mandamentos: - se não pretendes manter a dieta pelo resto da vida, então não faça a dieta - se começares uma dieta e sentires sintomas estranhos deverás procurar a ajuda de curandeiro profissional - se a proposta da dieta é para causar dor carras para além das colinas - se afastarás da dieta que propõe comer algodão - ao optar por uma dieta, reputa o mantra: aquietarás tua flor de couro pois sabes que assim como não ganhastes o peso em uma semana, não o perderás em um breve sopro
Nossa, sim! Eu fui bailarina e via as colegas comendo algodão DIRETO. Eu nunca fiz, mas me lembro de um verão em que comi só tomate e diet shake durante semanas 😢 Corria todo dia mesmo sentindo dor, fazia trocentas abdominais por dia. Queria poder voltar no tempo e dar um abraço em mim mesma
Sou nutri e esse vídeo é o melhor ❤, quero uma caneca dessa igual. Já vi cada dieta que a gente fica horrorizada, olha se disserem que comer b**** emagrece , acredito que sim, teremos pessoas fazendo isso. Já temos o enema de café, alguns tomando urina e por aí vai. O mundo dos padrões leva as pessoas a terem transtornos alimentares que as levam a ter essas atitudes infelizmente 😥😢
Já fiz um monte de dieta e voltava a engordar... Hoje sou gordinha, mas sou feliz e não sou mais sedentária. Aprendi com vcs que é melhor ser saudável que ficar tentando emagrecer a qualquer custo❤❤❤.
5S?!? Quando eu fui aluno do SENAI eu aprendi outra coisa... Seiri (Utilização), Seiton (Organização), Seiso (Limpeza), Seiketsu (Padronização), e Shitsuke (Disciplina)
Assisti tomando um sorvete de banana com chocolate que eu mesma fiz. Só comentando pra dizer q tava bom demais. Receita: Banana super madura congelada Leite de coco uma colher de suco de limão pó de cacau Bate tudo no processador e volta pro congelador por 1 hora.
@@laurabraga9446 huum entendi. Eu já fiz uma receita semelhante, porém sem o leite de coco. Banana madura congelada, cacau em pó fica tipo um sorvetinho. Mas o gosto forte de banana me incomoda demais.. achei que o limão serviria pra "cortar" esse sabor, mantendo somente a textura da banana
Já passei por uma nutri que, quando eu perguntei sobre consumir saladas pra dar mais volume na alimentação (com pouca caloria), me disse que era melhor eu me acostumar com a sensação de ficar de estômago vazio. Então não, eu não deveria comer salada 🤡 Adendo: o lanche da tarde eram TRÊS UVAS CONGELADAS. (Parei de ir nela)
Lembrei de uma endócrino que fui uma vez (medalhuda, cara, difícil de marcar, bairro nobre do RJ..) pra acompanhar um nódulo na tireóide. Ela ignorou o nódulo e só queria que eu emagrecesse. Puxou um papel com uma dieta pronta. O jantar de todas a noites era sopa de UM legume cozido batido com água, tipo 01 cenoura OU 01 beterraba OU 01 chuchu... Sim, sopa de chuchu com água. Sem tempero, só sal. Se eu quisesse comer alguma coisa mais gostosa, podia bater um polenguinho light com a sopa uma vez na semana. A consulta foi toda um show de horrores, eu pesava 76kg medindo 1,75m e ela me tratou como se eu tivesse uma obesidade de risco, me passou remédios, disse que eu tinha que tomar estatina o resto da vida (meu colesterol estava limítrofe). Cheguei em casa em prantos.
