Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
Набивка от Анвара, стальные ноги Светы и приемчики Лехи - как и зачем укреплять разные части тела?
HTML-код
- Опубликовано: 10 фев 2016
- БоБо в Instagram: / fightnerds
Подписка на канал "Боевые ботаники": bit.ly/1gzGfqe
Поблагодарить создателей канала: vk.cc/3N8rf5
Выпуски с Анваром Абдуллаевым: bit.ly/1PQ1F3F
Реалити-шоу "Встряска!": bit.ly/1tBEJKu
Проект "Лучшие из лучших": bit.ly/ZByZqi
Выпуски про разные единоборства: bit.ly/1iOD
Видеоуроки по единоборствам: bit.ly/1iOCmhy
Выпуски про самооборону: bit.ly/1iODjX0
Выпуски про физподготовку: bit.ly/1CVXzRJ
Выпуски про борьбу: bit.ly/1CVXrlb
Выпуски про ударные стили: bit.ly/ZByWur
Выпуски про смешанные стили: bit.ly/1vmHJOk
Выпуски про восточные единоборства: bit.ly/1iODtxA
Выпуски с Андреем Басыниным: bit.ly/1scYnxe
С запросами на размещение рекламы и проведение выездных семинаров с героями БоБо пишите на fightnerdsru@gmail.com.
Выпуск снят в клубе единоборств FFS (Fox Fighting School): ffs.spb.ru.
Анвар Абдуллаев рассказывает, как он занимается набивкой и накаткой голени, укреплением бедер, рук и корпуса.
"Боевые ботаники" ( / fightnerds ) - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону.
Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.
Ссылка на этот выпуск: • Набивка от Анвара, ста... .
Боевые ботаники во ВКонтакте: fightnerds
Боевые ботаники на Facebook: / fightnerds
Боевые ботаники в Twitter: / fightnerdsru
#муайтайнаБоБо #анварабдуллаев #боевыеботаники #боевыеискусства #единоборства #тайскийбокс #муайтай #martialarts
Спасибо за Анвара, по возможности больше с ним видео))))
Анвар великолепен, весь выпуск смеялся:) и спасибо большое, буду пользоваться!
Анвар классный, позитивный и интересный тренер)) Но Басынина не кто не отменял) Здоровья всем и Мира
+denislokator Спасибо вы очень любезный; ) пойду снова в первый класс. здоровья вам, Мира и добра; )
позитивный выпуск, Анвар весельчак и Светлана опять же разбавляла мужскую компанию.
Молодцы вы, ребят! Девушка симпатичная :) Прям низкий поклон вам!
Я влюбился в смех Светы :))
Если литр медицинского спирта употребить во внутрь,то перестанут быть чувствительными не только голени.Причем без всякой набивки.
тебе наверное лишь бы выпить ты дерись как мужик раз на раз в ринге и трезвый
Момент когда Анвар делает "прррр" после вопроса о щитках очень смешной))))
давайте. побольше Анвара прошу)
Лучший!) Весь выпуск смеялся. А будет выпуск про стойки. Плюсы и минусы левшей и правшей
Анвар крутой!1 очень хороший тренер судя по всему:)
+Mikhail Sivachev тоже проскочила мысля.
Судя почему? Я хз как это Объяснить но вы догоняйте сами да?
Понравилось очень. Буду заниматься, побольше бы таких видео!
Света! не обращай внимания на плохие клиенты о тебе... знай... ты хорошая девочка
спасибо! полезные советы!
ты с той стороны, я с этой)))))
Канал крут !!! Спасибо автору за бесценный труд ! ;)
Я Думал, Анвар скажет выпить эту настойку))
Кто там на Светлану гонит поступает по негодяйски. Она с хорошим чувством юмора, живая, простая девчёнка!
Спасибо!
Анвар супер!!! Бомба парень
Анвар как всегда 👍
Как же я вас люблю ребята! Анвар красавчик с отличным чувством юмора и великолепной техникой ТКД. Сам уже 9 лет балуюсь ТКД ВТФ, кое как дополз до черного пояса. Точно пошел бы к Анвару на персоналки если бы жил в Питере. Спасибо за выпуск и больше Анвара плиз.
НАБИВКА РУК (КУЛАК, ЛОКОТЬ) в таком же ключе ! Просим! Ставьте лайки )
+Roman V, кулак легко набивается, идёте вдоль стеночки школы/института и набиваете потихоньку, лупить по стене не нужно, так легка постукиваете. Кисть со временем привыкает и грубеет, появляется заметный "кастет".
Отжимания на кулаках или просто упираться кулаками в пол в стартовой позе при отжиманиях
Звук барабана в тему))) Позитивный выпуск!!!
Света хорошая
Света красивая
Анвар 💪💪💪и полезная и позитивная подача👍красаууучики)
Отличное видео!!!Больше Анвара !!!!!!
Грушу для набивки голени можно сделать из стволов кукурузы связать вместе будет лёгкая и твердая 👍
Бро 💯💯💯
интересная тема
Шикарно объясняет
Больше видео с Анваром!!!
Круто,легко с юмором!!!
