After my delivery I developed pain in my knees couldn't bend them, little bit of swelling. Bit after doing these exercises I have tremendous relief just within a week. I am doing these exercises now on regular basis
गुरुजी सादर नमस्कार। में पूर्व सैनिक हूं। आपने ये सारी एक्सरसाइज हूब हु फौजी ही है। बहुत ही अच्छा बताया है। धन्यवाद जी। सूबेदार चैन सिंह राठौड़, केकड़ी, अजमेर।
प्रणाम गुरुजी, बहुल ही उपयोगी जानकारी देने के लिए गुरूजी को बहुत-बहुत धन्यवाद इस योग अभ्यास से घुटने, कमर ,पैर के समस्या को दूर कर सकते हैं 🙏 घुटने, कमर ,पैर
Aap ka bohat bohat shukriya.. Ap ki awaaz, bolnei ka andaaz pyaar bhara lahja man ko moh leta hai.. Itney sarey angrezon ko suna aur dekha is topic per apke aas paas bhi koee ab tak nazar nahi aaya.. Aapka vesh bhusha bhi beautiful hai..
"Hat's off to you Guruji". Very nice an eye-opener excellent outstanding useful markable valuable helpful knowledgeable innovative healthy information keep continue sir...... "God bless you with a very healthy evergreen satisfy happily life evermore". 🙏🙏🙏🎩🎩
प्रणाम महाराज श्री, बहुत सहज भाव से बहुत उपयोगी, सटीक जानकारी, स्वभाविक अभ्यास के साथ दी है। इस सर्वहितकारी ज्ञान के लिए आपको हृदय से पुण्य श्रेय & साधुवाद💐❤💐
5:37 Pranam Guruji main 68 sal ki hun mere ghutnon mein Dard rahata Hai gap a gaya hai aur doctor kah Rahe Hain ki ghutna tedha ho raha hai kya main yah exercise kar sakti hun
नमस्कार गुरुजी...घुटने में कोई दर्द तो नहीं लेकिन बैठने उठने और सीढियां चढ़ने पर घुटनों से कट कट की आवाज आती है तो क्या उसमें भी ये अभ्यास कारगर रहेगा ? बताने की कृपा करें गुरुजी ...अग्रिम धन्यवाद सहित ❤❤
Dear sir , today is my first day in your channel.impressed by your video related to prostrate .presently I am also suffering from frozen shoulder.kya iss ka natural tarike se mukti ka koi upay hai ?I am nearly 62 & highly insulin dependent patient.
Jinko already knees mein kafi takleef hai wo pehle 1 mahina ye abhyas karen : ruclips.net/video/ohwVoyRWg6E/видео.htmlsi=NPwhinCWLRzo1E-h
माहाराज जी आप ने बहुत ही अच्छा हे जन सन्खाया को योगा बता कर आप के लिए धन्यवाद जय श्री राम
धन्यवाद और आभार। स्वामी जी ने बेहतरीन व्यायाम बताया है।
गुरुजी प्रणाम
मेरे घुटनों में १५सालों से दर्द है। आप ने बहुत ही अच्छा तरीका बताया मैं आज से ही अभ्यास करूंगी
Ye seva hai free mein🙏🙏
After my delivery I developed pain in my knees couldn't bend them, little bit of swelling. Bit after doing these exercises I have tremendous relief just within a week. I am doing these exercises now on regular basis
बहुत उपयोगी जानकारी, धन्यवाद।
गुरुजी आज आपका वीडियो मैंने पहली बार देख सचमुच आनंद आ गया देख कर
Thanks for sharing. Absolutely brilliant presentation 👏
गुरुजी सादर नमस्कार। में पूर्व सैनिक हूं। आपने ये सारी एक्सरसाइज हूब हु फौजी ही है। बहुत ही अच्छा बताया है। धन्यवाद जी।
सूबेदार चैन सिंह राठौड़, केकड़ी, अजमेर।
Wonderful experience sharing ❤ keep traveling, keep smiling
धन्यवाद गुरुदेव साष्टांग दंडवत प्रणाम
महाराज जी आप यह एक्सरसाइज स्वस्थ व्यक्तियों के लिए बता रहे हैं। बीमार घुटनों के लिए कोई एक्सरसाइज बताएं
Jay ho guru ji aapko itne saalo bad dekha college yad aa gaya
Guru ji ko namaskar, ye sab training humne fauj me li thi. Lekin aapke madhyam se iska mahatv samajh me aaya,🙏
Dhanyavaad Guruji. Koti koti pranaam.