@@Clara.V meu deus que situação horrenda. Pavor de médico que puxa receita, né? Não é a formação deles!!!! E te contar que eu tive uma experiência parecida com endocrinologista aqui em Floripa, viu? Eu tinha recém descoberto problema na tireóide, fui nele e ouvi um sermão sobre como eu tava pra "morrer de obesa" (eu tava na época, sei lá, com 5kg a 7kg a mais do "ideal" pelo imc) e daí ele disse que eu deveria comer menos porque VEJA BEM "as pessoas na África passam fome e são todas magras" e ele achava isso ótimo!!! 🤡🤡🤡🤡 Tem uns médicos que putz
Ana, por favorrrrr fala mais sobre esse tema, queremos ver mais sobre a ana de 2005. Minha vida inteira foi um ciclo infinito de dietas e eu me senti muito representada pelas experiências que vc compartilhou
se não me engano a Modista do Desterro esses dias comentou sobre um livro antigo que falava de dieta... não tenho certeza mas se eu achar algo mando pra vcs hehe
Por conta do NV1C parei de ralar casca de ovo e colocar na comida. Mas em minha defesa foi um professor de faculdade, com doutorado que disse para eu fazer isso por conta de ser vegetariano. Eu era inocente e vocês tiraram minha pureza 🤣
Tem uma muquirana br que faz isso, ela bate com casca de frutas e bebe 🤢, eu me lembro de uns estudantes passarem na tv fazendo pesquisa e acharam um uso legal pra casca de ovo, acho que como adubo
Minha vida interia foi pautada por dietas: dunkan, atkins, lua, sopa, maçã, low carb, fodmap, you name it, já fiz todas! Ao atingir os 100kg procurei um nutrólogo super caro e fiz uma dieta extremamente restritiva e fui pra 65kg! Hoje, três anos depois, estou na casa dos 70kg e acho que me finalmente me encontrei na minha alimentação, não como glúten, parei de beber, cortei o açúcar e lactose só queijo. Treino pesado e faço minha própria comida, sim, é assim que pretendo viver o resto da minha vida. ❤
A única dieta que segui mais ou menos na adolescência foi a da "proteína" acho que é equivalente ao low carb. Por outro lado sofri com transtornos alimentares, bulimia, anorexia, compulsão. Eu sempre fui super magra e na puberdade comecei a ganhar peso, confesso que não tinha reparado até a 5a série. Depois de um passeio para uma chácara começaram a tirar sarro de mim usando biquíni. Hoje eu olho as fotos e era magra, uma adolescente em desenvolvimento então tava ganhando quadril, peito, etc. Depois disso foi ladeira a baixo e comecei a me afundar nos transtornos e viver no efeito sanfona eterno.
Me identifiquei demais com a sua história! Passei a vida inteira me achando "gorda", sempre fui tratada como "a gorda" da família/amigos. Tinha vergonha de usar short, biquíni. Hj em dia eu vejo minhas fotos e não acredito! Eu era MAGRA, só tinha bunda, coxa... Nem barriga eu tinha! Como eu perdi tempo e oportunidades na vida por causa disso! Como sofri!! Só me libertei disso de verdade depois dos 35 anos, quando percebi que, mesmo estando acima do peso, eu sou apenas uma grande gostosa! Kkkkkkk
@@Clara.Vo padrão estético "heroin chic" dos anos 90-2000 foi muito cruel, qualquer menina com um pouco de peito ou quadril era considerada "gorda". Triste demais
4:05 Eu tinha o mesmo desejo de espaço entre as coxas. Cresci ouvindo minha mãe dizer que quando as pernas encostavam uma nas outras era porque tava gorda. Eu ficava mto triste porque eu era magra já abaixo do peso (40 kg), mas como tinha perna grossa jamais entraria nesse critério de magreza. Até hoje as vezes ela solta "preciso emagrecer, minhas pernas estão encostando", mas hoje eu dou sermão quando ela vem com esse papo.
Quando adolescente morando com minha avó ela ouviu no rádio uma simpatia/dieta para perder a barriga: Faça uma sopa com 6 jilós (água, sal e jiló), durante 7 dias (lua minguante) você vai tomar esta sopa e buscar uma coluna da sua casa que você possa "laçar", então você vai até ela, mede com barbante a "circunferência dela" e depois mede a sua, durante a sua medição você diz em voz alta "pilastra me faça perder a barriga e ficar com a sua cintura"... Creio que era mais ou menos isso... hoje lembrando, além do gosto tem a vergonha alheia, kkkkkk
Segui muita dieta da moda desde criança e acabei desenvolvendo Transtorno Alimentar Não Especificado. Já fui da extrema magreza à obesidade mórbida, hoje depois de muitos anos finalmente fiz as paz com a alimentação através de um tratamento multidisciplinar, to emagrecendo comendo meu pãozinho todos os dias no café da manhã.
Se vcs soubessem como eu queria dar um abraço em vcs por cada conteudo produzido.... nossaaa............. mt importante esse tipo de video pq ajuda a desmistificar uns comportamentos mt prejudiciais, pena q AINDA n chegou ao grande publico.
Eu fui gorda desde crianca e me sugeriram MUITAS vezes a dieta do algodao (ainda quando eu era crianca)!! Eu nao fiz pq não consegui engolir. Seu trabalho é necessário demais. Obg 🧡
CHOCADA em descobrir que a Ana é de Tupã!! Nunca imaginei que alguém tão maravilhosa assim pudesse vir da minha cidade 😱 Agora sou mais fã ainda! Ahahahahahahahahahah
Você realmente é uma pessoa muito sensata e manda a real para esse bando de gente que não entende que cada pessoa tem sua forma única. Podemos ser parecidos, mas não iguais. Obesidade é um problema de saúde mundial, mas não é fazendo loucuras que se consegue um pouco mais de saúde.