Анвар смешной, покуда не начал показывать насколько это трудно и больно, просто и доступно объяснил зачем это нужно
Анвар! У тебя есть бои?! Я просил если они есть показать их.... уж больно нравиться нам то как ты преподаеш))))) Я прошу прощения если не заметил ссылок в прошлом вопросе))))
Нашел?
Интересно посмотреть :)
Анвар классный тренер и собеседник!
Таааак, а куда обращаться тем кто хочет на тренировку к Анвару? 💪🏼😊😍💃🏻
тоже смотрю его постоянно.очень хорошо все показывает и рассказывает. хотел спросить что за фирма его ветровки? хочу себе такую
Позитивный выпуск:) не буду спорить с методикой приготовления чудо-настойки Анвара, научно обосновать не смогу.. из своего опыта вспомнилось, что скалолазы, чтобы дубела кожа на кончиках пальцев вымачивают ее в крепком, хорошо настоявшемся чае
Какой же офигенный смех у Светы)
Анвар молодец, интересно смотреть, правильно говорит, хорошая тема со скалкой, бутылкой и набивкой тела на груше, а то реально приходишь на треню и пошла жара, херачат тебе в бедра))
Едрить! Анвар какой-то супермен! D:
Больше выпусков с Анваром и Басыниным
классный выпуск! а почему Анвар в кепке?)
то и есть растение веник называется)))) Крутая передача очень полезно))
Сделайте выпуск лучшие из лучших с Анваром!
топорище- это рукоятка топора, епт.
Где найти эти веники я из Оренбурга
Женя, когда в след. раз будешь снимать видео с Анваром, пусть он уделит немного внимание маху мая кияги. Почему именно с Анваром ? Потому что его техника ног, наиболее оптимальна для этого элемента. Спасибо.
Сорго называется то растение) Я сам вязал веники и метла раньше, правда из дерезы.
где ссылка на веники?
будет Басынин?(((
Сделайти выпуск про набивку рук,кулаков
А я знаю, как череп набивать.
Надо заполнить бетономешалку песком и камнями разного веса, формы и остроты, включить и сунуть туда голову часа на 2-3.
И тогда совершенно безболезненно об ваш череп будут в щепки разбиваться биты и в крошки кирпичи.
пхахах.. реально работает?))
А где ссылка на веники ? )
утренняя тренировка Талалакина?
Какой он харизматичный
Анвару большой привет из Оренбурга!
про обычные веники ведь они говорят. на рынке продают. желтого цвета
смотрю только из за Светланы) очень веселая и красивая спортсменка
Смех без причины - признак...ххххххх, при всём уважении к ней. Глупой выглядит.
Если толстое дерево обернуть несколькими туристическими ковриками-пенками и плотно обмотать веревкой, чтобы они не отходили от ствола, то можно набивать голени и предплечья. Проверено на личном опыте. :-) О голое дерево, даже о сосну с толстой корой, голень и вправду травмируется при сколь-нибудь сильном ударе. Проверено на личном опыте. :-(
утренняя тренировка Анвара?
БоБо, расслабте както Свету перед записью видео! Там налейте сто грамм, сделайте массаж! ))) Что ж Светочка так вас боится и зажимается! )))
есть момент когда Женек таким взглядом косился на Свету ))) я угорал ))) прям подозрительный такой взгляд был ))) типа охренеть с тебя Света можно )))
Щитки нужны только чтобы проводить отличный спарринг от души полный контакт и для того чтобы не травмировать себе кости и всё.
Есть способ лучше чем бутылку катать. Есть ударно-волновая терапия (УВТ). Там ноги простучать пару сеансов и все. Это заменить долгие изнурительные катание бутылки!
кайф.)))
бокс плиз
"Женя не боец поэтому ему не надо ниче набивать" Ха Ха Ха
На бутылку можно тоже по разному присаживаться)))
Я от тайского бокса далек но гдето проскакивала инфа что в Таиланде зелье Анвара заменяют мочей. Кто просветит по данному вопросу?
+caterham123ify Я тоже слышал, что мочой тренера.
Молодец, Всё Реально, без Бурды!!!!!!!!!!!!!!!
Я тебя понимаю что такое костная боль, я занимаюсь муай таем(тайским боксом) и один раз я был на спарринге. Ударил ногой о блок, случайно. Так заболело!!! У меня шишка сходила месяц😿😂👌
может кто подскажет вдруг ... сам набивкой особ не занимался, но у профессионалов рукопашников ( в особенности у прикладников ) часто вижу , что при набивке кулаков костяшки часто выстраиваются на одну линию... и по их словам происходит это всего за несколько месяцев набивки ... ребят, а это вообще нормально? с анатомическои точки зрения ... или с костями все таки чет не хорошее , так сказать, происходит?
Хаха Анвар лучший
Я так в 2 годика танцевал - 2:33
бля оруууу
веник из сорго делается
Деваха в розовых трусах вся из смеялась)))
26:28 секрет раскрыт
8.45 поняли...массаж приводит органы и ткани в порядок...восстанавливает=) спасибо за инфу и труд...вчера впервые ваш канал смотрел...приятно ...интересно...будем дружить=)
анвар - красава! жжет напалмом
Света конечно милая девушка, НО МОЖНО ЛИ НЕ СМЕЯТЬСЯ КОГДА ЭТОГО НЕ НУЖНО
+Артур Король я тоже так думаю,наверно пошла на боевое искусство ))
Не милая она нифига
а они вообще откуда ?
