영상보고 제주유기농당근 2개월동안 50키로나 수시로 시커서 건죠시커두고 일년동안 먹으러했는데 식구대로 조석으로 먹고 지인들 선물하고 차도 만들고 정말 좋으네요 저장당근 한살림에서 구입하면 상태안좋은게 많아서 속상했는데 지속적으로 구입해 살짝쩌서 건조시커 보관해 일주일분용 만들고 하다봄 사도 사도 부족하네요 건강정보 넘넘 감사드립니다 복 많이 받드세요!♡♡♡♡
안녕하세요? 김성심님😊 정성으로 달아주신 소중한 댓글 감사드립니다. 50kg을 만들어도 지인들과 나눔을 하면 금세 없어지지요~ 저도 그렀답니다. 당근 차는 모두 좋아들 하시더라고요~👍 올봄에는 구독자분들이 차(茶)구매를 원하셔서 몇 가지 인기 있는 차(茶) 세트로 판매를 해볼까합니다 일상에서 건강을 생각하며 편하게 마실 수 있는 종류로 ~~ 김선생님께서도 많은 응원 부탁드립니다. 아침햇살이 겨울답지 않게 좋네요. 오늘도 좋은 하루 되시고 늘 건강하세요.^🌷
오 마이갓~~~~~~~ 당근차도 있군요. 찜기에 쪄서 만드는 당근차... 몸에 정말 좋을것 같아요. 보통 당근은 생당근보다는 쪄서 사과랑 함께 갈아 마시면 정말 좋다고 해요. 당근을 좋아해서 생당근을 자주 먹곤 했는데 찜해서 먹으면 더 좋다고 해서 요즘은 찜한 당근과 사과랑 함께 갈아 먹고 있답니다. 이제부터 당근을 찜해 건조 시켜 차로도 마셔야 겠습니다. 두번 세번.... 건조한 당근이 영양소 밀도가 10배 이상이나 많군요. 보통 정성이 아닙니다. 정말 소중한 정보 감사합니다.^^ 당근은 당근!^^
당근차~!!! 네 당근은 생으로 먹는 것보다 쪄서 드시는 것이 더 좋은 영양을 섭취할 수 있답니다 잘 활용하셔서 드시고 계시네요 한동안 영상이 안 올라와서 궁금했답니다. 그사이 저도 몸이 좀 안 좋아서 영상이 많이 올리지 못했어요.ㅠㅠ 이번 주는 당근차를 계속 마시고 있는데 마실수록 욕심이 생기네요.ㅎㅎ 여러 가지 차를 만들고 있지만 역시 쪄서 만드는 것이 제일 좋은 방법인 것 같아요.~~
@@HahagongjusOneMeal 안부 살펴 주셔서 깊이 감사드립니다. 맞아요, 나이 들어가니 여기저기 몸이 쓴만큼 무너지는 소리가 들려 왔답니다. 병원에도 다녀오고요.ㅠㅠ 하하공주님께서도 몸이 안 좋으셨군요. 하하공주님의 당근차 영상 보면서 제가 기운을 회복한듯 싶어요.^^ 제가 당근을 워낙에 좋아해서 당근과 더 가까워져야 겠습니다.^^ 앞으로 새롭게 어떻게 살아가야 할 것인가? 지금까지 해왔던 것들(그림)을 어떤 식으로 계획을 세워 나갈 것인가? 지금까지 그려왔던 그림들을 디자인화 시켜서 상품을 만들 준비를 하고 있는데 쉬운 일이 아니네요.^^;; 그래도 뭔가는 해야되겠기에 책도 보고, 동영상도 찾아보면서 나름 열심히 공부하고 있답니다. 저는 아직도 하하공주님의 사과밭 풍경이 머릿속에 시원히 남아있답니다.^^ 우리 사과처럼 건강해지자구요!^^ 하하공주님, 좋은 시간 되세요.^^
안녕하세요. Joann Ahn 님 햇볕이 최고의 선물이긴 하지만 한국도 미세먼지가 많아서 예전처럼 자유롭게 햇볕에 건조하기는 무리인 듯싶어요. 저도 건나물 종류는 건조기에 건조 후 햇볕에 1시간 정도만 말려서 그렇게 사용을 합니다. 뿌리채소는 쪄서 영양분을 극대화하였기 때문에 굿이 햇볕에 말려서 할 필요는 없습니다. 선생님도 요리에 깊은 관심이 있으시네요. 찾아 주셔서 감사드립니다. sns를 통해 좋은 정보를 공유할 수 있어서 참 좋네요. 늘 좋은 일만 가득하세요~!!
안녕하세요? KM KM 님 답글이 늦었네요 소중한 댓글 감사드려요~ 건조기가 없다면 베란다에 건조를 해서 만들 수 있습니다 시간은 좀더 걸리지만 만들어보셔요 당근차 만드는 과정이 수고스럽지만 수고한 만큼 가치 있는 차랍니다 당근이 많이 들어왔다고 하셨는데 꼭 만드셔요~ 자주자주 놀러오시구요~~ 지난번 답글에 질문에 대한 답이 누락이 된 것 같아 정정합니다
반갑습니다.김인자님 소중한 댓글 감사드립니다 네 당근과 사과는 궁합이 잘 맞는 음식입니다 보통은 사과당근주스로 많이 드시죠? 당근에는 카로틴과 비타민 A가 풍부한데, 비타민 C와 칼륨 함량이 높은 사과와 함께 섭취하면 더욱 좋습니다. 당근과 사과를 함께 활용하여 영양이 가득한 건강 간식을 드실수 있죠 ? 한가지 혹시 쥬스로 만들어 드실거라면 당근을 생으로 넣지 마시고 한번 살짝쪄서 넣으세요 그러면 영양분을 배로 섭취할 수 있습니다
경아힐링여행TV님 반갑습니다. 소중한 댓글 감사합니다. 아침 쥬스도 좋지요!!! 그런데 쥬스로 드실때는 당근을 날당근으로 드시는 것보다 살짝 쪄서 드시면 더 좋습니다. 당근의 베타카로틴은 날로 먹으면 흡수율이 10% 밖에 되지 않지만 익혀서 드시면 60%로 높아져서 익혀서 드시는 것이 훨씬 이득이 많아요 한마디로 풍부한 당근의 효능을 100% 뽑아 드실 수 있으니 참고해서 만드셔요 물론 당근 차는 기회 되시면 꼭 만들어 드시고요~~
안녕하세요? 이미옥님님 소중한 댓글 감사드립니다🌷 건조기가 없으시면 지금은 겨울이라 건조하시기 힘드실 것 같네요 3~4월에 햇볕에 만드시고 3번 찜기에 쪄내기 힘드시면 1번만 쪄서 만드셔요 일단 드셔 보시고 맛이 좋다 싶으시면 다음에 3번까지 쪄서 만드시면 확실한 맛 차이를 느낄 수 있답니다
안녕하세요? jk님 소중한 댓글을 달아주셨네요~ 문의하신 팬은 가장 흔한 피자팬입니다 저는 피자팬을 따로 차 덖는 용도로 사용하고 있습니다 전기 제품으로 키친아트 대용량 라팔 전기후라이팬 42cm 제품으로 금액은 35,000원 정도 한답니다 금액도 비싸지도 않고 차를 덖을 때 좋아요~ 네이버에 검색하시면 보실 수 있어요~~
안녕하세요? 백정희님 소중한 댓글을 달아주셔서 감사합니다. 당근차 효능으로는 여러 가지 있지만 빈혈, 변비에 좋으며 눈의 피로를 개선하고 시력을 좋아지게 합니다. 또 건조한 두피를 회복시켜주는데도 도움을 줍니다. 특히 당근을 찜기에 쪄서 만들면 영양 손실도 최소화 시키지만 건조기에 그냥 말려서 만든 당근 차와는 맛과 향이 다릅니다. 참고로 당근을 그냥 썰어서 차를 덖게 되면 겉이 먼저 익은 뒤 속이 익기 때문에 속쓰림이 생길 수 있어서 찜기에 쪄서 차를 만든 답니다 날씨가 많이 쌀쌀합니다. 감기조심 하셔요.~ 😊
안녕하세요. 릴리 님 소중한 댓글 감사드립니다.🌷 당근차 과정이 처음 만드시는 분들은 쉬운 일은 아니죠? 이해합니다. 그래서 한 번 만들 때 넉넉히 만들면 1년 내내 두고 마실 수 있습니다 시간이 오래 걸리고 정성이 들어간 만큼 진짜 차맛은 보장합니다. 힘든 분들은 1번만 쪄서 만드시라고 말씀 드리지만 실제 3번쪄서 만들어낸 당근차와는 비교가 안 되죠?~ㅎㅎ 당근주스 만드실 때 쪄서 갈아 드시면 영양은 다 섭취하는 겁니다. 꼭 당근은 생으로 갈아 드시지 마시고 쪄서 갈아 드셔요~ 오늘도 좋은 하루되시고요…….😀
안녕하세요? 신석현님 영상을 시청해주셔서 감사드립니다. 답글이 늦었습니다. 영상에서 덖는다는 의미는 보통 잎차를 덖을 때 상처를 내서 수분을 날리고 만들어 차로 우릴 때 잘 우러나오도록 하지만 뿌리채소인 당근은 이미 찌고 건조하고 여러 번 반복해서 영양적으로 충분히 만들어진 상태라 마지막 과정에서 구수한 맛과 깊은 맛을 동시에 가져갈 수 있도록 표면을 살짝 볶아주는 의미랍니다 당근 차는 보통 건조해서 볶아 차로 드시는 분들이 많으신데 수고스럽더라도 3번 정도 찌고 건조 과정을 반복해서 만 드시면 확연히 차맛이 다르답니다. 그냥 먹어도 구수한 맛이 납니다.
