삶을 건강하게 살아가기 위해 다양한 방면에서 노력하시는 모습이 정말 존경스럽고 멋지십니다. 삶을 대하는 태도와 방식에서 본받고 싶은 점이 많습니다 ❤ 많은 거짓 정보 속에서 신뢰할 수 있는 정보를 찾는 것이 얼마나 어려운 일인지 잘 알고 있습니다. 그러던 중, 우연히 영상을 통해 양과자님을 알게 되어 정말 귀하게 느껴졌습니다. 그동안 올려주신 수준 높고, 신뢰성 높은 정보들 덕분에 큰 도움을 받았습니다. 저희 가정의 건강을 지켜주셔서 진심으로 감사드립니다. 양과자님의 광고는 늘 환영이며, 앞으로도 많은 공구&광고를 진행해주셨으면 좋겠습니다! 매일매일 웃음 짓는 일만 가득하시길 진심으로 바랄게요! 😊
와. 약학박사님께 약쟁이라니😮 정말 수준이하네요. 몇 년전에 유산균 비교하신 영상때 첨 봤었는데, 전 양과자님 진짜 너무 존경스럽던데요. 하나하나 비교하셔서 본인 약학지식으로 꼼꼼히 리뷰해놓으신거 진짜 큰 도움 받았어요. 최근 다시 양과자 채널에서 뵙고 좀 놀랐어요. 몇년이 지났는데 얼굴이 더 어려지시고 더 건강해보이시더라구요. 자기 관리를 잘 하신다는 뜻이겠죠. 본 받을만한 점이 정말 많은 분 같아요. 전 양과자님 정말 부럽습니다. 어디든 꼬인 사람들은 있으니 신경쓰지 마세요. 계속 좋은 영상 부탁드리고 응원합니다 파이팅🎉🎉 (양과자님 부모님은 너무 자랑스러우실 거 같아요. 똑순이 따님👍 )
안녕하세요^^ 위로 감사해요~ 카니보어 다이어트는 저는 시도해봤는데 3일정도 하고 포기했습니다. 일단 입맛이 떨어지더라고요. 저에게는 안맞는다 싶었어요. 잘 맞는 분들도 계신데 제 생각을 말씀드리면 단기적인 치료식으로는 괜찮다. 많은 음식을 배제하면서도 건강을 해치지 않기 때문에 원인 모를 민감성 음식들을 안먹게 되면서 체내 염증을 줄이고 체중이 빠지는 결과를 빠르게 볼 수 있습니다. 하지만 길게 할 경우 장이 약해집니다. 식이섬유가 거의 없기 때문에 장내세균의 먹이가 부족하게 되고 그에 따라 장내세균이 장 점막을 먹이로 먹게 되면서 장을 보고하던 코팅이 엄청 얇아지게 됩니다. 그러면 다시 예전에 괜찮았던 음식을 먹더라도 민감하게 반응할 수 있습니다. 우리는 뭘 먹어도 건강한 몸이 제일 좋은데(이건 사실 어렵죠) 이렇게 민감하게 반응하면 긴 인생 살기가 괴로워 집니다. 평생 내가 타이트하게 관리할 사진이 있다면 길게 해도 되지만 아니라면 치료식으로 몇달 해보시고 천천히 좋은 탄수화물 늘리시면서 정상으로 회복하시는거 추천드려요.
양과자님 응원합니다 얼마나 많은 아버님 어머님들 수많은 사람들 큰 도움받고 있습니다 반면에 허위광고로 약 파는 사람들은 당연히 기분이 상하겟지요 약쟁이라고 비난하는 사람들 무슨 양심인지 모르겟지만 허위 광고 하는 사람들 아닌가 싶습니다 그런걸 신경쓰지 마세요 양과자님 얼마나 인류를 위하여 좋은일 하시는데요 저도 허위 약 광고로 많은 돈 랑비햇습니다
악플 하나가 참 사람 기분 뭐같이 만들죠. 앞뒤사정 보지않고 단편적인 면으로 오해사는건 너무 짜증이 나는 일이예요. 양과자님 덕분에 많은 정보를 얻고 있고 응원중인 구독자들도 있고, 저런 사람들은 주변에 사람도 없는 불쌍한 인생일듯 😢.. 곧 7월인데 더욱 건강한 하반기 보내요 우리❤
같이 나이 들어가는 세대로써 유익하고 알찬정보를 편안하고 친근히 알려주셔서 항상 감사합니다. 솔직히 많은 유투브 정보 속에서 진정성을 가지고 불특정 다수를 상대하는것은 크나큰 에너지와 맘이 소모되는데 지금껏 올려주시는 영상 귀하고 소중하게 챙겨 봅니다. 영상을 참고하며 나름 저의 생활에 적용하는 공부도 조금씩하게 되어 긍정적 태도도 갖게 되었구요. 제몸 건강이 급격히 안좋아 인생 처음 건강식품과 질병 관한 내용을 알아보며 알게된 채널중에 저에게 가장 도움이되고 웬지모를 친근함으로 믿음을 느낀 채널이라 2년 넘는 시간동안 내적 동네친구 마냥 의지하며 봅니다. 무엇보다 양과자님 귤님 슈가님 세분께 최선을 다해 셰심히 챙김을 받는것 같아 항상 고맙고 감사합니다.^^
양과자님~ 너무 속상하셨겠어요😢 옛날 토양이랑 지금의 토양은 많이 달라져서 똑같은 사과라도 옛날 사과가 영양가가 더 많다고 하더라구요 먹는거에는 한계가 있어요 영양제로 보충하는게 좋다고 생각해요 저는 영양제 먹고 아픈게 많이 좋아졌어요 영양제 구입하기전에는 양과자님 유투브 보고 구매한답니다 맘은 많이 상하셨겠지만 양과자님 바라보는 구독자 있으니 속상한 맘 달래시길 바래요 ❤❤
이게 참 답답한게 소개해주시는분의 정보중에 나에게 맞는 영양제는 스스로 챙기면 되는겁니다. 소개해 준다고 모든것을 사먹는 사람은 없습니다. 생각이라는게 이럴때 해야지 생각도없이 댓글다는것이 참 무식해보이네요. 저는 양과자님 덕분에 오메가3 필요한 영양소를 합리적인 가격에 구매하여 오히려 제 주머니와 건강을 잘 챙기고 있습니다.
이 체널 첨부터 보신분들은 아실겁니다. 모든 영양제를 비교분석 하기는 쉽지 않습니다. 더우기 당시 구독자가 많지 않음에도 좋은정보 많이 올려주셨죠. 유튜브라는게 영상보기 좋아요. 댓글이 필수인데 보통 분들은 바로 구매링크로 들어가 정보만 얻고 가는 분들도 계시지만 게이치 않으시고 꾸준히 올려주셨죠. 그리고 대부분 댓글에서 다뤄 달라고 하는 영양제 위주로요. 💊 쟁이요? 참담합니다 ㅠ
이 채널이 영양제 전용 채널이라서 그럴 수 밖에 없습니다. ㅠㅜ 여전히 식단을 하고 있는 사람으로써 먹는 이야기도 사실 하고 싶어요. 이 부분을 어떻게 해결할지 고민이 좀 있긴 합니다. 저는 영양제보다 우선시 되는것이 식단이고 식재료 골라먹는 것이라고 생각하기 때문입니다. 이 부분을 해결할 방법을 여러가지로 고민중에 있습니다.