Nunca fiz dieta nenhuma, mas quando tinha uns 20 anos resolvi parar de comer e em uma semana estava desmaiando pelos cantos. Para que?... Desisti dessas loucuras. Mas o mundo vive mesmo essa loucura de ser magro a qualquer custo, vejo pelos meus colegas. Sempre me irritou chegar na hora das refeições e ouvir a galera só falar de dieta e academia e emagrecer e calorias e carboidrato e remédios blablabla (TODO dia a mesma conversa). Mudei de emprego e foi a mesma coisa. Ninguém feliz em comer, eles falam que comem com culpa. Me parece tão triste.... Adoro compartilhar seus vídeos com esses malucos. Esses dias, uma colega passou mal porque começou a tomar um remédio aleatório que falaram para que emagrece. Outra lá passando fome porque só comia um ovo por dia e etc. E eu? Pleníssima comendo minhas refeições normalmente. Sou magra? Não, mas minha saúde está em dia, exames ok. Ana, adoro quando você desmistifica essas bobeiras! Abçs!!!
eu fiquei 4 dias sem comer aos 14 e NADA, não me aconteceu nada. eu não tinha fome. no 5º me rendi a uma massa folhada, só. meu corpo aparentemente não precisa de comida kkkk
Estou adorando essa série. Tenho 53 anos, vou começar minha reeducação alimentar assim que retornar das férias! Estou super animada em dar adeus a vida loca e entrar na vida saudável para ter uma velhice com muita disposição ❤
Ja fiz lowcarb também e hoje aprendi que nao preciso dela, aprendi a adimistrar os alimentos baseada no meu gasto basal o básico que é fazer o déficit calórico, preso por alimentos saudáveis e exercícios regulares, e estou na minha melhor fase, peso em ordem e super ativa graças a Deus
Ô vídeo necessário! Esse tema rende, e a Ana praticamente usou meu mantra anti-roubadas que é "eu vou adotar esse estilo de vida pra minha vida toda?" Nunca entrei em dietas malucas e quando ganhei muito peso por questões emocionais (luto), parti pra corrida, tinha acompanhamento especializado no centro de praticas esportivas da universidade e até cheguei a participar de grupo de pesquisa dos alunos do curso de Educação Física, mas uma pré disposição por conta de um acidente de carro que sofri na infância resultou no cancelamento do meu joelho, não posso mais correr e praticar exercícios de impacto que me identifico (corrida, lutas, subir escadas) e não tenho grana pra buscar um personal. Gostaria muito de um vídeo discutindo ferramentas que cada vez mais leigos tem acesso e que não sabem como usar, como os dados de medição de saúde cada vez mais presentes em smartwatchs e até balanças de bioimpedância com valor mais acessíveis. Eu tenho um smartwatch que tira dados bem aproximados do que seriam obtidos em uma balança de bioimpedância de um nutricionista. Bons profissionais de saúde custam caro e o SUS não consegue suprir essa necessidade... Já pensou eu pagar caro pra uma "profissional" indicar eu comer cenoura pra doer o dente e não comer chocolate? O que eu posso fazer com a tecnologia que tenho à disposição?
Eu acho que este vídeo é de grande utilidade pública. Este assunto precisa ser mais debatido online por quem entende, tirando as firulas que os coaches colocam no assunto para poder vender suplementos. A quantidade de médicos que se juntaram à seita dos resultados milagrosos online é um absurdo. Muito obrigado pelo vídeo, foi maravilhoso como sempre. Fiquei curioso para saber mais.
Engolir algodão era prática super comum na comunidade Ana e Mia durante os anos 2000. Fiz também, não recomendo! Tenho sorte pra valer de estar viva hoje.
queremossss queremosssss a da usp foi famos aqui pelo RS um tempo atrás AMEI, CONCORDO COM TUDO, ALIAS MINHA NUTRI TAMBÉM CONCORDA. eu até hoje não sei direito o que é carboidrato ou não é, a não ser pão e biscoito. beijooooo
Eu tenho uma dica de dieta perfeita! Eu me divorciei com um bebê de um ano, saí da casa e mudei de cidade, estou recomeçando na carreira, meu ex está me infernizando e ainda estou fazendo reforma! Perdi 4kg em duas semanas... E continuo firme na "dieta"! É mt importante na hora de escolher um macho tóxico saber se ele vai aceitar ou não o fim do relacionamento, pq isso faz total diferença no resultado da dieta.
