Тренировка вольников по ОФП_12.02.2021

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 ноя 2024

Комментарии • 368

  • @magasan4391
    @magasan4391 3 года назад +262

    Вот это класс , вот это я понимаю. Вот так нужно относиться к вольной борьбе, поэтому в Дагестанских школах вольной борьбы куют лучших борцов вольного стиля. Салам алайкум всем братьям и болельщикам вольной борьбы из Чечни !

    • @СаидМагомедов-р6у
      @СаидМагомедов-р6у 3 года назад +10

      Ваалейкум салам. Только нужно полный салам давать мусульманам, то есть салам алейкум говорить, маленькое насиха тебе брат на будущее. Не мусульманам можно и даже нужно давать ни полный салам, а так же, если они дают полный салам и ты знаешь, что они не мусульмане, должен ответить ваалейкум.

    • @magasan4391
      @magasan4391 3 года назад +4

      @@СаидМагомедов-р6у понял, БаракАллох1

    • @hajime7154
      @hajime7154 3 года назад +1

      Не только из Дагестана

    • @artemivanov4761
      @artemivanov4761 3 года назад +3

      А с чего это не мусульманам не полный ты что тут разделения сделал , Иисус говорил кто от Бога тот делать дела Божьи , говорил о любви не только к ближним но даже к врагам вашим , иначе если вы любите ближних что особого делаете ? А тут ты разделаешь людей по совету арабского язычника мухамада который поклонялся лунному божеству Аллаху , отца Мухамеда звали Абдуллах - раб Аллаха , то есть ещё до Мухамеда они поклонялись этому Аллаху, изучай все писания и не дели никогда людей, если Бог создал и из в том числе значит на то был умысел божий и любой человек в любому момент может исправиться , Нельзя крест на человеке ставить по его нынешнему состоянию, алкоголик значит все бедовый и изгой , никто не знает каким он завтра станет... а твоя религия учит даже не рабов грехов своих отделять (хотя все мы рабы грехов) но даже праведных людей но иной веры ты говоришь как то приветствовать по особому...

    • @hakunamatata1515
      @hakunamatata1515 3 года назад +7

      @@artemivanov4761 столько времени на этот бред потратил)

  • @krasavchik_mike7216
    @krasavchik_mike7216 3 года назад +119

    Арип гигант. Передал всю атмосферу. Салам 05-тым из Кыргызстана ✊🏼

    • @КаменноеНебо-я4г
      @КаменноеНебо-я4г 3 года назад +10

      Ваалейкуму Ас Салам братьям из Киргизстана.🤝

    • @Blessed-99
      @Blessed-99 3 года назад +3

      @@КаменноеНебо-я4г 🤝🤝

    • @oudelek225
      @oudelek225 3 года назад +3

      Ваалейкума салам братья киргизы

    • @geroi56gagatyz29
      @geroi56gagatyz29 3 года назад +3

      Когда киргизам узбеки таджики или казахи говорят киргиз они сразу на дыбы встают а тут смотрю молчат)))

    • @Nostalgia312kg
      @Nostalgia312kg 3 года назад +2

      @@geroi56gagatyz29 и че ты хочешь этим сказать? Разные киргизы бывают, которые по разному к этому слову относятся. Есть адекватные которые понимают что киргиз это в русском варианте произносится, а есть не адекваты которые на дыбы встают. Или че хочешь сказать они из за кавказцев на дыбы не встают? Свою уверенность поубавь в таком случае, вы че сверхнация что ли или че? Или думаешь в вольной борьбе одни из лучших в мире и все такие опасные что ли? А по другим сферам че? Мозгов не хватает на другое кроме борьбы? Казахи тоже вас втыкаем по многим видам спорта, и че?

