【完全版】今日から始める超瞑想(瞑想音源付き)

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  • Опубликовано: 14 янв 2025
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Комментарии • 30

  • @井上智子-c9b
    @井上智子-c9b Месяц назад +2

    あらためて瞑想の理解が深まりました😊瞑想続けます❤

  • @キノ-w1f
    @キノ-w1f 2 месяца назад

    今週から瞑想を始めていますが、とても心がスッキリします!
    毎朝瞑想をするために、自分のために時間を作ろうと思います❤
    ありがとうございます。

  • @DianaMotherTeresa
    @DianaMotherTeresa 2 месяца назад +1

    おはよう御座います。あづささん有難う御座いますあづささんの心地よい声音源で毎日実践していきます。感謝です。

  • @yukie-ph8vb
    @yukie-ph8vb 2 месяца назад +1

    短い瞑想でしたがすっと入り込めて
    気持ちが良かったです😊
    音源も心地良くてちょっとした時間に
    やってみると落ち着きますね!
    ありがとうございます💕

  • @naka374
    @naka374 2 месяца назад

    あづささん、瞑想の分かりやすい動画をどうもありがとうございます🥰
    毎日続けていきます!

    • @azusa_nagatomo
      @azusa_nagatomo  2 месяца назад +1

      ぜひ習慣化してくださいね!

  • @11111_kanayan
    @11111_kanayan 3 месяца назад +1

    あずささん!アメリカはいかがですか?
    ありがとうございます!
    いつも感謝でいっぱいです!是非実践します!
    愛と感謝を込めて!

    • @azusa_nagatomo
      @azusa_nagatomo  3 месяца назад +1

      わぁ!応援ありがとうございます!
      アメリカでパワーアップします‼️

  • @sayaka1134
    @sayaka1134 Месяц назад

    瞑想してみました。
    宇宙に行った感じになりました♪
    なかなか雑念がごちゃごちゃしてますが、
    しばらく続けてみます。

  • @アイ-s8u
    @アイ-s8u 3 месяца назад +1

    とっても気持ち良い音源です。毎日やり続けます。

  • @新川ひとみ
    @新川ひとみ 3 месяца назад +1

    瞑想迷子でしたが、指針瞑想を見つける事ができました。ありがとうございます。
    あづささんのパワーインで、加速的に願いが叶います🤲
    続けていきます❤
    感謝します。

  • @poco9848
    @poco9848 2 месяца назад

    やってみました。普段からも毎日、瞑想していましたが「無」ということにすごく安心しました。いつもと違う感覚でした

  • @ちこ-i3d
    @ちこ-i3d 2 месяца назад

    とても心地よい瞑想でした!
    す〜と入ってきました!
    瞑想続けていきます👍

  • @みっちー-m6m
    @みっちー-m6m 3 месяца назад

    無になるってとても気持ちが良いですね😊素敵な音源で気持ちいいです。毎日続けます。😃💪

  • @user-rw5ml3uw6l
    @user-rw5ml3uw6l 2 месяца назад

    とっても気持ちよかったです!!

  • @mihondao1630
    @mihondao1630 3 месяца назад

    こちらの瞑想、とても良い誘導瞑想でした🥰リピートします✨

    • @azusa_nagatomo
      @azusa_nagatomo  3 месяца назад +1

      ぜひ毎日の習慣にしてください

  • @chieko_nishino
    @chieko_nishino 3 месяца назад +3

    2日前から瞑想を始め、今1番知りたい内容の動画でとても嬉しかったです。朝瞑想を3ヶ月毎日続けます‼︎

  • @鶴田涼子-r6m
    @鶴田涼子-r6m 2 месяца назад

    初めての瞑想体験
    継続したいです

  • @momhiro
    @momhiro 2 месяца назад

    ありがとうございます。感謝します。

  • @たか-e6d
    @たか-e6d 3 месяца назад

    音源で瞑想🧘したら、鳥肌が立ちました。
    明日からも実践継続します
    ありがとうございます゚+.・‥…━━━✧❥゚+.・‥

    • @azusa_nagatomo
      @azusa_nagatomo  3 месяца назад +1

      ありがとうございます❣️

  • @mochiajum
    @mochiajum Месяц назад

    15:42 自分用

  • @orisan4821
    @orisan4821 2 месяца назад

    瞑想終わった瞬間太陽が出てきた…。体がポカポカして一瞬寝てしまったが終わった後、体と頭が軽いような気がします。