다른커플들이나 부부들한테 진짜 0.1도 관심없던 사람으로써, 이 귀엽고 사랑스럽고 따뜻한 부부는 도대체 어떤 매력이 있어서, 타인의 마음까지 밝게 물들여 주는걸까 생각해보니, 두분이 善한 부부이기에 가능한거라는 생각에 이르렀네요. 지금처럼 꾸밈없이 꾸준하게 가시다보면 분명 해뜰날 올겁니다! 검사결과도 축하드리며 다음영상 또 기다리고 있을게요.❤❤❤
여러번 정주행중인데욬ㅋㅋㅋㅋ 운동도 운동이지만.. 2:39 뚝딱이님.. 국물 섭취를 줄이세요 그럼 최소한 더 찌지는 않으실거 같아요. 국물에도 많은 영양성분이 있지만 그만큼 살도 더 잘찝니다 😂 늘 말씀드리고 싶었어요. 식단자체가 과한게 아닌데 두분의 차이는 이 이유이기도 한거 같아요.
유투브 알고르즘으로 어느날 나타난 뚝딱이님과 무명님. 호기심에 동영상 몇개 보고 있는데 잔잔함 속에 유머도 있네요. 여행, 건강, 캠핑등 다양한 키워드로 이 채널 떡상하길 .. 저도 아이들 다 키우고 남편하고 캠핑카 타고 여행다니는게 꿈이였는데, 저한테도 그런 시간들이오겠죠. 한국 반대편에서도 두분의 채널을 응원합니다. 늘 건강지키시고, 행복하시길.
여행과 캠핑을 즐겨라하던중 우연히 접하게되어 구독 시청중입니다. 말이 쉽지 6개월동안의 꾸준한 실천에 절로 존경이 갑니다. 그리고 무엇보다도 그러한 노력이 두분의 검사결과 수치로 나타나셨다니 축하드립니다. 몸짱님으로 변신하신 모습을 보니 저도 팔굽혀펴기 도전에 살짝 마음이 기울기 시작하네요. 그런데 100개??? 그건 모르겠네요. 50개만이라도 우선 도전해보고 싶네요. 두분의 멋진 캠카생활 응원합니다~~~!!!^^
측정 결과가 좋아서 정말 다행이네요 ^~^ 아무거나 음식 먹고 싶은거 막 먹어도 되는 고마움을 알게 해주셔서 감사하게 생각하고 있어요 ㅎ 무명님 생각처럼 주어진 환경에 맞게 아프지 않은 자세로 운동하는게 정답인것 같습니다 저도 웨이트트레이닝과 등산을 병행하다 무릎이 한번 아파진뒤론 상당기간 회복에 어려움이 있네요 걸으실때 관절에도 각별히 신경 써주시길 당부 드려요 오늘도 영상 재미있게 잘봤어요 아무쪼록 건강과 용기 잃지 마시고 행복하세요 항상 응원합니다 빠잉 ^~^/
맛난걸 참으신다는것은 정말로 리스팩 할 일입니다. ~~ ^^ 참 잘했어요라고 토닥토닥 쓰담쓰담 입니다.^^ 몸에 안좋은 음식은 다 맛난거고 몸에 좋은음식은 대부분 맛이 없는것을 당뇨인의 모범 답안을 보여주시네요 👍👍 팔 굽혀펴기는 정말 좋은 운동이지요~~ 집은 작아졌어도 건강이 두배로 좋아졌네요 😊😊 항상 영상 기다려지는 방송 입니다.
![가창오리 수천 마리 공항 주변 날아…"입지 자체가 잘못" [뉴스9]](http://i.ytimg.com/vi/fZ9i2WsfIw0/mqdefault.jpg)
![[와글와글 플러스] 뇌에 기생충 '꿈틀'‥ 수술로 제거 (2025.01.01/뉴스투데이/MBC)](http://i.ytimg.com/vi/VqOW43xb0Ik/mqdefault.jpg)
![캠핑카에서 살기 전에는 못해봤던 경험 / 보람있었던 임실여행 [캠핑카생활33]](/img/1.gif)
열심히 잘보고 있읍니다.. 당화혈색소가 5라니... 당뇨를 지배하고 계시네요.. 모든 당뇨환자들이 그대들 같다면 병원 문 닫겠네요... 힘들었던 그동안의 시간에 대한 보상? 응원합니다.. 계속 ~~~
시청해주시고 응원해주셔서 감사합니다~ 😄 조금의 보상을 받았다고 생각합니다 ㅎㅎ
여기서는 먹을수없는 한식부페가 너무 부럽네요...
