Par quel réflexe commencer ? Paul Landon vous répond !

"Comment savoir par quel réflexe commencer ?"
En matière de réflexes archaïques, beaucoup de questions se posent.
Paul Landon, concepteur de l'Intégration Motrice Primordiale, y répond en vidéo.
"Comment savoir par quel réflexe commencer ?"
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[@liubadaliubada6831]

Bonjour, en gym, je n'arrive pas à faire, sur la barre inférieure des barres asymétriques, l'entrée par enroulé/renversement arrière. Tout le monde a l'air d'y arriver sans difficulté, sauf moi, je commence à désespérer. Pensez-vous que des réflexes archaïques puissent être en cause? Ou juste des muscles qui manquent? Auriez-vous des idées d'exercice? Merci.

[@Leplaisirdapprendre]

Bonjour, merci pour votre question, il faudrait la poser à un coach formé aux réflexes. Désolé de ne pas pouvoir vous répondre mieux. Paul