안녕하세요? Susie Choe 님 과정이 좀 번거롭기는 하죠? 마지막 차 마시는 과정에서 그 가치가 느껴지는 차로 처음 만 드시는 분들은 힘들 수도 있습니다. 그래서 1번정도 쪄서 드셔보시고 다음에는 3번 찜기에 쪄내는 과정으로 도전해보시라고 말씀드리네요. 한주의 월요일입니다 이번 주도 활기찬 하루 보내셔요.~🌷
안녕하세요? 옥경염님? 하하공주한끼 방문 감사드립니다😊 당근차의 경우 두께를 너무 얇게 썰면 안되고 1cm 내외로 썰으시면 무난합니다 절떄 채김치 만들때처럼 썰지만 않으면 괜찮습니다 비가 내려서 약간 날씨가 서늘하네요 이런 날은 따뜻한 차한 잔 마시면 좋을 것 같습니다 🌷
안녕하세요? 자몽님 ‘하하공주한끼’ 방문해주셔서 감사드립니다. 😊 기름과 같이 먹어야 흡수되는 비타민인데ㅡ라고 댓글을 달아주셨네요 물론 아무리 좋은 음식이라고 해도 올바른 방법으로 먹어야 그 효과를 볼 수 있지만 당근을 꼭 기름에 볶아서 먹을 필요는 없다고 생각합니다. 당근에 풍부하게 들어 있는 카로틴은 지용성이로 볶거나 튀기거나 오일 드레싱을 끼얹어 먹으면 당근의 영양성분인 카로틴의 흡수율이 높아지는 것은 사실이지만 당근을 한 가지 요리로만 드실 수는 없지요? 그리고 당근 드시는 방법 중 쪄서 먹거나, 데치거나, 기름에 볶아서 먹는 방법 등 다양한 방법이 있어서 취향에 맞게 드시면 되고 당근차로 드실 경우 심 근처 부분이 단단하므로 푹 익히고 건조해서 차로 드시면 더 유용한 많은 영양소를 즐길 수 있답니다. 간단하게 방문해주셔서 감사합니다. 하고 댓글을 달면 그만이지만 하하공주한끼 채널에 관심을 가지고 댓글을 달아주셨기에 긴 답글을 달아봅니다. ㅎㅎ~
당근차 끓일때 말려놓은 당근을 찬물(2리터)에 한주먹넣고 같이 끓인다음에 그 물에 3-4조각 넣고 마시는 건가요?? 아니면 그냥 말른 당근에 끓는물 넣고 우려마셔도 되나요? 저희 시어머니 몸이 안좋아서 한번 만들어 볼려구요.. 근데 마시는 과정이 헷갈려서 답글 부탁드립니다.
안녕하세요? 게임 고수님 소중한 댓글을 달아주셨는데 이제야 답글을 달아드려 죄송합니다^^ ▶당근 차 맛있게 즐기는 방법 알려드립니다 물 2리터 당근 한 주먹 넣고 5~10 정도 끓여준다 ......................................................... 또는 머그잔에 당근 3~4조각 넣고 3~4분 우려준다 ............................................................. 차가 우려나면 마신다 오늘도 좋은 하루 되셔요. 😊🌷
안녕하세요? 유정님!! 건조 시간이 궁금하시군요 건조과정은 각각 다르답니다 왜냐하면 차로 만들어 지면서 수분이 증발되기 때문에 그렇답니다 평균 찜기에 쪄서 건조기에 넣고 60도에서 4시간 정도 건조후 건조상태를 확인하고 더 시간을 두시던지 하셔야합니다 또 건조기마다 각각 다릅니다 저는 회전형이라 건조가 골고루 되기 때문에 다른 건조기에 비해 좀 빠른편입니다
안녕하세요 이연희님 !! 여러 번 찜기에 찌는 이유는 영양 손실도 최소화시키지만 이런 공정을 걸치면 차맛이 구수하고 차향이 더욱 좋습니다. 과정이 번거롭긴 해도 몸에 이로운 성분들이 배가 되기 때문에 추천 드리고요~👍 이 방법이 아니면 그냥 썰어서 건조기에 건조하고 덖어서 드셔요~ 당근 빈혈, 변비에 좋고 시력을 좋아지게 하고 다이어트에 좋다고 합니다 공감해 주셔서 감사합니다..😊
반갑습니다. 한송이님!! 수입 농산물이 이미 우리나라 식탁의 일부가 된지 오래입니다 당근은 수입하는 과정에서 유해성 검사를 받지만 안전성 검사가 샘플로 진행하고 있어서 안심할 수는 없겠죠. 특히 마늘 부추에서도 잔류농약이 검출되고 있다는 보도를 본적이 있는데 당근이라고 방부제등 약품처리 안할까요? 저는 100% 한다고 생각합니다. 중국산 당근으로 주스로 만들어 마셔도 뒷맛이 약간 쓴맛이 납니다. 그리고 당근을 썰면 색소가 나온다는 말도 종종 SNS상에서 접하기도 하구요 가격 차이는 많이 나지만 역시 국산당근으로 만 드심이 좋을 것 같습니다
안녕하세요? 김향란님 당근을 통째로 쪄서 만드는 이유는 당근을 살짝 익혀서 썰면 칼이 잘 들어가 썰기도 좋지만 통째로 찜으로서 영양분이 응축되어 손실이 안 되기 때문에 통째로 쪄서 만든 답니다. 영상은 참고하시고 본인이 편하신 방법대로 만드시는데 반드시 2번 이상은 찌고 건조하고 하는 방법을 하셔야 영양가 있고 맛있는 당근차를 즐길 수 있답니다
안녕하세요? 마야백님 유방암 환자에게 좋은 음식을 물어보셨네요. 유방암은 여성들에게는 한마디로 상실감이죠.. 그래서 더 관리를 해야하고 계속적인 추적관리가 필요하답니다. 물론 그중에서 음식의 비중이 크답니다 유방암에는 특히 당근, 브로컬리 케일, 버섯종류, 들깨 ,참깨 아마씨등이 좋습니다. ▶ 음식으로 조리할 경우 1/ 당근은 주스나 차로 만들어 드시되 주스로 만들면 반드시 찜기에 살짝 쪄서 주스로 만드셔야 효과 2배로 드실 수 있습니다 물론 차로 드실 경우 제 영상처럼 만 드시고요~ 2/ 들깨는 통들 깨로 볶고 다양한 음식에 들깨를 통으로 뿌려 드셔요 식감도 좋고 고소합니다. 3/ 버섯은 베타카로틴이 풍부해서 면역 항암 작용이 좋아 평소에 버섯볶음으로 드시거나 또는 버섯 밥으로 만들어 드셔도 좋습니다. 건강 잘 챙기시고 오늘도 파이팅하셔요~!!
