بهترین تکنیک درس خوندن بر اساس تحقیقات

#کنکور#درس#برنامه_ریزی
سلام
تو این ویدیو روش صحیح درس خوندن بر اساس مطالعات و تحقیقات رو بهتون توضیح دادم.
امیدوارم به کار ببرید و پیشرفت کنید
من مهتا هستم دانشجوی تخصص پوست و مو و تجربه 7 سال مشاوره داشتم .
اگر ویدیو رو دوست داشتید حتما لایک کنید و روش خودتون رو برام کامنت بذارید .
هر هفته 2ویدیو جدید داریم پس یادتون نره سابسکرایب کنید
00:00-01:43 مقدمه
01:43-06:55 بدترین تکنیک های درس خوندن
06:55-13:23 بهترین تکنیک های درس خوندن
13:23-18:25 چه جوری این تکنیک هارو به کار ببریم
18:25-22:56 خلاصه
--------------
BE MY FRIEND:
‏🌍 My website
‏- fitopiaplanner.ir
My Podcast
anchor.fm/fitopia
My telegram channel
t.me/Fitopiamahta
‏📸 Instagram
‏- ....
#کنکور
#انگیزشی
#با_من_درس_بخون
#با_من_درس_بخوان
#درس_خواندن
#درس_خوندن
#انگیزشی_کنکور
#درس_خوندن
#برنامه_ریزی_کنکور
#انگیزه_درس_خواندن
#درس_خواندن_با_من
#درس_خوندن_با_من
#درس_خوندن_واسه_کنکور
#انگیزه_درس_خوندن
#روش_درس_خواندن
#انگیزشی_درس_خواندن
#با_من_درس_بخوانید
#درس_خواندن

[@fatemeh.z2574]

گاهی حتی متوجه کارهای اشتباهی که موقع درس‌خوندن انجام میدیم، نیستیم.
و این ویدیو خیلی خوب بود، ممنون ازتون.

[@FitopiaByMahta]

ممنون فاطمههه

[@ArminT-ie6se]

ممنون اطلاعات مفیدی بود خودتون هم عالی توضیح میدید بسیار لذت بردم بیشتر از این کارا بکنید

[@فاطمهعبدالهی-خ6د]

مهتا واسه ازمون های علوم پایه و پره و دستیاری بیشتر ویدئو بذار لطفا

[@rominadanesh_lotfi3076]

واقعا عالی توضیح دادید ، البته من دانشجوی حقوق هستم و زیاد با درس خوندن تا حالا مشکلی نداشتم ، اما کامل نگاه کردم و چیزای جدید یاد گرفتم .
ممنونم ، خیلی هم ناز هستید و مهربون و با انگیزه به نظر میاید . 🤍👌🏻

[@FitopiaByMahta]

خیلی ممنونم از انرژی خوبت
برات ارزوی موفقیت دارم❤️

[@sepidehkhanzadeh6792]

واقعا مچکرم من کنکوریم و مشاور هم دارم علاوه بر اون در حوضه آموزش هم مطالعه میکنم
و میتونم میگم جدیدترین و اصولی ترین روش رو بیان کردید
چکیده ای از همه مقاله ها بود و خیلی خوشحالم که انقدر مطالب نابی رو میشه بع راحتی توی این پیج پیدا کرد
خوشحالم که چنلتون رو پیدا کردم

[@samadistranslations8542]

Hey, I am following your channel from Afghanistan. This was out of the world! I am a medical student and I was really struggling with anatomy and Embryology, finally these methods you mentioned really worked.
Thanks a billion

[@FitopiaByMahta]

Happy to hear that ! Good luck😇

[@amirhoseinfathi2971]

درووود و خدا قوت
به به عالی...برای من مفید و کاربردی بود به شدت...🙏👌🌹
ممنونم به خاطر زمان و تلاشی که میکنین و ویدیو با کیفیت درست میکنین...خیلی ارزشمند هست...🙏🌹

[@FitopiaByMahta]

خیلی ممنونممممممم

[@zahraforghani158]