  • @ruslanmakhov3444
    @ruslanmakhov3444 3 года назад +98

    Тренер: сколько будет кругов, это коммерческая тайна
    Чакаев: хорошо дали три круга🤣🤣

  • @2yru7ogzvj
    @2yru7ogzvj 3 года назад +23

    Мне так нравится смотреть этих ребят такие они молодцы атмосфера💪💪💪Молодцы тренеры они душу в кладывают каждого спортсмена. Молодцы от всего сердца Пчелы(Трудяги) Высоких побед🤲🤲🤲

    • @ШамильГаджиев-е6ш
      @ШамильГаджиев-е6ш 3 года назад +4

      Спасибо за похвалу Лариса и у вас чтоб было не мало побед в жизни 🤲👍

    • @2yru7ogzvj
      @2yru7ogzvj 3 года назад +2

      @@ШамильГаджиев-е6ш Аминь🤲

    • @W1LDtracer
      @W1LDtracer Год назад

      но взятия на грудь нормально так и не научили делать

  • @ҚОЖААХМЕТЯССАУИ
    @ҚОЖААХМЕТЯССАУИ 3 года назад +60

    Будь из уммы Пророка Мухаммада Мустафа салляллаху аьляйхи ва салляма ведь он плакал, прося прощения за твои грехи 1400 лет назад 🕋 💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚
    На земле нет ни одной его фотографии, но он всё равно в сердцах миллиардов 🕋 🌏🌏🌏🌏🌏🌏🌏🌏🌏🌏🌏🌏

    • @JohnWick-np5nc
      @JohnWick-np5nc 3 года назад +1

      صلى الله علي نبينا و سيدنا محمد وعلى آله
      وصحبه وسلم تسليما كثيرا☝💚😭🕋
      جزاكم الله خيرا كثيرا و حفظكم ☝

    • @muhammadozdopayhmar1978
      @muhammadozdopayhmar1978 3 года назад

      @@JohnWick-np5nc я пророк АЛЛАХА пророк Ийса имя моё Мухаммад, пророк Мухаммад и Я обсолютно подобные пророки родом и обликом.

  • @АлександрПотанин-л3б
    @АлександрПотанин-л3б 3 года назад +10

    Молодцы пацаны пашут дай бог вам здоровья !

  • @АлексейДушкин-д2у
    @АлексейДушкин-д2у 2 года назад +4

    Вот они, трудяги!!!Дай Бог вам успехов, здоровья и благополучия! Супер!

  • @СаидМагомедов-р6у
    @СаидМагомедов-р6у 3 года назад +15

    Атмосфера бомбовая честно говоря 👍

  • @ОмарИсмаилов-п7и
    @ОмарИсмаилов-п7и 3 года назад +51

    Всё чётко, 30 секунд на упражнение, короткий отдых между, от 10 до 20 тренажёров и 3 круга, в итоге и аэробная, и анаэробная нагрузка, функциональные, сильные и выносливые мышцы, и высокий уровень естественных стероидных гормонов в организме.

    • @nyrsyltannyrmagomedov7731
      @nyrsyltannyrmagomedov7731 Год назад

      Чем полезна эта тренировка в отличии просто бодибилдинга или тренировки с гирей???

    • @ЕвгенийНемчинов-м4в
      @ЕвгенийНемчинов-м4в Год назад

      ​@@nyrsyltannyrmagomedov7731 на взрыв треня и на выносливость,в бодибилдинге просто на форму,объем мышц

    • @batyrsalvatore1026
      @batyrsalvatore1026 Год назад

      @@nyrsyltannyrmagomedov7731эта тренировка прорабатывает силу и выносливость,также и взрывную силу

    • @W1LDtracer
      @W1LDtracer Год назад +6

      там не только "естественные стероидные гормоны")))))))

    • @atlet_proshlogo
      @atlet_proshlogo 10 месяцев назад +2

      Сейчас все на фарме. Для натурала такой вариант не подходит. У организма есть предел восстановления сил и мышц.
      Артур Саксон писал об этом ещё в 1905 году борец и тяжелоатлет.
      Надо наоборот работать с большими тяжестями до 5 повторений в малом числе подходов. А выносливость нарабатывать за счёт бега и борьбы.
      ruclips.net/video/2b65CqqlCGA/видео.htmlsi=I1EAhv-8sGQXe7WZ

  • @z.g.2866
    @z.g.2866 2 года назад +3

    Прекрасная атмосфера в зале. Дай АЛЛАХ вам удачи братья! Салам с Чечни!

