А если проблема в том что годова и шея повернуты постоянно влево и не прямо не тем более вправо совсем не поворачивается так как спастическая кривошея. Сильно болит шея на стороне поворота. Помогите пожалуйста!
Снимите подробно, о комплексе где задействованы короткие разгибатели, длинные, гкс, лестничные... кружится голова постоянно, закладывает уши, мушки перед глазами, давит в районе темени, затылка... как восстановить?
ЗдравствуйтеЯ сейчас осваиваю ваш комлекс "при болях в спине" 1 серия Можно ли заниматься и шеей в эти дни?Пока карантин,есть время,С шеей тоже проблемы.Благадарю.
Спасибо за упражнения, но не могли бы вы посоветовать препарат который хоть немного поможет в плане улучшения кровообращения? От кавинтона и прочих сосудорасширяющих только хуже, давление опускают, плюс синдром обкрадывания срабатывает видимо..
При выполнении этих упражнений жгучая боль в грудном отделе и дискомфорт в пояснице. Может надо делать какие-то другие упражнения.? Посоветуйте пожалуйста. Спасибо.
Мне очень откликается ваша осторожная,постепенная работа с телом,особенно с таким запущенным ,как у меня..хочу участвовать в просмотре спонсорских роликов,но не могу найти как это осуществить... Я так полагаю,что надо отправить деньги,но не найду куда и сколько. Пожалуйста отзовитесь
Замечательный комплекс, прекрасная речь, чувство юмора и обаяние. Первый раз такое сочетание вижу.
Грамотный подход, подробное объяснение позволяет правильному выполнению. Здоровья всем!
Спасибо большое, отличный комплекс и прекрасно всё объяснили! Желаю вам успехов во всех делах!
Спасибо!
Спасибо! Комплекс отличный
благодарю
Можно ли вернуть назад сглаженный шейный лордоз?
А если проблема в том что годова и шея повернуты постоянно влево и не прямо не тем более вправо совсем не поворачивается так как спастическая кривошея. Сильно болит шея на стороне поворота. Помогите пожалуйста!
Благодарю! А можно ли наклонять голову назад или вращать головой по окружности?
Пожалуйста кто нибудь подскажите как выйти на просмотр спонсорских роликов
Снимите подробно, о комплексе где задействованы короткие разгибатели, длинные, гкс, лестничные... кружится голова постоянно, закладывает уши, мушки перед глазами, давит в районе темени, затылка... как восстановить?
ЗдравствуйтеЯ сейчас осваиваю ваш комлекс "при болях в спине" 1 серия Можно ли заниматься и шеей в эти дни?Пока карантин,есть время,С шеей тоже проблемы.Благадарю.
Можно, да.
Спасибо за упражнения, но не могли бы вы посоветовать препарат который хоть немного поможет в плане улучшения кровообращения? От кавинтона и прочих сосудорасширяющих только хуже, давление опускают, плюс синдром обкрадывания срабатывает видимо..
При выполнении этих упражнений жгучая боль в грудном отделе и дискомфорт в пояснице. Может надо делать какие-то другие упражнения.? Посоветуйте пожалуйста. Спасибо.
У меня было точно также, но я стала делать "упражнения для груди" и "размораживаем заднюю поверхность бедра". чередуя через день на этом же сайте.
@@glorytoukraine619 спасибо за совет
Стоя можно делать этот комплекс?
Да, вполне.
Мне очень откликается ваша осторожная,постепенная работа с телом,особенно с таким запущенным ,как у меня..хочу участвовать в просмотре спонсорских роликов,но не могу найти как это осуществить...
Я так полагаю,что надо отправить деньги,но не найду куда и сколько.
Пожалуйста отзовитесь
Спонсорство в России отключено из-за санкций.
Наклон головы вперед делать не нужно. Шейный разгибатель у большинства людей и так растянут..
Правильно