저도 당뇨인입니다
캠핑카생활이 녹녹치 않겠지만 보는 시청자는 부럽고 행복해보입니다
대리만족이지요ㅋㅋ
거기다당수치 까지 잡으셨으니 두분다 스트레스안받고 건강찾고 저희같은사람의 로망도 실현하고
최곱니다~~쭉 즐여행하시고 지금처럼 건강 잘 챙기세요^^
저도 당뇨에 관심 많아요 병원에서 조금 지켜 보자 하네요 식사 하시는거 잘보고 따라해 보려고 해요^^~
건강이 좋아지셔서 디행입니다. 구독자분들도 모두 건강하시길^^
누군가의 삶이 누군가에게는 위로와 힐링이 됩니다. 응원합니다. 감사합니다
감사합니다 선배님! 항상 건강하시고 행복하세요 😊
당화혈색소가 12에서 5.7까지 내려가다니 정말 최고의 소식이네요 대단하십니다 항상 건강하세요
응원해주셔서 감사합니다 선배님! 😊 항상 건강하시고 행복하세요!!
비결이 뭐에요
난 8인데
@@하이디-k2m 체중
비결을 알고싶어요.
끼니때 보니깐
밥은 많이 안드시고 다른걸로 많이 드시던데
자세히 알고싶습니다.
유트브로 매일 공부하는것도 한계가 있고
매 끼니때마다 뭘먹을지도 고민입니다.
올7월1일날 당뇨진단받고
너무당뇨에대해서, 몰라 뱃살을 빼야한다고해서 식전에 걷기운동을 2시간넘게 걸었더니 몸무게가3개월 동안6.7키로 정도빠졌어요
매일매일 식단도 어렵고
너무대단하시네요.
저는갑산성 수술도해서 살이 빠진다고하더라고요.
갑산성항진증이거던요.
하도 답답하고 병원에서는 너무 무섭게 말씀하시고
저혈당이 수시로와서 약도 끊었다가 다시먹고 하고 있습니다.
정말 존경합니다.
뚝딱님 무명씨 앞날은 봄날만 있길~ 풍요롭게 사세요^^
아공 감사합니당 선배님~~ 선배님도 건강하시고 풍요로우시기를~~
다른커플들이나 부부들한테 진짜 0.1도 관심없던 사람으로써,
이 귀엽고 사랑스럽고 따뜻한 부부는 도대체 어떤 매력이 있어서,
타인의 마음까지 밝게 물들여 주는걸까 생각해보니,
두분이 善한 부부이기에 가능한거라는 생각에 이르렀네요.
지금처럼 꾸밈없이 꾸준하게 가시다보면 분명 해뜰날 올겁니다!
검사결과도 축하드리며 다음영상 또 기다리고 있을게요.❤❤❤
영상 기다려주셔서 감사하고 응원의 말씀도 남겨주셔서 너무 감사합니다 선배님~ 꾸밈없이 꾸준하게 해보도록 노력하겠습니다 항상 건강하시고 행복하세요!!
이상하게? 자꾸 보고있어요
근데 웃고 있어요
두분 행복하세요
모두 행복해져요
넵! 모두모두 행복해지셨으면 좋겠어요 😊 감사합니다!
축하 드립니다
항상 웃는일만 있길 바랍니다 🎉
오~~~~ 무명님 몸짱이네요^^
뚝딱이님 중간중간 멘트 넘 재밌어요~~
건강해지심을축하드려요~~🎉🎉🎉
재미있게 시청해주셔서 감사합니다! 조금 보상을 받은것 같은 기분입니다 😄
늘 응원합니다❤
감사합니닷 ❤️
아꼈다 제일 편안한 시간에 보아요~^^
운동과 식단관리. 정말 힘듭니다. 그 힘든것을 해 내는 두분 대단 하십니다.