  • @УмарМагомедов-э6о
    @УмарМагомедов-э6о 3 года назад +12

    Арип красава, очень красивая работа и всегда наблюдаю вашему работу и борьбой Дагестана!!!Дай Аллах тебе здоровье а борцам желаю всем медали с Токио, Токио Наш))))

  • @Амирчик-Золотой
    @Амирчик-Золотой 3 года назад +5

    Тигры🔥🔥🔥💪🏽💪🏽💪🏽дай Аллах вам братья ярких побед!

  • @АртемНиколаев-о4е
    @АртемНиколаев-о4е 3 года назад +9

    Реально Пахари! Сегодня молодцы хорошо от боролись в Токио!!! Дай Бог чтоб все медали забрали

  • @АлексейДушкин-д2у
    @АлексейДушкин-д2у 2 года назад +3

    Спасибо огромное автору за видео

  • @ДарганУрши-л2ю
    @ДарганУрши-л2ю 3 года назад +11

    Успехов спортсмены! Берегите себя!

  • @АндрейСувалов-ч7с
    @АндрейСувалов-ч7с 3 года назад +15

    Удачи и побед пацаны!!!

  • @ЮлдашалиИсмаилов-х9р
    @ЮлдашалиИсмаилов-х9р 3 года назад +7

    Ассалому алейкум всем борцам и кто читает етот комент дай Аллах всем благо и добро и удачи

  • @ХусейнИсаев-ш6с
    @ХусейнИсаев-ш6с 3 года назад +9

    Вааай, какой кайф😍😍😍😍😍такой зал бы нам, здесь..

  • @Sport_777_Laif
    @Sport_777_Laif 3 года назад +10

    Спасибо вам за такой видос бомба !!!!

  • @zhanibekimangaleyev4463
    @zhanibekimangaleyev4463 3 года назад +21

    Ассаляму алейкум из Казахстана 🇰🇿. Дагестан 👍👏

  • @tinnypaprika5984
    @tinnypaprika5984 3 года назад +4

    Садулаев железно лучший в мире! Садулаев вне конкуренции.,Аварцы рулят!

  • @шамильшарифуллин
    @шамильшарифуллин 3 года назад +10

    Братья на юморе и позитиве! Успехов и чтобы без травм! Инша Аллах!

  • @ThirdoptionJCSU
    @ThirdoptionJCSU 3 месяца назад

    Шикарные упражнения не только для борьбы но и для ударки.2-3 раза в неделю такие силовые как раз то,что надо для взрывной силы и выносливости.

  • @siriusa9153
    @siriusa9153 3 года назад +4

    Супперская мотивация!браво!

  • @чистыйвоздухан
    @чистыйвоздухан 3 года назад +15

    Просто красавцы!

  • @JohnWick-np5nc
    @JohnWick-np5nc 3 года назад +1

    МашаАЛЛАХ
    Лаа хауля уа лаа к1уввата илла биАЛЛАХ☝
    Вот это мотиваторыыы💪✊👊👍💯

  • @crossfit66
    @crossfit66 3 года назад +23

    За труд лайк

  • @kalina-krasnaya
    @kalina-krasnaya 3 года назад +3

    Красота, вот это в кайф!!

  • @Ежик-и5о
    @Ежик-и5о 3 года назад +10

    Хороший зал! Хорошая атмосфера И главное нет коммерции!!

  • @РавильМанатов
    @РавильМанатов 3 года назад +3

    МашАллах ! Наши лучше всех! 👍

  • @искандерфайзуллоев-ф4я

    Как же классно с друзьями в качалке качаться

  • @A.X.16
    @A.X.16 3 года назад +6

    Молодцы мужики!