지방시 팟캐스트하실 때부터 양과자님을 알아온 저로서는 이런 해명(?) 방송이 굳이 필요할까 싶었어요. 전 지방시팀 모두에게 워낙 신뢰가 깊으니까요. 그렇지만 시청자들이 늘어날수록 확실한 입장을 밝히는 것이 필수적이고 이 시기가 딱 적당하신 듯 합니다. 양과자님과 지방시팀의 방송과 조언으로 제 건강이 정말 많이 나아졌고 건강이 유지되며 요즘은 피크노제놀을 꾸준히 먹었더니 평생 심했던 생리통도 아예 사라졌어요. 늘 감사드리고 늘 응원하고 있습니다!! 댓글로 응원하는 분들도 많으시지만 그보다 더 많은 분들이 양과자님의 예상보다 더 도움을 받으시고 더 감사하고 계실테니 늘 건강히 활동해주세요. ❤
지방시부터 아시는 분들도 지금 남아계시긴한데 늘 적극적으로 댓글도 달아주시고 방송에도 참여해주셔서 감사드려요^^ 지금은 제가 예전에 식단했을 때는 아는 분들보다 모르는 분들이 더 많아서 이런 말씀 한번 할 필요가 있겠다 싶었어요~ ㅎㅎ 건강하게 앞으로도 열활동 하겠습니다!!
댓글로는 처음 인사드려요. 저는 2019년 많이 아프셨던 아빠를 위해 영양제, 건강보조제 등에 대한 정보가 정말 절실했어요. 수많은 관련 검색을 하면서 본 모든 이 중에 양과자님은 가장 양질의 정보와 과학적 기전을, 그것도 경험을 바탕으로 한 사실을 일반인인 제가 이해하기 쉽게, 정성에 정성을 더해 알려주신 거의 유일한 분이세요. 지금도 저희 가족들 친척들의 영양과 발란스, 그리고 더 나은 오늘을 위해 양과자님 채널을 정독하며 공부하는 자세로 항상 보고있어요. 꼭 감사하다고 말씀드리고 싶었는데 오늘이 그날인 것 같아요. 항상 감사합니다!
그런 댓글이 달렸었군요. 양과자님에 대해 잘 모르는이었나봅니다. ㅎ 근데 저는 이 영상이 굉장히 좋네요. 저 또한 양과자님에 대해 잘 몰랐지만, 이렇게 양과자님에 대한 이야기를 들을 수 있어서 좋았습니다. 양과자로 지은 이유가 과자를 식단하기 전에 정말 자주 드셨었군요.. 몰랐네요. 유해한음식을 먹다가 저탄고지쪽으로 들어오는게 여간 쉬운일이 아니셨을텐데 디테일한 사정은 알지 못하지만 저는 왠지 그 과정이 어떤과정이었던간에 그 과정속에서 양과자님이 많은 성장을 하셨을거란 생각이 드네요 ㅎ 고생많으셨을텐데 앞으로도 승승장구만 하셨으면 좋겠습니다. ㅎ 아마 그런 짧은댓글 다는이들은 이 영상을 안보겠지만, 양과자님에 대해서 알고자 하는이들에게는 단비같은 영상이 되겠군요 ㅎ
많은 분들이 제가 '양과자'인 이유를 잘 모르실거라 생각이 들어요. 초반부터 보지 않으셨다면 더욱 그렇죠^^ 같이 방송에 나오시는 '허귤' '박슈가'도 다 끊고 싶은게 닉네임입니다. 과일에 미쳐있던 허귤님과 설탕에 미쳐있던 슈가가 모두 그것으로부터 멀어지고자 맘먹고 지은 이름이에요~ ㅎㅎ 정말 과자 끊고 저탄고지하면서 많은 건강 개선이 있었고 30대 보다 더 건강한 40대를 보내고 있습니다~
양과자님 늘 좋은 정보 감사합니다 몇가지 굼굼한것이 있어 질의 드립니다 제가 복용하고 있는 약은 고지혈증(로수젯10mg)을 복용하고 있으며 여기에 추가로 오메가3,비타민C, 간장약 중외제약 리시브골드,코큐텐,아연 그리고 산화마그네슘을 복용할때만해도 아무런 증상이 없었는데 산화 마그네슘을 중단 하고 4월 부터 닥터스베스트 킬레이트 마그네슘을 복용하고 부터는 잠도 더 안오고 귀에서 삐 하는 이명까지 생겨 왜그런지 원인을 몰라 제가 복용중인 약들을 하나하나 줄이면서 체크해도 계속 증상이 호전되지 않아 최종적으로 마그네슘을 중단하니 이런증상이 없어졌거든요 혹시 킬레이트 마그네슘이 저에게 맞지 않아서 그런지 궁궁 해서 질의 드립니다 ᆢ답변좀 부탁드려요
안녕하세요, 일단 그 제품을 중단하니 그런 증상이 없어졌다면 뭔가 안맞는게 분명 있을 것이라고 생각합니다. 성분상으로는 크게 문제 없지만 부형제든 뭐든 뭔가 안맞는게 있을거에요. 일단 이게 계속 괜찮은지 봐야합니다. 계속 빼도 괜찮은게 맞다면 그 문제가 분명하거든요. 저의 경우 다시 한번 먹어보라고 추천드리긴 하는데 너무 힘드시니 그냥 괜찮다면 빼고 이전에 먹었던 제품이나 다른 비스글리시네이트 마그네슘으로 바꿔보세요. 비스글리시네이트 킬레이트 형 문제가 아닐 수도 있거든요.
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[양과자의 채널들]
양과자 일상을 볼 수 있는 인스타그램 @yang.snack.lchf
블로그에 간해독 등 내용 기록 중 blog.naver.com/popcorncars
허귤님 유튜브(양과자 출연 캐나다 브이로그) www.youtube.com/@skylerhuh
[협업문의]
duto.yang@gmail.com
[양과자 영양제 리뷰 모음]
-유산균 추천 1등은?? (24년 버전)
ruclips.net/video/IdtkAro0EGk/видео.html
-저분자 콜라겐 1등은? (24년 버전)
ruclips.net/video/yUBz-7A3r50/видео.html
-최고 스펙 오메가3는?
ruclips.net/video/DcsMuhtTKbU/видео.html
-액상 이뮨 멀티비타민 1등은?
ruclips.net/video/wmjW-F-H89M/видео.html
-연령별 영양제 추천 조합
ruclips.net/video/SAhwzTn1Eeo/видео.html
-2023 양과자가 먹고 있는 영양제는?
ruclips.net/video/RiKUnTiAVkk/видео.html
-멀티비타민 왕중왕, 나이대별 추천?
ruclips.net/video/_718ljjEljM/видео.html
-비타민C 1등은?
ruclips.net/video/HlqZKqyFVb4/видео.html
-오메가3 1등은?