خیلییی خیلی ممنون بابت این اطلاعاتی که بهمون میدی . واقعا مفیدن
امیدوارم روز به روز موفق تر باشی و بدرخشی
ویدیوهات هم حال خوب کنن و هم ادم چیزای جدید یاد میگیره
مرسی ازت🌹

[@yasaman7644]

من روش نوشتن سوال رو همیشه انجام میدادم و واقعااااا مفیددد بود برام. نمیدونستم تو مقالاتم پیشنهاد شده👌👌

[@FitopiaByMahta]

بله بله عالیه

[@mmdbagheri1103]

سلام و خسته نباشید
میشه یه ویدئو در مورد تاثیر معدل در کنکور سال بعد توضیح بدید.مثلا چقدر میخواد رتبممونو بهتر کنه و...

[@𝐇𝐚𝐫𝐩𝐲𝟔𝟔𝟕]

خیلی ویدئو هات انگیزه میده بهم برای درس خوندن مثل همیشه عالین ویدئو هات❤️

[@FitopiaByMahta]

خیلی متشکرممم

[@m2_leader]

من اصلا از این شیوه ها اطلاعی نداشتم.همه چی واسه ی من از سخت بودن مرور روزانه شروع شد و دنبال راه حل بودم ممنونم از شما❤️🙏

[@FitopiaByMahta]

🙏

[@mobinazarei8532]

These are such helpful tips and strategies in order to become successful at any subject you are studying

[@davoodtanoutiyan1447]

دکتر مهتا تو دکتر موفق پوست وجراح و عمومی خوبی هستی وخوب راهنمایی میکنی موفق باشید

[@FitopiaByMahta]

🙏

[@amirjalali5660]

مطالب گفته شده تو این کلیپ محشرن واقعا👌🏻👌🏻مطالعه رو متحول میکنه

[@FitopiaByMahta]

ممنون از نظرتون 😍

[@mahdiyehalipour286]

خیلی ممنون خیلی خوب بود بخصوص برای زمانی که امتحان داریم و وقت کمه این روش هاتون عالی بود.🙏🙏🙏🙂

[@FitopiaByMahta]

موفق باشییی🌹🌹

[@karina6758]

متشکرم واقعا مفید بود چون امتحانا هم داره شروع میشه واقعا عالی بود

[@FitopiaByMahta]

خیلی ممنونمممم

[@Tmmmmmm4511]

مرسی عزیزم بوس به کلت.بهترین زمان بود که این ویدئو ببینم چون واقعا بهش احتیاج داشتم. مرداد و شهریور دوتا امتحان دارم که خیلی برام مهم هستن.دو تا رشته متفاوت با حجم زیاد واقعا مونده بودم چیکار کنم الان حرف های شمارو شنیدم یه کم امیدوارشدم.قربونت برم من🙏🙏🙏🌸🌸🌸😘😘😘💖💖💖

[@MitraKarimi-oo4dv]

من برای کنکور، این روش تست زنی رو بدون اینکه قبلش درس خونده باشم، انجام دادم، خییییلی نتیجه بخش بود
روشم هم ایجوری بود که چون زمان کم داشتم، سوالات چند سال اخیر رو با جواب کلیدی و حتی تشریحی تهیه کردم و فقط و فقط سوالا رو با جواب درستشون که از روی پاسخنامه میدیدم مطالعه میکردم
اینجوری هم قسمت های تست خیز رو میخوندم و هم چند بار در آزمون های چند سال اخیر که داشتم، اون قسمت تست خیز، هی تکرار میشد با حالت های متفاوت
و یه خوبی دیگه ای که داشت، این بود که مطلب اضافه و الکی رو که احتمال سوال اومدن ازش خیییلی کم بود رو وارد مغزم نمیکردم
البته برای درسهای غیر حفظی من این کار رو کردم

[@MitraKarimi-oo4dv]

همچنین روزهای نزدیک کنکور، همون سوالا و جوابا که مطالعه کرده بودم رو مرور کردم

[@atenasalah968]

وای خیلی مفید بود من الان امتحان های خردادم از هفته دیگه شروع میشه این ولاگتون خیلی بهم کمک میکنه

[@FitopiaByMahta]

خیلی ممنونمممم موفق باشی

[@user-iq6ve6hg4v]

