Aç ve Öfkeli
HTML-код
- Опубликовано: 1 окт 2024
- Uzun süren açlık durumunda basit olaylar karşısında bile çok kolay öfkelenme eğiliminde oluruz. İşin ilginci tarafı yemek yedikten sonra bu öfke hali anında ortadan kalkar. Peki ama neden? Bunun için hipotalamustaki açlık ve tokluk merkezlerine daha yakından bakmamız gerekecek.
Sunum: Serkan Karaismailoğlu
Serkan Karaismailoğlu kimdir?
Kendisi çok küçükken eve gelen kadın komşuların annesine sorduğu “bugün beyin için ne yaptın?” sorusunu tümüyle yanlış anlayıp (meğerse annemin babam için yaptığı yemeği soruyorlarmış) her gün beyin ile ilgili yeni bir bilgi öğrenme çabasıyla büyümüş ama halen çocuk olan bir yetişkindir. Her şeyi yapmaya çalışıp, hiçbir şeyi yapamamış olmanın verdiği hüzün ve hazla yaşamaktadır. Doktorasını Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi Fizyoloji Anabilim Dalında “beyin cinsiyeti” üzerine üzerine yapmış olup halen aynı kurumda çalışmaya devam etmektedir. “Kadın Beyni Erkek Beyni” adlı kitabı 2015 yılında, "Beyinde Ararken Bağırsakta Buldum" adlı kitabı 2017 yılında, nöro-roman olarak tasarlanmış MATER serisinin ilk kitabı Pia Mater 2019 , Arachnoid Mater 2020 ve son kitap Dura Mater 2021 yılında çıkmıştır. Ortapia projesinin kurucusudur.
Psikolojik açlıkta da benzer bir durum söz konusu mu acaba? Fizyolojik olarak aç olmasak da kendimizi aç hissediyoruz sonuçta. Bunda lateral hipotalamus'un uyarılması mi etkili yoksa sadece hormonal(seratonin,dopamin vs) bir süreç mi? Ya da açlık yanılsaması gibi bir durum mu?
Gerçek bir Bilim kanalı. Teşekkürler ve Umarım videoların sıklığı artar. 🖤
Ülkede yüzlerin gülmeme sebebi bu zaten…
İlk defa yorumum bu kadar beğeniliyor onda da kitap hediyesi yok kadere baaak :)
Biraz aç kalayım ,ya da yemek yeme zamanım biraz uzasın resmen Canavara dönüşüyorum , mubalağa değil gerçekten yanıma yanaşamıyor kimse o kadar kızgın ve öfkeli oluyorum, sırf bu yüzden Oruç tutmuyorum....
serkan bey normalde yemek saatim biraz gecikse elim ayağim titrer,sinirli olurum.bu yüzden rejim yapamiyorum ama oruçken acikmiyorum ,susamiyorum ve çok sakin iftara kadar bekliyorum. her ramazan buna şaşiriyorum. acaba aldığım karar gereğince yemeyeceğimi bildigi için bu anlattiginiz sistem belirlenen iftar saatine kadar çalışmıyor mu ?
Neymiş bu hipotalamus ya her taşın altından çıkıyor😊
Yaptığınız işler gerçekten harika. Bu bir video değil adeta bilginin anlaşılır takdimidir sağolun.
Açken ben, ben değilim🤭😹
Ben biraz daha farklı bilimsel verilere sahibim. Açlık durumunda sindirim sisteminin beyne enerji gönderimi fazladır. ( Otojaji ve fasting);
keşke tek açlık sebebi oruç olsaydı
İntro bilgi akışı anlatım tarzı görsel vurgular yine çok çok iyi emeğinize sağlık hocam 👏🏼
00:22 deki müziğin ismi nedir?
@@ozgurunsal6179 ruclips.net/video/KTEDHbDZwGw/видео.html 2:40 saniyesi
3:34 Hocam lateral hipotalamusumuzu nasıl devre dışı bırakabiliriz😂😂
Videoyu izlerken acıktıysan hızlı sipariş ver diyen bir reklam 😬
Başlığı görünce ekonomi ile alakalı sandım bir an
Merak ettiğim bir şey var mesela açlığı uzun süre yaşayan insanlarda bu dedikleriniz baskılanıyor mu acaba? Senede bir ay oruç tutanlarda veya ara ara devamlı oruç tutanlarda etkileri nasıl oluyor acaba
Evet IF diyetindeki etkilerini mersk ediyorum ben de , buna karşı bir bağışıklık kazanır mıyız yoksa hep öfkeli ve tetikte mi gezeriz acaba ? Cevaplarsanız çok seviniriz hocam @ortapia
@@mavikucukgezegen if'de öyle birşey olmuyor. bir yılı geçti, uyguluyorum.