아공 칭찬 너무 감사합니당 😊 항상 건강하시고 행복하세요!!
유튭 시청 n년동안 처음으로 정주행했던 뚝지부부 이젠 업뎃날만 기다림다 항상 건강하시길!!
여러번 정주행중인데욬ㅋㅋㅋㅋ 운동도 운동이지만..
2:39 뚝딱이님.. 국물 섭취를 줄이세요 그럼 최소한 더 찌지는 않으실거 같아요. 국물에도 많은 영양성분이 있지만 그만큼 살도 더 잘찝니다 😂 늘 말씀드리고 싶었어요. 식단자체가 과한게 아닌데 두분의 차이는 이 이유이기도 한거 같아요.
유투브 알고르즘으로 어느날 나타난 뚝딱이님과 무명님. 호기심에 동영상 몇개 보고 있는데 잔잔함 속에 유머도 있네요. 여행, 건강, 캠핑등 다양한 키워드로 이 채널 떡상하길 ..
저도 아이들 다 키우고 남편하고 캠핑카 타고 여행다니는게 꿈이였는데, 저한테도 그런 시간들이오겠죠.
한국 반대편에서도 두분의 채널을 응원합니다. 늘 건강지키시고, 행복하시길.
한국의 반대편이라니~~ 어디에 계시는걸까요 먼 타국에서 이렇게 응원의 말씀 남겨주셔서 감사합니다~~ 항상 건강하시고 또 들려주세요 선배님! 😊
아르헨티나 교민이예요. 답글까지 달아주시고 감사합니다. 멀리서 두분을 응원합니다.
너무 다행이네요. 무명씨 몸이 너무 보기 좋네요. 40대 깉지 않음.. 건강 챙기는 모습이 너무 좋아보이고 같이 많이 걷는것도 너무 좋아보여요.
응원의 말씀 남겨주셔서 감사합니다~~ 또 들려주세용 선배님 😊
우왕~~ 왠지 지치는 하루였는데, 영상 올라와있는거 보니 너무너무 반갑습니다!! 오늘도 즐거이 시청할게요~~😊
기다려주셔서 감사합니다! 😊 연휴도 알차게 보내세용!!
다니면서 캠핑카만보면 주의깊게보는 습관이 생겼네요^^
꼭 한번 만나는 행운을 바라며^^
늘 응원합니다~~~♡♡
응원해주셔서 감사합니당 😆 또 들려주세용 ❤️
당뇨 관리에 성공하신 것 축하드립니다. 소박한 캠핑카 생활로 즐거움을 주시는 두 분께 감사드려요 ^^
오늘 영상 감사합니다..캠핑카 타고 좋은 경치와 걷기도 하고 건강식 음식 드시고 하시는데 당연히 건강하실꺼라 생각이 드네요^^ 그리고 매번 볼때 느끼는 거지만 뚝딱님은 정말 복스럽게 드시는거 같음
오늘도 들려주셔서 감사합니당 😊 항상 건강하시고 행복하세요 선배님~~
선 좋아요. 후 시청 항상 잘보고 있습니다. 응원합니다.
와 언제나 감사합니다! 👍
백만스물하나.. 에너자이져 광고영상인줄.....😊
ㅎㅎㅎㅎ 😆
제가 왜 뿌듯할까요ㅎㅎ
운동도 안하고 게으론 저를 반성하고, 또
응원합니다~~~
저도 운동은 너무 힘드네요 ㅎㅎㅎㅎ 😂
무명님 몸👍👍👍 와우 노력은 결과를 배신하지 않네요 존경스럽습니다👏👏👏 항상 잘보고 있습니다 건강하시고 행복하시길 기원 합니다🫶
축하축하 좋은 결과 있어서 좋네요~~ 항상 응원합니다.
축하해주셔서 감사합니다 😊 항상 건강하시고 행복하세요!
사랑스런 뚝지님 계속 잘 되시길 바래요^^
응원해주셔서 감사합니다 😊 열심히 하겠습니다!!
