Soumission JJB - TRIANGLE EN MONTÉE : Rendez Pythagore fier et terrassez vos adversaires en montée !

Chapitres
00:00 Introduction
00:05 Piéger le bras
00:17 Joindre coude et genou
00:28 Surélever la tête
00:34 Passer en "S" - Lent
00:43 Passer en "S" - Rapide
00:54 Placer genou sur pied
01:13 Bras adverse sous son menton
01:22 Verrouiller les jambes
01:50 DRILL
02:23 Correction : Avancer le bassin
Le triangle en montée est une soumission excellente et pas si compliquée à placer quand on en comprend les grands principes !
Dans cette vidéo vous retrouverez toutes mes astuces pour placer et finaliser cet étranglement puissant.
Si l'attaque rate, vous pouvez partir sur une Clé de bras ou une Clé d'épaule en Americana.
Suivez-nous sur Instagram : / nerdsofjiujitsu

[@janusakaicare]

Très bien pour commencer l'année.🙏👍

[@Nerdsofjiujitsu]

100% d'accord, un triangle remet toujours les idées en place 🤓

[@romansojic4761]

Merci moniteur, j'ai bien révisé mon théorème

[@Nerdsofjiujitsu]

Bravo Roman ! Continue comme ça, ajoute des détails, regarde comment Ryan, Meregali et les Mendes (ou d'autres) traitent la même problématique et améliore ton triangle en fonction de ce que tu apprends, de ta morphologie et de ce que tu aimes faire 🙏😌💪

[@Bilink-xi3hw]

Excellente vidéo merci beaucoup

[@Nerdsofjiujitsu]

Merci pour le compliment ! 🤓

[@satonaka666]

Roo merci pour le partage 🙏🏼🔥

[@Nerdsofjiujitsu]

Avec plaisir ! 🙏🤓