Amei o vídeo, assunto importantíssimo! Fiquei curiosa para saber o que essas dietas doidas fazem com nosso metabolismo. Na adolescência eu passei por transtorno alimentar, seria muito saber as consequências disso na vida adulta
Gostei demais da série! Esses tempos tenho visto alguns conteudos falando de psyllium para causar saciedade e assim auxiliar na perda de peso, mas não encontrei muita coisa sobre riscos, contra indicações e mesmo se tem comprovação! Poderiam falar sobre isso? Vcs arrasam demais, parabens pelo ótimo trabalho!
14:10 eu vi esta técnica de comer algodão em uma namorada de um coadjuvante na série Travelers da Netflix. A ideia é deixar o estomago cheio, mas segundo o que diz na série, pode causar obstruções perigosas!
1:16 fala com a modista do desterro, ela fala sobre hábitos de beleza e higiene de muito tempo atrás é incrível o co Tudo dela até sobre consumo de .ateria prima e de época.
mandamentos:
- se não pretendes manter a dieta pelo resto da vida, então não faça a dieta
- se começares uma dieta e sentires sintomas estranhos deverás procurar a ajuda de curandeiro profissional
- se a proposta da dieta é para causar dor carras para além das colinas
- se afastarás da dieta que propõe comer algodão
- ao optar por uma dieta, reputa o mantra: aquietarás tua flor de couro pois sabes que assim como não ganhastes o peso em uma semana, não o perderás em um breve sopro
Já pode chamar de 5S
Laura destroça livros de receita e Ana destroça dietas, gostamos !!!!!
Infelizmente na nossa adolescência não tinha o NV1C para esclarecer nossas dúvidas sobre alimentação, dietas e nos defender dos charlatães.
e na minha tinha o tumblr, quem entende entenderá
É verdade
E nos defender da família também. Não só sobre dietas. Teria poupado umas sessões de terapia.
Nossa, sim! Eu fui bailarina e via as colegas comendo algodão DIRETO. Eu nunca fiz, mas me lembro de um verão em que comi só tomate e diet shake durante semanas 😢 Corria todo dia mesmo sentindo dor, fazia trocentas abdominais por dia. Queria poder voltar no tempo e dar um abraço em mim mesma
Fiz a dieta do algodão e perdi 20 kg, desde quando comecei a trabalhar colhendo algodão meu peso caiu drasticamente.
Isso aí, sábio rapaz 👍
Hahhahhaha
Huahuahuahahauah
Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
kkkkkkkk
Sou nutri e esse vídeo é o melhor ❤, quero uma caneca dessa igual. Já vi cada dieta que a gente fica horrorizada, olha se disserem que comer b**** emagrece , acredito que sim, teremos pessoas fazendo isso. Já temos o enema de café, alguns tomando urina e por aí vai. O mundo dos padrões leva as pessoas a terem transtornos alimentares que as levam a ter essas atitudes infelizmente 😥😢
Já fiz um monte de dieta e voltava a engordar... Hoje sou gordinha, mas sou feliz e não sou mais sedentária. Aprendi com vcs que é melhor ser saudável que ficar tentando emagrecer a qualquer custo❤❤❤.
@leeticiasantin22, uma gordinha 👏👏👏😍😍😍😁😁😁😁 porém saudável, certo 😁😁😁😁😁🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵🇯🇵
5S?!? Quando eu fui aluno do SENAI eu aprendi outra coisa...
Seiri (Utilização),
Seiton (Organização),
Seiso (Limpeza),
Seiketsu (Padronização), e
Shitsuke (Disciplina)
Exato, é o único que eu conheço.
pessoal das indústrias conhece bem os 5S
Assisti tomando um sorvete de banana com chocolate que eu mesma fiz.
Só comentando pra dizer q tava bom demais.
Receita:
Banana super madura congelada
Leite de coco
uma colher de suco de limão
pó de cacau
Bate tudo no processador e volta pro congelador por 1 hora.
Dar pra fazer com manga, mamão. É uma delícia.
@@susiemaria9428 Sim 🥰
Por qual motivo usa o suco de limão?
@@annaandrade149 Sabor 😁. O limão tava na minha frente e testei, ficou melhor q sem ele.
@@laurabraga9446 huum entendi. Eu já fiz uma receita semelhante, porém sem o leite de coco. Banana madura congelada, cacau em pó fica tipo um sorvetinho. Mas o gosto forte de banana me incomoda demais.. achei que o limão serviria pra "cortar" esse sabor, mantendo somente a textura da banana
Adoro quando a Ana imita o Cortela ❤
Também😂
Já passei por uma nutri que, quando eu perguntei sobre consumir saladas pra dar mais volume na alimentação (com pouca caloria), me disse que era melhor eu me acostumar com a sensação de ficar de estômago vazio. Então não, eu não deveria comer salada 🤡
Adendo: o lanche da tarde eram TRÊS UVAS CONGELADAS.