운동보다 힘든게 식단이더라구요 ㅠㅠ 항상 응원합니다 ^^
항상 감사합니다 선배님 😊 저는 운동이 더 힘들더라구요 😭
열심히 운동 하신 보람이 있네요~늘 즐거운 여행과 삶이 되시길 기도합니다~♡
네 감사합니다 😊 선배님! 저도 선배님의 건강과 행복을 위해 기도하겠습니다~~
ㅎ 영상이 자주올라와서 너무좋네요
계속 기다리게됩니다
기다려주셔서 감사합니다!! 열심히 노력하겠습니다~~
아이러니하게도 캠핑카 생활이 오히려 건강에 더 좋네요. 계속 정상 유지하시길요!!! 무명씨 운동 노하우 넘 진심이셔서 빵 터지네요 ㅋ
저도 비슷하게 하고 있는데요 차안이 좁아서 나갈수밖에 없어요
집에 있으면 게을러지고요
집에 있을때보다 나가있을때 훨씬 더 많이 걷고 뛰게 되더라구요
ㅎㅎㅎㅎ 😆 감사합니당!!
항상 응원합니다
늘~건강하시고 행복하세요.🎉 🎉
우와 무명님 완전 연예인 몸이세요! 깜놀했어요. 건강해지신거 축하드려요.
두분 노력하시고 인내하신 결과가 좋아 다행입니다.
건강하고 멋지게 여행하시길 응원합니다.
감사합니다
감사합니다!! 😊
기다렸어요~
재밌게 볼게요.^^
기다려주셔서 감사합니다! 😁
영상 다봤어요... 영상이 기다려지네요....꾸준하게 올려주세요 ^^
기다려주셔서 감사합니다! 꾸준하게 올리도록 하겠습니다! 😄
늘 재미있게 보고 있습니다.~!!
두분 더 건강해진거 축하 드립니다.
무명님 완전 몸짱 이네요.
감사합니다! 😄 선배님!!
두 분 점점 건강해지시고 구독자도 늘어서 제가 다 흐뭇하네요^^ 계속 홧팅요!
앗 감사합니다! 😆 화이팅~!!
오늘도 퇴근길은 우리 뚝지님 영상으로!!시작합니당~
항상 감사합니다 😊 오늘도 수고하셨습니다!
좋은소식입니다..
건강하시고 행복하시길 ~^^🎉
감사합니다 선배님! 항상 건강하시고 행복하세요 😊
항상 건강하시고 화이팅이요
두분이 저에겐 정말 기운납니다 고마워요 ❤ ㅇ
고맙습니다.항상 건강하시길 바랍니다.
많이 자시는 뚝딱이... 늘 소식하는 무명씨ㅎㅎㅎ
항상 자신에게 채찍질하는 두분 정말 믓쪄요~~~~
두 분 다 제 롤모델~~~~
ㅎㅎㅎㅎ 😅
여행과 캠핑을 즐겨라하던중 우연히 접하게되어 구독 시청중입니다.
말이 쉽지 6개월동안의 꾸준한 실천에 절로 존경이 갑니다. 그리고 무엇보다도 그러한 노력이 두분의 검사결과 수치로 나타나셨다니 축하드립니다.
몸짱님으로 변신하신 모습을 보니 저도 팔굽혀펴기 도전에 살짝 마음이 기울기 시작하네요. 그런데 100개??? 그건 모르겠네요. 50개만이라도 우선 도전해보고 싶네요.
두분의 멋진 캠카생활 응원합니다~~~!!!^^
와 응원의 말씀 남겨주셔서 너무 감사합니다! 😄 꾸준함이 무엇보다 중요한것 같아요~~! 좋은 소식 들려주시러 또 방문해주세요! 화이팅입니다 선배님!!
유튜버가 건강해지는모습을 보는게 이렇게 환희에 찰 일인가 ㅜ.ㅜ 존경스럽습니다 짱짱
헤헤헤 😊 감사합니당 선배님! 항상 건강하시고 행복하세요!