ruclips.net/video/4X6HSueNHyE/видео.html
-비타민B 1등은?
ruclips.net/video/CDOTHaJnh1s/видео.html
-마그네슘 1등은?
ruclips.net/video/ftAiAggBtwc/видео.html
-글루타치온 1등은?
ruclips.net/video/mAYx_7TxiNI/видео.html
-칼슘 영양제 1등은?
ruclips.net/video/EmSAo14Zei0/видео.html
-미네랄 영양제 1등은?
ruclips.net/video/CHKEpMjf_pY/видео.html
-아연 1등은?
ruclips.net/video/cBvI5cCW6WY/видео.html
-피크노제놀 1등은?
ruclips.net/video/GRlRNTiRAc4/видео.html
-알파리포산 1등은?
ruclips.net/video/IacrAb9lIgw/видео.html
-보스웰리아 1등은?
ruclips.net/video/fRlRKFN5iH0/видео.html
-MSM 1등은?
ruclips.net/video/N1i496BfOUQ/видео.html
-비타민D 1등은?
ruclips.net/video/gLYvdU_X5_A/видео.html
-아르기닌 1등은?
ruclips.net/video/Fbak5s6Wadw/видео.html
-코큐텐 1등은?
(비활성) ruclips.net/video/bcvgZ1RTJqM/видео.html
(활성형) ruclips.net/video/RwxUQcjkD0k/видео.html
-밀크씨슬 1등은?
(단일제) ruclips.net/video/_lnFgOLgEnA/видео.html
(복합제) ruclips.net/video/2faMw_rTTqI/видео.html
-여성유산균 1등은?
ruclips.net/video/d5Fh3Gnds88/видео.html
-루테인 1등은?
ruclips.net/video/GfKPs8mFu80/видео.html
-비오틴 1등은?
ruclips.net/video/_nzH4vBMHeQ/видео.html
[증상별 추천 영양제]
-주2회 술을 마신다면 추천 영양제
ruclips.net/video/ZrF8B-dHWpA/видео.html
-관절 통증, 뻣뻣함 개선 영양제 조합
ruclips.net/video/5uaI7WmjhRA/видео.html
-단백질 보충제 매일 드시는 분 보세요(50대 이상 특히)
ruclips.net/video/1Z4z6dxAmcU/видео.html
-단백질 부작용 없이 먹는 방법
ruclips.net/video/PCnnQ87Mgt0/видео.html
-전립선으로 인한 ‘야뇨,잔뇨,빈뇨’에 좋은 성분
ruclips.net/video/AGS-G52SWCU/видео.html
-안구건조 추천 영양제
ruclips.net/video/KK8kacur2mI/видео.html
삶을 건강하게 살아가기 위해 다양한 방면에서 노력하시는 모습이 정말 존경스럽고 멋지십니다.
삶을 대하는 태도와 방식에서 본받고 싶은 점이 많습니다 ❤
많은 거짓 정보 속에서 신뢰할 수 있는 정보를 찾는 것이 얼마나 어려운 일인지 잘 알고 있습니다.
그러던 중, 우연히 영상을 통해 양과자님을 알게 되어 정말 귀하게 느껴졌습니다.
그동안 올려주신 수준 높고, 신뢰성 높은 정보들 덕분에 큰 도움을 받았습니다.
저희 가정의 건강을 지켜주셔서 진심으로 감사드립니다.
양과자님의 광고는 늘 환영이며, 앞으로도 많은 공구&광고를 진행해주셨으면 좋겠습니다!
매일매일 웃음 짓는 일만 가득하시길 진심으로 바랄게요! 😊
정말 좋은 말씀 남겨주셔서 감사합니다 ㅠㅜ 이런 말씀 때문에 계속 영상을 제작하는 힘이 됩니다. 앞으로도 도움되는 사람이 되겠습니다~~
양과자님덕분에 영양제 고를 수 있어요
증말 이 영양제 홍수 속에서 다 공부하셔서 알려주셔서 항상 감사하게 생각하고
여러가지 공부 할 수 있어서 진짜 감사하게 생각합니다❤❤ 항상 응원 합니다용 그리고 아버지 염증 영양제도 여기서 공부해서 추천해드랴서 항상 감사합니다❤
그렇게 말씀주셔서 감사합니다 ㅠㅜ 영양제 더 잘 고를 수 있도록 최선을 다하겠습니다!
굳이 저런 악플러까지 챙기지 마세요. 그런 악플러는 무시가 답입니다.. 항상 좋은 정보 알려주셔서 감사해요^^
넵~^^ 걱정 감사합니다!!
앙과자님 화이팅입니다~~!
저는 알고있어요ㅎㅎ
저탄고지에 운동에 체온관리도 한다는걸요~!
그런거 따라하지못하는 제가 보기엔 대단해요~~!
알고 계시군요~^^ 제 콘텐츠를 정말 잘 봐주셔서 아시는거라 감사하단 말씀 드립니다~~
양과자님 덕에 많은도움을 받고있습니다.응원합니다!!!😍😍😍
응원 감사합니다~^^ 앞으로도 도움되는 사람이 되겠습니다~~
양과자님같은분이
계셔서육십대인저 도움과상식많이받아요ㆍ항상감사드리고응원해요
도움 많이 되셨다니 정말 다행입니다 ㅠㅜ 힘나는 말씀 감사드려요!
쌤~그런사람 신경쓰지 마세용
쌤~응원하는 많은 사람들이 더~많아용
사랑해요❤❤❤❤❤
감사합니다~~~~❤❤
제게 없어서는 안되는 꼭 필요한 채널입니다 ㅠㅠ 양과자님 자신을 억울하고 속상하게 만드는 댓글 발견하시면 가차없이 삭제해버리세용!!! 오늘도 좋은 일 가득 하시길💚💛💝
넵!! 걱정 감사합니다 ~~!!
아이고. 전 영양제가 필요하다 생각이 들면 양과자님 영상 찾아 보고 . 있어요 이번에도 추천해주신 영영제 구매 해서 잘먹고 있습니다 ….안타깝네요 힘내세요 양과자님 늘 감사해 하시는분들이 더더더 많다는거만 생각해주세요 ^^
좋은 말씀 감사합니다!! 꼭 응원 생각해서 힘 내겠습니다~
와. 약학박사님께 약쟁이라니😮
정말 수준이하네요.
몇 년전에 유산균 비교하신 영상때 첨 봤었는데, 전 양과자님 진짜 너무 존경스럽던데요.
하나하나 비교하셔서 본인 약학지식으로 꼼꼼히 리뷰해놓으신거 진짜 큰 도움 받았어요.
최근 다시 양과자 채널에서 뵙고 좀 놀랐어요.
몇년이 지났는데 얼굴이 더 어려지시고 더 건강해보이시더라구요.
자기 관리를 잘 하신다는 뜻이겠죠.
본 받을만한 점이 정말 많은 분 같아요.
전 양과자님 정말 부럽습니다.
어디든 꼬인 사람들은 있으니 신경쓰지 마세요.