(Parei de ir nela)
Lembrei de uma endócrino que fui uma vez (medalhuda, cara, difícil de marcar, bairro nobre do RJ..) pra acompanhar um nódulo na tireóide. Ela ignorou o nódulo e só queria que eu emagrecesse. Puxou um papel com uma dieta pronta. O jantar de todas a noites era sopa de UM legume cozido batido com água, tipo 01 cenoura OU 01 beterraba OU 01 chuchu... Sim, sopa de chuchu com água. Sem tempero, só sal. Se eu quisesse comer alguma coisa mais gostosa, podia bater um polenguinho light com a sopa uma vez na semana. A consulta foi toda um show de horrores, eu pesava 76kg medindo 1,75m e ela me tratou como se eu tivesse uma obesidade de risco, me passou remédios, disse que eu tinha que tomar estatina o resto da vida (meu colesterol estava limítrofe). Cheguei em casa em prantos.
Misericórdia
PELO AMOR DE DEUS
Affff....
@@Clara.V meu deus que situação horrenda. Pavor de médico que puxa receita, né? Não é a formação deles!!!!
E te contar que eu tive uma experiência parecida com endocrinologista aqui em Floripa, viu? Eu tinha recém descoberto problema na tireóide, fui nele e ouvi um sermão sobre como eu tava pra "morrer de obesa" (eu tava na época, sei lá, com 5kg a 7kg a mais do "ideal" pelo imc) e daí ele disse que eu deveria comer menos porque VEJA BEM "as pessoas na África passam fome e são todas magras" e ele achava isso ótimo!!! 🤡🤡🤡🤡
Tem uns médicos que putz
A Ana pistola com as dietas, enquanto compartilha informações é um entretenimento 😂 quero parte 2
Ana, por favorrrrr fala mais sobre esse tema, queremos ver mais sobre a ana de 2005. Minha vida inteira foi um ciclo infinito de dietas e eu me senti muito representada pelas experiências que vc compartilhou
anotada!
Ana, consumir algodão molhado com suco, leite, etc... É uma prática entre algumas modelos de passarela. Enche o estômago e como não temos celulase ...
21:05 Nossa, SIM! Quero muito um vídeo da Ana explicando sobre gasto energético! Vai ser uma aula, como todos os vídeos do NV1C. Amo esse canal!
QUEREMOS PARTE 3, 4, 5, ETC
Também queroooo!!
Pois é, o video acaba. Inaceitável.
Também quero!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Seria ótimo com aquelas revistas dos anos 90 kkkkk
Sim!
se não me engano a Modista do Desterro esses dias comentou sobre um livro antigo que falava de dieta... não tenho certeza mas se eu achar algo mando pra vcs hehe
Por conta do NV1C parei de ralar casca de ovo e colocar na comida.
Mas em minha defesa foi um professor de faculdade, com doutorado que disse para eu fazer isso por conta de ser vegetariano.
Eu era inocente e vocês tiraram minha pureza 🤣
Tem uma muquirana br que faz isso, ela bate com casca de frutas e bebe 🤢, eu me lembro de uns estudantes passarem na tv fazendo pesquisa e acharam um uso legal pra casca de ovo, acho que como adubo
O vídeo encerrando total no clima "fofoca pela metade quase mata fofoqueira" 😳
Teaser que chama x)
Obrigada, vou compartilhar com uma amiga que esta nessa vibe de dieta e lutando contra o pãozinho caseiro.
mais videos de dietas malucas!!!
Achei um máximo esse tipo de vídeo. Quem nunca passou por isso (principalmente nós mulheres)
Minha vida interia foi pautada por dietas: dunkan, atkins, lua, sopa, maçã, low carb, fodmap, you name it, já fiz todas! Ao atingir os 100kg procurei um nutrólogo super caro e fiz uma dieta extremamente restritiva e fui pra 65kg! Hoje, três anos depois, estou na casa dos 70kg e acho que me finalmente me encontrei na minha alimentação, não como glúten, parei de beber, cortei o açúcar e lactose só queijo. Treino pesado e faço minha própria comida, sim, é assim que pretendo viver o resto da minha vida. ❤
A única dieta que segui mais ou menos na adolescência foi a da "proteína" acho que é equivalente ao low carb. Por outro lado sofri com transtornos alimentares, bulimia, anorexia, compulsão.