안녕하세요? 올리브님 소중한 댓글 감사드립니다.🌷 당근 차는 몇 번의 과정을 걸쳐서 만든 것으로 다른 차에 비해 영양분이 응축되어 있어 무엇이든 적당히 드시라는 의미에서 조심하라고 한 내용입니다 임산부의 경우 임신초기 태아가 만들어지기 때문에 영양소를 골고루 잘 섭취하는 것이 매우 중요하답니다.
안녕하세요? 하하공주한끼입니다 우선 개인사정으로 답글이 늦어서 죄송해요 꾸벅~~~ㅎㅎ 당근은 ‘식용인삼’이라 불릴 정도로 좋은 식품으로 한방에서 당근이 심장과 위장을 튼튼하게 해준다고 알려져 있습니다 특히 당근은 비타민과 미네랄이 균형있게 들어있고 알칼리성 식품으로 고기와 함께 섭취시 좋아요 그런데 이렇게 좋은 당근에도 부작용도 있습니다 우리가 몰라서 그렇지 체질에 따라서 구토나 설사를 하신분들도 많습니다 특히 다른 채소에 비해서 칼로리가 높아 다이어트 시 당근은 소량만 섭취하는 것이 좋습니다 특히 임신초기의 임산부는 그래서 주위해서 드시라는 이야기입니다 제가 하루에 종이컵 2장 정도가 적당하다고 말씀드렸는데 몸에 좋은 차도 과하면 독이 될 수 있답니다 하하공주한끼 방문 감사드려요 늘 ~ 행복하셔요^^
![생강 말린 후 이렇게 먹으면 놀라운 효능이 생깁니다. 생강차 효능 부작용 [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/AHpPyEWqFL8/mqdefault.jpg)
![생강 말린 후 이렇게 먹으면 놀라운 효능이 생깁니다. 생강차 효능 부작용 [정라레]](/img/tr.png)
영상보고 제주유기농당근 2개월동안 50키로나 수시로 시커서 건죠시커두고 일년동안 먹으러했는데 식구대로 조석으로 먹고 지인들 선물하고 차도 만들고 정말 좋으네요
저장당근 한살림에서 구입하면 상태안좋은게 많아서 속상했는데 지속적으로 구입해 살짝쩌서 건조시커 보관해 일주일분용 만들고 하다봄 사도 사도 부족하네요
건강정보 넘넘 감사드립니다
복 많이 받드세요!♡♡♡♡
안녕하세요? 김성심님😊
정성으로 달아주신 소중한 댓글 감사드립니다.
50kg을 만들어도 지인들과 나눔을 하면 금세 없어지지요~
저도 그렀답니다. 당근 차는 모두 좋아들 하시더라고요~👍
올봄에는 구독자분들이 차(茶)구매를 원하셔서 몇 가지
인기 있는 차(茶) 세트로 판매를 해볼까합니다
일상에서 건강을 생각하며 편하게 마실 수 있는 종류로 ~~
김선생님께서도 많은 응원 부탁드립니다.
아침햇살이 겨울답지 않게 좋네요.
오늘도 좋은 하루 되시고 늘 건강하세요.^🌷
좋은생각이시네요
만들기 정말힘드네요
직장다녀와서 당근차 만들고 오늘은 유기농 비트구입해서 조일 비트차랑 아공이네요
정말감사합니다 ~♡♡
@@김성심-i1p²
오 마이갓~~~~~~~ 당근차도 있군요.
찜기에 쪄서 만드는 당근차... 몸에 정말 좋을것 같아요.
보통 당근은 생당근보다는 쪄서 사과랑 함께 갈아 마시면 정말 좋다고 해요.
당근을 좋아해서 생당근을 자주 먹곤 했는데 찜해서 먹으면 더 좋다고 해서
요즘은 찜한 당근과 사과랑 함께 갈아 먹고 있답니다.
이제부터 당근을 찜해 건조 시켜 차로도 마셔야 겠습니다.
두번 세번.... 건조한 당근이 영양소 밀도가 10배 이상이나 많군요.
보통 정성이 아닙니다. 정말 소중한 정보 감사합니다.^^
당근은 당근!^^
당근차~!!!
네 당근은 생으로 먹는 것보다 쪄서 드시는 것이 더 좋은 영양을
섭취할 수 있답니다 잘 활용하셔서 드시고 계시네요
한동안 영상이 안 올라와서 궁금했답니다.
그사이 저도 몸이 좀 안 좋아서 영상이 많이 올리지 못했어요.ㅠㅠ
이번 주는 당근차를 계속 마시고 있는데 마실수록 욕심이 생기네요.ㅎㅎ
여러 가지 차를 만들고 있지만 역시 쪄서 만드는 것이 제일 좋은 방법인 것
같아요.~~
@@HahagongjusOneMeal 안부 살펴 주셔서 깊이 감사드립니다.
맞아요, 나이 들어가니 여기저기 몸이 쓴만큼 무너지는 소리가 들려 왔답니다. 병원에도 다녀오고요.ㅠㅠ
하하공주님께서도 몸이 안 좋으셨군요. 하하공주님의 당근차 영상 보면서 제가 기운을 회복한듯 싶어요.^^
제가 당근을 워낙에 좋아해서 당근과 더 가까워져야 겠습니다.^^
앞으로 새롭게 어떻게 살아가야 할 것인가? 지금까지 해왔던 것들(그림)을 어떤 식으로 계획을 세워 나갈 것인가?
지금까지 그려왔던 그림들을 디자인화 시켜서 상품을 만들 준비를 하고 있는데 쉬운 일이 아니네요.^^;;
그래도 뭔가는 해야되겠기에 책도 보고, 동영상도 찾아보면서 나름 열심히 공부하고 있답니다.
저는 아직도 하하공주님의 사과밭 풍경이 머릿속에 시원히 남아있답니다.^^ 우리 사과처럼 건강해지자구요!^^
하하공주님, 좋은 시간 되세요.^^
뜨틑
,,,,,,ㅇ,,ㅁㅇㅎㅇㅎㅇㅎㅇㅎㅁㅆㅂㅅㅁㅎㅁㅆㅂㅇㅍㅇㅃㅅㅍㅇㅍㅅㅂㅅㅃㅎㅃㅎㅇ
090
좋은정보를
너무나예쁜목소리로
전해주시니
귀에쏙쏙들어옵니다
감사드립니다
좋은 말씀 감사드립니다.
앞으로도 많은 시청 바랍니다^^
어쩜~저렇게 잘하시나요~
당근으로 차를만드시는건 처음보내요~
목소리가 너무좋으셔서 자꾸보게됩니다
감사합니다~^^😊
ㅎㅎㅎㅎ 너무 칭찬을 해주시네요
힘이 나는 댓글 감사합니다 😊😊
당근차는 처음 듣게 되었는데 만들어 먹어야 겠네요. 겨울철에 특히 따끈하게 마시면 좋겠어요.좋은 정보 고맙습니다.
안녕하세요? 최상임 님
진짜 겨울철에 당근차 추천드립니다
만드는 과정은 수고스럽지만 드셔보시면 반하실 것 같네요~
꼭 만들어 보셔요~`
@@HahagongjusOneMeal 당근은 지용성인데요~
덕분입니다 감사합니다
덕분입니다 하면덕볼일이생긴다네요 ~^^ 덕되는일들이많이있으시길바랍니다 ~^^
즐겁고~행복한 ~^^ 인생되세요
이경희님 환영합니다!!👏
마법같은 댓글을 달아주셨네요
저도 덕분입니다~ㅎㅎ
그리고 감사합니다
항상 좋은 일만 가득하셔요~🌷
당근 재배해보려 씨앗 한봉지 구입해 왔어요 잘키워 당근차 만들어 맛나게 ㅎㅎ
당근은 ‘비타민 A의 황제’라고 불릴 만큼 비타민 A가 풍부하고
다양한 영양소를 함유하고 있는 정말 건강한 식재료입니다.
잘 키워서 당근차로 눈건강 지키세요😊 감사합니다...
당근을좋아하는데 당근차로 해서 먹어도 좋겠네요.
심혈관에 좋다니 찌고말리고 반복해서 손이 많이가지만 역시 차는 좋은것같습니다.
좋은정보감사합니다~^^
당근은 모두 좋아하는 식재료지만
대부분 반찬으로만 만들어 드시죠.
