@@jonleynogueira816 que bom amigo. O Brasil está precisando de atletas como vc. Afinal pace de 3 min por km, com velocidade de 19,76km/h te coloca no pódio em diversas competições. Parabéns!
No curso de Guarda vidas somos exigidos que tenhamos uma condição física muito boa O curso começa de nível 1 piscina , nível 2 rios e lagos, 3° e último nível, é parte de mar, nessa fase o filho chega e a mae não ver. Na minha turma éramos 23 , sendo que no taf era 50 , no final do curso so formaram 7 guada vidas Nesse último nível vc tem q correr 10km, o terreno não ajuda, pelo motivo que tem aclive e declive, fiz os 10 km em 49min e 27 seg! Chegando no local tem o descanso de 1h e depois vc tem que corre 3km e nada 200 metros em linha reta e logo após nadar contornando a praia com distância de 3 km, Pela tarde as 15hs tivemos a prova final nadar 250 metros para busca a vítima, nadar trazendo a vítima, fazer o arrastamento da vítima na praia e aplicar aph do afogado. Tudo isso é fiscalizado pelo sargento fiscal do curso. Me preparei para esse curso 1 ano Outubro de 2017 até dia 8 de outubro de 2018 Fiquei na 3 colocação geral do curso! Tudo é dedicação, se vc quer, vá e vença!
![Sean Rii, Karyon, Sharzkii - Taungule [My Love] (Official Music Video)](http://i.ytimg.com/vi/eJoMuypbSzQ/mqdefault.jpg)
Parabéns Guerreiro, boa estratégia, é isso ai não só de força é feito o homem ;)
Parabéns pela conquista!
Não sei pra que teste de 3200 metros , querem formar guardas ou maratonistas?
Sim, nao precisava tanto
3200 metro mano do ceu .. aqui na cidade e apenas 2200
Pesado mesmo kkkkkkk
pois é, nesse tempo era assim, mas hoje em dia nao e mais. o máximo 2.400m
mas o taf nao é em 12 min cara, msm assim é pesado, mas fazer em 12 min, nao daria pra concurseiro, só pra atleta msm kkk
Daqui a um mês , será meu TAF.
Foco nos treinos e sucesso no seu taf
Como ficou o resultado de todos ?
O resultado geral foi: 509 chamados para o TAF, 52 aprovados.
@@GustavoRottadeCamargo 3200 é MUITA coisa, muito treino pra chegar nesse nível
@@-_deploy_- sem dúvida, para quem não corria como eu... Foi o desafio mais difícil da minha vida, chorei quando terminei. Valeu muito a pena! Abraço
@@GustavoRottadeCamargota poha, 3200 em 12min tem q ter no mínimo 6 meses de preparo. slc
@@retrovibes3706 não era em 12, era 15:40
Qntos min.
3.200 metros em 15 min e 40 seg tempo máximo
Faço em 9min e 43 seg
@@jonleynogueira816 que bom amigo. O Brasil está precisando de atletas como vc. Afinal pace de 3 min por km, com velocidade de 19,76km/h te coloca no pódio em diversas competições. Parabéns!
No curso de Guarda vidas somos exigidos que tenhamos uma condição física muito boa
O curso começa de nível 1 piscina , nível 2 rios e lagos, 3° e último nível, é parte de mar, nessa fase o filho chega e a mae não ver. Na minha turma éramos 23 , sendo que no taf era 50 , no final do curso so formaram 7 guada vidas
Nesse último nível vc tem q correr 10km, o terreno não ajuda, pelo motivo que tem aclive e declive, fiz os 10 km em 49min e 27 seg!
Chegando no local tem o descanso de 1h e depois vc tem que corre 3km e nada 200 metros em linha reta e logo após nadar contornando a praia com distância de 3 km,
Pela tarde as 15hs tivemos a prova final nadar 250 metros para busca a vítima, nadar trazendo a vítima, fazer o arrastamento da vítima na praia e aplicar aph do afogado.
Tudo isso é fiscalizado pelo sargento fiscal do curso.
Me preparei para esse curso 1 ano Outubro de 2017 até dia 8 de outubro de 2018
Fiquei na 3 colocação geral do curso!
Tudo é dedicação, se vc quer, vá e vença!
Jonley Nogueira nice, mas fazer 3,2km em 9 min é uma mentira fudida
n filma a porra tudo ate o final
Concurso pra ser pirril concursado kkkkkkkkk que bosta mais um guardinha (porteiro)
Pois é né, estão ganhando 7500 atualmente. Eu já passei em outro, hoje sou policial. Obrigado por assistir e comentar. Boa sorte na vida.