계속 좋은 영상 부탁드리고 응원합니다
파이팅🎉🎉
(양과자님 부모님은 너무 자랑스러우실 거 같아요. 똑순이 따님👍 )
좋게 봐주셔서 감사합니다~^^ 제가 가진 지식 다 나눌 수 있도록 열심히 영상 만들겠습니다!
항상 나눠주시는 좋은 정보로 큰 도움받고 있는 구독자입니다.
감사하며 응원하는 구독자들이 더 많으니 힘내세요~
구독한지 오래되진 않아 잘 몰랐는데 여러모로 건강관리를 정말 철저히 하시네요. 어쩐지 늘 활력 넘치고 건강해보이신다 했어요^^
애니어그램 기대됩니다 😄
최근 구독자이시면 정말 저에 대해서 알기 힘들 것이라고 생각해요^^ 에니어그램 꼭 해야겠네요!
감사합니다 많은 도움 받고있습니다 덕분입니다 언제나 응원합니다
응원 감사합니다~^^ 응원 생각해서 앞으로도 열심히 해나가겠습니다!
양과자님, 항상 진정한 건강한 삶에 대해 고민하고, 연구해서 공유해주셔서 감사해요. 화이팅!
좋은 말씀 감사합니다!! 정말 여러분들 건강에 도움되었으면 좋겠습니다!
신경쓰지마세요 ㅎㅎ 전 양과자님때문에 영양제추천해줘서 슈퍼이뮨 정말잘먹고잇어요 앞으로두 좋은영상잘부탁들여요
추천드린 것들이 건강에 도움되셨다면 정말 기쁘고 다행이라고 생각해요^^
@@양과자 열심히 먹구있어요 하루에 두알식요
저도 너무 많은 도움 받고 있는데 안타깝네요ㅜㅜ
제가 추천해주신 탈모 관련 세비톨 비오틴 잘 먹고 있는데 혹시 추가로 맥주효모 해야 할까요? 그런데 맥주효모가 전부 바오틴과 함께 있어서 이중 복용은 좀 그래서요~조언 부탁드려요~
맥주효모 추가 추천드리고 아래 제품 2개 중에 하나로 드세요.
iherb.co/c5JaQYbc
iherb.co/ewYvi3ft
@@양과자 항상 성의껏 답변 주시는 양과자님 너무 감사합니다. 편한 하루 되세요~
맑으신정신이 매우부러워요
맑으려고 노력하지만 아직도 많이 부족하네요^^
양과자님 덕분에 약을 바르게 알고 바르게 먹고 있답니다. 이런 저런 생각 다른 이들이 많죠? 그렇구나. 하고 담아두지 말고 흘려보내십시오.
네 그러려고 노력하고 있습니다. ^^ 말씀 감사합니다~
관리 못하는 사람이 질투심에 비아낭 거리는 댓글에 신경쓰지 마세요 저 처럼 항상 고마워 하는 유저가 더 많아요 항상 응원합니다 👍🏻😉
말씀 감사드립니다. 응원 잘 받아서 극복하겠습니다 ^^
담담하게 영상 올려주셨지만 아무 생각 없이 올린 댓글 하나에 얼마나 가슴이 아프셨을까요? 양과자님 응원합니다!!
영상 올리면서 극복했습니다 ^^ 걱정 정말 감사드려요~!!
엄청 도움받고있습니다. 힘내세요..화이팅!!!!!!!!❤❤❤❤
응원 감사합니다!!!
공부도 제대로 안해보고 그저생각대로 내뱉는 사람이 하는말은 신경쓰지마요!! ㅋㅋㅋㅋ소중한 과자언니! 요즘바빠서 라이브못가는데 영상이나 커뮤글 항상잘챙겨보고있어요ㅎㅎ 좋은정보공유해주셔서 항상감사할따름입니다ㅠㅠㅠㅠ
혹시 카니보어는 어떻게생각하세요?
요즘 관련자료를 흥미있게보고있거든요!!
안녕하세요^^ 위로 감사해요~
카니보어 다이어트는 저는 시도해봤는데 3일정도 하고 포기했습니다. 일단 입맛이 떨어지더라고요. 저에게는 안맞는다 싶었어요. 잘 맞는 분들도 계신데 제 생각을 말씀드리면 단기적인 치료식으로는 괜찮다. 많은 음식을 배제하면서도 건강을 해치지 않기 때문에 원인 모를 민감성 음식들을 안먹게 되면서 체내 염증을 줄이고 체중이 빠지는 결과를 빠르게 볼 수 있습니다.
하지만 길게 할 경우 장이 약해집니다. 식이섬유가 거의 없기 때문에 장내세균의 먹이가 부족하게 되고 그에 따라 장내세균이 장 점막을 먹이로 먹게 되면서 장을 보고하던 코팅이 엄청 얇아지게 됩니다. 그러면 다시 예전에 괜찮았던 음식을 먹더라도 민감하게 반응할 수 있습니다.
우리는 뭘 먹어도 건강한 몸이 제일 좋은데(이건 사실 어렵죠) 이렇게 민감하게 반응하면 긴 인생 살기가 괴로워 집니다. 평생 내가 타이트하게 관리할 사진이 있다면 길게 해도 되지만 아니라면 치료식으로 몇달 해보시고 천천히 좋은 탄수화물 늘리시면서 정상으로 회복하시는거 추천드려요.
알지요. 알지요. 지방시 녹두님 이랑 함께하던 시절부터 팬이에요. 응원해요 양과자님❤
녹두님까지 아시다니^^ 오랫동안 봐주셨군요!! 감사합니다!!
양과자님, 응원합니다💕👍
힘내세요~~🌸
악플러는 패쓰~!
넵 힘내겠습니다!!!
예전에 속초 양양 방파제가 있는 근린 생활 숙소에서
고구마 즐겨 드시는걸 봤는데 약쟁이 라니요 아니죠 ㅎㅎㅎ
아 그 속초 세컨하우스 영상에서 말씀이죠? ^^
전 정말 많은 도움 받고 있어요, 필요한 영양제가 있음 먼저 양과자님 유트브부터 보고 찾아봅니다. 항상 감사합니다. 앞으로도 계속 기대하고 응원하겠습니다.
응원 기대 너무 감사드리고 그에 보답하는 방송 만들겠습니다~
늘 감사해요 응원합니다🤗🤗
응원 감사합니다 😊
양과자님 응원합니다 얼마나 많은 아버님 어머님들 수많은 사람들 큰 도움받고 있습니다 반면에 허위광고로 약 파는 사람들은 당연히 기분이 상하겟지요 약쟁이라고 비난하는 사람들 무슨 양심인지 모르겟지만 허위 광고 하는 사람들 아닌가 싶습니다 그런걸 신경쓰지 마세요 양과자님 얼마나 인류를 위하여 좋은일 하시는데요 저도 허위 약 광고로 많은 돈 랑비햇습니다
돈 낭비 안하는데 도움되셨다니 정말 다행입니다~!! 좋은 말씀 감사해요!!