Eu sempre fui super magra e na puberdade comecei a ganhar peso, confesso que não tinha reparado até a 5a série. Depois de um passeio para uma chácara começaram a tirar sarro de mim usando biquíni. Hoje eu olho as fotos e era magra, uma adolescente em desenvolvimento então tava ganhando quadril, peito, etc. Depois disso foi ladeira a baixo e comecei a me afundar nos transtornos e viver no efeito sanfona eterno.
Me identifiquei demais com a sua história! Passei a vida inteira me achando "gorda", sempre fui tratada como "a gorda" da família/amigos. Tinha vergonha de usar short, biquíni. Hj em dia eu vejo minhas fotos e não acredito! Eu era MAGRA, só tinha bunda, coxa... Nem barriga eu tinha! Como eu perdi tempo e oportunidades na vida por causa disso! Como sofri!! Só me libertei disso de verdade depois dos 35 anos, quando percebi que, mesmo estando acima do peso, eu sou apenas uma grande gostosa! Kkkkkkk
@@Clara.Vo padrão estético "heroin chic" dos anos 90-2000 foi muito cruel, qualquer menina com um pouco de peito ou quadril era considerada "gorda". Triste demais
Eu emagreci 35 kg, mas levou 2 anos e meio...
Parabéns 👏🏽👏🏽
👏👏👏
Gosto muito destes conteudos!
MENINAS VCS SAO DEMAIS
Queremos parte 2
A Dieta eu não sei, mas o delineador... Ah meu amor, esse ficou lindo!! Parabens pelo conteúdo, entregou demais!!
Ana, sua linda, adorei esse tema. Mais vídeos serão bem vindos🥰
Se cabelo ficou mais lindo ainda!!
4:05 Eu tinha o mesmo desejo de espaço entre as coxas. Cresci ouvindo minha mãe dizer que quando as pernas encostavam uma nas outras era porque tava gorda. Eu ficava mto triste porque eu era magra já abaixo do peso (40 kg), mas como tinha perna grossa jamais entraria nesse critério de magreza. Até hoje as vezes ela solta "preciso emagrecer, minhas pernas estão encostando", mas hoje eu dou sermão quando ela vem com esse papo.
Quando adolescente morando com minha avó ela ouviu no rádio uma simpatia/dieta para perder a barriga:
Faça uma sopa com 6 jilós (água, sal e jiló), durante 7 dias (lua minguante) você vai tomar esta sopa e buscar uma coluna da sua casa que você possa "laçar", então você vai até ela, mede com barbante a "circunferência dela" e depois mede a sua, durante a sua medição você diz em voz alta "pilastra me faça perder a barriga e ficar com a sua cintura"...
Creio que era mais ou menos isso... hoje lembrando, além do gosto tem a vergonha alheia, kkkkkk
água+sal+jiló+pilastra kkkkk adorei!
Segui muita dieta da moda desde criança e acabei desenvolvendo Transtorno Alimentar Não Especificado. Já fui da extrema magreza à obesidade mórbida, hoje depois de muitos anos finalmente fiz as paz com a alimentação através de um tratamento multidisciplinar, to emagrecendo comendo meu pãozinho todos os dias no café da manhã.
Se vcs soubessem como eu queria dar um abraço em vcs por cada conteudo produzido.... nossaaa............. mt importante esse tipo de video pq ajuda a desmistificar uns comportamentos mt prejudiciais, pena q AINDA n chegou ao grande publico.
Mais, por favor, mais!!!!
ANA, o Livro azul da mulher! É mágico.
Ameeei!!! Assunto infinito, vale uma série completa 🫶🏻
@adri6081, essa dieta do algodão 😅😅😅 é excelente 🤠. A gente pode comer adoidado, quê o algodão doce derrete o rango 😅😅😅😅😅, né 🤪🤪🤪😁😁😁😁😁😁
😂😂😂😂😂
A primeira coisa que lembrei foi da bicicleta do algodão doce passando na rua.
Eu fui gorda desde crianca e me sugeriram MUITAS vezes a dieta do algodao (ainda quando eu era crianca)!! Eu nao fiz pq não consegui engolir. Seu trabalho é necessário demais. Obg 🧡
Adorei, faz mais por favor.
CHOCADA em descobrir que a Ana é de Tupã!! Nunca imaginei que alguém tão maravilhosa assim pudesse vir da minha cidade 😱
Agora sou mais fã ainda!
Ahahahahahahahahahah
adorei o formato. queremos mais vídeos assim
Vcs já fizeram algum vídeo sobre aquele livro "Medicina de A a Z"? Não sei se é exatamente esse título, mas lembro q vendeu muito...
Minha bisa tinha kkkkkkk
amei Ana
Você realmente é uma pessoa muito sensata e manda a real para esse bando de gente que não entende que cada pessoa tem sua forma única. Podemos ser parecidos, mas não iguais.