영상보다 건강이 우선입니다❤
ㅎㅎㅎㅎ 😂
정말 여행도 하시면서 건강을 찾으셨네요. 두분 다 정말 행복 하시겠어요. 남한테 보여주기 위한 삶 보다는 실질적이고 합리적인 멋진 삶을 사시는 두분께 칭찬 보내고 싶습니다.
역시 안되는게 없어요
건강을 되찾았으니
돈주고도 못사는
가장 큰 인생자산을 얻었네요
축하드려요!!
감사합니다 선배님 😊
이러다가 당뇨관런 건강채널 섭외되시는거 아닙니까? ㅎㅎ 두분 일단보이는 화면만으로는 부럽습니다!
이분들이 진정한 먹방 유투버. 내가 본 가장 독특하고 재미있고 잘 먹는 유투브입니다.
사람이 하는 먹방은 이래야 할 것 같다는 생각이네요. 잘보고 있고 응원합니다.
와;; 과한 칭찬 감사합니다 선배님!! 😅 먹방 유튜버는 아니라고 생각했는데 먹방 유튜버 였군요!! ㅎㅎㅎ 😆 오늘이 추석인데 가족분들과 행복한 추석되세요 선배님!! 😊
특히 무명님 국물 뺏어먹는 부분이 넘나 자극적입니다 ㅎㅎ
측정 결과가 좋아서 정말 다행이네요 ^~^
아무거나 음식 먹고 싶은거 막 먹어도 되는 고마움을 알게 해주셔서 감사하게 생각하고 있어요 ㅎ
무명님 생각처럼 주어진 환경에 맞게 아프지 않은 자세로 운동하는게 정답인것 같습니다
저도 웨이트트레이닝과 등산을 병행하다 무릎이 한번 아파진뒤론 상당기간 회복에 어려움이 있네요
걸으실때 관절에도 각별히 신경 써주시길 당부 드려요 오늘도 영상 재미있게 잘봤어요
아무쪼록 건강과 용기 잃지 마시고 행복하세요 항상 응원합니다 빠잉 ^~^/
웨이트트레이닝과 등산까지 병행하시고 😳 체력이 대단하시군요! 관절도 각별히 신경쓰겠습니당 걱정해주셔서 감사합니당 선배님 ㅎㅎ 😊 항상 건강하시고 행복하세요 빠잉!!
의지력도 대단하시고 두분 귀여우셔요 먹는거로 티키타카
하실때 ㅎㅎ
캠핑카 생활이 몸은 고달파도
정신건강에는 도움 되시네요
늘 걸으시니 그게 큰 도움 이 되셧을거 같고 아무쪼록 늘 행복하세요~^^
맞습니다 선배님~! 걷는게 정신건강에도 좋은 것 같더라구요~~ 항상 건강하시고 행복하세요~~!!
뚝지님 무명님 우연히 떡상한 영상보고 종종 보고 있는데..
두분 너무 보기 좋아요.
늘 몸건강 마음건강하게 지내시길요~🍀🍀🍀
감사합니다 선배님~~ 😊 선배님도 항상 건강하시고 행복하세요! 다음에도 또 들려주세요! ㅎㅎ
운동과 식단으로 조절이 되는거 같은데요?
