我在一年之內瘦了20kg!減重心得分享(飲食/運動/心態)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 янв 2025

Комментарии • 17

  • @yang-c3j
    @yang-c3j 2 года назад +1

    真的太厲害!我要向妳看齊!!

  • @xiiwarm5142
    @xiiwarm5142 9 месяцев назад

    你的毅力好強啊啊啊啊 那你都不會想吃宵夜或是有報復餐之類的嗎😢

    • @itsJccc
      @itsJccc  9 месяцев назад +1

      那時候真的完全不會😂 只會想看到體重機上的數字往下掉~不過以前就沒有吃宵夜的習慣ㄛ~~

  • @almalamla
    @almalamla 2 года назад +1

    來報到 好久沒一起運動😢

    • @itsJccc
      @itsJccc  2 года назад +1

      隨時都可以一起🫶🏻🫶🏻

  • @erin55555
    @erin55555 2 года назад

    瘦身後變很美唷💗妳大概身高呢?
    看到妳上部影片是東吳大學,也期待妳之後的大學vlog😊

    • @itsJccc
      @itsJccc  2 года назад +1

      謝謝你~~我身高163喔!

  • @paz2437
    @paz2437 2 года назад

    我來了🐵

  • @jeanli8950
    @jeanli8950 2 года назад +2

    再啦ㄍ(這算酸民嗎

    • @itsJccc
      @itsJccc  2 года назад

      我已經很注意了ㄟ看來還是出了trouble

  • @可戀生無
    @可戀生無 2 года назад +1

    在對三小

    • @itsJccc
      @itsJccc  2 года назад

      欸對欸~慣性用語~( ̄∇ ̄)

    • @貝踢
      @貝踢 2 года назад +2

      你是在哭三小

    • @almalamla
      @almalamla 2 года назад +2

      可憐

    • @chang3547
      @chang3547 2 года назад

      對耶

    • @chang3547
      @chang3547 2 года назад

      我都沒發現