احسنت بابت مشاوره عالیتون خسته نباشید عزیزم

[@FitopiaByMahta]

🙏🙏

[@mahshidarmy4162]

واقعا ممنون بخاطر ‌ویدیو های عالیت ببشتر درمورد درس خوندن ویدیو بزار مهتاجون❤️‍🔥❤️‍🔥❤️❤️❤️💋💋💋💋😍😍😍😍😍😍

[@FitopiaByMahta]

خیلی مممنونم حتمااااا

[@elahesamimiat3905]

ممنونم از نکات آموزندتون🙏🏻❤

[@FitopiaByMahta]

موفق باشیی

[@mohammadrezasalehizadeh4842]

خیلی عالی بود. سپاسگزارم. کاملا علمی و فوق العاده مهم. من بر این اساس بک وارد درس میخونم یعنی وقتی یک فصلی رو میخوام مطالعه کنم اول به سوالات و تمرینهای آخر فصل مراجعه میکنم سعی میکنم هر چند ناقص اونها رو حل کنم. یا از روابط داخل فصل استفاده کنم برای حلشون. بعد دوباره فوروارد درس میخونم. یعنی حالت عادی از اول فصل و حالا باز هم نکات رو سوالی مینویسم. روش خودم رو با نکات علمی که شما به زیبایی فرمودید اصلاح کردم. مجددا متشکرم

[@SaeedTalebi-ph4cd]

پرفسور،ادم چیزی رو که بلد نیست چطور سوالاتشو بزنه

[@mohammadrezasalehizadeh4842]

سلام و عرض ادب. از پاسخ شما به کامنت من تشکر میکنم. وقتی یک مساله ای رو ما میبینیم میتونیم مراجعه کنیم به داخل فصل و سعی کنیم با الگورتیم ها و روابطی که داده شده حل کنیم. قطعا فرمایش شما درسته ما خودمون پیش از مطالعه و یادگیری قادر نیستیم مساله حل کنیم اما این روش باعث میشود که متوجه شویم برای حل به چه دانسته هایی احتیاج داریم. همچنین نوع سوالات مهم رو هم یاد میگیریم و وقتی بخواهیم فوروارد درس رو بخونیم میدونیم چه سوالاتی مهم هستند هر بخشی به چه دردی میخوره.@@SaeedTalebi-ph4cd

[@arsenal7087]

salam
man az shoma mamnoonam ke baramun mohtavaye alii misazid.
behtarinha ra baraye shoma arezoomandam.

[@dina6246]

ممنونم ازتون خیلی تجربيات خوبی به اشتراک می‌گذارید 🥰🤌🏻

[@FitopiaByMahta]

😇🙏

[@narjes_8625]

سلام خانم دکتر
خیلی عالی بود ممنون از شما
موفق باشید ♥️♥️

[@FitopiaByMahta]

ممنونم عزیزممم

[@delarammjd8578]

خیلی عالی بود - سپاسگزارم عزیزم - من از روش نقشه‌ی ذهنی هم خیلی جواب گ فتم

[@FitopiaByMahta]

خیلی ممنون خوشحال شدم
موفق باشی❤️😍

[@dinagorgani215]

خیلی خوب بود . ممنون که وقت میذاری و یه ویدیوی کامل و کاربردی درست میکنی

[@FitopiaByMahta]

خیلی ممنونممم🌹🥰

[@rxngh2473]

عالی بود خانم دکتر ممنون امیدوارم به اهدافتان برسید. ❤️❤️

[@FitopiaByMahta]

خیلی ممنونممم

[@reyhanmajidi1534]

مهتا جان من خودم از اون دسته امدکه ساعت مطالعه ام ۴یا۵ساعته ولی بازدهیم فوق العاده است
ولی برای بعضی چیزا حتی ۳۰دقیقه مثل فارسی من دیشب امتحان داشتم برای امروز رفتم دادم عالی هم دادم

[@dr_erfan]

خیلی عالی بود👌🏼
فقط یه نکته‌ی دیگه اینکه مطالعه باید نظام‌مند هم باشه... در واقع ذهن مثل یه انباریه که اگه فقط داخلش وسیله بریزیم و منظم بودنشون مهم نباشه قطعا وقتی میخواییم اون وسایل رو پیدا کنیم با مشکل مواجه میشیم...
درس خوندن و مطالعه هم دقیقا همینه...