धन्यवाद गुरुजी बहुत ही बढ़िया जानकारी
गुरुजी आपकी उन्नति हो यशस्वीभव श्रीमात्रेणमह भारत माता की जय
प्रणाम गुरुजी, बहुल ही उपयोगी जानकारी देने के लिए गुरूजी को बहुत-बहुत धन्यवाद इस योग अभ्यास से घुटने, कमर ,पैर के समस्या को दूर कर सकते हैं 🙏
घुटने, कमर ,पैर
गुरुदेव जी को गुरु रूप में देखता हूँ कभी मिलने
श्री गुरु देव महाराज जी के चरणों में कोटि कोटि प्रणाम कृपा करें 🙏😊
Gagar mein saagar guruji. Sadar dandvat. Ab samajh mein aaya military parade ke raaj.
Very nice video, thank you🙏🙏
आज पता चला फौज की पीटी परेड योग से प्रभावित होकर बनाई गई थी
Aap ka bohat bohat shukriya.. Ap ki awaaz, bolnei ka andaaz pyaar bhara lahja man ko moh leta hai.. Itney sarey angrezon ko suna aur dekha is topic per apke aas paas bhi koee ab tak nazar nahi aaya.. Aapka vesh bhusha bhi beautiful hai..
हरि ॐ पूज्य गुरुदेव जी महाराज,
बहुत ही अच्छी और उपयोगी जानकारी जनकल्याण के लिए।
यह सब अच्छा बताया आपने .
लेकीन जिनको घुटनोंका दर्द शुरू हो चुका है,उन्हे ये व्यायाम करना चाहिए? कृपया मार्गदर्शन करे स्वामीजी 🙏🙏
Jai gurudev ji dandvat pranam ji 🙏 naman 🙏 ♥️
बहुत बहुत सुंदर व सरलतापूर्वक समझाने के लिए बारंबार धन्यवाद और आभार
Beautiful & v.informative video can't thank you enough🙏🏻
Great. Knowledge very good for whole body.
Jiski rachna itani Sundar vo kitna sundar hoga 🚩🌹🙏
Guru ji aapka video pahli baar dekha
Nice information
जय गुरूदेव नमोस्तुते।
Pranam Guruji. Thanks for your good advice. It is very helpful for us. I love you very much Guruji. Please advice me always Guruji.
"Hat's off to you Guruji".
Very nice an eye-opener excellent outstanding useful markable valuable helpful knowledgeable innovative healthy information keep continue sir......
"God bless you with a very healthy evergreen satisfy happily life evermore".
🙏🙏🙏🎩🎩
धन्यवाद महाराज जी भगवान आपका भला करे
प्रणाम महाराज श्री,
बहुत सहज भाव से बहुत उपयोगी,
सटीक जानकारी, स्वभाविक अभ्यास के साथ दी है।
इस सर्वहितकारी ज्ञान के लिए आपको
हृदय से पुण्य श्रेय & साधुवाद💐❤💐
Guruji bahut saral tatika bataya aapne thank u
The best one is उल्टा चलो
Bhut hi.Achi.jankari.aapne.di.guruji
Very useful video. Thanks
Namaskar.. mujhe doc bol rahe hai knee transplant Karna .. aur mujhe nai Karna .. koi Aaisa Yog bataiye Jo meri taklif ko durr kare
Bahut hi achhey sey bataya
Guru deo ke charno men koti koti naman
Pranam ji 🙏🙏bada aacha bataya ji aapne ab mei jarur sabko share karungi 🙏
Good yoga exercise for eliminating knee problem. Everybody will get benefited.
