Intervallfasten | Sprechstunde mit Dr. Petra Bracht | Wissen, Gesundheit
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- Опубликовано: 2 мар 2017
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"In meiner Vision sehe ich Menschen, die wissen, wie sie leben sollten, um gar nicht erst krank zu werden, die lernen und erleben, wie sie wieder gesund werden können, welche Art zu leben zu welchen Ergebnissen führt, die aufgrund dieses Wissens in eigener Verantwortung ihren `inneren Arzt` aktivieren können.
Die Herausforderung dabei ist es, den Menschen die Informationen zu liefern, die dazu befähigen.
Eine von mir angestrebten Medizin bedient sich aller Wissensressourcen aus Naturheilkunde, Schulmedizin und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, mit einer besonderen Ausbildung zum „Arzt für logische Medizin“."
Dr med. Petra Bracht
Ich faste jetzt seit 3 Monaten im Intervall, meist 20:4 oder 16:8 und bin beeindruckt. Hätte es mir am Anfang gar nicht vorstellen können, aufzustehen und nicht direkt ein Frühstück zu machen! Genial, fühle mich besser, wacher, und merke es auch psychisch. Super Video!
Ich liebe Frühstück. Aus diesem Grund esse ich Frühstück zum Mittagessen.
Diese wundervolle Ärztin hat mir mit ihren Videos geholfen in den letzten Monaten trotz einer starken Schilddrüsenunterfunktion und Hashimoto -7 kg zu verlieren.. einfach weil ich begonnen habe seit November 2016 nach dem intermittierenden Fasten zu leben! :) DANKE
Super Ärztin mit einem Blick auf die Gesundheit und deren Erhaltung der weit über den Tellerrand der Schulmedizin hinausgeht. Sehr informativ und anschaulich erklärte Sachverhalte! Danke schön dafür und bitte weitermachen Frau Dr. Bracht 👍🏻🙋🏻
habe gerade mit dem Intervallfasten angefangen und da ich schon bestimmt 20 Jahre nicht frühstücke ist meine Essenszeit von 12-20 Uhr und dann 16 Stunden Fasten
Ein Tolles Video:)
Ich empfehle zusätzlich das Buch (Intervallfasten) von Dr. Bracht von Herzen. In meiner langjährigen Erfahrung ist es eines der Bücher mit dem besten Preis-Leistungsverhältnis. Einfache Erklärungen von komplexen Zusammenhängen, sodass ich draus komme und es mir merken kann. Tausend Dank dafür!!!
Danke! So gut erklärt bin ich überzeugt und beginne morgen ohne mein Frühstück, dass tatsächlich nur ein Ritual ist.
Eines der besten Videos die ich zum Thema Gesundheit und Ernährung gesehen habe. Ein großes Lob an Sie Frau Bracht. Weiter so...Und Ihr Buch hole ich mir...🎓🎓🎓🤝🤝🤝👌👌👌👌👍🏻👍🏻👍🏻
Bin 21 und mache Intermittierendes Fasten nun schon seit 10 Monaten. Bin auch viel Fett losgeworden :)
Omg Petra, du bist genial! Bestätigst all die Dinge die ich für mich als gut erkannt habe und mache 💕😍🥰🔥🚀💃
Guten Morgen ihr Beiden, danke für die sympathische Lehreinheit. Ich freue mich auf weitere Videos!
Ich Faste per Intervall schon eine Weile und es ist definitiv eine super Sache. Sie sind eine super Ärztin wie Sie sicher selber wissen Tip Top erklärt und nicht nur auf die klassische Schulmedizin fokosiert! Sehr erfrischend!
Ich muss sagen, es war das beste, was ich hätte machen können - mit dem Intervallfasten zu beginnen.
Danke für all die guten Informationen! 🌹
Sehr interessante Zusammenhänge, vielen Dank dafür, zu wissen wie sich der Körper auf veränderte Versorgung einstellt. Seit dem macht mir der leichte Hunger auch Spaß, ich habe jetzt eine lebens-vorteilhaften Ansicht hierzu. Bisher dachte ich, der Stoffwechsel muß, morgens, angeregt sein, damit er richtig in Schwung kommt. Vielen Dank für ihre vielen Videobeiträge, wir haben Sie jetzt erst "entdeckt".
Super Video, das alle Seiten anspricht und das Thema Ernährung nicht nur aus einer Richtung betrachtet 👍👍👍 Dankeschön
Eines der wichtigsten Videos für mich diese Woche! Vielen lieben Dank für die Arbeit und Mühe, ein schönes Wochenende 😀
Bestes Informationsvideo zum Intervallfasten!
Vielen Dank Frau Dr. Bracht ich hoffe es hören und sehen viele Menschen.