그런데 당근도 차를 만들어 드시면 무말랭이처럼
구수하고 차로도 맛있게 즐실 수 있답니다.
흘러 들어와서 감상하고 있어요
손이
많이 가네요
맛있고 눈에도 좋은 단근차
해봐야 겠네요
풀청으로 인사 드리고⏱️갑니다
감사합니다
안녕하세요? @user-gu7vc4we5n 님😊
소중한 댓글 감사드립니다
네 ~ 맞습니다 당근차는 손이 많이 가는 차지만
만들어 두고 마셔보면 그 진가를 느낄수가 있는 차랍니다
비가 내리네요~ 오늘도 좋은 날 되시구요~^🌷☘
당근 저렴할때 구입하여 건조하면 오래보관되니 아주 좋은 정보입니다
도움이 되셨다니 감사합니다
효과도 없고 귀찮고 가격도 비싼 당근차보다 효능이 몇십배 좋은 구기자를 차로 마십시다...구기자는 시력,간장,신장에 최고 음식입니다...
@@박정애-x6k
구기자는 접하기가 쉽지 않잖아요,
그보다 저렴하고,
흔히 구할수 있는 당근이,
가성비 면에서 ,
아주 훌륭하다고 생각 합니다
흙당근 많이 사서 20키로 ㅎ
좀 나눠줘도 많아요
당근 차 너무 좋아요❤
선생님 감사합니다
당근차 만드셨군요?👍👍
저도 겨울에 만들어서 1년 내내
지인들과 마시고 있는데 너무 좋아 하세요!!
차는 겨울에 특히 체온을 유지하는데
많은 도움이 된답니다 당근차 드시면서 늘 행복하셔요~^^😊🌷
저는 좀 덜말리고는 햇볕에 신세를 지곤
합니다. 우웡. 가지, 무엇이든지 너무
많이 살경우는 꼭 말려요.
지금 하시는 중에 처움엔 기계를 말리지만
햇볕에 말리면 영양가 100 점이 아닐까요
가지는 쫄깃쫄깃 하고 우웡도 무우말랭이
보다 더 맞있어요 FROM: US SF
안녕하세요. Joann Ahn 님
햇볕이 최고의 선물이긴 하지만 한국도 미세먼지가 많아서
예전처럼 자유롭게 햇볕에 건조하기는 무리인 듯싶어요.
저도 건나물 종류는 건조기에 건조 후 햇볕에 1시간 정도만 말려서 그렇게
사용을 합니다. 뿌리채소는 쪄서 영양분을 극대화하였기 때문에 굿이 햇볕에 말려서
할 필요는 없습니다.
선생님도 요리에 깊은 관심이 있으시네요. 찾아 주셔서 감사드립니다.
sns를 통해 좋은 정보를 공유할 수 있어서 참 좋네요.
늘 좋은 일만 가득하세요~!!
당근차 몰라는데 한번 만들어 봐야겠네요 유 익한 정보 감사해요
안녕하세요? 조덕례 님
소중한 댓글을 달아주셔서 감사드립니다
조석으로 가을바람이 불어오네요.
건강 잘 챙기시고 자주 들러주셔요~^^
당근,사과,비트,캐모마일 조금씩 썩어서 먹어도 좋아요!!
판매하는건데 너무 비싸서 만들어 먹어요
깡이님 안녕하세요?
현명하게 만들어 드시네요
맞아요 사먹는 것은 비싸기도 하고 또 내가 직접 만들면
안심도 되고 번거롭긴 하지만 좋은점이 더 많아요
자주 방문해서 우리 구독자분들을 위해 좋은 정보 달아 주셔요
오늘도 좋은날 되시고요~~
과정이 복잡해도 찌고 말리고 덖는 과정을 거쳐야 진짜 향이 좋더라구요.
이선아님 당근차 만드셨군요?
맞습니다 수고가 많이 들어가지만
수고한 만큼 확실히 차 맛은 다르답니다
만드신다고 고생하셨네요~
편안한 저녁시간 되시길요~~
⁷
당뇨한자가먹어도돼는지요
늙은호박이나 무우도 이런식으로 차를 만들면 되나요? 3번 찌고 말리고 마지막에 볶기
네~~
같은 과정으로 만드시면 된답니다 😊
좋은 정보 감사합니다 당근 농사 지어본 사람으로 전 흙당근만 먹어요 세척 당근은 할말 많지만 안하겠습니다... 얼마전 네이버 훈규네마켓에서 주스용 흙 당근 시켰는데 저렴하고 상태 좋더라구요 참고하세요^^
도움이 되셨다니 감사합니다😄
좋은 정보도 감사드리구요~☘
와 정성이 놀랍네요 건조기가 없으면
쪄서 팬에다 덖고 또 쪄서 덖고 해도
될까요 갑자기 당근이 많이 들어와서
활용법 보다가 이 채널 보게됐어요
설명도 잘 해주시고 전 과정을 직접
자세히 실행해 주셔서 아주 유익하고
좋은 정보였습니다 잘 봤습니다 🐤🦜🐦
안녕하세요? KM KM 님
답글이 늦었네요
소중한 댓글 감사드려요~
건조기가 없다면 베란다에 건조를 해서 만들 수 있습니다
시간은 좀더 걸리지만 만들어보셔요
당근차 만드는 과정이 수고스럽지만 수고한 만큼
가치 있는 차랍니다 당근이 많이 들어왔다고 하셨는데
꼭 만드셔요~
자주자주 놀러오시구요~~
지난번 답글에 질문에 대한 답이 누락이 된 것 같아 정정합니다
@@HahagongjusOneMeal 건조기없어 대신 덖으면 되냐고 믇는데 답은없고 모르면 모른다 해야지 않나?
안녕하세요? 마리아님
마리아님 댓글 보고 들어가보니 질문에 답이 없었네요
댓글이 많다 보니 아마 착각을 한 것 같아요~ㅎㅎ
관심 감사드립니다
한약재는 먹는데도 만드는데도 정성이 반이라하지요 주위에 늘려있는 하찮은풀도 깨끗이씻은뒤 9증9포를하면 몸에 이하고보한 약으로 재탄생된다 하지요 9증9포까지는 아니어도 정성이 대단하네요 건조기말고 시간이조금 걸리더라도 햇볕에 자연건조하면 어떠할까 싶기도하네요
좋은 말씀 감사드립니다.
저도 자연건조를 하고 싶어도 먼지 등 때문에 할 수가 없어 안타깝습니다.
그래서 차선책으로 건조기를 사용한답니다.
날씨가 많이 춥습니다. 감기 조심 하세요^^
너무감사합니디ㅡ❤😂😂
안녕하세요? 박성희님 😄
도움이 되셨다니 제가 더 감사드립니다
만드셔서 살짝 바람이 불기 시작하면 드셔 보셔요
정말 근사한 당근 차 맛을 느낄 수 있을 겁니다 ~^^☘
익힌 당근과 사과랑 함께 먹으면좋다고 하는데 당근차랑 함께 먹어도 좋을것 같네요 감사합니다
반갑습니다.김인자님
소중한 댓글 감사드립니다
네 당근과 사과는 궁합이 잘 맞는 음식입니다
보통은 사과당근주스로 많이 드시죠?
당근에는 카로틴과 비타민 A가 풍부한데, 비타민 C와 칼륨 함량이 높은 사과와 함께 섭취하면 더욱 좋습니다. 당근과 사과를 함께 활용하여 영양이 가득한 건강 간식을
드실수 있죠 ?
