MEDITAÇÃO CALMA para ALIVIAR Preocupações, Medo e Ansiedade
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- Опубликовано: 10 фев 2025
- Nessa meditação guiada, te conduzo a sintonizar com a sua respiração, trazer presença para o seu corpo e calma para sua mente. Depois, através de afirmações, percebemos juntas e juntos como grande parte das nossas preocupações, medos e motivos de ansiedade, não existem no momento presente.
Pratique essa meditação com frequência, são poucos minutos que definitivamente podem mudar o seu dia.
Me diz como você se sentiu depois. Com amor, Raissa
Me ajude essa levar essa mensagem mais mais longe!
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Me sentindo muito melhor se quando comecei! Me entrego a vida como ela se apresenta para mim, e assim abro mão do controle!
🙏🙏💙
P
@@YogaMudrabr....... Eu creio é tomo posse e recebo está palavra profética em nome de Jesus amém the first night in the league last night and sweet dreams Amém em nome de Jesus amém the e recebo está palavra profética em nome de Jesus amém the e recebo está palavra profética em nome de Jesus amém the e recebo está palavra profética em nome de Jesus amém the e recebo está palavra profética em nome de Jesus amém the e recebo está palavra profética em nome de Jesus amém the e recebo está palavra profética em nome de Jesus amém the e recebo está palavra profética em nome de Jesus amém the e recebo está palavra profética em nome de Jesus amém the e recebo está palavra profética em nome de Jesus amém the e recebo está palavra profética em nome de Jesus amém the e recebo está palavra profética em nome. Glória a Deus aleluia e recebo está palavra m profética em nome de
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muito obrigada! estou tentando iniciar o hábito da meditação. recebi o diagnóstico de transtorno do panico e é difícil demais. esse vídeo me emocionou a ponto de chorar no meio da respiração, porque de fato o futuro não chegou, não existe. que todos os que estão enfrentando dificuldades e ansiedades se sintam abraçados por mim. não estamos sozinhos
Me sinto melhor e no controle dos meus sentimentos, me libertando de toda tristeza e ferida já obtida dentro do meu coração de antigos acontecimentos. Eu sou responsável por toda felicidade que habita em mim, e por cada paz e calma que encaro o meu dia, obrigada Raissa! Você mudou a minha história a mais de dois meses eu sou uma mulher bem mais madura, calma e coerente.
Gratidão por esse momento.
Meu sonho
Que todos os “amiguinhos de luz” continuem te iluminando GRATIDÃO 🙏
Gg
No último dia do ano, o momento é de gratidão. Conseguir viver 365 dias, com muita luta mas muita força e coragem. Que o próximo ano seja um ano mais leve, um ano de paz para todos nós! Muita sabedoria e paciência. Que venha os próximos 356 dias de paz, amor, paciência, sabedoria, resiliência, compreensão, lutas, aprendizados e vitórias. Feliz 2023!!
Prático a Yoga mudra há vários anos,,diariamente ao acordar,deitar e a qq hora do dia qd necessito.
Obrigada Raissa p mensagens de paz,tua voz me traz bem estar.
Tudo de bom p ti.
Mt paz e saúde física e mental!
Saúde emocional e ESPIRITUAL também são fundamentais, minha amiga ! Deus abençoe!
Eu passo muito mal com ansiedade, faço tratamento controlado e tudo mas tenho meus momentos de pico, descobri a meditação por um aplicativo e comecei a ver seus vídeos, de verdade sou muito grata a eles, me ajudam muito, é a única coisa que consegue me acalmar quando eu tô naquele pico que parece que eu vou morrer
Olá, bom dia! Ainda não estou muito acostumado a meditar para acalmar a ansiedade logo na manhã, mas vou continuar até me acostumar. Acredito que vai ajudar.
Que meditação maravilhosa! Tava com a ansiedade nas alturas e essa meditação me trouxe para o presente. ❤
Eu preciso melhorar essas crises, eu sou mãe super protetora, aí acho q tudo pode acontecer com meu filho m, ele cresceu trabalha, enfim. Já é um adulto, queria ele aqui. Quando vem a crise, inclusive uma agora, sabe como é ruim. Vc se sente mal, impotente com dor, parecendo q está pressentindo algo, é uma sensação horrível, não desejo crise de ansiedade para ninguém.
As meditações da Raissa é tão perfeita
Tive que assistir duas vezes pois estava numa crise de ansiedade. Tentando abrir mão do que foge do meu controle e acolher meus sentimentos . Me ajudou muito
Gratidão pela doação em prol dos que necessitam reequilibrar alma e espírito.
Thanks!
Raissa, muito obrigada. Sofro de ansiedade e quando faço suas meditações me acalma e me ajuda muito. Obrigada por você existir e fazer a melhor a minha vida. Sua voz é doce, você é abençoada. Muito obrigada por nos proporcionar esse canal maravilhoso!
Meditação combinado com sua voz maravilhosa, não tem algo melhor pela manhã, gratidão por seu trabalho incrível gata.
Fico feliz que tenha se conectadooo! Vamos juntos. 🙌
Gratidão Gratidão Gratidão infinita 💖✨️🙏
Obrigada por esta meditação 🙏🏻❤️
Essa meditação mudou, literalmente, a minha vida. Obrigada Raissa.
Muito obg por existir ❤
Sou muito ansiosa me sentindo muito bem com.orelachamento
Gratidão e glória a Deus ❤
Gratidão pela meditação!
Gratidão 🙏🙏🙏🙏
Amei Raissa Gratidão🙏🙏🙏🍀🍀🍀
Ainda estou engatinhando na meditação. Obrigado
Obrigada por tudo.