악플 하나가 참 사람 기분 뭐같이 만들죠. 앞뒤사정 보지않고 단편적인 면으로 오해사는건 너무 짜증이 나는 일이예요. 양과자님 덕분에 많은 정보를 얻고 있고 응원중인 구독자들도 있고, 저런 사람들은 주변에 사람도 없는 불쌍한 인생일듯 😢.. 곧 7월인데 더욱 건강한 하반기 보내요 우리❤
네 이젠 또 잊고 앞으로 나아가야죠^^ 잊고 건강한 하반기 보내요~~~❤
헐~~~~
이런 악성댓글을 쓰다니!!
그사람은 1도 모르고 하는소리일거에요.
약쟁이인 저는 영양과학자님이 정말 도움되는 소중한 분인데..ㅜㅜ
왜 멋도모르는것이 상처를 주기위해 이런 댓글을 쓰며 시간을 허비할까요.
저를 모르시는 분이 쓰신 것 같고 비꼬고 싶었던 것 같아요 ^^;;
양과장님 덕분에 좋은 영양제 구입해서 믿고 먹고 있습니다.
엄마 건강도 많이 좋아지셨습니다.
항상 좋은 영상 도움이 되는 영상 올려주셔서 감사합니다.
우리 양과장님 언제나 응원합니다!^^♡
다행입니다~~~ 선생님께서도 '양과장'이라고 해주셨네요 ^^ ㅎㅎ
제가 보는 채널 중 정말 유익한 채널이라고 생각합니다.
좋은 말씀 감사합니다! ^^
양과자님의 도움을받고있는 저희들도 약쟁이네요^^신경쓰지마세요♡아들고3수능날 아침 두통이너무심하다고 전화가왔어요.그날부터 영양제공부를 했지요. 그덕분에 남들다아플때 너무도 건강하게 재수생활 마무리하였지요.요즘젊은이들 배달음식이나 스트레스로 불균형이 너무심하거든요.지금은 아들이 운동하며 영양제를 더챙기고있어요.양과자님의 도움이 꼭필요하답니다.항상좋은정보 감사해요^^~
도움되셨다니 정말 다행이고 영양제를 유용하게 잘 사용하신 것 같네요^^ 아드님까지 잘 챙겨드렸다니 대단하세요!!
왜 양과자인지 궁금했었는데 이제야 알겠네요^^ 인간인지라 그런소리 듣고 기분 좋을 사람 없겠지만 무시해 버리세요 양과자님을 안지 얼마 되진 않았지만 많은 정보로 저에게 맞는 영양제를 채워가며 도움을 엄청 받고 있습니다~ 감사하고 항상 응원합니다^^
넵 속상했지만 콘텐츠로 승화시켰습니다 ^^ 응원 감사해요~~
안녕하세여 항상 많은 도움 받습니다. 제가 먹는 보조제들 종류가 적지 않아 복용법 질문드립니다
멀티비타민, 오메가3, 마그네슘, 밀크시슬, 비타민d, 비타민b복합체, msm, 아연, 비타민c메가도스, 아세틸글루타민, 알파리포산, 코큐텐 입니다
아침공복: 아세틸 글루타민, 알파리포산
아침식후: 비타민B, 마그네슘, msm, 아연, 비타민C
점심식후: 오메가3, 비타민D, 멀티1, 비타민C, 코큐텐
저녁식후: 마그네슘, 밀크씨슬
저라면 이렇게 먹겠습니다
집에 있는 영양제 다 먹어치우면 양과자님 영상참고해서 하나씩 바꾸려구용 ~ 감사합니다! 그 덧글 신경쓰지마세요! 외식은 고탄수화물에 영양결핍문제가 커서 건강이 나빠지기 쉬운 환경에 노출되어있으니 영양제로나마 보충해줘야 한다고 생각해여! ㅏ😂❤
영양제를 그렇게 잘 이용하시면 좋겠습니다. 더불어 운동도 조금 해주시면 너무 좋겠죠? ^^
말도 안되는 댓글에 상처 받으신거 아닌지 걱정입니다. 항상 감사합니다.
그리 상처 받지는 않았습니다. ^^ 해명은 하고 싶었어요. 혹 구독자 분들 중에서도 제가 하는 식단이나 이런것들을 모르고 보시는 분들이 계실 것 같았거든요
저는 늘응원합니다 ❤
응원 정말 감사합니다!!
양과자님 항상 감사드리고 응원합니다 힘내세요♡
저런 댓글 노노!! 신경쓰지 마세요~
전 너무 좋은걸요!! 아는 사람은 다 알고 있어요. 양과자님 힘내세요!!😊
응원 감사합니다!!! ^^
비뚤어진 인간들 많아요
괜히 신경쓰면 피곤하니, 패스하세요.
네~^^ 이번에 해명하고 완전히 패스 시키겠습니다!
저 포함 응원하는 사람들이 이렇게 많은 걸요! :) 응원해요 가끔 말 같지 않은 말은 무시해도 됩니다 반응해주면 더 그래요
응원 감사드립니다 ^^ 댓글도 달아드리고 콘텐츠로 승화시켰네요 ㅎㅎ
악플러님... 양과자님 유툽좀 보시고 악플 다세요.. 좋은정보 전달해 주신다고 돈주고도 못받을 정보 전달에 엑셀정리해 쫙 해주십니다...악플 다시면 내가 고소하고 싶어지네!
응원해주셔서 감사합니다!! ㅠㅜ
양과자님 항상 감사합니다 많은 도움 받고 있어요 화이팅!!
응원 감사합니다!!!
그런내용의 맘 상해하지 마세요~!!^^
더 좋은 구독자가 많잔아요
우리 양과자님 홧팅~!♡♡
더 좋은 구독자님들이 많으시죠^^ 아마 그 분은 구독자가 아니실 것 같다는 생각도 해봅니다~
응원 합니다.😸😸😸
응원 감사합니다~^^
항상 열심히 건강에 대해 좋은 정보 알려 주셔서 너무
감사하게 생각합니다
알면서도 실천한다는거는
정말 어려운일인데 멋지세요
저도 과자를 하루도 안빼놓고
먹고 있는데 그걸 끊은것만해도
대단하세요..양과자님을 응원하는 분들이 더더더 많으니
화이팅하세요
응원 감사합니다~^^ 과자는 줄이기라도 해보세요~~~과자는 진짜 안좋은 식재료(밀가루, 설탕, 안좋은 기름)의 총체라고나 할까요? 너무 맛있는건 인정. 지금은 가끔 한인마트가면 쌀로별 한번씩 먹어요~
영양제에 대해 관심이 생기면서 어떤 걸 먹어야 하며 어디에 좋은지 전혀 몰랐었는데 양과자님 덕분에 많은 도움이 됐어요 공부도 되고 감사합니다😄
고르는 기준을 배워가신다니 정말 기쁩니다~^^
양과자님을 신뢰하는 사람이 더많답니다.
신념과 소신을가지고
꿋꿋이 나가세요.
배움을 선한영향력으로
이로움을주세요.
이렇게살아가는게 보람있고 멋진삶아닐까요?
초심만잃지않음 됩니다.
파이팅!
말씀대로 저도 더 도움 되기 위해서 더 배워서 나누려고 현재 캐나다까지 와서 영양수업을 받고 있습니다. 가끔 생각해보는데 정말 남을 도울 수 있는 이 일은 참 괜찮은 일이다 싶어요 ^^ 좋은 말씀 감사합니다!