한가지 혹시 쥬스로 만들어 드실거라면 당근을 생으로 넣지 마시고
한번 살짝쪄서 넣으세요 그러면 영양분을 배로 섭취할 수 있습니다
안녕하세요 혹시 당근 첨부터 썰어 쪄면 안될가요 답변부탁드립니다^^
ㅎㅎ 전혀 상관 없습니다. 대신 너무 가늘게 썰면 으스러져 버리니 주의 하세요^^
당근차 영상 많이 봤는데 최고 입니다 감사 합니다 해보겠습니다 감사합니다
안녕하세요? 수정 조 님😄
소중한 댓글 감사드립니다
당근차 우엉차는 제가 잘 만드는 차로
진짜 강추 할 만큼 너무 맛있습니다👍👍
꼭 만드셔요 ~
가끔씩 들러주셔서 응원의 댓글도 달아주시면
안부로 알겠습니다 ~ㅎㅎ
오늘도 좋은 하루 되시구요!!🌷🌷
채썰어 햇빛에말리세요
베란다에금방 말라요5일만말려도
좋와요
좋은 정보 감사합니다
편안한 저녁시간 보내세요~~🌷
당근차 순해서
속도 편안하고
맛도일을것같아요
안녕하세요? 가을 님
장마비 내리는 월요일 아침입니다
소중한 댓글을 달아 주셨네요~
당근차는 말씀하신 것처럼 속이 편안한 차(茶) 맞습니다
좋은 차 많이 드시고 늘 건강하셔요~~🌷
당근은 간을정화해주고 눈에좋다는걸
생즙을 먹으면서 확실하게 느껴보았네요
내장지방에도 효과있슴
안녕하세요? 양정자 님
하하공주한끼를 공유해 주셔서 감사드립니다
생즙을 즐겨 드시는군요~
당근은 효능이 좋아 즐겨 드시면 건강에 참 좋습니다😊
너무 손이 많이가지만
한가할때 꼭 만들어 보고싶네여.
우려먹는것도 아까워
가루로 만들어 건지까지 먹고 싶네여.
안녕하세요? 가을연가님 😊
반갑습니다 예쁜 닉네임이네요~
손이 많이 가지만 만들고 차로 마시면
더 보람이 느껴진 차랍니다👍
가루로 드셔도 좋지요~~
항상 건강하시고 자주 놀러오세요^^
선생님 좋은 정보 감사합니다 설명해주신대로 열심히 먹겠습니다
안녕하세요? tree2 님😃
소중한 댓글 감사드립니다
당근차 즐겨드시면 몸에서 좋은 기운을 느끼실겁니다
저도 이번주부터 당근차 만듭니다~ㅎㅎ
감기조심 하시고 이번주도 화이팅하세요~!!☘
햇빛에ㆍ말리면ㆍ더효과적일뜻ᆢ
네~맞습니다.
지금은 가을볕이 좋아서 햇볕에 1시간정도만 말려도
더 영양가 있게 드실 수 있습니다
예쁜 가을날에 하하공주한끼를 방문해주셔서 감사드립니다. Dj님 !!
너무 잘보고 갑니다
네 시청해주셔서 감사합니다😄
늘 건강하세요~!!🌷
당근차~
꼭 만들어 보겠습니다
감사합니다
감사합니다 신명자님
기회 되시면 꼭 만들어보셔요~^^
당근차 정보 감사합니다💕😀
저도 감사합니다🌷
늘 건강하시고 행복하셔요~~
저렇게 까지할필요없음
무말랑이도 채썰어
말리니까좋더라구요
전벌써다해놨음요
안녕하세요. Lee 님
함께 공유해주셔서 감사드립니다
댓글 보니 벌써 준비를 다 하셨군요?
만드는 방법은 번거롭다고 할 수 있는데 차에서 나오는 깊이는 확연히 다르답니다
올해는 다 만드셨으니 다음에 한번 만들어 보시면 어떨까 싶네요 ~ㅎㅎ
9중 9포 과정 👍👍👍👍💚🌷
호호왕자 하하호호마셔 ㅡ아주맛나👍💚🌷
양현진님
늘 힘이되는 댓글 감사해요
하하호호~~제가 더 즐겁습니다
이번주도 활기차게 잘 보내세요^^
시골로 이사오니 당근이 잘잘한게 많아 활용할거없나 찾다 들어왔네요.
헌데 손이 너무 많이가 쉬 못해먹겠네요
안녕하세요? 표복임 님😄
소중한 댓글 감사드립니다
네~ 손이 많이가죠?
그런데 만들어 마시면요
그 수고는 금새 사라지죠..
번거로우시면 1번만 쪄서 만들어도 괜찮습니다~
감기 조심하시구요!🍂
당근을 차로먹는다는것몰란네요 .
하하공주님 덕에 저두만들어 봐야겐네요.
감사합니다
기회 되시면 꼭 만들어 보세요
건조기없다면 큰 선풍기 강으로 틀고 제습기돌리면 됩니다
안녕하세요? 김성심 님😄
소중한 댓글 감사드립니다
네 맞습니다~!!
건조기 없으면 시간이 걸리지만 선풍기로 하셔도 됩니다
있는 제품들 활용하면 되죠?
감자기 기온이 내려가서 쌀쌀하네요
이번주도 건강한 한주 보내셔요~^🍂
당근차 보관은 어떻게하나요?
깨끗한 병이나 용기에 담고, 밀봉하여 실온보관합니다
그러나 냉장고에 보관하면 당근차가 색변함 없이 오랫동안 드실 수 있습니다 ☘
우엉차 만드것 처럼 하면 되네요 ㅎ 한번 해봐야겠어요
우엉차도 구수한 맛이 뛰어나지만
당근차도 못지않게 좋습니다.
만들기가 어렵지 않으니 시도해 보세요^^
감사합니다.
당근차 군요 세번쪄서건조후 덖기
훌륭한 수제당근차 완성이네요
늦게봤어요 좋아요 구독 알림설정 드리고 갑니다 차덖아서 마시기를 좋아해요
잘보았습니다~^^
안녕하세요.hoho mom 님
함께 공유해주셔서 감사드립니다
차를 좋아하시는 분이시군요~
환영합니다👏🌷
건강정보 관심과 부지런한 자만이 얻어갈수있어 너무 행복합니다^^
꼭 만들어 건강챙기며 감사감사 할겁니다.🙏🙏
안녕하세요? 최매력님
이름이 참 예쁘시네요~~
하하공주한끼 방문 댓글 감사합니다
요즘처럼 건강에 관심이 많은 시절도 드문 것 같습니다
그래서인지 주변에 흔한 식재료를 이용해 다양한
건겅차를 만들고 있습니다
기회 되시면 한번 만들어 보시길 추천드립니다
오리에게 꼭 필요한 정보를 거르쳐줘서 대단히 감사합니다
우리에게
꿀 정보
감사합니다.
아침쥬스로만
먹는데.
한번해볼께요.~
경아힐링여행TV님 반갑습니다.
소중한 댓글 감사합니다.
아침 쥬스도 좋지요!!! 그런데 쥬스로 드실때는 당근을 날당근으로 드시는 것보다
살짝 쪄서 드시면 더 좋습니다.
당근의 베타카로틴은 날로 먹으면 흡수율이 10% 밖에 되지 않지만 익혀서 드시면
60%로 높아져서 익혀서 드시는 것이 훨씬 이득이 많아요
한마디로 풍부한 당근의 효능을 100% 뽑아 드실 수 있으니 참고해서 만드셔요
물론 당근 차는 기회 되시면 꼭 만들어 드시고요~~
@@HahagongjusOneMeal
감사합니다.
앞으로 정보부탁
즐거운 날되세요
와, 맛있겠다!
당근 차 마시면 정말 좋다
안녕하세요? 배란수님
하하공주한끼 방문 감사드립니다.
소중한 댓글을 달아 주셨네요.
날씨는 덥지만 주말 건강하게 잘 보내셔요^^
차로 먹어도 좋겠지만 문득 떠오른건 무우말랭이 처럼 무쳐 먹으면 어떨까? 싶어요 당근말랭이 ㅋ
화백합님 !! 반갑습니다.
소중한 댓글도 달아주셨네요
좋은 생각!!!👍
이래서 사람은 소통하고 살아야 봅니다.
조만간 맛있는 당근 말랭이 반찬 만들어볼께요~ㅎㅎ
설 명절 가족 분들과 좋은 시간 보내세요.^^
에구 ~
얼마나 효과가
많을지 몰라도 과정이
너무 힘드네요 ㅎㅎ
ㅎㅎㅎ~😊
맞습니다 과정이 번거롭기는 하죠?
그런데 만들어 드셔보시면 애쓴 보람은 확실히 느낀답니다
당근분말은 없는가요
와.멎지십니다.