Milyonlarca yılın birikimi bunlar 2 ayda baskılamak imkansız gibi. Yemeğe ulaşınca fabrika ayarına dönüyoruz bence.
Başlığı görür görmez geldim harika başlık ve en çok merak ettiğim konulardan biri şu günlerde. İlk yorum olabilir 🙋♀️
Abi eskiden cizimli anlatimlar yapardin tekrar yapsana
Keşke siz benim akrabam olsaydınız
Bilgi dolu bı video daha süpersiniz
İştahı izah eden bir video da çeker misiniz
açlık anında kandaki şeker oranının düşmesi bu kadar hayati iken neden şekeri ve karbonhidratları kesin tavsiyeleri var her yerde? Aaaa sanırım doğal yollardan almak için ??? Çünkü doğadaki her şeyde şeker var sebze ve bakliyatta da :-) Vücutta şekerin rolü, katıldığı işlevler ve yenilen şeker kalitesi ve yoğunluüu ile ilgili bir video yapabilir misiniz? Harika bilgiler var kanalınızda, teşekkürler...
çok güzel bir videoydu
"Yapıyı" anlatan her cūmleniz ūzerine bir bilim kurgu filmi çekilebilir.
Tabii eli göbeginde gezenlerle, midesi elinde gezenlere dair de...
Selamlar&Saygılar.
Emeğinize sağlık Serkan Bey, daha sık video atmalısınız 😇
Çok teşekkür ediyoruz gerçekten çok faydalı oldu bizim için
Hocam Türk milleti aç olduğu için sinirli ve agresif diyebilir miyiz?
Bu milletin hem karnı, hem zihni aç... kısacası full doyumsuz ne yazık ki.
Aklımdaki sorulardan birine daha yanıt buldum, teşekkürler.
Hocam lütfen öfkenin fizyolojisi hakkında video hazırlayın.
Antalya kitap fuarına iyi ki geldiniz hocam sizinle tanışmak çok güzel bir duyguydu. Kitabınızı çok severek okudum ❤️💕
Bunu keşke daha önce öğrenmiş olsaydım.
@@Mahmut_Can_SABIRLAR Sizde Antalya da mı yaşıyorsunuz
@@rabiaturan7474 Okuyorum.
Neden sordunuz acaba ?
@@Mahmut_Can_SABIRLAR belki tekrar gelir sizde tanışırsınız diye sordum😊
@@rabiaturan7474 Umarım, inşallah.
Her yeni video yayınlamanızda Haluk Tatar’a minnettar oluyorum sizi tanımama vesile olduğu için.🤍
Teşekkürler Serkan Karaismailoğlu ve ventromedial nucleus😇
Çok kaliteli zevkli bir kanal ama keşke videolar bu kadar az olmazsa.
Heee nolacak
Oruçken ağzımdaki harfler karışıyor.
Saçma sapan şeyler söylüyorum. :D
YURTTA KALAN BEN VE YEMEKLERİN PAHALILIĞI ADRENELİN VE KORTİZOL HORMONLARINI HİÇ DE HAKSIZ BULMUYOR SERKAN HOCAM..:)EMEĞİNİZE SAĞLIK.
Ramazanın ilk günkü benim CV:)
Hocam her videonuzu ilk yıllarınızdan itibaren takipçiniz olarak sayısızca izledim, yeni videolarınızı sabırsızlıkla bekliyorum 🐥
Hipotalamusun açlık bölgesinin zarar görmesi sonucu düzeltilmesi mümkün müdür peki?
Yine çok güzel bir video olmuş teşekkürler, umarım daha sık video gelir 🧠
Tatlı yiyelim, tatlı konuşalım demiş atalar 😊
yine tulumbadan bahsettin hocam :D
Ohhh be yeni video
👍
Kitap hediyesi var mııı?
Yaktın bizi amigdala 🤬😁
Emeğinize sağlık hocam
Hocam aç insanın öfkeli oluşu gibi, sigara tiryakisi de sigarasız kaldığında agresif olur. Bu ikisi arasında anlattığınız konu ile ilgili bir bağ var mı? Selamlar