저는 양과자님께 디엠으로 무례한 문의를 드린적이 있었습니다..😅
아픈 반려견인데 오메가3 어떤거 급여해도 되나요?라고 말입니다^^;;
보통사람이라면 무시했었을텐데 친절하게 빠른답변을 해주실때 그때 알았습니다..
이분은 심성이 착하신분이구나~😊
긍데 한가지 그런분들은 상처를 쉽게 받아요😢
나쁜말 하는 사람은 그냥 무시하시고 넘어가는게 정신건강에 좋습니다😂
스트레스 받지 마시고 팟팅하세요~❤😊
무'례'한
앞으로 그러도록 노력하겠습니다. ^^ 이번에는 콘텐츠로 승화시켰네요 ㅎㅎ 감사합니다~~~
저는 동맥경화 진단을 받아 양과자 님이 추천해주신 영양제 먹고 피검사결과 정상으로 나와 항상 고마움을 느끼고 있어요 물론 양과자님이 알려 주신 대로 식습관 도 실천하구요 저는 양과자님 한테 많은 도움을 받아서 너무너무 감사합니다.
좋은 결과 있으셔서 정말 다행입니다. 말씀대로 식습관에 운동도 해주시면 앞으로 걱정 없으실거에요~^^
물론 운동도 열심히 하고 있어요?
어머 저는 운동도 계단 오르기.걷기가 전부인데 그래도 양과자님 영상보며 영양제라도 좋은걸 챙겨 먹으려고 노력해요. 늘 도움되는 영상 감사하고 저도 더 반성하고 올해는 제대로 운동 좀 해봐야겠요!!!^^
운동까지 더하면 정말 많은 효과를 보실거에요^^ 계단 오르기라도 꾸준히 하신다니 정말 박수쳐드립니다!!
디테일한 데이터를 비교해서 약을 비교해주신 영상들 정말 인상깊었습니다.응원합니다!!
응원 감사합니다~^^
얼마나 많은 도움 받는지 이루 말 할 수 없습니다.
감사합니다!
구독자 100만 가자!!!
응원 감사합니다~^^ 열심히 할게요!
에공 ..약쟁이라는..뜻도모르고 아무렇게나 댓글적다니.. 혼난다🤔
혼난다~라고 저도 답글을 달걸 그랬나봐요~^^
@@양과자 홧팅🫶
약학박사면 약사아님? 능력자시네
..... 도핑 받아보러 갈까 ㅎㅎ 나도 영양제 한 10개먹는듯 ㅋㅋ
ㅎㅎ 10개면 저처럼 약쟁이 소리 듣겠는데요?
남 헐뜯고 까는거로 본인 자존감 채우려는 안타까운 사람들이 넷상에 참 많습니다. 그 대상이 납득할만하면 그나마 양반인데, 이 채널은 번짓수를 잘못 잡은거죠. 올바른 방향으로 잘하고 계시니 쭉 나아가세요~
좋은 말씀 감사합니다. 말씀대로 쭉~ 나아가겠습니다.
박사님의 마음의 본질은 건강한 인생의 재능기부이며, 따뜻한 나눔이라 생각합니다. 항상 응원하며, 감사드립니다♡♡
재능 기부라고 생각해주셔서 정말 감사합니다! 더 공부해서 더 도움되는 사람이 되겠습니다!
양과자님 고마운분이라 늘 감사한 마음뿐인데 험담하는 것들 혼내주고 싶네요.응원합니다.
고맙게 생각해주셔서 너무 감사하네요 ㅠㅜ
진정주 약사가 파는 약들에 대한 견해가 궁금해요
제가 그 영양제에 대해서는 잘 몰라서요^^;;
같이 나이 들어가는 세대로써 유익하고 알찬정보를 편안하고 친근히 알려주셔서 항상 감사합니다.
솔직히 많은 유투브 정보 속에서 진정성을 가지고 불특정 다수를 상대하는것은 크나큰 에너지와 맘이 소모되는데 지금껏 올려주시는 영상 귀하고 소중하게 챙겨 봅니다.
영상을 참고하며 나름 저의 생활에 적용하는 공부도 조금씩하게 되어 긍정적 태도도 갖게 되었구요.
제몸 건강이 급격히 안좋아 인생 처음 건강식품과 질병 관한 내용을 알아보며 알게된 채널중에 저에게 가장 도움이되고 웬지모를 친근함으로 믿음을 느낀 채널이라 2년 넘는 시간동안 내적 동네친구 마냥 의지하며 봅니다.
무엇보다 양과자님 귤님 슈가님 세분께 최선을 다해 셰심히 챙김을 받는것 같아 항상 고맙고 감사합니다.^^
저희 채널을 그렇게 느껴주신다니 정말 기쁘고 감사합니다!! 앞으로도 건강에 도움되는 유익한 정보 많이 올리겠습니다~!!
내년에 오시는군요❤
넵^^
그만큼 인플루언서가 됐다는 증거 입니다
무시하는게 답인데 그정도가 넘었나보군요
힘내세요 저또한 가족들 영양제 구비에 많은 도움을 받고있습니다 다시한번 힘내세요 화이팅!
긍정적인 답변 감사드려요. 저도 그렇게 생각하고 기쁘게 생각해야 겠네요^^
나도 과자부터 끊어야 하는데ㅜ하ㅜㅜㅜㅜ
정말 추천드립니다~^^
@@양과자 응원에 힘 입어 오늘은 과자를 하나도 먹지 않고 그럴때마다 우유와 두유를 먹었네요 도전해 보겠습니다.
@@가벼운궁디 와 대단하십니다!! 과자 먹고 싶으면 견과류나 콜라겐 같은 영양제 또는 물을 드시는 방법으로 해보세요~^^
신경쓰지 마세욤~💕
넵!! 극뽁!!
양과자님~ 너무 속상하셨겠어요😢
옛날 토양이랑 지금의 토양은 많이 달라져서 똑같은 사과라도 옛날 사과가 영양가가 더 많다고 하더라구요
먹는거에는 한계가 있어요 영양제로 보충하는게 좋다고 생각해요
저는 영양제 먹고 아픈게 많이 좋아졌어요 영양제 구입하기전에는 양과자님 유투브 보고 구매한답니다
맘은 많이 상하셨겠지만 양과자님 바라보는 구독자 있으니 속상한 맘 달래시길 바래요 ❤❤
위로 감사합니다~ 말씀대로 예전만큼 영양 채우려면 음식을 정말 많이 먹어야 한다고 해요. 그래서 일부는 영양제를 잘 이용하는 것이 저도 좋다고 생각합니다~^^ 영양제 잘 이용하셔서 아픈게 많이 좋아지셔서 다행입니다~
안녕하세요 양과자님 무릎이 아파서 한의원도 다녔고 외과도 다녔고 콘드로이친 그리고 약방에서 약도 사서 설명서보다 두배로 먹기도 했지만 양과자님 알려준대로 3가지 영양제와 아르기닌 더해서 5일 먹엇는데 무릎이 아프지않고 며칠후부텨는 달리기도 할수 있을것 같습니다 너무너무 감사합니다
정말 기쁜 소식이네요~^^ 알려드린 영양제들 먹고 좋아시졌다면 염증이 잘 잡힌 것 같습니다. 좋은 음식과 적절히 운동도 하셔서 체내 염증 관리 하시면 너무 좋겠습니다~~
양과자님 덕에 많은도움을 받고있습니다.응원합니다!!!