하하공주한끼 방문 감사드립니다 ^^
건조기없어면어떻게해야하나요 햇빛에말라요 아니면그늘에서말라야되나요
안녕하세요? 이미옥님님
소중한 댓글 감사드립니다🌷
건조기가 없으시면 지금은 겨울이라 건조하시기 힘드실 것 같네요
3~4월에 햇볕에 만드시고 3번 찜기에 쪄내기 힘드시면 1번만 쪄서 만드셔요
일단 드셔 보시고 맛이 좋다 싶으시면 다음에 3번까지 쪄서 만드시면
확실한 맛 차이를 느낄 수 있답니다
정성을다해 만든
차 온식구 건강이
보입니다 화이팅
안녕하세요?
소중한 댓글을 달아주셨네요
네~ 차 만드는 일은 시간이 걸리지만 가족들이
먹는다고 생각하니 더 정성이 들어가네요.
응원까지 해주셔서 이번 주도 건강한 한주가 될 것 같습니다😊
날씨는 쌀쌀하지만 오늘도 파이팅하세요~!!
좋은정보주셔서 감사합니다 항상건강하세요 ㅎㅎ
하하공주한끼 방문 감사드립니다
덕경님도 매일매일이 따뜻한 봄날이길 기대해봅니다.
행복하세요~
당근은 중국산이네 중국산돈도 갠찬아요 국산이 비싸서
정성이가득하네요
눈에좋다니 꼭한번만들어 마셔보겠어요
한정림님 반갑습니다
당근차는 재료도 흔하고 시간만 내시면
언제든지 차로 만들 수 있답니다
아마 만드시고 차로 드셔보시면 잘했다고 생각하실 것 같네요~ㅎㅎ
차를 우려 먹으면 효능과 향이 은은 하겠습니다
감사합니다^^
내일 만들어 봅니다
감사합니다
이진이님 안녕하세요?
드디어 오늘 당근차를 만드시군요
따라서 그대로 하시면 훌륭한 당근차를 만드실거에요
진짜 넘 차맛도 좋고 당근에서 이런맛이 날까 할정도로
놀라실겁니다~
건, 행복하시고요~^^
영상 너무 잘봤어요. 덖음기 탐나네요.. 내년에 한국가면 사고 싶은데 브랜드 추천해 주실수 있나요? 화면에서 보이는건 전기로 하는건가요 혹 가스로 하는것도 있나요?
안녕하세요? jk님
소중한 댓글을 달아주셨네요~
문의하신 팬은 가장 흔한 피자팬입니다
저는 피자팬을 따로 차 덖는 용도로 사용하고 있습니다
전기 제품으로 키친아트 대용량 라팔 전기후라이팬 42cm 제품으로
금액은 35,000원 정도 한답니다
금액도 비싸지도 않고 차를 덖을 때 좋아요~
네이버에 검색하시면 보실 수 있어요~~
댓글과 정보 감사해요. 꼭 장만할게요
당근차 만드셔서 맛있게 즐기세요
이곳은 새벽으로 저도 당근차 우려서 먹으면서 댓글 달았네요~ㅎ
좋은정보 감사합니다 선생님 ♡♡♡
저도 감사드립니다
행복한 주말 보내셔요~🌷
당근차는 어떤 효능이 있나요.
하하공주님.??!
안녕하세요? 백정희님
소중한 댓글을 달아주셔서 감사합니다.
당근차 효능으로는 여러 가지 있지만 빈혈, 변비에 좋으며 눈의 피로를 개선하고 시력을 좋아지게 합니다. 또 건조한 두피를 회복시켜주는데도 도움을 줍니다.
특히 당근을 찜기에 쪄서 만들면 영양 손실도 최소화 시키지만
건조기에 그냥 말려서 만든 당근 차와는 맛과 향이 다릅니다.
참고로 당근을 그냥 썰어서 차를 덖게 되면 겉이 먼저 익은 뒤 속이 익기 때문에 속쓰림이 생길 수 있어서
찜기에 쪄서 차를 만든 답니다
날씨가 많이 쌀쌀합니다. 감기조심 하셔요.~ 😊
@@HahagongjusOneMeal 감사합니다.ㅎ ^^
행복하세요....
안녕하세요? たま 님
하하공주한끼 방문 감사드립니다
무더위가 기승을 부리네요 건강 잘 챙기시고
한주의 금요일 파이팅하셔요^^
도전해볼께요 쫌 과정이 힘든데😥좋을것같아요😃🌞
엔보님! 안녕하세요?
하하공주한끼입니다
예쁜 댓글을 달아주셨네요
당근차는 만드는 과정은 수고스럽지만
만드시고 한번 맛보시면 고생이 싹~ 가신답니다.
꼭 한번 만들어 보시길 추천 드려요~
비트는 이방법쓰면 어떤가유
안녕하세요? tnswk dja 님
당근처럼 쪄서 차로 만드시면 오히려 그냥 말려서 차로 만드는 것보다 좋지요?
특히 비트는 위장이 약한 사람이 드시면 배탈이 나기 때문에
이렇게 찜기에 쪄서 차로 만들면 건강에도 좋습니다.
오늘도 행복하고 활기찬 하루 보내셔요.~🌷
제가 눈을 햇빛에 노출해야 하는 데 당근차 만들어 마셔봐야 겠어요
안녕하세요. ROSe vine님
함께 공유해주셔서 감사드립니다
당근차는 번거롭기는 해도 이렇게 만들어 드시면 건강에 도움이 됩니다
당근차 먹는게 쉬운일이 아니네요. 한번은 한다해도 꾸준히 하기엔 넘 과정이 .... 그냥 쩌서 갈아먹는게 좋을듯 싶어요~
안녕하세요. 릴리 님
소중한 댓글 감사드립니다.🌷
당근차 과정이 처음 만드시는 분들은 쉬운 일은 아니죠?
이해합니다.
그래서 한 번 만들 때 넉넉히 만들면 1년 내내 두고 마실 수 있습니다
시간이 오래 걸리고 정성이 들어간 만큼 진짜 차맛은 보장합니다.
힘든 분들은 1번만 쪄서 만드시라고 말씀 드리지만 실제
3번쪄서 만들어낸 당근차와는 비교가 안 되죠?~ㅎㅎ
당근주스 만드실 때 쪄서 갈아 드시면 영양은 다 섭취하는 겁니다.
꼭 당근은 생으로 갈아 드시지 마시고 쪄서 갈아 드셔요~
오늘도 좋은 하루되시고요…….😀
한번해봐야겠네요
이진숙님 반갑습니다
기회 되시면 꼭 당근차를 만들어 보셔요
덕군다는게 그냥 약한 불에 말리는게 아니라 말리면서 개체 표면에 미세한 흠을 내므로서 차로 우릴 때 잘 우러 나오도록 하는게 목적아닌가요?
제가 잘 모르고, 잘 못 봤는지 모르겠네요
안녕하세요? 신석현님
영상을 시청해주셔서 감사드립니다.
답글이 늦었습니다. 영상에서 덖는다는 의미는
보통 잎차를 덖을 때 상처를 내서 수분을 날리고 만들어 차로 우릴 때 잘 우러나오도록
하지만 뿌리채소인 당근은 이미 찌고 건조하고 여러 번 반복해서 영양적으로 충분히
만들어진 상태라 마지막 과정에서 구수한 맛과 깊은 맛을 동시에 가져갈 수 있도록
표면을 살짝 볶아주는 의미랍니다
당근 차는 보통 건조해서 볶아 차로 드시는 분들이 많으신데 수고스럽더라도
3번 정도 찌고 건조 과정을 반복해서 만 드시면 확연히 차맛이 다르답니다.
그냥 먹어도 구수한 맛이 납니다.
너무 번거워서 해먹기
힘들것 같아요
좋은 정보이긴 하지만
저는 한번만 쪄서 말려서
그냥 핧래요
감사함니다
안녕하세요? Susie Choe 님
과정이 좀 번거롭기는 하죠?
마지막 차 마시는 과정에서 그 가치가 느껴지는 차로
처음 만 드시는 분들은 힘들 수도 있습니다.
그래서 1번정도 쪄서 드셔보시고 다음에는
3번 찜기에 쪄내는 과정으로 도전해보시라고 말씀드리네요.
한주의 월요일입니다
이번 주도 활기찬 하루 보내셔요.~🌷
아이구야~과정이 겁나 무시무시하네여 도전할지 말찌...🤔
이영미님 안녕하세요?
당근차 영상을 보셨군요.
당근차는 만드는 과정은 시간이 걸리지만
만들고 드셔보시면 절대 그 수고가 헛된 차가 아니라는 것을
말씀드리고 싶네요.
