Ride Express - 30 minuti di allenamento - Indoor Cycling HIIT - Spinning 24

Sei pronto a dare una scossa al tuo allenamento di indoor cycling? Preparati a pedalare al ritmo di una serie di video remixati da 30 minuti, pieni di energia e divertimento!
Cosa ti aspetta?
Un mix esplosivo di musica: Attraverserai una varietà di generi musicali, da melodie rilassanti a ritmi scatenati, per mantenere alta la motivazione durante tutto l'allenamento.
Sorprese inaspettate: Tieni duro! Potrebbero verificarsi forature virtuali, accelerazioni sorprendenti e cambi di resistenza inaspettati per mettere alla prova la tua resistenza e adattabilità.
Sfide stimolanti: Affronta salite impegnative, sprint intensi e sessioni di recupero attive per bruciare calorie e tonificare i muscoli.
Un'esperienza di allenamento unica: Ogni video è un viaggio emozionante e imprevedibile che ti farà divertire mentre bruci calorie e migliori la tua forma fisica.
Che tu sia un principiante o un ciclista esperto, questa serie ha qualcosa da offrirti. I video sono adatti a tutti i livelli di forma fisica e puoi regolarli in base alle tue esigenze.
Unisciti al divertimento e preparati a trasformare il tuo allenamento di indoor cycling in un'esperienza indimenticabile!
Benvenuto sul canale RUclips Ginnastica con Marta Fovana!
Sono entusiasta di iniziare la nuova stagione 2023-2024.
Che tu sia principiante o esperto, troverai una varietà di allenamenti adatti al tuo livello di forma fisica.
Riscopri insieme a me il piacere del movimento!
🎯 Obiettivi degli Allenamenti da me proposti:
• Miglioramento della Performance Sportiva
• Dimagrimento
• Tonificazione Muscolare
• Mantenimento della Forma Fisica
🔴 Playlist Disponibili:
• Spinning / Indoor Cycling (Allenamento per Ciclismo)
• Trampolino
• Workout a Corpo Libero e Fitness con Attrezzi
• Hula Hoop
• Walking
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Prima di intraprendere qualsiasi attività sportiva è bene sottoporsi ad una visita medica di controllo per assicurarsi che non vi siano rischi nella sua pratica. Le percentuali di allenamento proposte durante le lezioni, la tipologia degli esercizi e il numero di ripetizioni/serie sono indicative: ognuno deve esercitarsi secondo le sue condizioni fisiche e il suo grado di allenamento. La responsabilità dell'uso corretto di ciascun video è a carico esclusivo di ciascun utente.