[@FitopiaByMahta]

خیلی ممنونم بله دقیقاااا

[@davoodtanoutiyan1447]

دکتر مهتا شما دکتر پوست عمومی جراح خوبی هستید موفق باشید

[@neginahm4683]

ممنون عزیزم عالی بود
برای من نکته برداری به صورت سوال بهترین تاثیر توی نمره رو داشته

[@FitopiaByMahta]

موفق باشین✌

[@fatemehghodrati7021]

ممنون خانوم دکتر😍

[@itzvanilly]

مرسی بابت توضیحات کاش زودتر میدیدمش🫠
فقط اینکه کاش به غیر از تست زنی ی روش دیگه هم بود که برا امتحانات پایانی اثر داشت:)

[@FitopiaByMahta]

مرسیییی الانم دیر نیست

[@rozeblack6328]

خیلی ممنون روش هاتون حرف نداره من برای پسرم که امسال دهم تجربی هستش میخواستم بازم اگه برای پایه های دبیرستان با تایم پایین بهترین نتیجه رو میشه گرفت می دونین ممنون میشم ارسال کنین 🙏🌹

[@ysep.2025]

سلام دکتر جان. خیلی محتوای جالبی بود. من فکر میکنم بعضی از اینها رو بدون اینکه اسمشو بدونم به روش خودم انجام میدادم... عادت اصلی درس خوندن من اینه که هر متن یا مطلبی رو که میخونم مثلا هر یک یا دو صفحه یکبار، مطالب رو برای خودم شفاهی توضیح میدم و از خودم سوال میپرسم. اگر چیزی خیلی مهم باشه یا چند مورد برای یادگیری باشه، نت برداری میکنم. برای همین درس خوندنم وقت میگیره همیشه چون تا ریز به ریز صفحه رو نخونم خیالم راحت نمیشه نمیدونم واقعا درسته یا نه روشم🤦‍♀️

[@mahsa7665]

مهتا جونممم کلی با این ویدیو بهم کمک کردی 😍💜
با ویدیو هات کلیییییییی بهم انگیزه میدی💓😘😘

[@FitopiaByMahta]

خیلی ممنونم مهشید عزیزممم ارزوی موفقیت دارم برات

[@mahsa7665]

@@FitopiaByMahta فدات مهتا جونممم😘😘💜💜

[@adhadh6393]

عالی بود کارتون عالیه حتما به کانال و پیج ایسا تیوی سر بزن خیلی کانال خوبیه و آموزنده پشیمون نمیشید کارت عالیه به امید 20k شدن
Thankyou

[@FitopiaByMahta]

موفق باشییی

[@sa_20r]

♥️[میشه راجب استفاده گوشی و ترک آن هم بزارید؟]♥️

[@FitopiaByMahta]

حتماااا

[@sa_20r]

@@FitopiaByMahta لطف میکنید 🥺

[@yasamanzenthehali1291]

خیلییی عالی هست توضیحاتتون❤
ممنون حتما امتحانش میکنم🤩💓

[@FitopiaByMahta]

موفق باشی حسابی

[@MitraKarimi-oo4dv]

مرسی خانم دکتر🙌🏻🌹🎈

[@user-qu4te2ow7o]

میشه یه ویدیو درباره کنترل کردن استرس بزاری؟ 🙏

[@FitopiaByMahta]

اره حتمااا به پادکست دارم در موردش

[@gmot9705]

خیلی عالی و فوق العاده بود مهتا مخصوصا که این ویدیو رو آخرای سال تحصیلی آپلود کرد😍🙂

[@FitopiaByMahta]

خیلی ممنونممم برات ارزوی موفقیت دارم

[@melisa3876]

من تازه پیدات کردم و جدا از اینکه چه مطالب مفیدی توی ویدیو گفتی... تو چقد کیفیت ویدیوت بالاست دختررر😍
ادیت، کیفیت، محتوا همش عالیی🤍🤍

[@FitopiaByMahta]

خیلی ممنونم عزیزممممم

[@atiemohammadi6154]

