[비브필라테스] 리포머 시퀀스 : 🛹점핑보드로 스트레칭+전신근력운동💪🏻

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  • Опубликовано: 18 дек 2024

Комментарии • 3

  • @kkim-b9r
    @kkim-b9r 10 месяцев назад +3

    ㅅ프링은 어떻게 거셧나요???

    • @알리-i6o
      @알리-i6o 10 месяцев назад +1

      궁금해요저두

    • @vivepilates
      @vivepilates  10 месяцев назад

      안녕하세요 :)
      처음부터 Back splits 동작까지는 파랑 스프링 1개 걸었고,
      그 이후 나머지 동작은 노랑 스프링 1개 걸었습니다!
      더 궁금하신 내용 있으시면 언제든 댓글 남겨주세요🤗🙏🏻

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