga Falten zu vetiefen. Das wär ja das Gegenteil von dem was man erreichen möchte 😄
warum immer junge Frauen, zeigt mal ältere mit dem Ergebnis der Massage.
🤣🤣🤣🤣
Ursula Kauke aber das ist eine alte Frau, die immer schön die Massage angewendet hat
Die nervige Musik und die Schnelligkeit sind schrecklich, ichkonnte mir das nicht weiter ansehen!
@@user-kj3fe3fz6i hahahahhahahaa
@Ursula
Das hast du gut gesagt👍
Ich werde es versuchen, schaden tut es ja nicht. Dankeschön
Gerne probiere ich das aus! Danke für die Einweisung....
Na ja. Aber die Muskeln an den schenkeln o Bauch straffen sich auch nicht durch streichen und drücken, sondern durch Training. Anders nicht. Ich denke, das Problem ist, den körper kann man mit gewichten trainieren und in Form bringen, das geht natürlich nicht mit dem Gesicht. Man kann einen schweren loeffel zwischen den Lippen halten, dadurch straffen sich hängewangen, während dessen die brauen hochziehen, das ist ne gute ubung. Da müssen die Muskeln was tun. Oder 2 mal täglich gesichtsmuskeltraining, abwechselnd die brauen hochziehen. Und viiiiiiel lachen. Ganz wichtig, um die Wangen Partie oben zu halten. Verschafft euch möglichkeiten, ganz viel zu kichern und erstaunt die Augen aufzureissen, erlaubt euch eine junge Mimik. Das hebt eben auch sehr. Und zb abwechselnd die rechte und die linke Wange ganz schnell zum Auge hochziehen, erst vorne mittig, dann diagonal zur schlaefe. Toll ist, wenn ihr dann in den Wangen sowas wie muskelkater kriegt, dabei den Mund locker geöffnet lassen. Beide und abwechselnd eine braue rhythmisch hochziehen. Und noch eine nuchempfehlung habe ich, die cantienica Methode. Und wie gesagt.viel lachen, küssen, albern, gut fuer die gesichtsmuskeln
Nasalfalten wenn man viel lacht :) eher nicht so hilfreich dein Tipp. Nasalfalten sind einer der schlimmsten altmachenden Falten :)
wae sehr schön! meine Haut fing an zu wiebrieren
Find ich klasse
Und immer dran bleiben
Wenn ich das jede Abend regelmäßig mache, wann kann ich die Ergebniss sehen?
Sehr gut
Jeden tag die massaage machen ? Geht das auch ohne ol ?
Warum wird keine alte Frau gezeigt, die diese Massage regelmässig macht?
Wow !
Photoshop hat bei der Dame wieder ganze Arbeit geleistet.
Irgendwer erste ergebnisse ?
Cool
Japan ❤❤❤
Geht das auch ohne hautöl ? :)
Ich denke, Feuchtigkeitscreme geht genau so gut.
@@susannevollmer2347Und hilft die Massage?
Wie oft muss man die Massage machen in der Woche???
1x die Woche wurde gesagt.
@@MrsSonjaMG 1-2mal die Woche.
Hat jemand schon ausprobiert
Hallo , kann man das auch ohne Öl machen ? Denn seit dem ich keine Öle und Cremes mehr verwende ist meine Haut viel feinporiger. LG
Ich bin Allergikerin, verwende seit Ewigkeiten Olivenöl oder Hanföl. Das ist mit Sicherheit besser als irgendwelche Massageöle, bei denen du nie sicher sein kannst, welche Zusatzstoffe drin sind, es sei denn, Du bist eine sehr gute Chemikerin und Pharmazeutin.
Diese Musik👇👇👇👇👇👇
Ab 1.53 anschauen 🤪
was ist mit Männer haut?
Ich machs😀
Toll! Und nun? Fett sitzt nun am Schlüsselbein!
Man nennt das Lymphdrainage
@@shaganou 🤣 sag bloß!
Ich weiss es, ich halte mir nicht viel von diesen 'Massagen' wegen ' Schönheit'.
Lymphdrainage hat einigen Menschen schon das Leben leichter gemacht wo Diuretika nichts mehr gebracht haben. Medizinisch halte ich es für sinnvoll, kosmetisch ist es übertrieben aus meiner bescheidenen Sicht.
@@howtofusch5611 Dann mach halt keinen blöden Spruch, wenn du so klug bist.
@@shaganou 😘
Hahaha 😂 Es geht nicht um Fett - das wird im Video missverständlich vermittelt
Ja
❤❤❤❤❤
👍👍👍
besser: ruclips.net/video/aq7hv5whboE/видео.html
Funktioniert diese Massagetechnik wirklich? Hat jemand Erfahrungen ?
Ich kann mir vorstellen, wenn man die Mimik vermehrt beansprucht, dass sich dadurch doch mehr Falten bilden, oder?
Oder hab ich da einen Denkfehler :0?
Im Gegenteil - wenn jemand immer eine unbewegliche Miene hat - erschlafft die Haut, weil die Muskeln nicht beansprucht werden - genauso wie am Körper
🥰😍💚
LOL
Eigentlich sehr schöner content. Aber das Ganze würde zu dem nervigsten und unerträglichsten Video den ich je gesehen habe verbockt :-(
Omg
So'n Scheis... älter werden gehört zum Leben
Melanie Wodtke, ich denke nicht dass dies ein Scheiß ist, denn für die Lymphen ist das durchaus nützlich, manche Menschen haben Morgens immer ein geschwollenes Gesicht, ich denke nicht dass es hier nur um die Falten geht, jedenfalls man kann es ja probieren wenn es hilft gut, wenn nicht, ist es auch nicht schlimm..!
...
👎👎👎👎Allein für die Musik
🤦🏻♀️
Botox entspannt die Muskeln mehr 🤗🤗
Labert kein scheiss
Ja ja ja ja Müll
So ein schmarn. Ich glaube das nicht
Toll das werde ich probieren
Cool