عالی بود،عالی👌👌👌👌ممنون مهتای عزیز🙏❤

[@FitopiaByMahta]

متشکرممم

[@nima.m9580]

مرسی از توضیحاتتون. عالی بود❤

[@FitopiaByMahta]

خیلی ممنونممم

[@rahimeamiri7614]

با تشکر رحیمه امیری

[@FitopiaByMahta]

ممنونممم

[@sisiliy]

افرریییین ک تهش خلاصه ویدیو رو میگی👍👍

[@parsazeini3457]

سلام خیلی خوب بود👌
اگه میشه یه ویدئو دیگه درست کن در مورد اینکه چطوری شب امتحان درس بخونیم
مثلا امتحان نوبت دوم (پایانی)
یا یه امتحانی شبیه به امتحان هایی که در طول سال گرفته میشه .
بعد مثلا فرصت درس خوندنمون مثلا برای من که اگر صبح یا بعد از ظهر که از کلاس برمیگردم یا یک روز کامل فرصت امتحانه چطوری درس بخونم
با تشکر 🙏🙏

[@FitopiaByMahta]

سلام حتمااا

[@shayan6121]

خیلی ممنون از توضیحاتتون. خیلیییی توضیح میدید به نظرم خسته کننده میشه اینهمه توضیح و مثال. فکر میکنم میشد این ویدو 5 دقیقه باشه به جای 22 دقیقه . من دیگه دز وسطاش خسته شدم ندیدم .

[@tawabarifi8750]

من بیخی عاشقت شدم هر چقدر ویدیو ره دیدم عاشق تر شدم 🥰🥰
خیلی جذاب هستی عزیز

[@FitopiaByMahta]

😅😅

[@user-es6ik8kz1n]

از راهنماییهاتون بسیار ممنونم

[@alirezarezaee8249]

ویدیو واقعا کامل و عالی بود 😍👏

[@FitopiaByMahta]

🙏🙏

[@laayakakaee2424]

خیلی عالی بود . مرسی از توضیحاتتون موفق باشید
🥰😍

[@m.d768]

مطالب جالبی بود،ممنون از توضیحاتتون

[@FitopiaByMahta]

متشکرمم

[@Dentaristt]

عاالی بود خانوم دکتر!

[@FitopiaByMahta]

متشکرممم

[@SHADOW-xn8xe]

عالي بود مرسي عزيزم❤️❤️❤️
ميشه ي ويديو درباره اينكه چجوري فلش كارت درست كنيم و چجوري مطالب رو توش بنويسيم؟

[@FitopiaByMahta]

حتماااا تو ویدیو های اینده☺️🌹

[@asemaneabe]

مهتا جان ممنون از توضیحات کاربردیت ...فقط لطف کن در کلیپ بعدی درمورد نحوه استفاده از فلش کارتها و برنامه هایی که در این روش استفاده میشن هم یه توضیحی داشته باش، مرسی که هستی❤

[@FitopiaByMahta]

سلام عزیزم حتماااا

[@hadishasanpour8093]

عالی بود عزیزم تاثیر گذار و پر محتوا💞🥰

[@FitopiaByMahta]

ممنونممم

[@ghazaltaherkhani6841]

ویدئو عالی بود هم با کیفیت نور خوب رنگ خوب
مطالب عالی و بسیار کاربردی بود ممنون مهتا جون خیلی به موقع بود
ار همه مهم تر بیان ساده و صمیمیت هست که باعث میشه تا آخر ویدیو هات رو تماشا کنم
عالی پرفکت👏👏👏
سپاس بابت محتوای مفیدی که برامون میسازی ❤❤💖

[@FitopiaByMahta]

خیلی ممنون عزیزمم برات ارزوی موفقیت دارم🌹❤️

[@te2782]

من همیشه از مبحثی که یادم نمیمونه ازخودم امتحان میگیریم واین کار خیلی بهم کمک میکنه تا بهتر یادبگیرم

[@FitopiaByMahta]

بهترین روش

[@niloo8640]

مرسی مهتا جونن عالی بود مثل همیشه
میشه یه ویدئو درمورد نحوه خوندن هر درس به طور جداگانه بگیری؟

[@FitopiaByMahta]

ویدیو روش مطالعه تک رقمی هارو ببینید

[@niloo8640]

بله چشم
ممنونم💞

[@hoseinpororoj1482]

کاش مدل درس خوندن خودتو راجب هر درس بهمون بگی تو یه ویدیو دیگه
مثلا اگه بخوایم ریاضی بخونیم اول چیکارکنیم بعد چیکار کنیم. و...
یا زیست...
یا...