Анвару в камеди себя попробывать надо
Расскажите как набивать корпус девушкам с большой грудью? Она ведь мешает кататься по песку/камням и об дерево/мешок тоже не побьешь телом
здравствуйте Евгений. благодаря вашим видео у меня появилось желание заняться спортом, а именно карате. но, так уж вышло что с ваших видео я научился лишь НИЧЕМУ. ни маэ гери, ни маваши. но, суть этого поста в другом. учусь я этому у тренера, и постал вопрос о том что мне нужна капа, макивара, лапы, защита для ног и головы. а я в фирмах и прочем вообще не шарю, да и вообще...нужны ли фирмы...почему бы не пойти в магазин спорт товаров и не купить себе что-то дешевое и отечественное. в чем разница?
думаю, это хорошая идея для следующих видео.
п.с знаю что инфу можно вычитать, но на ютуб канале посвященному би я этого не нашел. в принципе можно было бы снять что-то подобное в выпуске лучшие из лучших. поспрашивать у легенд выпусков какие фирмы они педпочитают, в чем отличия, что лучше для новичка и прочее.
спасибо за то что дочитали
с уважением, подписчик
да я популярен :D
+Wel Lew, Рэй-спорт хорошая марка. А вообще, странная просьба, как минимум лапы и макевары должны быть у тренера, я занимался 10 лет назад карате-до шетокан и от нас требовали только кимоно, а когда перешёл на борьбу даже это не нужно было, хз может сейчас всё совсем по-другому. Может поискать другого тренера, менее придирчивого?
Montgomery спасибо за ответ) с его стороны первостепенным были : кимоно, накладки, капа, перчатки. Всё остальное уже по желанию. Тренер не придирчивый. В принципе логично было бы потребовать купить себе средства защиты.
Так как городок маленький, то клубов всего 3. В одном из них тренер весьма странная личность. И его проф.способность вызывает вопросы. Во втором только детишки. Не буду же я с ними спаринговаться. Пошел в третий. Всё устроило. Есть взрослые, подростки. Зал большой. Есть штанга, тренажер, груши. Всё что надо.
Спасибо ещё раз за ваш ответ, особенно насчет фирмы ;)
Виталий к спасибо за совет :)
скалка рулит! очень удобно. еще набивать можно мешочком с рисом...
И здрасте через 4 года) набивать можно как Света, просто долбить мешок постоянно.
Мне одному казалось что он не много пьян.( но это не точно)
Пусть Анвар расскажет про себя, как тренируется, касается ли он отдедьно и тд, народ накидайте коменты с вопросами под этот комент, может повезет сделают видео )
P.s Милая девушка у вас
Я себе на первой тренировке по муай тай так колени в синяки превратил по фану
Я как-то с дуру понабивал и понакатывал себе голени,делал это толстой и увесистой деревянной палкой,без предварительной подготовки и опыта.
Через месяц я начал испытывать дикую боль в голенях, потом как то сел на стуло и понял что я не смогу встать(голени дико болели)... Набивку прекратил, все прошло...
Щас, посмотрел видео и понял свои ошибки...
Короче тут нужно без фанатизма и чувствовать свой организм...
0:30 о, этот взгляд на девку у ведущего ахаха
где он сказал лезвие там зачем этим местом не попадаешь
У меня только один вопрос к Анвару. Как он так бороду ровно подстригает снизу ?
+Теодор Шпицберген продаются машинки для стрижки волос, с насадками под разную длину
Есть же мастера которые стригут бороды, ходит к такому скорее всего в салон и он его стрижёт
Жалгыз бир казак .. Бундай казактар мын штук керек , ертен согыс болса . Мын штугиде аз болады . Мында Москвада жуздеп мындап айналысады . Ар казак айналысып владеть ету керек, рукопашный бойды . Онын устине коймай , адал адам болулары керек , слабыды коргайтын , защищать ететин , а не мент болып ит болып шайтандарга служмть ететин емес....Елин жерин халкын коргайтын , а не саткындарды коргайтын емес, Аллахтан корыкпайтын .....Ин ша Аллах.....
3 года это делал помогло я бил стену с нее все сыпались Просто КЛАССС
Обожаю, набивку. Я очень костлявая и у человека после работы со мной бордовые синяки)) особено руки😄
Большая часть комментов какая-то задротская. Навряд ли её вообще кто-то толком читает. Тема набивки интересна даже тем, кто толком не занимается единоборствами. И как не странно в разных стилях присутствуют очень похожие элементы набивки. Многое из данного видео было в семинарах Федоришена.
Ван Дамм бил в банановое дерево. А банан - это просто высокая трава, а не дерево.
Ну как ни набивай ни набьется, боль будет но ни на столько если ни набивать, атак боль гасится + самовнушение, никагда ни за дубеет нет такого