نصيحة التزموا بنظام صحي شامل لكن مع عدم الاكثار من اكل شي معين مثل سلطة رز تمر خضار بيض سمك فواكه مع الابتعاد عن السكر والدقيق الابيض والمقليات والزيوت المهدرجة والاكتفاء بزيت الزيتون ومنتجات الالبان والنشويات المصنعة مثل المكرونة من تجربة
تسلم ايديكى حبيبتى انا ماصدقت لاقيتك ومتابعة الدكتور وسعيدة انى الاقى حد جميل زيك يوصلنا المعلومات اللى قايلها الدكتور بشكل بسيط وعملى فكتر الف خيرك الله يوفقك حبيبتى🙏🙏♥️♥️
جزاك الله خيرا على المعلومات مين قال انا ادايق من طول الفيديو ؟ بالعكس تماما انا احب اسمع النصائح والافكار الي تعطيهنا ربنا يوفقك ويجبر بخاطرك متل ماتجبري بخاطرنا ويعطيك الي في قلبك امين يارب
ياريت اعمالنا فيديوهات افكار وجبات اللي خسيتي عليهم عشان نعرف نوعية و كمية الأكل اللي خسيتي عليها من فضلك اسبوع كده ارجوكي حبيبتي و متشكرين جدا على مجهودك ❤😢❤❤❤😊😊😢😢
تسلم ايدك يا جميلة واتبسطت من فيديوهاتك بتساعدنا في النظام و مشاركه حلوة مشجعة شكرا لك انا عملت رز مسلوق في مايه و سكر و كريمة لباني شويه صغيرة وقشطة كدة غلط ؟؟ يعني رز بلبن من غير لبن 😅 ينفع وللا إيه 😊
السلام عليكم اختي انا جديدة معك من المغرب هل ممكن اشرب قهوة او شاي اخضر مع الفطور اللي حضرتيه ؟؟ انا عندي كرونز وبدي اتبع نظام الطيبات وبعشق القهوة صباحا بعمل الصيام المتقطع وباكل فقط وجبتين فطار وغداء
@@dhome-3300 ياريت حبيبتي راح انتظرج كوني سبب بعلاجي لان تعبت من كثرت الاطباء بدون فائده راح انتظرج بفارغ الصبر اشرحيلي بالتفصيل الممل حتلو الفيديو طويل
السلام عليكي اختك ممكن بس تقوليلي علي فيتامين د انا باخد الابره الدكتور كتبتلي ٤ ابر لمده شهر وبعد كدا ابراه كل شهر ممكن اعرف نوع برشام امشي عليه علي طول لان طبعا الدكتور هتقولي ما فيش حاجه اسمها تمشي علي دواء فيتامين د علي كول ممكن تفديني لان كان عندي نقص جامد
علي فكرة سمعت الدكتور كذاااااا مرة قال اللي يجوع ياكل فطار غدا عشا والعشا هيبقي بسيط ذي الفطار عادي يعني قال مش عاوز يتعشا براحته لكن حد اتغدا الساعة ٣ العصر ازاي هيفضل لتاتي يوم من غير اكل والدكتور قال عادي وكمان الميه قال اللي يعطش يشرب علي قد حاجته
السلام عليكم من الجزائر من فضلك هل خبز التوست مصنوع من الدقيق الابض الكامل يعني دقيق الابيض النعمل بيه الحلويات والمخبوزات غير انو لتوست نستعمل الابيض الكامل هل هذا هو ام انا مخطئة وشكرا
بس حضرتك الدكتور قال متاح الكوسه محشيه حتى فى فيديو السوبرماركت قال الكوسه المحشيه من اخف الاكلات ، هى الاستاذه بتسأل لما نعمل الكوسه محشى هنحط خضره اللى الدكتور قايل ممنوعه اصلا ولا هنعمل المحشي ازاى طريقته يعني اللى تنناسب مع نظام الطيبات وشكرا مقدما
انا بقالي شهر علي النظام ومرتاحه جدا جدا جدا و بس للأسف النهارده ضعفت وكلت سندوتش جبنه وقطعه وافل.. للأسف تعبت جدا جدا وعندى انتفاخ ومش قادره اتنفس والله النظام الطيبات ده مفيش اجمل منه كفايه الراحه وندمانه وزعلانه إني عملت كده بس ضعفت للأسف.😢 مش هعمل كده تاني إن شاء الله
مدمنة على فيديوهاتك عندي سؤال من فضلك حاولي ان تحصلي على جواب ١-.هل كريمة طبخ مسموح؟ . ٢- اعرف جزر ممنوع لكن اذا عصرنا علي شكل عصير وشربنا اي بمعني فقط عصير ماء جزر هل مسموح بهذه طريقة؟ ٣ - هل طحين شعير كامل. حبة بالردة مسموح ونخلط بالطحين قمح كامل بالردة ونعمل عيش او توست؟ ارجو منكي ان تحصلي على جواب وشكرا انا متابعة جديدة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . انا اتبعت الطيبات من ٢٠ يوم وبدقة . وكان سكري لايزيد عن ٢٠٠ مع العلاج طبعا ( أقراص ) ولكن بعد وجبة الطيبات وبدون علاج أقيس السكر أجده وصل ٢٥٠ فما هو السر في ذلك ؟؟
