#2 El Despertar Perfecto: El poder de la respiración

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  • Опубликовано: 11 июл 2024
  • 3 días para purificar mente, cuerpo y emociones, descargar el cansancio y reactivar tu vitalidad plena.
    A veces solo se necesitan unas respiraciones conscientes para cambiar de vida y empezar el día cargados de energía, lucidez, ligereza y entusiasmo.
    En este video 👇🏻
    00:00:00 | La influencia de la respiración en las emociones, pensamientos y estados de ánimo
    00:03:15 | La respiración como alimento
    00:05:32 | Cada respiración como si fuera la primera y la última
    00:06:10 | El poder de la respiración: una técnica de acompañamiento en el final de la vida para recordarnos que estamos constantemente inmersos en un milagro, el milagro de la vida
    00:13:41 | Algunas recomendaciones antes de empezar la práctica
    00:14:35 | Práctica guiada
    00:39:55 | Gracias por practicar juntos, si quieres profundizar en las técnicas y las prácticas de la respiración consciente, te espero en la 1° masterclass dedicada a las Activaciones Bioenergéticas, aquí todos los detalles: mylifedesign.com/es/activacio...
    #daniellumera #despertarperfecto
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