망설이지 마시고 도전해보셔요~^^
선생님 안녕하세요
예쁜유리병 주문처아시는지요??
알아보고 댓글 달아드릴게요
지금 등산중~~ㅎ
감사합니다 ~
저는 경진기업, 광동실업, 하나패키지 3곳을 이용하는데 그중에서 경진기업을 가장 많이 이용합니다
주로 100ml 병이 적당~
귀한답변 감사합니다
비트를 이방법으로 해도 될까요
안녕하세요? 전국스모데드리프트연합 님
소중한 댓글 감사합니다
돼고 말고요 가능합니다 ~
혹시 당근말린거 파실수없나요?
찡기도없고 시간도없는데
마시고싶어서요~~
안녕하세요? 이아랑님
답글이 늦었습니다
당근차를 올렸더니 구입이 가능한지 많은 분들이
물어보시네요
팔지는 않습니다 그런데 봄에 공구 계획이 있습니다
그때 공지를 올려드릴게요관심을 가져주셔서 감사해요~^^
저도 구입하고싶습니다
봄에 톡주세요
두깨가 궁금해요
안녕하세요? 옥경염님?
하하공주한끼 방문 감사드립니다😊
당근차의 경우 두께를 너무 얇게 썰면 안되고 1cm 내외로 썰으시면
무난합니다 절떄 채김치 만들때처럼 썰지만 않으면
괜찮습니다
비가 내려서 약간 날씨가 서늘하네요
이런 날은 따뜻한 차한 잔 마시면 좋을 것 같습니다 🌷
와 당근차 좋다
안녕하세요. 김순자님
함께 공유해주셔서 감사드립니다 😊
향이 어떤가요?
달달~당근향?^^
과정중에 쫀득하니
달달하게 당근 말랭이
해도될거같은데요.
말랭이로 쫀득하게
먹을려면 어떻게하는게
좋겠는지요?
안녕하세요? 누리조아님
당근향이 구수하고 좋습니다
특히 덜마른 당근은 여러번 쪄서
건조하기 떄문에 쫀득거립니다
완전히 건조한 것과는 약간의 차이는 있어요
차로 마시지 않고 그냥 드실거면 약간 덜 건조해서
냉장보관해서 드셔요 ~
@@HahagongjusOneMeal 네~
원하는 쫀득거림이
나올때까지만
과정을 반복해서.
가을 당근 씨앗을
이제 심었으니
당근이 어여크기를
기대해야겠네요^^
기름과같이 먹어야 흡수되는 비타민인데ㅡㅡ
안녕하세요? 자몽님
‘하하공주한끼’ 방문해주셔서 감사드립니다. 😊
기름과 같이 먹어야 흡수되는 비타민인데ㅡ라고 댓글을 달아주셨네요
물론 아무리 좋은 음식이라고 해도 올바른 방법으로 먹어야 그 효과를 볼 수 있지만 당근을 꼭 기름에 볶아서 먹을 필요는 없다고 생각합니다.
당근에 풍부하게 들어 있는 카로틴은 지용성이로 볶거나 튀기거나 오일 드레싱을 끼얹어 먹으면 당근의 영양성분인 카로틴의 흡수율이 높아지는 것은 사실이지만
당근을 한 가지 요리로만 드실 수는 없지요?
그리고 당근 드시는 방법 중 쪄서 먹거나, 데치거나, 기름에 볶아서 먹는 방법 등 다양한 방법이 있어서 취향에 맞게 드시면 되고 당근차로 드실 경우 심 근처 부분이 단단하므로 푹 익히고 건조해서 차로 드시면 더 유용한 많은 영양소를 즐길 수 있답니다.
간단하게 방문해주셔서 감사합니다. 하고 댓글을 달면 그만이지만
하하공주한끼 채널에 관심을 가지고 댓글을 달아주셨기에 긴 답글을 달아봅니다.
ㅎㅎ~
한번해봐야겠어요~~
감사합니다~~
최명자님 안녕하세요?
하하공주한끼입니다
당근차는 꼭 만들어 보시라고 추천 드리고 싶네요~
처음보는 당근차
좋은정보 감사합니다
이정화님 안녕하세요?
당근은 반찬으로만 드셔서 대부분 차로 마신다고 생각지 않으세요
그런데 당근차 아마 맛보시면 중독입니다
진짜 차 맛이 익숙한 맛이랍니다
당근차 만드시면 절 때 후회 안하십니다 ~ㅎㅎ
구독 누르고 좋은정보 감사요
안녕하세요? 이윤정 님
‘하하공주한끼“ 방문 감사드립니다
소중한 댓글을 달아주셨군요
자주자주 방문해주셔요~
당근차 처음 접해 봅니다
당근차 처음 보신다는 분들 많으세요?
당근차 영상 올린후로 많은 분들이 당근차를 만들었다고 하셨답니다.
물론 수고스러움이 있지만~~
완성후 당근차를 드시면서 보람을 느끼신다고 하시더라고요
한번 도전해 보시길 추천 드립니다.
우와~좋아요
구독 까지~~♡
안녕하세요? 김성심 님
소중한 댓글을 달아주셔서 감사드리니다
자주 들러주시고 앞으로 좋은 영상으로 다시 뵐게요~~!
건강하시고 행복하셔요^^
감사합니다
최명희님 안녕하세요?
하하공주한끼 방문감사드립니다
당근차 만드셔서 건강도 챙기고 맛있게 즐겨보셔요~^^
좋은정보 감사드립니다
감사합니다 이경자님
항상 건강하시고 자주 들러주셔요~~
당근차 건조를 70도로 했는대 까매보여요! 버려야겠죠?
버리지 마세요
타고 그러지 않아서 그냥
살짝 덖어서 드세요!!
@@HahagongjusOneMeal 감사 합니다~
안뇽하세요
정성껏 만들어 당근차가 깊은맛이 날거같아요
영상 잘보고갑니다 ~♡
안녕하세요? 고은아BigTV화욜2시실방
하하공주한끼 방문감사드립니다
시청하신 당근차는 진짜 깊은 맛이 나는 당근차랍니다
기회 되시면 도전해보셔요~
소중한 댓글 감사하고 한주의 월요일 활기차게 시작하셔요
당근차 끓일때 말려놓은 당근을 찬물(2리터)에 한주먹넣고 같이 끓인다음에 그 물에 3-4조각 넣고 마시는 건가요?? 아니면 그냥 말른 당근에 끓는물 넣고 우려마셔도 되나요? 저희 시어머니 몸이 안좋아서 한번 만들어 볼려구요.. 근데 마시는 과정이 헷갈려서 답글 부탁드립니다.
안녕하세요? 게임 고수님
소중한 댓글을 달아주셨는데
이제야 답글을 달아드려 죄송합니다^^
▶당근 차 맛있게 즐기는 방법 알려드립니다
물 2리터 당근 한 주먹 넣고 5~10 정도 끓여준다
.........................................................
또는 머그잔에 당근 3~4조각 넣고 3~4분 우려준다
.............................................................
차가 우려나면 마신다
오늘도 좋은 하루 되셔요. 😊🌷
@@HahagongjusOneMeal 감사합니다 ☺️
좋은정보 감사합니다 ^^
건조기에서의 시간이궁금합니다
안녕하세요? 유정님!!
건조 시간이 궁금하시군요
건조과정은 각각 다르답니다
왜냐하면 차로 만들어 지면서 수분이 증발되기 때문에 그렇답니다
평균 찜기에 쪄서 건조기에 넣고 60도에서 4시간 정도 건조후 건조상태를
확인하고 더 시간을 두시던지 하셔야합니다
또 건조기마다 각각 다릅니다
저는 회전형이라 건조가 골고루 되기 때문에 다른 건조기에 비해 좀 빠른편입니다
감사합니다
건강정보 감사합니다
안녕하세요? 김남이님!!
하하공주한끼 노크해주셔서 감사합니다.
오늘도 행복하세요~^^
ㅅ÷@
그냥 썰어 말리면 어떨지?
안녕하세요 이연희님 !!
여러 번 찜기에 찌는 이유는 영양 손실도 최소화시키지만
이런 공정을 걸치면 차맛이 구수하고 차향이 더욱 좋습니다.
