Доброго всем утра и прекрасного дня! Светлана,как замечательно позавтракать с Вами,словно за одним столом пообщались😊 Спасибо за приятную компанию и позитив👍❤🌹!Мира ,добра и всех благ!
А я уже приготовила протеиновые батончики. Контейнер застелила пищевой плёнкой, шоколада плитку. Получилось супер. Даже внуку понравилось❤ Спасибо комментариям в т.ч.❤
Вау , как здорово 👍 👍 👍. Света вы большая молодец. Я тут совсем что называется потеряла жизненно практические, смекалестые навыки в своей Австралии. Вы так здорово заменили капучинатор . Завтра, как вы молочко в шейкере потрясу 😊. Удачи вам Света, и всем хорошего дня 😊
Света сейчас на удержании веса. Что вы ждёте от нее, когда она будет статуэтка? Ерунду не городите. Какая она была и какая стала куколка. На ее марафонах люди сбрасывают вес, а вы сидите и жрите что хотите и делайте порции хоть в 10 раз меньше, будете уходить в зажоры. Я никак не могла скинуть свои несчастные 5 кг, хоть и сижу на правильном питании уже 5 лет. Скинула 22 кг и вес встал. Благодаря Светику скинула не 5, а 10 и никогда не бываю голодная. Могу позволить себе пирожное вредное, но вес стоит. А вы злорадствуете. Она никого не призывпет есть как она, лопайте свою еду и стройнейте раз такая умная.ваше мнение никому не интересно. Не двигайте ей мозг. Она разберётся со своими кг. Она счастлива, а это главное. Светочка даже не реагируй на таких людей, пусть жрут, что хотят. Не трать свою энергию на них. Я тебя обожаю. Здоровья, сил и терпения тебе, дорогая.
Доброго всем утра и прекрасного дня!
Светлана,как замечательно позавтракать с Вами,словно за одним столом пообщались😊
Спасибо за приятную компанию и позитив👍❤🌹!Мира ,добра и всех благ!
Шикарный завтрак😂❤очень много😊
А я уже приготовила протеиновые батончики. Контейнер застелила пищевой плёнкой, шоколада плитку. Получилось супер.
Даже внуку понравилось❤
Спасибо комментариям в т.ч.❤
Светик, я так и делаю, с вечера готовлю кашу, если на работу, а утром подогрела и готово❤😊
t.me/Sv1985Z
Ссылка на телеграмм канал заходите я вас жду
@@НАТАЛИФРАНС-з3ч t.me/Sv1985Z
Переходите по ссылке и почитаете
Приятного аппетита,Светлана!❤
Вау , как здорово 👍 👍 👍. Света вы большая молодец. Я тут совсем что называется потеряла жизненно практические, смекалестые навыки в своей Австралии. Вы так здорово заменили капучинатор . Завтра, как вы молочко в шейкере потрясу 😊. Удачи вам Света, и всем хорошего дня 😊
Светлана,добрый вечер! Не могу к вам зайти в телеграмм
@@ТатьянаШарапова-д1с t.me/Sv1985Z
Вы на зиму брокколи и цветную морозите? Если да то как?😊
Дайте рецепт обеда
Кружка класс , как и бутерброды❤❤
свитлана здраствуйти можити написать рицепт вафилик
Света, как попасть к Вам на марафон?
@@Татарка-ж6е t.me/Sv1985Z
Света здравствуйте, не могу на валбирисе найти белую клетчатку, скиньте ссылку пожалуйста.
Попробуй на озоне
А у меня телеграмм канал не ловит,готовлю с Вами только через ютуб
Она телеграмм отключила, только марафон набирает на телеграмм.
Как называется канал ваш в телеграмме
@@ДолгунинаЛюбовь t.me/Sv1985Z
И я пью Нескафе крем, только этот кофе люблю! 😘
Света сколько грамм у вас завтрак?
Светлана, доброе утро,а из чего этот хлеб такой беленький?
Из отрубей
Света сейчас на удержании веса. Что вы ждёте от нее, когда она будет статуэтка? Ерунду не городите. Какая она была и какая стала куколка. На ее марафонах люди сбрасывают вес, а вы сидите и жрите что хотите и делайте порции хоть в 10 раз меньше, будете уходить в зажоры. Я никак не могла скинуть свои несчастные 5 кг, хоть и сижу на правильном питании уже 5 лет. Скинула 22 кг и вес встал. Благодаря Светику скинула не 5, а 10 и никогда не бываю голодная. Могу позволить себе пирожное вредное, но вес стоит. А вы злорадствуете. Она никого не призывпет есть как она, лопайте свою еду и стройнейте раз такая умная.ваше мнение никому не интересно. Не двигайте ей мозг. Она разберётся со своими кг. Она счастлива, а это главное. Светочка даже не реагируй на таких людей, пусть жрут, что хотят. Не трать свою энергию на них. Я тебя обожаю. Здоровья, сил и терпения тебе, дорогая.
Здравствуйте, Светлана.😂
Не получается по ссылке. Нет такого чата
Всё открывается. На синий шрифт нажимайте, и войдут.