[@FitopiaByMahta]

سلام ویدیو روش مطالعه تک رقمی هارو ببینید حتما

[@user-qb9lz1in3m]

خیلی خوب بود خیلی زیاد ممنون از اینهمه انرژی که گذاشتی😍😍❤️

[@drmahtabtarrah2993]

چقدر مفید و کاربردی بود این ویدئو، ممنون :))

[@FitopiaByMahta]

ممنونم عزیزمم

[@parisamiri4816]

خیلی عالی بود عزیزززم، ممنون ازتون ❤

[@FitopiaByMahta]

خیلی ممنون

[@my_violife]

ممنون بابت توصیحات مفیدتون.

[@FitopiaByMahta]

متشکرممم

[@daniel-it5rv]

خیلی برام مفید بود. مرسی. پاینده باشید

[@FitopiaByMahta]

🙏

[@mahya7050]

خیلی خوب بود
اگر میشه از تجربیاتتون از دوره ی عمومی برای دانشجوهای پزشکی بیشتر بگید 😊🌸

[@FitopiaByMahta]

ممنونممم حتمااا

[@mahya7050]

@@FitopiaByMahta 💛🙏

[@SH-gk2fj]

خانم دکتر ، در مورد تست زدن و روشهای درس خوندن برای امتحان دستیاری بگین لطفا. و در حال حاضر چه کتابهایی بهتر هست چون واقعا زیاد هستند😢

[@FitopiaByMahta]

حتما ویدیو میذارم

[@LoveStory-wg8jx]

عشقی به خدا....ممنون ازشما دوست عزیز
عالی بود...

[@FitopiaByMahta]

موفق باشییییی

[@hosseinmortazavi7931]

اخ جون اولین کامنت و اولین لایک چ خوبه😅😅😅

[@FitopiaByMahta]

مرسیییییی

[@shayanshams2407]

سلام
مطالبتون خیلی واسم مفید بود، لحن بیانتونم عالیه؛ باحوصله و شمرده :)))
فقط کاش بعضی مواردشو یکم بیشتر توضیح میدادین. مثلا واسم سؤال شد ک اگه متن کتابو هایلایت نکنیم، پس چجوری مطالب مهم و سوال خیزشو از بقیۀ مطالب جدا کنیم؟! بالاخره توی هر متنی یکسری مطالب مقدّماتی و حاشیم وجود داره دیگه... مخصوصا تو کتابای دبیرستان!

[@NANI000_N]

مثل همیشه عالیییییییی دمت گرم 👏👏🌹🌹

[@FitopiaByMahta]

موفق باشیییی

[@afrasafari983]

میشه یه ویدئو درمورد کلاس های نکته و تست بذارید🙏

[@FitopiaByMahta]

حتماااا

[@user-hd3rs2zy8p]

مهتا جان میشه لطفا راجب اینکه چجوری درس زیست رو بخونیم که بازدهی خوبی داشته باشیم هم صحبت کنی

[@FitopiaByMahta]

سلام ویدیو روش مطالعه تک رقمی هارو ببینید

[@_FATIMAJ_440]

اگه ممکنه برای خلاصه نویسی بهتر هم ویدیو بزارین❤️

[@FitopiaByMahta]

سعی میکنیم بذاریم

[@parisashojaeyan8267]

سلام مهتاب جون
من ششم هستم و می خوام تیزهوشان شرکت کنم
لطفا درباره ی تیزهوشان ویدیو بزار
و بگو چجوری تست های تیزهوشان را بزنیم
و در تیزهوشان قبول بشیم
و ویدیو هات این همیشه عالی بود

[@fatemeh6016]

مچکرم واقعا درست بود حرفتون

[@arampanjtani2115]