Obesidade é um problema de saúde mundial, mas não é fazendo loucuras que se consegue um pouco mais de saúde.
Ana. Tem a história, dos tempos da minha mãe lá em Francisco Beltrão, de "pílulas" com solitária pra galera emagrecer.
Solitária?? O verme???????? 😱
Aceito esses vídeos pra sempre
Nunca fiz dieta nenhuma, mas quando tinha uns 20 anos resolvi parar de comer e em uma semana estava desmaiando pelos cantos. Para que?... Desisti dessas loucuras.
Mas o mundo vive mesmo essa loucura de ser magro a qualquer custo, vejo pelos meus colegas. Sempre me irritou chegar na hora das refeições e ouvir a galera só falar de dieta e academia e emagrecer e calorias e carboidrato e remédios blablabla (TODO dia a mesma conversa). Mudei de emprego e foi a mesma coisa. Ninguém feliz em comer, eles falam que comem com culpa. Me parece tão triste.... Adoro compartilhar seus vídeos com esses malucos. Esses dias, uma colega passou mal porque começou a tomar um remédio aleatório que falaram para que emagrece. Outra lá passando fome porque só comia um ovo por dia e etc. E eu? Pleníssima comendo minhas refeições normalmente. Sou magra? Não, mas minha saúde está em dia, exames ok.
Ana, adoro quando você desmistifica essas bobeiras! Abçs!!!
eu fiquei 4 dias sem comer aos 14 e NADA, não me aconteceu nada. eu não tinha fome. no 5º me rendi a uma massa folhada, só. meu corpo aparentemente não precisa de comida kkkk
Estou adorando essa série. Tenho 53 anos, vou começar minha reeducação alimentar assim que retornar das férias! Estou super animada em dar adeus a vida loca e entrar na vida saudável para ter uma velhice com muita disposição ❤
Ana, quem nunca? Já fiz dieta "macrobiótica", q consistia em comer somente arroz integral! 😆
HAHAHAHAHAHA
"curandeiro profissional" ficou perfeito.
Minha notificação favorita no RUclips ❤
Obrigada, Ana!! Manda mais panois ❤
Amey! Com certeza quero mais!
Ja fiz lowcarb também e hoje aprendi que nao preciso dela, aprendi a adimistrar os alimentos baseada no meu gasto basal o básico que é fazer o déficit calórico, preso por alimentos saudáveis e exercícios regulares, e estou na minha melhor fase, peso em ordem e super ativa graças a Deus
Adorei este e já vi o 2⁰ e gostei muito!! Parabéns!!!!!
Gosto de todos os vídeos de vcs ❤❤❤
Queremos mais dietas doidas!!! 😂😂😂
Após esse vídeo, Ana, eu sei o que você fez nos verões passados.
Ô vídeo necessário! Esse tema rende, e a Ana praticamente usou meu mantra anti-roubadas que é "eu vou adotar esse estilo de vida pra minha vida toda?" Nunca entrei em dietas malucas e quando ganhei muito peso por questões emocionais (luto), parti pra corrida, tinha acompanhamento especializado no centro de praticas esportivas da universidade e até cheguei a participar de grupo de pesquisa dos alunos do curso de Educação Física, mas uma pré disposição por conta de um acidente de carro que sofri na infância resultou no cancelamento do meu joelho, não posso mais correr e praticar exercícios de impacto que me identifico (corrida, lutas, subir escadas) e não tenho grana pra buscar um personal. Gostaria muito de um vídeo discutindo ferramentas que cada vez mais leigos tem acesso e que não sabem como usar, como os dados de medição de saúde cada vez mais presentes em smartwatchs e até balanças de bioimpedância com valor mais acessíveis. Eu tenho um smartwatch que tira dados bem aproximados do que seriam obtidos em uma balança de bioimpedância de um nutricionista. Bons profissionais de saúde custam caro e o SUS não consegue suprir essa necessidade... Já pensou eu pagar caro pra uma "profissional" indicar eu comer cenoura pra doer o dente e não comer chocolate? O que eu posso fazer com a tecnologia que tenho à disposição?
Essa coisa de comer algodão ja(ou é) uma moda entre modelos pra manter o corpo nos padrões. Vi uma matéria ha muito tempo sobre isso
Anaaaa, nem vi o vídeo ainda, mas queria dizer que achei seu cabelo muito lindo nesse vídeo, sabe muito e esbanja beleza
Sim queremos mais vídeos!
Parte mil!!!!!!
