【バルクアップ】増量5ヶ月目の筋肉を増やす食事と筋トレ

[@爆筋]

なーすけさんも凄いですよ☺️

[@める-q7y]

ほんと飲むスピードえげつないw、

[@takumi.goki250]

急な爆音でビクってなった

[@munou413]

痛める✕炒める○漢字間違えてる！（笑）　
久しぶり見た！

[@ァィ-d1f]

パーマかっこいい〜😣💖
ご飯食べる動画好きなんで大食い企画待ってます💟

[@バナナドラゴン-z1j]

ダーマスさんの身長が知りたいです！

[@Adam-ti5ch]

トレ動画待ってました！

[@kaito9415]

プロテイン何味か知りたいです！

[@いつみ甲角]

家とりさのファンです

[@angkftbi4077]

かたぼるシリーズ大好きです笑
いつも思ってたんですけど、撮影前筋トレしてからプロテインのやつ撮ってるんですか？笑

[@fvotw1366]

何味ですか？

[@さんくま-m4t]

ぬぅっちゃ笑笑
自分も柔道18年間して、やめてから大学院〜社会人のこの間で66キロ級から100キロ級の体重になっちゃいました笑

[@那須川天心です]

女性で百キロ級はガチで凄い！

[@那須川天心です]

女性で百キロ級はガチで凄い！

[@小林希守永]

各部位のガチトレ見たい

[@そこらへんの高校生-h7e]

自分もです！

[@weare1.575]

@@そこらへんの高校生-h7e
ruclips.net/video/5CM1eNwsK3M/видео.html
各部位ではないかもしれないですが一応出してますね。

[@谷口徹-c5j]

@@weare1.575 一応

[@run_n1504]

めっちゃ面白かったよ！

[@yantako1290]

美味しそうに食べますね！大食いみたいです！かっこいい～

[@おーみきよそふぁい]

シルクロードの顔と声に、てつやの滑舌混ぜた感じ

[@ushi9858]

モンブランのスイーツどこで売ってるか知りたい！

[@hushtag-y6r]

筋トレと爆食いでぷろたんとBGM使うな笑笑

[@テーブル-x9j]

パーマ似合ってます　
坂本君は筋トレやらないのかな？

[@竜斗竹中]

パーマめっちゃ似合ってます！

[@heyryuryu5840]

トレ中は水飲んでるんですか？？

[@わたる-e3k]

この筋トレよさそうなのでやってみたいと思います！

[@luv_.t3s]

パーマかっこいいです＞_＜♡

[@nikenike1111]

各部位のトレーニング密着見たいです！

[@kK-wg1pi]

柔道の技の講習やトレーニング内容を色々知りたいです！

[@こめおの弟分になる予定]

髪型めっちゃかっけーw

[@ys-iz8iz]

え、食べる量こんだけ？

[@peeetan-d4h]

髪型似合ってる！トレ動画も食事動画ももっと見たい

[@gaso8]

ツイスパむっっっちゃ似合ってます。
寝癖もつかないしセットも楽でいいですよね！！

[@橋本一輝-j8s]

筋肉チャーハンめっちゃ美味そう！

[@マッスルしげお]

増量期なのに初手走るの面白い

[@MT-xe4ht]

メイン行ってきます

[@ひろおみ-j7s]

日本人で何かのスポーツしてて筋トレなら分かるけど、筋トレだけやってる人にだけは偏見が凄いよね。

[@はさあらか]

かたぼってたので助かります！

[@hayato3790]

サプリはプロテインだけですか？

[@電気-n3y]

待ってた！！
フル食みたいなの大好き

[@かかずま-w4t]

オールブラックスの服、なんで🤔

[@hituzi0324]

炒めるが痛めるwww痛めるなwww

[@bs-id7wh]

ダーマスさんカッコいいねー

[@奇跡の玉子]

飲むん早すぎWWWWWWW

[@赤髪のシャンクス-y9f]

めぅぇっちゃ

[@電気-n3y]

俺も萩原京平と朝倉未来は俺も大好き

[@武山太郎]

ぷろたんみたい笑

[@daisuke69ful]

同じエニタイムに通ってます！！

[@no.30chapta46]

ドーピングしてますか？

[@りたかり]

でかすぎーーー！

[@やまとも-d2f]

筋肉ついたわ💪

[@タマラド]

筋トレのサブチャン作って欲しい！

[@weare1.575]

懸垂0！？

[@つかさチャンネル-l6o]

前から2人の動画は見てたけどこのチャンネルに出会ったのは今日が初めてです！！
こんなチャンネルがあるとは知らなかった💦
初めて➕初めてで、えげつない筋肉してはるんですね😆😁💪( ᐛ 💪)
ダブルで驚きです！！！！ฅ(º ﾛ º ฅ)

[@name0820]

プロテイン全種類の味を全て容器の中にいれて飲んでみてくださいw感想が聞きたいですw