Me sentindo melhor! Gratidão Raissa Zoccal👏
Obrigada 🙏💜
Muito obrigada 😘
Obrigado! ❤
Meditaçäo maravilhosa!
Boa tarde GRATIDÃO
Entrei super ansiosa por questões financeiras, mas só de ouvir as primeiras palavras de gratidão eu fiquei mais calma ❤
❤ Gratidão ❤
Muito bom, Gratidão,!
oi Raissa amo vc amiga ♥️❤️💝💖💗
Namaste muito querida Raissa Zoccal, gratidão por mais uma maravilhosa meditação guiada na suas palavras.💖🌈💙💙💙💜💜💜💚💚💚❤❤❤💛💛💛🥰🥰🥰🙏🏻🐬🐠🐟🐳🦋🏞🌅😘😘😘😘
Gratidão 🙏 Raissa
Simples,rápida e relaxante.Gratidāo
muuuito obrigada!!!!
Renovado, gratidão ☘️🙌🏼
Meditação MARAVILHOSA. Estava bem tenso e ansioso. Gratidão Raissa. Estamos juntos nessa caminhada. Aho 🌅❤️💜
Viver exige muita coragem. Toda coragem do mundo para nós. ❣️
Excelente meditação!!! Muito obrigado Raissa!! Gratidão 🙏
Gratidão Raíssa
Obrigado, Raissa
Gratidão, Raíssa
Primera vez que fiz me senti mais leve obrigada ❤
Me ajudou muito essas meditações sinto-me mais calma e aliviada de pensamentos ruins insegurança e medo
que coisa maravilhosa
Q meditação abençoada 🙏 chorei aqui desabafei
Raissa, até sua voz me traz paz , prático suas meditações há 3 anos já, parabéns, desejo que seu canal cresça cada vez mais
Gratidão Raissa ❤
Gratidão eterna
Deus abençoe todos nós 👐
amém ❤
amo Deus e vc rai
Obrigada Raissa
Obrigada!!!
Raíssa, como suas meditações nos fazem tão bem. Gratidão ❤
Muito obrigado Raissa. I was in an emotional crisis and only you could bring me peace. Thank you so very much
Gratidão gratidão gratidão🙏🙏🙏👏👏👏👏
GRATIDÃO.
Obrigado Raissa :)
So você consegue me acalmar .. vc e incrível ( tem dias que não consigo me concentrar tanto pelos meus pensamentos) mais vc hoje me acalmou tanto !
Fiz uma yoga no seu link que esta no perfil e simplesmente perfeito , acompanhado de meditacao ! So não aguentei tanto os segundos dos exercícios pq to gestante , achei algumas partes difíceis, mais dei o meu limite ! Obrigado por tudo , continue nos trazendo paz , namaste 🙏❤️😭
Lindaa palavras❤
Amor e luz
Bom dia Raissa Zaccal Obrigada pela Meditação!
Bom dia!
Obrigada!
Gratidao
Tenso e ansioso, me entregando ao presente para fugir das preocupações e encontrar a calma.Bela meditação
Eu amo suas meditação sua voz me acalmar ❤ nunca consigo terminar de Assistir sempre termino dormindo 😅
me ajudou muito obrigadaa!! ❤️🩹💞
Que belo presente para o dia de hoje!
Gratidão imensa! ❤
Obrigada por acompanhar 💙🙏
Acabei sentindo a necessidade de focar nas paisagens do vídeo...respirava e te ouvia mas, me conectando à natureza belíssima apresentada no vídeo..❤ Obrigada!❤
Eu adorei essa meditação me acalmou tanto antes de começar o meu trabalho imensa gratidão queria tanto uma palestra presencial da Ray um grande abraço!❤️
Deus é a Espiritualidade amiga te guarde e abençoe ❤
Gosto muito de ti💖💕🙌🙏 namastê
Obrigada sempre
Namastê!! Tô sempre lhe acompanhando! Gratidão.
As melhores meditações guiadas!
Bom dia!!! Hoje me concentrei melhor e sentir novamente leve e tranquilo. Obrigado.
Amei o teu vídeo, tu és muito natural e direta. Bruxa, tem que ser assim, clara ao falar e direta. Gratidão! 🎉❤
Obrigado
Gratidão! Gratidão! Gratidão!
Gosto muito
Obrigada por essa meditação maravilhosa, me ajudou a ficar mais calma! Gratidão 🙏
Valeu!
Gratidão, sua voz e um bálsamo que acalma essa ansiedade que sinto
Parabens pelo Trabalho e Pelo Canal !!! 🙏🎁🙏🎁🙏🎁🙏
Gratidão pelo seu trabalho!
Seja incrível. Faça o incrível. E viva uma vida extraordinária...
Gratidão por essa meditação e palavras tão maravilhosas!!!! Tenho feito pela manhã e meus dias são outros!! Deus abençoe
Gratidão 😍😍
Meditação maravilhosa!
Parabéns e gratidão. Deus abençoe sua vida e seu dom para confortar a todos 👍🙏✨🤍🤗
Muita gratidão por essa meditação, me faz muito bem!
Gratidão à vc..Deus continue te enchendo de bênçãos
🙏🙏 Obrigadaaaa
equilíbrio e clareza, Obrigado!
Raissa, adorei o mix de mediação, parabéns, muito criativo, como sempre, você se supera a cada dia!!
Raissa hoje honro minha vida com gratidão por conhecer o Yoga práticas e meditações que vc coloca em seu canal.acompanho vc à três anos. Tudo de bom que vc nos transmite com suas experiências. Nameste🙏❤