늘 응원합니다
건강회복하신거 추카드려요 이제 잘 유지하시면 되겠네요
그리고 무명님 몸 멋지십니다
항상 응원합니닷🍀
유지를 잘해야되는데 그쵸? 😅 항상 감사합니닷
어느 날 발견되어 두 분의 생활 잘 보고 있습니다. 저도 응원합니다.항상건강하세요
저도 1년반전에 9.7 당화혈색소에서 현재 5.6 유지하고있습니다, 다른거 바꾼게아니라 흰쌀밥만 보리로 바꿨습니다 보리밥 식사량도 원래 식사량에서 2/3만 먹습니다, 느낀건 운동보다 식사량줄이고 흰쌀밥 절대먹으면 안됩니다
와 식사량을 줄이시고 보리밥으로 바꾸셨군요~~ 좋은 조언 감사합니다 선배님! 항상 건강하세요~~
캠핑카 생활이 아무것도 안해도 피곤할텐데 꾸준히 운동하는거 대단해요. 화이팅입니다❤
감사합니다 😊 화이팅하겠습니다~~ ❤️
10만 곧 갈거 같아요 그리고 뚝딱이님의 추노? 무사? 머리 점점더 발전하는듯 :)
앜 추놐ㅋㅋㅋ 😆
어디아프신거아니죠?😮 자주올려주니 곰방올라올줄알았는뎁ㅠㅠ걱정되네요😢 가만히 기다릴려다가 비도오고그래서 집에물은 새지않을까하고...참 다신 서울안오시려나? 울집 주차장이 물도받을수있는수도에 주차장을 보니 오수를 버릴수 있는 오수란 뚜껑이 있었어요 요즘 지나다니며 오수 버릴곳을 엄청 찾아보는데 우리빌라 주차장이 딱입니다~~오세요 올 10월에 남양주로 이사가니 그전에오시게되면 제가 무한 제공가능😂 용마산폭포공원코앞이에요 myidol 아프지말고 또만나요❤❤
안드레아 선배님! 저희는 괜찮습니당 😊 차수리와 검사등 이것저것 하느라 업뎃이 좀 늦어졌습니다 ㅎㅎ 서울에 다시가게되면 안드레아 선배님이 계셔서 엄청 든든하네요! ㅎㅎㅎㅎ 😁 걱정해주셔서 감사합니다 또 만나요~! ❤️
오늘도 업뎃영상에 신이나용♡♡ 저도 뚝지부부 식단이 많이 참고가 됩니다^^운동도 시작해서 건강관리 잘해보려고용♡♡
건강관리 잘하시고
결과까지 좋으셔서 저도 기쁩니다!!!늘 건강하시고요^^
와 관리하신다니 화이팅입니다!! 👍 저희도 댓글 남겨주셔서 기쁩니다 ㅎㅎㅎ 😆 항상 건강하시고 행복하세요!!
불리하면 꾹 닫히는 입~
봤던건데도 빵터집니다^^
항상 좋은일만 가득하시길 기원합니다.
응원해주셔서 감사합니다~~ 항상 건강하시고 행복하세요~~!!
기다렸어요!!
❤️
두분 건강히 지내시내요, 항상행복하세요❤
넘 좋은 소식이네요 늘 응원합니다.
어떤때 "무명씨 " or "오빠"로 부르는지 잘 모르겠습니다
저희도 배워서 따라해볼려구요!
ㅎㅎㅎㅎ 😆
급하면 평소 부르는데로 오빠로 나오더라구요 😅 ㅎㅎㅎㅎ 오늘도 들려주셔서 감사합니당!!
오늘도 역주행중입니다❤❤힐링매력부자 부부님 오늘도 행복하세요❤❤❤❤
헐벗은 무명님 넘나 짱!!🤭
두 분 쭈욱 건강하시길 바래요~
저도 배둘레햄과 작별해야 하는데 넘 쉽지않네요😭
먹는걸 못 참아서 늘 후회한답니다!
영상보고 정신 차려볼게요~
오늘도 감사합니다😊😊
저도 마찬가지 입니다 밥차 선배님 😭 우리같이 화이팅해요~~ 댓글 남겨주셔서 감사합니다!!
이번영상은 너무 좋은소식입니다. 축하드립니다. 당뇨가 관리하기가 이렇게 어렵군요. 대단하세요.
무명씨 몸도 장난아니네요.
고생하셨습니다😊
나날이 몸도 영상도 좋아요. 항상 응원해요.....ㅎ
항상 응원해주셔서 감사합니다 😊 또 들려주세용 선배님!
맛난걸 참으신다는것은 정말로 리스팩 할 일입니다. ~~ ^^ 참 잘했어요라고 토닥토닥 쓰담쓰담 입니다.^^ 몸에 안좋은 음식은 다 맛난거고 몸에 좋은음식은 대부분 맛이 없는것을 당뇨인의 모범 답안을 보여주시네요 👍👍 팔 굽혀펴기는 정말 좋은 운동이지요~~ 집은 작아졌어도 건강이 두배로 좋아졌네요 😊😊 항상 영상 기다려지는 방송 입니다.
