근막 마사지 [어깨 통증 편]

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  • Опубликовано: 2 ноя 2024
  • *근막이란???
    근육을 둘러싸고 있는 막으로 전신에 퍼져 연결되어있는 구조물로,
    이 근막이 유착되거나 기능이 저하되면 운동기능이 떨어질 뿐 아니라 신경계에 영향을 주어서
    통증을 일으키게 됩니다.
    근육통의 주범은 손상된 근막!
    그래서 근막 케어가 중요합니다.
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Комментарии • 9

  • @박선영-h8j
    @박선영-h8j 2 года назад +3

    병원은 어디있나요 치료받고싶워요

  • @나는나임-s3z
    @나는나임-s3z Год назад

    테라피사 인데요 많은도움됩니다 감사합니다^^

  • @김이재-u6l
    @김이재-u6l Год назад +2

    허리 통증도 궁금합니다

  • @churlkoh8053
    @churlkoh8053 Год назад +2

    근육이 변형되면 가죽처럼 질겨집니다. 망치로 두드리듯 강한 강도로 자극해야하더군요. 그것도 한달정도..쉽게 안풀립니다.

  • @minjiyeom1723
    @minjiyeom1723 Год назад +2

    대퇴 헴스트링 엉덩이 등 하체도 귱금해요

  • @화려한외출-w6s
    @화려한외출-w6s 6 месяцев назад

    괄사로 강하게 풀어도 되나요

  • @겉절이-w3v
    @겉절이-w3v 5 месяцев назад +1

    의사인가요 물리치료그건가요?