과정이 번거롭긴 해도 몸에 이로운 성분들이 배가 되기 때문에
추천 드리고요~👍
이 방법이 아니면 그냥 썰어서 건조기에 건조하고 덖어서 드셔요~
당근 빈혈, 변비에 좋고 시력을 좋아지게 하고 다이어트에 좋다고 합니다
공감해 주셔서 감사합니다..😊
건조기가 없어 못하겠네요
안녕하세요? 뭉실뭉실 님
방문해주셔서 감사드립니다
당근 차는 건조기가 있어야 빨리 차로 만들 수 있는데
건조기가 없다면 다음에 만 드셔요~
오늘도 건강하고 활기찬 하루 보내시고요~.~ 🌷
중국산 당근은 방부제 처리 할까요?
반갑습니다. 한송이님!!
수입 농산물이 이미 우리나라 식탁의 일부가 된지 오래입니다
당근은 수입하는 과정에서 유해성 검사를 받지만 안전성 검사가 샘플로 진행하고 있어서 안심할 수는 없겠죠.
특히 마늘 부추에서도 잔류농약이 검출되고 있다는 보도를 본적이 있는데
당근이라고 방부제등 약품처리 안할까요?
저는 100% 한다고 생각합니다.
중국산 당근으로 주스로 만들어 마셔도 뒷맛이 약간 쓴맛이 납니다.
그리고 당근을 썰면 색소가 나온다는 말도 종종 SNS상에서 접하기도 하구요
가격 차이는 많이 나지만 역시 국산당근으로 만 드심이 좋을 것 같습니다
너무힘들것같네요
썰어서 찌면은 어때요?
안녕하세요? 김향란님
당근을 통째로 쪄서 만드는 이유는
당근을 살짝 익혀서 썰면 칼이 잘 들어가 썰기도 좋지만
통째로 찜으로서 영양분이 응축되어 손실이 안 되기 때문에 통째로 쪄서
만든 답니다.
영상은 참고하시고 본인이 편하신 방법대로 만드시는데 반드시 2번 이상은
찌고 건조하고 하는 방법을 하셔야 영양가 있고 맛있는 당근차를 즐길 수 있답니다
@@HahagongjusOneMeal 고맙습니다~
물이나 차로 우려낸 당근은 못먹나요?
안녕하세요?
최미숙님 반갑습니다
질문하신 내용은 차로 또는 물로 우러낸 당근은 못먹나요 질문을 하셨는데
이미 좋은 성분들이 다 우러나서 버리시는 것이 좋습니다
안녕하세요?
좋은정보 감사합니다~^^♡ 유방암환자한테 좋은 차는 뭐가 있을까요? 오늘 당장 당근차 만들어 봐야겟어요~
안녕하세요? 마야백님
유방암 환자에게 좋은 음식을 물어보셨네요.
유방암은 여성들에게는 한마디로 상실감이죠..
그래서 더 관리를 해야하고 계속적인 추적관리가 필요하답니다.
물론 그중에서 음식의 비중이 크답니다
유방암에는 특히 당근, 브로컬리 케일, 버섯종류, 들깨 ,참깨 아마씨등이 좋습니다.
▶ 음식으로 조리할 경우
1/ 당근은 주스나 차로 만들어 드시되 주스로 만들면 반드시 찜기에
살짝 쪄서 주스로 만드셔야 효과 2배로 드실 수 있습니다
물론 차로 드실 경우 제 영상처럼 만 드시고요~
2/ 들깨는 통들 깨로 볶고 다양한 음식에 들깨를 통으로 뿌려 드셔요
식감도 좋고 고소합니다.
3/ 버섯은 베타카로틴이 풍부해서 면역 항암 작용이 좋아 평소에
버섯볶음으로 드시거나 또는 버섯 밥으로 만들어 드셔도 좋습니다.
건강 잘 챙기시고 오늘도 파이팅하셔요~!!
말린 당근차는 어떻게 보관 하나요?
안녕하세요? 김민소 님
소중한 댓글 감사드립니다.
저는 많은 양의 당근차를 만들기 때문에 큰 유리병에 넣어서 실온보관을 합니다
1년이 지나도 색상 그대로 유지되고 맛도 그대로 보존됩니다
보관은 다른차 보관처럼 집에 있는 용기를 사용해서 보관하시면 좋을 것 같네요
@@HahagongjusOneMeal 네~,감사 합니다~😁
건조기가 좋아보여서 제품 문의드립니다
안녕하세요? 김미희님
제품정보입니다
.................................................
▶건조기 모델 (5년전 구입)
신일테크 (주) 220V
식품건조기 ps-100c 네이버에 쳐보세요
덕음이 뭐에요?
안녕하세요 열로우그린님 반갑습니다 😊
덖다는 기름 없이 열로 가하는 것으로
차를 만들 때 뜨거운 열로 덖는 과정을 덖음질이라고 합니다
선생님 건조기좀보여주세요.건조기.구입하고싶은되요.
소중한 댓글을 달아주셨네요
질문하신 내용입니다
▶건조기 모델 (5년전 구입)
신일테크 (주) 220V
식품건조기 모델 ps-100c
가정에서 사용시 사용량 계산하시고 구입하시면 좋을것 같네요^^
네이버 검색창에 검색해보셔요~
코로나로 식당에서 먹기도 . .집에서 맛있는 음식을 만들어 먹으려고 후드를 가장 쎄게 켜고 했는데도 집안에 연기와 냄새가
가득하죠? ruclips.net/video/27Mw48pDWUo/видео.html 를 보고 따라 설치했더니 . . 너~무 좋아요. .ㅎㅎ . .>
시청해 주셔서 감사합니다 😊
냉동실에 보관해야 하나요?
안녕하세요, 별빛은하수님!
댓글 달아주셔서 감사드립니다
냉동보관하지 않아도 되구요
실온보관해서 드시면됩니다~^^
30분 찐건가요?
안녕하세요? 복덩이님
소중ㅎ한 댓글 감사드립니다 ^^💕
1차 : 30분 쪄내시는데 당근의 크기에 따라 다르기 때문에
중간에 확인하시고 젓가락이 들어가면 꺼내셔요 -
2차 3차 : 20분 쪄내시고요~~
오늘도 좋은 하루 되시길요~~~~~~~🌷
단근 차 하실때 덕음은 몃도로 덕음하나요 감사합니다^^
안녕하세요? 한명숙님!!
마지막 덖음질은 1~2단에서 조정하며 덖음질을 합니다
아우 색이 고와요
하하공주한끼 자주 방문해주시고
이번에 올린 복숭아정과만들기 그리고 죽순차 영상도 한번 보셔요~
항상 건강하시고 좋은일만 가득하시길요~~
우리가 평소에 먹는 음식인데 임산부가 왜 조심해야 할까요?
안녕하세요? 올리브님
소중한 댓글 감사드립니다.🌷
당근 차는 몇 번의 과정을 걸쳐서 만든 것으로
다른 차에 비해 영양분이 응축되어 있어
무엇이든 적당히 드시라는 의미에서 조심하라고 한 내용입니다
임산부의 경우 임신초기 태아가 만들어지기 때문에 영양소를 골고루 잘 섭취하는 것이
매우 중요하답니다.
@@HahagongjusOneMeal 아 그렇군요
감사합니다
임신 부는 왜 조심 해야 되나요?
안녕하세요? 하하공주한끼입니다
우선 개인사정으로 답글이 늦어서 죄송해요
꾸벅~~~ㅎㅎ
당근은 ‘식용인삼’이라 불릴 정도로 좋은 식품으로 한방에서 당근이 심장과 위장을 튼튼하게 해준다고 알려져 있습니다
특히 당근은 비타민과 미네랄이 균형있게 들어있고 알칼리성 식품으로 고기와 함께 섭취시 좋아요
그런데 이렇게 좋은 당근에도 부작용도 있습니다
우리가 몰라서 그렇지 체질에 따라서 구토나 설사를 하신분들도 많습니다
특히 다른 채소에 비해서 칼로리가 높아 다이어트 시 당근은 소량만 섭취하는 것이 좋습니다
특히 임신초기의 임산부는 그래서 주위해서 드시라는 이야기입니다
제가 하루에 종이컵 2장 정도가 적당하다고 말씀드렸는데
몸에 좋은 차도 과하면 독이 될 수 있답니다
하하공주한끼 방문 감사드려요
늘 ~ 행복하셔요^^