Eu acho que este vídeo é de grande utilidade pública. Este assunto precisa ser mais debatido online por quem entende, tirando as firulas que os coaches colocam no assunto para poder vender suplementos. A quantidade de médicos que se juntaram à seita dos resultados milagrosos online é um absurdo. Muito obrigado pelo vídeo, foi maravilhoso como sempre. Fiquei curioso para saber mais.
Quero mais !!!
Eu também comi algodão... quando eu era criança!
Também comi cola-quente, areia e cola! 😂😂😂
Adorei o cãozinho que representava a confusão mental!!! Muito fofo!!!
Quero muito as outras partes de série!
Faz mais 25 partes, por favor!!!
Engolir algodão era prática super comum na comunidade Ana e Mia durante os anos 2000. Fiz também, não recomendo! Tenho sorte pra valer de estar viva hoje.
Já fui dessa comunidade, por isso eu falei q já fiz muita coisa doida e lasquei minha saúde em longo prazo. Mas esse específico eu n fiz🙏🏻
@@nuncavi1cientista é brabo demais, Ana! Fico feliz que estejamos aí seguindo a vida e lutando contra a desinformação 🫂
Veja o vídeo do próximo sábado, eu vou contar um pouco da minha história
@@nuncavi1cientista tô viciada fazendo maratona do canal kkkk estarei aqui ♥️✨🫂
Olá, Ana! Ficou muito lindo o teu cabelo assim. Bjs científicos! ❤⚗️
Eu ameeeiiii! Ana lindíssima! Lembrei de uma pra vc incluir na sua lista de dieta doida. Ouvi falar bastante tempos atrás da dieta do tipo sanguíneo 😅
Eu PRECISO de mais vídeos desse
Te amo mulher! ❤
amei o vídeo!!! Continua assim Ana por favor
Ameeeiii o vídeooo!!! Queremos mais sim!
queremossss queremosssss
a da usp foi famos aqui pelo RS um tempo atrás
AMEI, CONCORDO COM TUDO, ALIAS MINHA NUTRI TAMBÉM CONCORDA.
eu até hoje não sei direito o que é carboidrato ou não é, a não ser pão e biscoito.
beijooooo
Eu tenho uma dica de dieta perfeita! Eu me divorciei com um bebê de um ano, saí da casa e mudei de cidade, estou recomeçando na carreira, meu ex está me infernizando e ainda estou fazendo reforma! Perdi 4kg em duas semanas... E continuo firme na "dieta"! É mt importante na hora de escolher um macho tóxico saber se ele vai aceitar ou não o fim do relacionamento, pq isso faz total diferença no resultado da dieta.
força Lindona,doi agora mas depois e so felicidade.
Quero mais vídeos, com certeza!
Nossa Ana... Que coisa doida. Amei.
Na parte de comer algodão me lembrei do filme Corra
Parte dois por favooooor anaaaaa
Amei o vídeo, assunto importantíssimo! Fiquei curiosa para saber o que essas dietas doidas fazem com nosso metabolismo. Na adolescência eu passei por transtorno alimentar, seria muito saber as consequências disso na vida adulta
Queremos mais partes !!! ❤
otima ideia essa dr rract d dietas maalucas!!!! Cuntinua, Ana!!!
Saiu um novo hj
Parte infinita por favor ❤ quero saber o que é esse tudo de dieta
Gostei demais da série!
Esses tempos tenho visto alguns conteudos falando de psyllium para causar saciedade e assim auxiliar na perda de peso, mas não encontrei muita coisa sobre riscos, contra indicações e mesmo se tem comprovação! Poderiam falar sobre isso?
Vcs arrasam demais, parabens pelo ótimo trabalho!
😊
Amo seus vídeos, super explicativos.
Quero mais vídeos sobre dieta maluca
Faz mais sim 🙏🏾
Por mais vídeos de dietas doidas! e claro, um sobre o teu passado condenável viu Ana!! please! hahahaha 💞
Continue…
O vídeo foi muito interessante.
💋💋
As caras da Ana me representam muito 😂😂😂😂
Ei quero a parte 2 , 3 , 4
14:10 eu vi esta técnica de comer algodão em uma namorada de um coadjuvante na série Travelers da Netflix. A ideia é deixar o estomago cheio, mas segundo o que diz na série, pode causar obstruções perigosas!
Parece ótimo pra dar uma obstrução
Comer algodão...é o fim da picada...continue com mais vídeos das sugestões recebidas. Adorei as placas neolíticas..rsrsrs
1:16 fala com a modista do desterro, ela fala sobre hábitos de beleza e higiene de muito tempo atrás é incrível o co Tudo dela até sobre consumo de .ateria prima e de época.
Desculpa, não entendi
@@Liu484 eu tbm não kkkkkk