発汗異常、ED、下痢…。様々な不調の原因となる糖尿病からくる自律神経の障害について解説します。

[@silverblackarrow__6312]

汗ダラダラは特に夏場ぐらいですね🌴
生まれてからEDですけど。

[@あーにゃん-w3l]

しろまるさんこんにちは
無痛性心筋梗塞や無自覚低血糖は自分では気づかないので怖いですね。

[@Shiromaru-wellness]

あーにゃんさん、コメントありがとうございます！そうなんですよね。痛いとか不快といいう感覚はないほうがいいけど、生命維持に必要なものなんですね。

[@ユヒ-z1o]

初コメです。
先週健康フェスで血糖値/a１Cの測定をして頂いたら300↑/11↑でした。しろまるさんの動画をみて当てはまる事ばかりで恐ろしくなりました…若い頃から発汗異常&極度の冷え性、巻き爪、スパイダースキンの症状はありましたがここ最近飛蚊症、痒み、傷の治り、下痢、頻尿、眠気、食後の空腹感等々が増え嫌な予感がしてました💨
今さらですがウォーキングと食事改善を始め病院は来月行ってきます💦
一つ気になることがあって以前から健康診断で白血球の値が異常に高くてこれは糖尿病との関係はあるのでしょうか❓

[@Shiromaru-wellness]

コメントありがとうございます。不安な気持ちになったことと思います。早めに受診をしてアドバイスを受けながら良くしていってくださいね。
白血球が少しだけ基準値よりも高いことは肥満がある方や喫煙している方でよくみられますが、ユヒさんの場合はどうかわからないので、その件も受診時にご相談されるとよいと思います。

[@ユヒ-z1o]

回答ありがとうございました。
おっしゃる通り両方当てはまります😢今のところお菓子断ちと運動は順調ですが反動がタバコに…治療を始める前に何とかしたいです💦
来月からまた環境が変わり両親の介護生活が始まるのでストレスで挫けないか心配💦とは言え全て身から出た錆なので頑張らなきゃ💨

[@Shiromaru-wellness]

お菓子断ちも運動もがんばっているんですね！全部一気にじゃなくて大丈夫なので、ひとつずつ慣れていけるといいですね。心も体も無理せずいきましょう。応援してます！

[@あーにゃん-w3l]

しろまるさんこんにちは
会社の健康診断での結果がわかりました。HbA1cは5.7でした。フリースタイルリブレでは同じ時期での測定で5.9でした。
最近では食べ方を工夫して食後でもリブレの数値が140を超えないときもあります。
「超えないときも」というのはほぼ同じ条件にしても160～180ぐらいになるときもあるんですよね。
また、私の場合空腹になっても100未満になることがほとんどないです。

[@Shiromaru-wellness]

あーにゃんさん、おはようございます！食べ方の工夫で食後血糖抑えられていていいですね！同じ条件でも、なんで上がっちゃうんだろうって思うことあると思います。食事と運動だけではなく、その日の体調とかストレス具合とか、体の調整機能ってすべてコントロールはできないので難しい日もあると思います。わたしも好物の大福を食べて食後ゴロゴロしていると140は超えますね（笑）

[@あーにゃん-w3l]

@@Shiromaru-wellness
私も大福は好きですね。大福だけでなく和菓子全般がすきです。
私の場合は大福を食べると多分200超えると思います。
リブレは２週間付けて２週間付けないを繰り返しているのですが
付けているときは血糖値が上がりやすそうなものはほとんど食べないですが、
付けてないときはちょっと油断して上がりやすそうなものでも食べてしまうことがあります。