도움 된다고 말해주셔서 감사합니다!
이게 참 답답한게 소개해주시는분의 정보중에 나에게 맞는 영양제는 스스로 챙기면 되는겁니다. 소개해 준다고 모든것을 사먹는 사람은 없습니다. 생각이라는게 이럴때 해야지 생각도없이 댓글다는것이 참 무식해보이네요. 저는 양과자님 덕분에 오메가3 필요한 영양소를 합리적인 가격에 구매하여 오히려 제 주머니와 건강을 잘 챙기고 있습니다.
도움되셨다니 너무 기쁩니다. 다들 선생님처럼 생각해주시면 얼마나 좋을까요? ^^
저 이번에 허혈성대장염으로 병원에서 퇴원하면서 양과자님 영상보고 유산균 공부도하고 주문도 했어요 정말 정리를 잘해주셔서 도움이 많이 됬거든요 혈관이나 혈액순환에 좋은 영양제는 어떤게 좋은지 검색중이었는데 저같이 감사해하는 구독자가 더 많을거에요 힘내시길요~!!
힘내겠습니다!! 아직 못한 영양제가 많은데 조만간 증상별, 질환별 조합도 해보겠습니다~
2024년 7월부터 아예 영양제 끊고 모발미네랄 검사 받아보기는 어떤가용
아이디어 주시는 것인지요? 저는 아직 완전 균형상태가 아니기 때문에 앞으로도 계속 검사 받고 그 검사결과를 라이브든 영상이든 보여드릴게요^^
이 체널 첨부터 보신분들은 아실겁니다. 모든 영양제를 비교분석 하기는 쉽지 않습니다. 더우기 당시 구독자가 많지 않음에도 좋은정보 많이 올려주셨죠.
유튜브라는게 영상보기 좋아요. 댓글이 필수인데 보통 분들은 바로 구매링크로 들어가 정보만 얻고 가는 분들도 계시지만 게이치 않으시고 꾸준히 올려주셨죠. 그리고 대부분 댓글에서 다뤄 달라고 하는 영양제 위주로요. 💊 쟁이요? 참담합니다 ㅠ
제가 멀티를 먹는게 아니라 그런지 먹는 영양제 가짓수가 너무 많았나봐요~^^;;;
에이 저런 알지도 못하면서 쓰는 악플 같은 건 무시하세요!!~~! 무관심이 최고의 방법입니다 양과자님 영상 덕 보는 사람이 얼마나 많은데요~ 그 응원들을 더 많이 보세요~~! 화이팅요~~~!! 😊
넵 응원글 너무 감사드려요. 그래도 안좋은 글 하나가 이렇게 마음에 남네요^^:::
힘내세요. ❤응원 합니다^^!
응원 감사합니다~^^
이제 곧 20만인데 피곤해질때 된거임
아 그렇군요^^;
ㅋ~이런댓글에 신경쓰지마세요~항상. 양과자님를 응원합니다~~~~ ~^^♡
응원 너무 감사드려요^^
영상 잘 보고 있어요!! 저는 양과자님때문에 건강을 되찾고 있어요~~ 궁금한게 유전자검사를 했더니 오메가-6 지방산 농도가 낮다고 하는데 어떤 영양제를 먹어야하나요?
가끔 유트브가 없었다면 이런 고급정보 한번 못얻고 TV 광고만 보고 약을 골랐겠구나 생각 많이 했어요 박사님뿐만 아니라 다른 전문가들이 이렇게 열일해주시니 피부도 좋아지고 탈모도 좋아지고 스타일도 좋아지고~~
저는 너무 감사하게 생각합니다 아시죠?^^
저도 유튜브에서 많은 좋은 정보를 얻고 있는지라 그 말씀에 동의합니다. 저도 조금이라도 더 도움되는 사람이 되기 위해서 열심히 공부하고 조사하고 영상 만들겠습니다!!
엄청응원합니다
응원 정말 감사합니다 ^^
솔직히 오래전부터 양과자님 보고 있었는데 언제부터인지 좀 과하다 싶을정도로 약에 집착하는듯..
전 양과자님 영리하신것같고 지식을 전하는 똑부러진 말솜씨도 너무 좋아하는사람으로 예전 모습이 좋아서 요즘은 솔직히 안보게 되드라구오
이 채널이 영양제 전용 채널이라서 그럴 수 밖에 없습니다. ㅠㅜ 여전히 식단을 하고 있는 사람으로써 먹는 이야기도 사실 하고 싶어요. 이 부분을 어떻게 해결할지 고민이 좀 있긴 합니다. 저는 영양제보다 우선시 되는것이 식단이고 식재료 골라먹는 것이라고 생각하기 때문입니다. 이 부분을 해결할 방법을 여러가지로 고민중에 있습니다.
지방시 팟캐스트하실 때부터 양과자님을 알아온 저로서는 이런 해명(?) 방송이 굳이 필요할까 싶었어요. 전 지방시팀 모두에게 워낙 신뢰가 깊으니까요. 그렇지만 시청자들이 늘어날수록 확실한 입장을 밝히는 것이 필수적이고 이 시기가 딱 적당하신 듯 합니다. 양과자님과 지방시팀의 방송과 조언으로 제 건강이 정말 많이 나아졌고 건강이 유지되며 요즘은 피크노제놀을 꾸준히 먹었더니 평생 심했던 생리통도 아예 사라졌어요. 늘 감사드리고 늘 응원하고 있습니다!! 댓글로 응원하는 분들도 많으시지만 그보다 더 많은 분들이 양과자님의 예상보다 더 도움을 받으시고 더 감사하고 계실테니 늘 건강히 활동해주세요. ❤
지방시부터 아시는 분들도 지금 남아계시긴한데 늘 적극적으로 댓글도 달아주시고 방송에도 참여해주셔서 감사드려요^^ 지금은 제가 예전에 식단했을 때는 아는 분들보다 모르는 분들이 더 많아서 이런 말씀 한번 할 필요가 있겠다 싶었어요~ ㅎㅎ 건강하게 앞으로도 열활동 하겠습니다!!
댓글로는 처음 인사드려요. 저는 2019년 많이 아프셨던 아빠를 위해 영양제, 건강보조제 등에 대한 정보가 정말 절실했어요. 수많은 관련 검색을 하면서 본 모든 이 중에 양과자님은 가장 양질의 정보와 과학적 기전을, 그것도 경험을 바탕으로 한 사실을 일반인인 제가 이해하기 쉽게, 정성에 정성을 더해 알려주신 거의 유일한 분이세요. 지금도 저희 가족들 친척들의 영양과 발란스, 그리고 더 나은 오늘을 위해 양과자님 채널을 정독하며 공부하는 자세로 항상 보고있어요. 꼭 감사하다고 말씀드리고 싶었는데 오늘이 그날인 것 같아요. 항상 감사합니다!