معلم من ی کتاب کار داده مثلا واسه علوم بعد نمونه سوال و تست نمیده وقتی بهش میگیم که خب نمونه سوال بده ک سوال های مهم رو بدونیم میگه کتاب کارو بخونین
ممنون از توصیه های خوبی ک دادی ❤️❤️

[@user-eg4fx6rn3v]

من واقعا از این روش جواب گرفتم 👍
پارسال امتحان ترم دو از فارسی دهم داشتم ، تو کل سال تا یک روز قبل از امتحان هم نخونده بودم 😅😂 بعد رفتم فقط چنتا نمونه سوال ترم دو رو با جواب هاش خوندم و نمرم ۱۷ شد 😉
واقعا نمونه سوال و تست تأثیر عجیبی داره واقعا پیشنهاد میکنم 👍

[@fatemehmazaheri3191]

سلام خانم دکتر،واقعا ویدیوتون عالی بود،مرسی که از این مدل ویدیو های مفیددرست میکنید😘😘

[@FitopiaByMahta]

خیلی ممنونم فاطمه عزیزممم

[@hjon9883]

لطفا یک ویدیو بزار در باره اینکه ما چی قسم در کلاس درس را یاد بگیرم

[@FitopiaByMahta]

متوجه سوالتون نشدم 🥺

[@Jackson-Petter]

بسیاررر عالی و آموزنده ♥️♥️♥️

[@FitopiaByMahta]

خیلی ممنونم😍🌹

[@m_khosroshahi]

مرسی مهتا،خیلی مفید و جالب بود♥

[@FitopiaByMahta]

خیلی ممنونمم

[@marjanbakhshipor346]

خیلی عالی بود
مرسی‌ مهتا جوون❤❤

[@FitopiaByMahta]

ممنونممم

[@fahimehalaghi8229]

مهتای زیبا عالی بود بابت اطلاعات مفیدی که بهمون دادی و اینکه انرژی میزاری ..کاشکی یه کاناال تلگرام داشتی میتونسیم فیلم هاتو داتلود کنیم و یا اینک اینجور اطلاعاتی که بهمون میدی رو به شکل ضبط صدا باشه تا قبل خاب با هندزفری گوش کنیم

[@zakijan5552]

بسیار عالی بود
اگر میشه از بیشتر از ویدیو درس برامون جور کنین

[@FitopiaByMahta]

حتمااا

[@zakijan5552]

@@FitopiaByMahta ام تشکر

[@ich_bin_faranak2969]

خیلی عالی 😍وکاربردی بود ممنون ازتون خسته نباشید خانم دکتر

[@FitopiaByMahta]

متشکرم موفق باشید

[@samanehta8140]

سلام میشه درمورد تغذیه سبک کنکوری ها هم صحبت کنید؟خبلی ممنون قشنگم❤ مثلا من وقتی ناهار میخورم انقدر سنگین میشم که اصلا مکیتونم کتاب دست بگیرم خوابم میگیره

[@FitopiaByMahta]

سلام اره حتماااا

[@ehsanmoradi4002]

خیلی عالی بود ویدئوتون ، تشکر 🙏

[@FitopiaByMahta]

خیلی ممنونمم

[@user-qm2ex5zc2w]

عالی بود مهتا جون خیلی خوب توضیح دادی

[@FitopiaByMahta]

خیلی متشکرم

[@alifreecss6281]

مرسی بابت توضیحاتتون، خیلی عالی بود 😁💖

[@FitopiaByMahta]

ممنون از نظرتون 🙏

[@faezertt3051]

خیلی بموقع بود دکتر مرسی😍🤩❤❤

[@FitopiaByMahta]

موفق باشیییی

[@maryam-dq6to]

Thank you doc.It’s so useful.

[@FitopiaByMahta]

You are welcome

[@SH-gk2fj]

خیلی عالی بود❤

[@FitopiaByMahta]

ممنونمم

[@user-si3eu3hn7b]

عالی

[@FitopiaByMahta]

🌹🌹

[@aisa_fa3734]

ببخشید یه سوال منظور شما این بود یه ما اول دری را بخونیم یک دور بعد راحب اون درس تست بزنیم؟