  • @Timoha677
    @Timoha677 3 года назад +3

    Супер! Спасибо за видео

  • @ИбрахимКуанышкалиев
    @ИбрахимКуанышкалиев 3 года назад +4

    Молодцы удачи вам✊

  • @KAZAKH01
    @KAZAKH01 3 года назад +2

    Арип саламалейкум ты как всегда с дозой позитива с удовольствием смотрю

  • @Правоверный-з8ч
    @Правоверный-з8ч 3 года назад +4

    Пусть Всевышний поможет вам на Олимпиаде в Токио!🙏👍✌️

  • @Айдахо_Монтана
    @Айдахо_Монтана 3 месяца назад

    Это же гордость России, жи-есть!

  • @КириллВасиленко-ъ3л
    @КириллВасиленко-ъ3л 10 месяцев назад

    Классная атмосфера в зале! Дух спорта!

  • @IgaraAziat
    @IgaraAziat 3 года назад +3

    Четко четко пацаны взорвались💪

  • @СвятославЯрославович-и6х

    Как сказал мне один дагестанец(он стал чемпионом мира по ММА от клуба "Легион"-Ростов - на - Дону):"БОРБА,ФИЗИКА,БОРБА!!!"

  • @СмотриБлизитсяфинал
    @СмотриБлизитсяфинал 3 года назад +32

    В Токио бегу🤣🤣🤣

  • @ПавелПавел-л4з7з
    @ПавелПавел-л4з7з Год назад

    Берегите сердце при таких тренировках 👌

  • @ВадимЗайцев-ч8э
    @ВадимЗайцев-ч8э 7 месяцев назад

    И вот глаз радуеться смотреть , Ота по улицам пройдешь и думаешь ай не буду не че говорить, дай бог вам здоровье спосибо что ав есть

  • @rv1251
    @rv1251 3 года назад +1

    Ja voopshe to shachmatami zanimajus i pochemu to zdes zavis, interesnoe video odnako.glavnoe bez travm.👍

  • @jack_sparrow5171
    @jack_sparrow5171 3 года назад +68

    Чакаев выдал секрет тренера. Три круга сделали

    • @artemivanov4761
      @artemivanov4761 3 года назад +6

      Три круга это у них только втягиваются в тренировочный процесс , дальше хлеще будет

    • @frostcomp2412
      @frostcomp2412 3 года назад

      10 тренажоров 3 круга

    • @vovavova4095
      @vovavova4095 3 года назад +2

      Сдохнуть можно 10 тренажёров и три круга, ходил на бокс, примерно также было, тренажёров только 7. И 3, иногда 4 человека на снаряд. Выползали из качки

    • @frostcomp2412
      @frostcomp2412 3 года назад

      @@vovavova4095 результат положительный ?

    • @vovavova4095
      @vovavova4095 3 года назад +1

      @@frostcomp2412 когда занимался, сила и выносливость были на хорошем уровне

  • @Славянеедины-ю7р
    @Славянеедины-ю7р 3 года назад +2

    Титанический труд и упорство

  • @Тайсон-с1щ
    @Тайсон-с1щ 3 года назад +2

    Разамбек джамалав салам алекум брат удачи тибе, Токиё!

  • @АмирНизомов-щ3р
    @АмирНизомов-щ3р 3 года назад +8

    Атмосфера бомба

  • @serikkassenov1349
    @serikkassenov1349 3 года назад +32

    Ну что сказать?Пахари,заслуженно на первом месте в мире дагестанские борцы.

  • @HadighaHadigha
    @HadighaHadigha Год назад +1

    ЭТО ВСЕ БУДУЩИЕ ЧЕМПИОНЫ ОЛИМПИЙСКИХ ИГР ВСЕ ДО ЕДИНОГО!😊

  • @Rams-y1c
    @Rams-y1c 9 месяцев назад +1

    Отличная тренировка , молодцы пацаны.