감사합니다 선배님! (꾸벅) 식이도 운동도 꾸준히 열심히 하겠습니다 영상도 꾸준히 만들고요 ㅎㅎㅎㅎ 😊 들려주셔서 감사합니다!
남편분과 똑같이 하실 필요 없이 무릎대고 하셔도 됩니다. 그리고 제일 중요한건 하기전 하고난뒤 스트레칭으로 풀어주어야 다음날 편합니다. 걷기도 시작전에 발목이나 무릎 준비 운동으로 풀어주시고 끝나고도 풀어주는게 도움됩니다. 건강한 여행 되세요..
좋은 정보 알려주셔서 감사합니다 선배님! 시작할때나 끝날때 스트레칭이 중요하다고 하는데 항상 까먹네요 😅 다시 한번 감사합니다!
무명씨 호리호리하게봤는데 몸이.. 근육질이 👍 👍 👍 👍 👍 WOW
두분 항상 좋은일만있었으면~~좋겠어요❤❤❤
그나저나 저번 영상에서 혈당 체크하는 거 올려주면 좋겠다고 댓글 달았는데 오눌 딱 이런 영상이 업로드되다니!! 너무 좋으네요 ㅋㅋㅋㅋ
건강이 계속해서 좋아지고있어서 정말로 다행입니다!! 앞으로도 더 건겅해지시고 좋은 일만 가득하시길!!❤
경진 선배님도 좋은 소식 들려주시고 더 건강해지시고 행복하시고... ㅎㅎㅎ 😆 댓글 남겨주셔서 감사합니다 선배님!
와~~~진짜 너무너무 승리하셨네요~^^♡♡♡
너무너무 축하드리고 완전 경이롭습니다~^^♡♡♡
와~~~진짜 꾸준한 운동과 식이요법이 진짜 중요하다는것을 오늘 다시 한번 배웁니다
두분 감사드려요~^^*
(왠지 감사하다고 해야 할것 같아요~^^♡;;)
축하해주셔서 감사합니다 선배님! 😊 응원해주셔서 더욱 힘이 납니다 ❤️❤️❤️❤️ 항상 건강하시고 행복하세요!
굿잡입니다.
즐거운 캠핑생활되길요!!
감사합니다 열심히 하겠습니다!! 😆
축하드립니다🎉 뚝딱이 부부님과 같은 당뇨 40대 부부라 희망이 가져지네요.최근에 나온 결과라 굉장히 우울했거든요. 건강도 유튜브도 응원합니다❤
에궁... 최근에 당뇨진단을 받으셨나요 🥲 실망하지 마시구~~ 앞으로가 더 중요한것 같습니다 같이 열심히해요 우리~~ 힘내세요~~!! 저희도 응원하겠습니다~~!!
식사때마다 짠했는데 그래도 당관리가 잘되고있으니 얼마나 다행인지요~~우리도 당 뇨약을 먹고있긴한데 밥만좋아하니 어쩐대요~~암튼 건강이제일이니 건강잘챙기시구 가끔이라도 맛난거 먹어가면서 운동해요 사랑하고 축복합니다~
좋은 소식이 가득하네요!
두분 건강이 많이 좋아지셔서 다행입니다😃😃
무명님 몸 진짜 멋지세요👍
두분의 좋은 소식에 저두 기쁘네요^^
저는 당뇨전단계라 식이조절한다고 하고 있는데 이번영상보면서 반성하고 있네요^^;
무명님 몸짱 👍 👍 👍
두분 늘 응원합니다~
오우 멋지시네요! 두 분의 선택과 용기에 박수를 보냅니다,😊앞으로 좋은 일들만 가득하기를 바랍니다,😊돈보다 사람인 두분인거 같아 응원합니다❤
완존 정상인데?
어리광?
항상 건강하고 행복한 추억 만드세요 😊😊😊
좋은 결과가 나와서 기분이 좋았어요 😊 항상 건강하시고 행복하세요!!
축하드립니다 !당이좋아져서 다행입니다 장수에서 남원 까지 약1시간정도면 도착 춘향이를보셨야죠 !오늘도 시청잘하고 갑니다~~^^❤
남원하면 춘향이죠~ ㅎㅎㅎ 오늘도 들려주셔서 감사합니다~!
