대략 4, 5개월전에 우울증으로 약 처방 받았는데 내가 정말 자존감 낮았던 놈이라는걸 현실적으로 깨달았음. 나를 위해서 살아온게 아니라, 그동안 주변 사람들 눈치보고 계속 챙겨줬던게 나를 챙기지 않고 스스로를 소홀히 해온게 해일처럼 밀려오니까 삶에 미련이 없어졌음. 그 공허함은 이루 말할 수 없는 비극 같아서 멀리서 봐도, 가까이서 봐도 비극 이라고 여겼음. 내가 뭘 할 수 있는가? 생각해보고 작은 것부터 시작했음. 다이어트를 시작했었는데 스스로 생각한 목표량에 감량에 성공하니까 이젠 옷도 다시 사고, 취미 생활에 눈을 돌리니 행복을 느끼고 내 안에 무언가가 채워짐을 느낌. 나 자신이 만족하고 내 욕망에 솔직해지고 나를 위해 산다는게 자존감을 올리는 길임을 스스로 깨달았음. 갖고 싶은거 하고 싶은걸 위해서 살아야하니까 그걸 찾고 찾다보니 난 어느새 우울증 약도 끊었음.
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대략 4, 5개월전에 우울증으로 약 처방 받았는데 내가 정말 자존감 낮았던 놈이라는걸 현실적으로 깨달았음.
나를 위해서 살아온게 아니라, 그동안 주변 사람들 눈치보고 계속 챙겨줬던게 나를 챙기지 않고 스스로를 소홀히 해온게 해일처럼 밀려오니까 삶에 미련이 없어졌음. 그 공허함은 이루 말할 수 없는 비극 같아서 멀리서 봐도, 가까이서 봐도 비극 이라고 여겼음.
내가 뭘 할 수 있는가? 생각해보고 작은 것부터 시작했음.
다이어트를 시작했었는데 스스로 생각한 목표량에 감량에 성공하니까 이젠 옷도 다시 사고, 취미 생활에 눈을 돌리니 행복을 느끼고 내 안에 무언가가 채워짐을 느낌. 나 자신이 만족하고 내 욕망에 솔직해지고 나를 위해 산다는게 자존감을 올리는 길임을 스스로 깨달았음.
갖고 싶은거 하고 싶은걸 위해서 살아야하니까 그걸 찾고 찾다보니 난 어느새 우울증 약도 끊었음.
힘내고 다시 가스라이터에서 벗어나
더욱 강하고 선하게살겟습니다
백종원도 ‘지금 훌리는 눈물도 사치다’ 라는 말을 함
열등감 더 느끼고 올라가는데 집중해야것음
팍트 감사함당
좋은 팩폭때려주셔서 감사합니다ㅋㅋ
현실을 긍정으로 받아들이고 열심히살겠습니다
피쓰!
피쓰 JYP
크으
영상 대박입니다!!!
행동이 달라지면 결과도 달라진다
무조건 된다고 믿고 해볼게요!!!!!
감사합니다이
올해부터 역행하기로 마음먹은 찰나에 코치님을 만나게 되서 더더욱 도움이 많이 됩니다 기회가 되면 더 배우고 싶네요 감사합니다
매력업님 감사합니다
인생은 한편의 연극이다 라는 어느 문구가 생각나네요 ㅎㅎ
마자용
내 원래힘을 찾아잡게 도와주셧어요.
어떤 유명영상보다.
단번에 힘을주셧어요.
이힘이 원래 가스라이팅관계에서 벗어나잇던 원래 제 힘이고 제바라는 감정들이엇는데.
돼찾게됏어요.
아주자주 공부하고 따라하겟습니다
감사합니다!!!!!!!!
감사합니다. 진실을 알려주셔서
자신감을 가지고 '내가 못할게 뭐야. 뭐든지 할수있어. 내가 짱이다' 라는 생각을 가지고 끊임없이 부딪힐게요 너무 좋은 영상감사합니다 두분 케미도 보기좋네요 ㅎㅎ
감사하무니다
오 . 혹시 그 강의를 들으려면 어떻게 해야 하나요 ?̊̈ 오디서 신청 하나요 ?̊̈
홈페이지 오시면 됩니다~!
병조tv.com
진짜 역행해야합니다...
저는 감정을 받아들이지않고 계속 튕겨내는 짓이 뭔지 듣자마자 알거같네요.
걸국에 그렇게 해가지고 지금의 제 모습이 있는거고ㅠ
싫은걸 벗어나려면 내가 나만의 방식을 합리화하면서 찾을게 아니라 그냥 존나 옳은걸 해야한다는거.
역행하겠습니돠!!
무조건 한다 리니님
선생님 오늘도 좋은 영상 감사합니다
감사하비다
10% 가능성이라도 만들려면 베팅해야됩니다!!
감사햅니당
언제봐도 좋은 영상 !
감삼다
팩폭 감사합니다
늘 감사합니다🙏🙏🙏
1년 구독자님 감사합니다
행동이 달라지면 결과가 달라진다 !
크..👍
고마어
A좋네요 , ㅎㅎ
감사합니다
우와~~ ㅎㅎ감사합니다
감사합니다
너무 당현ㅗ아다