  • @АндрейКучер-о8р
    @АндрейКучер-о8р 3 года назад +2

    Борцов увидел в работе, лайк за то.

  • @АААКАА-к2ц
    @АААКАА-к2ц 3 года назад

    Машалагь самая сильная школа и спортсмены Дагестане

  • @teachingtricks9847
    @teachingtricks9847 3 года назад +3

    Салам из Кыргызстана🇰🇬🇰🇬🇰🇬🇰🇬

  • @almazabzollin1443
    @almazabzollin1443 3 года назад +5

    Дагестанские чемпионы красава

  • @leonelstalken4345
    @leonelstalken4345 3 года назад

    Молодцы!!! Красавчики!!!💪💪💪👍👍👍

  • @АрниОганес
    @АрниОганес 3 года назад +2

    Хорошая атмосфера, братская

  • @СтепанСмирнов-н2р
    @СтепанСмирнов-н2р 3 месяца назад

    Здравствуйте
    3 человека смотрят этот товар Гиря уральская 32 кг , в 11.03.22 16часов приобрёл 24кг и с любовью смотрю на тех у кого 48кг ежедневный инвентарь. В трех плоскостях партер стойка и космос, прорабатывая трижды эти упражнения в день. Результат многих лет тренировки приятно меня порадовал недавно после бури сломалось дерево бревно ветка на пешеходной обочине потребовалось убрать на прохожей части ,самостоятельно смог приложив усилия крайне неудобный упругий габарит а когда с бревна срезали ветки бревно стало мне просто не подъёмным. Тоже самое в преддверии инсульта лучше на диване потом с гирей ,а на оборот часами гирю можно до бесконечности а стоит прилечь силой запястей не сдвинуть не говоря о работе по десять раз каждого упражнения.

  • @палачпалач-й2щ
    @палачпалач-й2щ 3 года назад +2

    МОЛОДЦЫ 👍

  • @KRIPTAKLIK
    @KRIPTAKLIK 3 месяца назад

    сразу видно что многие упражнение делают не правильно но из за их взрывных подходов к ним идет приимущество.

  • @ХасенЗисен
    @ХасенЗисен 3 года назад

    Пусть Аллах вас дадут сила чтобы стать МашаАллах.

  • @bakiken9009
    @bakiken9009 2 года назад +5

    Дагестан - Мекка борьбы . Хорошая атмосфера в зале) Салам из Кыргызстана 🇰🇬

    • @BORIS-c7j
      @BORIS-c7j Год назад

      Но в медальном зачете победила олимпийская сборная Ирана , 2 американцы, 3 японцы.

  • @Напоминания-б7ы
    @Напоминания-б7ы 3 года назад +1

    Ролик супер. Пока смотрел не заметил как тарелку винограда уработал. Что за Тигры эти Львы. Салам Алейкум со Ср.Волги.

  • @scythianarcher4133
    @scythianarcher4133 3 года назад +115

    Что самое интересное-такая многоповторная работа с умеренными весами гораздо эффективнее и полноценнее прорабатывает тело. И результат останется с тобой навсегда, в отличие от билдерского заливания мышц кровью, раздувающего тебя как несуразный и неповоротливый шарик. Вот где самая лучшая качалка!

    • @АсланТамбиев-е6ч
      @АсланТамбиев-е6ч 2 года назад +3

      Согласен. Эти тренировки самый кайф

    • @ГасанГасанов-т7р
      @ГасанГасанов-т7р 2 года назад +16

      Результат навсегда НЕ остаётся!

    • @samleroy2964
      @samleroy2964 2 года назад +4

      С дивана тебе виднее

    • @БЛУРУМ
      @БЛУРУМ 2 года назад +16

      Билдерские программы начинаются когда касается вопроса перехода в другую весовую.
      И да,только работа с большими весами даёт ту самую нереальную силу у условных американских борцов.