क्योंकि हमारी भी स्थिति यही है कि हम चल नहीं पाते
ruclips.net/video/ohwVoyRWg6E/видео.htmlsi=NPwhinCWLRzo1E-h
प्रणाम गुरूजी,
आपका बहुत बहुत धन्यवाद।
5:37 Pranam Guruji main 68 sal ki hun mere ghutnon mein Dard rahata Hai gap a gaya hai aur doctor kah Rahe Hain ki ghutna tedha ho raha hai kya main yah exercise kar sakti hun
Guru ji ko pranam 👌
Guruji pranam, bahut sunder
Pranam Gurudev Ji
Aaj Saey Sanukat Gatti kaa Pryas Start karta huein
Dhanyavad
Jai siya ram ji 🙏 guru ji 🙏 🎉❤
Is age me apki speed Bahut Sahi he meri to 40 me bhi nhi aisi. Vese Sunshine ka bhi zarur dhyan rakhe vo bhi zaruri he vit d ke liye
हार्दिक धन्यवाद स्वामीजी
Bahut bahut sundar shriman ji 🙏🏻🙏🏻
Excellent knowledge sir provided, thank you.
स्वामीजी
प्रणाम
में राधेश्याम मुंदड़ा रतलाम
आयु 76 वर्ष
में पिछले तीन वर्ष घुटनों की समस्या से परेशान 10:24 p
Sooo nice .. guruji.. yr Abha is so smoothening... all good wishes 🙏
Dhanyawad Guruji
bahut bahut dhanyawad gurudev.koti koti naman
Thankyou guruji for giving us good advice God bless you
बहुत बढ़िया जानकारी दी है शुक्रिया
बहुत अच्छी क्रिया बताया आपने
Guruji pranaam. Atti sunder.
ॐ स्वामी जी
Sukria Swamy ji v nice
Bahu bahut dhanyawad guruji
बहुत सुन्दर बहुत शानदार गुरूजी, मुझे यही कुछ जानना था, बस गुरूजी खान पान भी बता देते तो अच्छा होता....
Param pujya guru ji ke charno me charn sparsh 🎉
।।रां।। ऊं श्रीं गुरु चरण कमलेभ्यो नमः ॐ 🌹🌹🌹 जय श्रीराम जय श्रीराम जय श्रीराम राम राम।।🙏🏻🔥🧑🤝🧑🔥🙏🏻।।
Aj se start karege.ap ne bahut accha bataya
कोटि कोटि नमन
Jai ho Gurudev jee❤❤
Koti koti pranam Guruji🙏
Nice knees wonderful excellent knowledge you explain
Radhe radhe🎉🎉🎉🎉🎉
Thanks Gurudev ji.
नमस्कार गुरुजी...घुटने में कोई दर्द तो नहीं लेकिन बैठने उठने और सीढियां चढ़ने पर घुटनों से कट कट की आवाज आती है तो क्या उसमें भी ये अभ्यास कारगर रहेगा ? बताने की कृपा करें गुरुजी ...अग्रिम धन्यवाद सहित ❤❤
Swami ji pranaam
मुझे घुटने में बहुत दर्द है ये एक्सरसाइज केसे करे मार्ग दर्शन करें
Beautiful video, you are very kind. Thank you ❤
Bahut bardia tha KS baba g Guru g ❤
Very beautifully explained thanx guruji 🙏
pranam guruji very useful video 🙏🙏👌👌
Swami ji Haathoo ke liye bhi video dena
Very nice thanks Guru ji🙏🙏
Thanks guruji sadar prnam
Bahut Achha bataya bataya Jai Shri Ram
🙏🏿ॐनमःशिवाय🙏🏿❤❤
Boht badiya thnku g
Thanku so much, good information.
Vandany Gurudev Pranam... wonderful insights.. 🙏🙏🙏
Dear sir , today is my first day in your channel.impressed by your video related to prostrate .presently I am also suffering from frozen shoulder.kya iss ka natural tarike se mukti ka koi upay hai ?I am nearly 62 & highly insulin dependent patient.
Thank you sir. Your personal story of injury and how you came out of it was inspirational. Jai ho 🙏
Video will be out on this soon
Jai Guru Jee 🙏 Shat Shat Naman
God bless you a long life Guruji
Excellent 👌, thanks 🙏 guru ji Maharaj.
Guruji Namste
Bahut he acche exercise batae
Mere knee ma already pain hai
Ae sare exersise kar sakte hu.
ruclips.net/video/ohwVoyRWg6E/видео.htmlsi=NPwhinCWLRzo1E-h
Bhurt sahi Swami ji
Thks Guruji pranam Vandan Namaskar