PRZEWODNIK PO SUPLEMENTACH#3 WITAMINA C ODPORNOŚĆ RAK KORTYZOL CUKRZYCA ALZHEIMER NAJLEPSZE FORMY
HTML-код
- Опубликовано: 14 фев 2017
- Inne odcinki o suplementacji:
Suplementacja magnezem: • PRZEWODNIK PO SUPLEMEN...
Suplementacja magnezem przez skórę: • PRZEWODNIK PO SUPLEMEN...
Porady dietetyczne: • PRZEWODNIK PO SUPLEMEN...
Suplementy, które wspominam:
Kod rabatowy Zdrowy Market 24: 5% na hasło NESJA89
zdrowymarket24.pl/suplementy-...
zdrowymarket24.pl/witaminy-i-...
zdrowymarket24.pl/suplementy-...
zdrowymarket24.pl/suplementy-...
Żródła:
www.webmd.com/diet/supplement-...
www.webmd.com/diet/supplement-...
www.damianparol.com/lewoskretn...
ods.od.nih.gov/factsheets/Vit...
www.pepsieliot.com/czy-naprawd...
www.drweil.com/vitamins-supple...
www.health.harvard.edu/blog/hi...
www.pepsieliot.com/wielkie-daw...
www.vitanatural.pl/Niedocenian...
www.pepsieliot.com/kwas-askorb...
salaterka.pl/zrodla-witaminy-c/
struktury:
factoflife.net/food/what-is-vi...
encyclopedia2.thefreedictionar...
ilustracje:
www.unsplash.com 
Хобби
Ja stosuję askorbinian sodu, chyba równie dobrze😉
cieszę się z tego co mówisz. Wielu ludzi traktuje innych za wariatów i głupców, ktorzy chcą się leczyc alternatywnie.
interesujący był by film o suplementach antyrakowych, obniżających stres czy też regulujących hormony, uwielbiam cie słuchać, dzięki za takie materiały
Marda Dziewczyna i piekna ... dziekuje za film.
Zapowiada się ciekawy odcinek więc oglądam:)
Świetne przygotowanie 💪 Gratuluję 🤩
Mega wartosciowy filmik, przygotowanie go musialo Ci zajac troche czasu, dziekuje :)
Super seria. Czekam z niecierpliwością na nastepne
Dłuuugo czekałem na tego typu film na Twoim kanale! Uwielbiam jak coś mówisz, cokolwiek. Ale jak mówisz coś mądrego (tj. np. o suplementacji), to już w ogóle super :D
dzieki:)
Nesja89 Prosze :)
Zadbałaś o wszystkie szczegóły potrzebne, aby zdecydować o podjęciu suplementacji. Super👏 Pozdrawiam👍
dziekuje
Widze ze trochę znasz się na Chemi👍😉😎
Surowe mięso i podroby zawierają całkiem sporo witaminy C, w dodatku w dobrze przyswajalnej postaci liposomalnej palmitynianiu askorbylu. Choć zgadzam się, że obecnie niewiele osób jada mięso w takiej postaci.
Teraz jest też 1500mg z firmy Olimp ;) Nazywa się Olimp Levit C 1500, Witamina C L(+)skrętna :)
Mam pytanko natury praktycznej, może trochę głupie ale dla mnie praktyczne. Jak odmierzasz ten jeden gram?😊
saram1009 po prostu biorę tak ćwierć łyżeczki:)
Co do toksyczności dla nerek to może wystąpić przy jednoczesnym przyjmowaniu preparatów z glinem (leki na zgagę) i kiedy przekroczymy dawkę witaminy c 2gramy gdy bierzemy je jednocześnie
Kochana wiem że filmik stary...jaką teraz używasz wit C? Szukam tej firmy co polecasz i chyba już nie ma takiej. Bardzo potrzebuję do zaopatrzyć
A ja mam pytanie techniczne. :-) Jak odmierzasz witaminę C? Jakąś miarką? Mam miarkę 1ml, ale obawiam się, że to nie będzie równe 1g...
magdaf to pytanie już padło niżej:) po prostu sobie odmierzam ćwierć łyżeczki, nic wybitnie dokładnego:)
Ehh z lenistwa nie sprawdziłam wszystkich komentarzy :D Dziękuję Ci bardzo za odpowiedź i pozdrawiam cieplutko :)
Jak długo spożywasz 2 gramy wit C? Myślisz że można zacząć suplementację od tej dawki,czy lepiej stopniowo zwiększać? Jem dużo warzyw i owoców ale nie koniecznie tych bogatych w witaminę C, a cytrusów wręcz nie lubię. Czy trzeba robić przerwy w suplementacji ? Strasznie mi ostatnio spadłą odporność i dziwne choróbska mnie łapią...
EwuCha nie wydam Ci tutaj ostatecznego werdyktu, bo się do tego nie poczuwam. polecalabym profilaktycznie zacząć od jednego grama. nie slyszalam o konieczności robienia przerw.
mam pytanie odnośnie dawkowania w chorobie. Załóżmy, że czuję, że coś mnie bierze i zaczynam przyjmować wit c. Dodaję do połowy szklanki wody (można letniej?) np pół grama. Potem za pół godziny kolejne pół grama i tak co pół godziny aż do lekkiej biegunki jak pisałaś. I tego dnia już więcej nie przyjmuję? Następnego dnia suplementuję tę dawkę maksymalną na raz czy kilka razy dziennie?
tak, tego dnia juz nie przyjmujesz, wode polecam w temperaturze pokojowej, nie cieplawa. Nastepnego dnia dobrze sobie to rozlozyc na kilka porcji.
dziekuje :)
witam nie moge znalez ile to jest na lyzece w proszku
Aneta Kitka niestety, nie rozumiem pytania. Możesz je jakoś inaczej sformułować?
witam ja kupilam w proszku i nie wiem ile to jest 1 gr na lyzeczce
Aneta Kitka około 1/5 łyżeczki
dziekuje
a ile i kiedy
Aha, czyli suplementujesz witaminę C doustnie, bo w badaniach Linusa Paulinga podawanie jej dożylnie miało korzysny wpływ na zdrowie i przebieg chorób nowotorowych?
podawanie wit C doustnie uniemożliwia nasycenie nią tkanek i jej metabolizm jest inny - szybszy i podobny do metabolizmu glukozy.
oktaniewia oczywiście, doustnie. nie wyobrażam sobie strzelania w żyłę witaminą C:) od tego są specjaliści, jeśli ktoś się na tego typu terapię zdecyduje.
No wiadomo, więc film powinnaś oprzeć na badaniach suplementacji doustnej, a nie dożylnej
film nie jest oparty na badaniach Paulinga, jest on wymieniony jako jedna z osob zajmujacych sie doglebnie tematem witaminy C. Przeciez chyba wiadomo, ze przecietny widz tego odcinka nie chce stosowac witaminy C do walki z rakiem, bazujac na filmie jakiejs dziolchy bez wyksztalcenia medycznego.
5g dziennie spozywam juz pol roku, czuje roznice :)
Mega wartosciowy filmik, przygotowanie go musialo Ci zajac troche czasu, dziekuje :)