아 댓글 너무 감사드려요 ㅠㅜ 저도 원래 건강했던 사람이 아니라서 가진 경험을 나눠주게 되어 기쁩니다. 앞으로도 좋고 가격 뻥튀기 없는 영양제 고르는데 열심히 하겠습니다~
항상 응원합니다~😊
응원 감사합니다😊 올해도 열심히 하겠습니다!
영양제 좀 먹고 건강챙기면 어때요
건강 챙기는거 샘 나니까 비난하는 찌질쓰.. 과자님 화팅
응원 감사합니다! ^^
그런 댓글이 달렸었군요. 양과자님에 대해 잘 모르는이었나봅니다. ㅎ
근데 저는 이 영상이 굉장히 좋네요. 저 또한 양과자님에 대해 잘 몰랐지만, 이렇게 양과자님에 대한 이야기를 들을 수 있어서 좋았습니다.
양과자로 지은 이유가 과자를 식단하기 전에 정말 자주 드셨었군요.. 몰랐네요.
유해한음식을 먹다가 저탄고지쪽으로 들어오는게 여간 쉬운일이 아니셨을텐데
디테일한 사정은 알지 못하지만 저는 왠지 그 과정이 어떤과정이었던간에
그 과정속에서 양과자님이 많은 성장을 하셨을거란 생각이 드네요 ㅎ
고생많으셨을텐데 앞으로도 승승장구만 하셨으면 좋겠습니다. ㅎ
아마 그런 짧은댓글 다는이들은 이 영상을 안보겠지만,
양과자님에 대해서 알고자 하는이들에게는 단비같은 영상이 되겠군요 ㅎ
많은 분들이 제가 '양과자'인 이유를 잘 모르실거라 생각이 들어요. 초반부터 보지 않으셨다면 더욱 그렇죠^^ 같이 방송에 나오시는 '허귤' '박슈가'도 다 끊고 싶은게 닉네임입니다. 과일에 미쳐있던 허귤님과 설탕에 미쳐있던 슈가가 모두 그것으로부터 멀어지고자 맘먹고 지은 이름이에요~ ㅎㅎ 정말 과자 끊고 저탄고지하면서 많은 건강 개선이 있었고 30대 보다 더 건강한 40대를 보내고 있습니다~
영상 잘 보고 있어요! 화이팅!!
응원 감사합니다😊
참 무례한 댓글이었네요. 신경 안쓰고 컨텐츠화 하는 걸 보니 걱정하지 않아도 될 것 같아요^^
저는 너무너무너무너무너무 많은 도움받고 있고 정말 좋은 정보 잘 활용하고 있습니다.
앞으로도 잘 부탁드립니다~~
네 콘텐츠로 잘 승화시켰습니다 ^^ 앞으로도 열심히 도움되는 정보 올리겠습니다~~~
그런말은 그냥 영양제 몇가지 챙겨먹는사람이면 듣는말이에요 신경쓰지마세요 저도 자주듵어요 ㅎ
아 그렇군요~^^
양과자님 늘 좋은 정보 감사합니다 몇가지 굼굼한것이 있어 질의 드립니다 제가 복용하고 있는 약은 고지혈증(로수젯10mg)을 복용하고 있으며 여기에 추가로 오메가3,비타민C, 간장약 중외제약 리시브골드,코큐텐,아연 그리고 산화마그네슘을 복용할때만해도 아무런 증상이 없었는데 산화 마그네슘을 중단 하고 4월 부터 닥터스베스트 킬레이트 마그네슘을 복용하고 부터는 잠도 더 안오고 귀에서 삐 하는 이명까지 생겨 왜그런지 원인을 몰라 제가 복용중인 약들을 하나하나 줄이면서 체크해도 계속 증상이 호전되지 않아 최종적으로 마그네슘을 중단하니 이런증상이 없어졌거든요 혹시 킬레이트 마그네슘이 저에게 맞지 않아서 그런지 궁궁 해서 질의 드립니다 ᆢ답변좀 부탁드려요
안녕하세요, 일단 그 제품을 중단하니 그런 증상이 없어졌다면 뭔가 안맞는게 분명 있을 것이라고 생각합니다. 성분상으로는 크게 문제 없지만 부형제든 뭐든 뭔가 안맞는게 있을거에요. 일단 이게 계속 괜찮은지 봐야합니다. 계속 빼도 괜찮은게 맞다면 그 문제가 분명하거든요. 저의 경우 다시 한번 먹어보라고 추천드리긴 하는데 너무 힘드시니 그냥 괜찮다면 빼고 이전에 먹었던 제품이나 다른 비스글리시네이트 마그네슘으로 바꿔보세요. 비스글리시네이트 킬레이트 형 문제가 아닐 수도 있거든요.
그런 댓글들에 상처 받지 마세요❤
넵 위로 감사합니다!!
아니... 약학박사한테 약쟁이라니... 약을 팔기를 했나요 먹기를 했나요? 약이랑 영양제는 엄연히 다른 거 아닙니까? 그리고 통상적으로 약쟁이는 마약중독자를 지칭하는 말입니다. 무례무지무식한 댓글들은 그냥 제끼세요~ 아우 화나네 징짜
영양제가 약이랑 똑같이 생겼으니 많은 사람들이 약이라고 하더라고요;;;; 약쟁이=마약중독자라니 ^^;;;
자기 자신을 사랑해서 다양한 좋은 영양제도 복용해주고 객관적 자료들로 분석해서 소개도 해주는 건데 뭐가 또 베베 꼬여서 악플을 다는지....그 악플러는 영양제 살 돈 없어서 부러워서 그런거니 사소한 거에 신경 안쓰셔도 됩니다^^
저런 댓글이 이해는 되는데 꼭 해명은 한번 하고 싶었어요~^^ 위로 감사합니다~
에니어그램 궁금해용!!! 기다릴께용
접수완료!
양과자님 일희일비 하지 마시고 무시하세요~~
네 콘텐츠로 승화시켰습니다 ^^
약쟁이라니..그럼 안보면 될것을 왜 굳이..
이왕 먹는 영양제를 비교 분석해서 좋은 영양제 선택할수있게 해줘 너무 감사한데..이긍ㅉ
그래도 뭐 먹는지 궁금했나 봅니다 ^^
우리 양과자님 진심으로 응원할께요 흔들리지 마소서
넵 흔들리지 않고 쭉 나아가겠습니다!
ㅋㅋㅋ 약쟁이라니....
^^;;
양과자님 멘탈 잘 잡아주세요 ㅠ ㅠ
네 잘 잡고 나아가겠습니다!
영양제에대해 많은정보를제공하고있는 양과장유튜버를 약쟁이라니???
개의치마시고 더많은정보를 부탁드립니다!
넵 알겠습니다!!
악플 환자들... ㅋ 약 좀 먹어야 하는데... 자꾸 약을 걸러서 저런 댓글을 다는것 같네요
아 ㅋㅋㅋㅋㅋ