    • @jonli7481
      @jonli7481 Год назад

      Согласен

  • @ИринаЛаврова-ш2ц
    @ИринаЛаврова-ш2ц 2 года назад

    Дагестан подарил миру Сайтиевых, Батыровых, Садулаева, Шарипова, Угуева и массу других лучших борцов в мире! Теперь Разамбек обязан взять золото! Ждём!

  • @Asdfghjkl1234...7
    @Asdfghjkl1234...7 3 года назад +1

    МәәшәәАллаһ бауырым 👍👍👍👍👍

  • @ابداللهإناللهوإنااليهراجعون

    30:5 откуда они это взяли 🤦🏻‍♂️ 10 тренажёров. Как не было знаний в ОФП так и нет к сожалению у сборной Дагестана. Результаты у ребят безусловно хорошие,так как они технично, ментально и психологически очень сильны, но не как нельзя забывать о последствиях здоровья после завершение карьеры. Сердечное соболевание либо проблемы с позвоночником и тд.. ПОДГОТОВКА ОФП не обходима определённых расчетов как по секундно, так и по кг, соответствующие стилю СФП.
    Всем желаю крепкого здоровья и без травм, а так же желаю развиваться в плане знаний по ОФП.

  • @sergeyivanov4664
    @sergeyivanov4664 3 года назад +3

    Молодцы!

  • @ВыпускайтеКратоса
    @ВыпускайтеКратоса 3 года назад +9

    💪 мощно

  • @Роман-в5н8щ
    @Роман-в5н8щ Год назад

    Очень сильные и выносливые люди.

  • @Идущийтольковперед
    @Идущийтольковперед 3 года назад +1

    Удачи вам братя☝️🦁🦁🦁🦁🦁🦁🦁🦁🦁🦁

  • @JD-df3zl
    @JD-df3zl Год назад

    Российские борцы No 1 в мире!
    Ма шаа Аллах! 🇷🇺🇷🇺🇷🇺

  • @кукакаримбек
    @кукакаримбек 3 года назад +2

    Весь спорт России держится блогадаря Аллаху по причине братьев мусульман

    • @Amica_Gusto
      @Amica_Gusto 3 года назад

      Зачем везде олаха пихать своего? Весь спорт держится на трудолюбии, технике, дисциплине и характере и бгатья здесь ни причем.

    • @kiborg841
      @kiborg841 3 года назад

      @@Amica_Gusto без Аллаха ты бы не жил

    • @kiborg841
      @kiborg841 3 года назад

      @@Amica_Gusto а ведь все эти качества даёт Аллах,за старания человека

  • @littlefunnyman1110
    @littlefunnyman1110 3 года назад +2

    Эх медвежья сила львиный характер☝☝

  • @kMh74
    @kMh74 3 года назад +7

    Ждём в Токио.)))

  • @azizka9177
    @azizka9177 3 года назад +2

    Хороший ролик. Позитивный.

  • @alim50000
    @alim50000 Год назад +1

    МашАллах жи есть ☝️😎

  • @Хасантют
    @Хасантют 2 года назад +1

    А в комментариях много полезной информации и советов , даже больше чем в видео😁👍

  • @Алма-Атасолнечная
    @Алма-Атасолнечная 3 года назад +2

    Супер! Прекрасной республике Дагестан желаю процветания и мира, щедрых даров от Господа нашего Аллаха! Пусть сыны вашей республики будут крепкими во всём: и в вере, и в быту! Дай Аллах, чтоб у вас всё складывалось хорошо! Мои братья по вере кавказцы - приветствую миром вас всех из солнечной Алма-Аты Казахстана! У меня нет в друзьях никого из представителей народов Дагестана, но все друзья у меня ингуши! Но всё равно, к вам большое уважение! Процветай, о дагестанская земля, земля труда и спорта!

    • @As-Mars
      @As-Mars 2 года назад

      От Души брат,спасибо!

  • @t905-h5k
    @t905-h5k 3 года назад +1

    Этим спец чемпионам дайте лучшие тренажёры!!! Авто мало тренажеров!