두분 검사결과 좋아서 저도 기분이 좋아요. 화이팅 응원합니다.😊
앗 응원해주셔서 감사합니당 😊 항상 건강하시고 행복하세요!
축하드려요. 🎉🎉🎉 건강 쭉 회복하셔서 좋은영상 힐링영상 계속 보여주세요.
더 열심히 하겠습니다 선배님! 다음에도 또 들려주세용 ㅎㅎ
두분 오늘 정말 멋져요! 뚝딱님 나래이션 꿀잼 😊무명님 몸짱!
둘다 화이팅❤
감사합니다! 선배님도 화이팅이요~!! ❤️
헐ㅠㅠ 맥주마시며 뚝지샘들의 무명님벗방을보니 미천한 저의 몸뚱아리😢😢일단 좋아요❤
벗방 ㅎㅎㅎㅎ 😆 안드레아님 맥주 드시고 계시는군요 😭 뜨아 부러워용 ㅎㅎㅎㅎ
몬지 모를 재미짐 ㅋㅋㅋ뚝며
뚝며 ㅋㅋㅋㅋㅋ
두분 대단하십니다. 꾸준한 운동과 식단조절이 진짜 힘드네요ㅜㅜ 자극받고 갑니다~ 매력 넘치시는 부부❤
와우~무명씨 넘 므찐거 아닙꽈아~몸띠근육좀 보소! 남의 남정네 웃통보고 심쿵!!!
근데요~두분다 살도 빠지시고 당화혈색소도 정상이쟎아요^^운동,걷기, 식단중에 젤로 큰 비중을 차지한건 뭔지 알려주세용. 항상 감사해요. 귀여븐 부부님
심쿵 ❤️ ㅎㅎㅎㅎ 😆 저희도 어느것이 제일 큰 비중을 차지한건진 잘 모르겠어요~ 😂 걷기를 꼭 실천하려고 하긴 했는데... 오늘도 감사합니다 선배님~!!
축하드립니다~~ 그리고 스쿼트와 까치발 올리기(종아리 훈련)도 꼭~ 추천 드립니다. 오늘부터 연휴인데... 연휴 끝나면... 벌써 부터 기대되네요~~
감사합니다~ 선배님~ 스쿼트와 까치발 올리기도 한번 해보겠습니다~ 😊
애쓰고 꾸준히 노력한 결과라 흐뭇합니다.
앞으로도 지금처럼 건강 하실 거에요~☺
좋은 말씀 남겨주셔서 너무 감사합니다 선배님! 저희도 기분이 좋더라구요~ ㅎㅎㅎ 항상 건강하시고 행복하세요!!
뚝지 부부를 응원하는 구독자로서 무엇보다 기쁜것은
당신들의 선택이 옳았고, 당신들이 하고자 했던것을 이루어가고 있다는 것 ...
그래서 기쁘네요... 항상 그 방향을 잃지 않았으면 좋겠습니다.
건강 좋아지셔서 너무 기뻐여^^ 항상 응원하겠습니다.
응원해주셔서 감사합니다 선배님 😊😊😊😊
몸 짱이시네요~~
제 몸을 보는듯~ ㅎㅎ
몸관리하느라 드시는거지만 일반구독자눈엔 건강하고 다양하고 오 저런게있구나 신선하게보입니다. 신선한 먹방입니다.그리고 먹음직스럽게 잘드시는게또 더해지고 목소리랑 설명 잔잔한영상도 좋아요.
앗 신선하게 봐주셔서 감사합니다! 😊 더 좋은 영상으로 보답하겠습니다! 또 들려주세용~~
좋은 결과에 너무 기쁘네요!! 지금처럼 식단과 운동 하시면서 행복한 여행모습 많이 보여주세요😊
응원해주셔서 감사합니다! 😊 선배님도 건강하시고 행복하세요!
좋은 소식 전해주셔서 저도 너무 기쁜데요?
뚝지 무명님 화이팅❤
감사합니다 화이팅입니다 😊 화이팅~!!
건강 회복하시는 모습이 넘 감동적이네요^^