  • @berdybaev1099
    @berdybaev1099 3 года назад +4

    Арип ты делаешь больше чем Матч тв. Ассалам алекум из тёплого и добро душного кыргызского народа ..

  • @Blessed-99
    @Blessed-99 3 года назад +2

    Передаю Салам из Кыргызстана 🤝🤝🤝

  • @lachinlachinabu3680
    @lachinlachinabu3680 3 года назад +2

    Асаламуалекум. Из КЗ Вот действительно борцы. Равных нет вам .

  • @АлексейКожевников-г2д
    @АлексейКожевников-г2д 11 месяцев назад

    Зал шикарный!

  • @djon1csgo
    @djon1csgo 3 года назад +6

    @musaev_has Арип Ассалам аллейкум по больше снять не судьба? (Молодцы Ребята Чемпионы Иш ша Аллах1)

  • @yukselcomoglu3268
    @yukselcomoglu3268 3 года назад +3

    BİSMİLLAHİRRAHMANİRRAHİM. SELAMÜN ALEYKÜM. BÜYÜK ALLAHIM . SİZLERİ . DAĞISTANLI PEHLİVAN LARİ . MUZAFFER EYLESİN. SELAM ANTALYADAN TÜRKİYE DEN. VAR OLASINIZ. CANDAN SELAM.

    • @adler5396
      @adler5396 3 года назад +3

      Waaleikum asalam,bizim Antaljadaki gardachimiza Dagistandan !🤝🤲

  • @АлОс-ъ9р
    @АлОс-ъ9р 3 года назад +6

    Хорошая атмосфера💪

  • @ИванКуприянов-ж1ч
    @ИванКуприянов-ж1ч 11 месяцев назад +1

    ❤😂 Я в письме ткнул обидчика он МС по борьбе он мне все углы выставил в штанге... Мы с детства в борцовскую секцию ходили я не разу не боролся вращения кувырки броски они отпечатались... С точки зрения физиологии человека борьба да она как гимнастика развивает весь организм все мыщцы целиком... Когда железо прорабатывает их изолировано

  • @ЧынгызУлануулу-н3ц
    @ЧынгызУлануулу-н3ц 3 года назад +2

    Альхамдулилля братсы всем удачи

  • @РоманРычков-ы3я
    @РоманРычков-ы3я 3 года назад +4

    👍👍👍. Салам из Осетии.

  • @rasulrasul7666
    @rasulrasul7666 3 года назад +9

    И по этому мышцы у них сильные ,быстрые ,и выносливые гибкие,, а не просто гора мышц

  • @CasterTroy
    @CasterTroy 3 года назад +2

    Чемпионы!

  • @АртемХороший-е5с
    @АртемХороший-е5с 2 года назад +1

    Отличный зал.

  • @emprerosso8172
    @emprerosso8172 Месяц назад

    Ма ша Аллаһ тигрята работают👍

  • @ДобронравыйМусульманин

    Ассалам алейкум из Таджикистана Братья ✊

  • @bigboss-fh1kc
    @bigboss-fh1kc 3 года назад +1

    Ждём Вас в Улан-Удэ!!!

  • @FromTskhinval
    @FromTskhinval 3 года назад +1

    Мне кажется силовая подготовка для борцов слишком важный аспект, чтоб проводить ее таким "конвеерным способом". Круговой метод подошел бы какой нить футбольной команде или в другом виде где силовоц тренинг третьестепенный вспомогательный компонент. Для борцов это очень профилирующий элемент подготовки, и требует, что ли, более вдумчивого отношения

  • @ДимаКлиент-ш3р
    @ДимаКлиент-ш3р 3 года назад +1

    приятно смотреть

  • @ppqmjk3226
    @ppqmjk3226 3 года назад +1

    Привет ✋из Улан-Удэ.

  • @АкмалАкмалов-м1д
    @АкмалАкмалов-м1д 3 года назад

    Условия хорошие Дагестан ба пеш