♥️لينك قائمة تشغيل كل فيديوهات (نظام الطيبات) ✌️💪ruclips.net/p/PLaDDlr_4rDaoRRjndvPBjWEjA0dRx6WzQ&si=TG4qyCJUgsT9TdTsفيها الفيتامينات لنظام الطيبات
الكميات اليومية من فضلك
ماعرفتش كم اكل اتبعت النظام لكن حسيت اني زدت شوية
ياريت تعطيني كميات الاكل اليومية
خاصة اني وزن زائد شوية
نصيحة التزموا بنظام صحي شامل لكن مع عدم الاكثار من اكل شي معين مثل سلطة رز تمر خضار بيض سمك فواكه مع الابتعاد عن السكر والدقيق الابيض والمقليات والزيوت المهدرجة والاكتفاء بزيت الزيتون ومنتجات الالبان والنشويات المصنعة مثل المكرونة من تجربة
انا اتبعك من السعوديه شكرا لكل اللى بتقدميه ❤️
جزاك الله خيرا
انا واولادى ماشيين على نظام الطيبات ربنا يبارك فى الدكتور ضياء العوضى وينجيه ويكفيه شر كل ذى شر
امين يارب العالمين
ممكن نظامك ماشي ازاي وشكرا
أسعاره عالية علينا جدا
حبيبتي دو الله يبارك فيك
حبيبتي فريدة تسلمي ❤️❤️
تسلم ايدك بجد هل عندك وصفة سوفت بالتمر الطري وشكرا مقدما
صوت حضرتك بس بيدينا طاقه ايجابيه وأسلوبك الجميل جزاكي الله خيرا حبيبتي
وانت والله كلك ذوق تسلميلي يا قلبي ❤️
تسلم ايديكى حبيبتى انا ماصدقت لاقيتك ومتابعة الدكتور وسعيدة انى الاقى حد جميل زيك يوصلنا المعلومات اللى قايلها الدكتور بشكل بسيط وعملى فكتر الف خيرك الله يوفقك حبيبتى🙏🙏♥️♥️
العفو يا حبيبتي شرفتيني طبعا ♥️✌️
@@dhome-3300 حبيبتى♥️♥️❤️❤️🌹🌹🌹
جزاك الله خيرا على المعلومات
مين قال انا ادايق من طول الفيديو ؟
بالعكس تماما انا احب اسمع النصائح والافكار الي تعطيهنا
ربنا يوفقك ويجبر بخاطرك متل ماتجبري بخاطرنا ويعطيك الي في قلبك امين يارب
حبيبت قلبي يسلم قلبك ويفرحك يارب ❤️❤️❤️
والاحلي صوتها هادي ومريح مش راح نزهق ابدا من حضرتك وكل كلامك مفيد مش طالع عن موضوعنا ادعي لي اخس لازم ينزل من وزني 10 كيلو
@@fays1823إن شاء الله تنزلي مقاسات يا رب
شكرا ياحبيبتى ربنا يكرمك
تسلمي يا حبيبتي ❤️
تسلمين يا اختي على ما تقدميه لنا من معلومات لكن شرب الماء بالنسبة للي عندو حصى الكلى ضروري الاكثار منه حسب رأي الاطباء
اشربي حبيبتي الف سلامه عليك بس ياريت لما تعطشي وخدي رأي الطبيب المعالج
دبس الرمان والتمر هل مسموح
ياريت اعمالنا فيديوهات افكار وجبات اللي خسيتي عليهم عشان نعرف نوعية و كمية الأكل اللي خسيتي عليها من فضلك اسبوع كده ارجوكي حبيبتي و متشكرين جدا على مجهودك ❤😢❤❤❤😊😊😢😢
تمام يا حبيبتي ❤️
وانا بضم راي لرايكُ جدا يا ريت
بلله عليكى علاج حساسيه تغذيه ايه الممنوع والمسموح
من اسبوعين اتبع النظام وماخسيت ابدا شو السبب
مشاءالله تبارك الرحمن ربنا يخليك ويشفي الجميع يارب
اللهم امين ❤️❤️
تسلم اايديك ياقمر
تسلمي يا حبيبتي ❤️
تسلمى يا حبيبتى ما اتحرمش منك ولا من شرحك المبسط ما شاء الله ربنا يبارك فيكى ويحسن ما بين ايديكى يا رب 🤲🏼❤
ربنا يعزك يا حبيبتي الغالية تسلمي يا قلبي ❤️♥️😘✌️
مريض السكر ياكل عادي ولا في تقنين بالسكريات والنشويات
وبالنسبة ل فيتامين د. ضروري مع النظام
هجاوبك في فيديو القادم ان شاء الله ❤️✌️
ربنا يباركلك في عمرك وصحتك ويديم عليكي بالصحة والعافية وراحة البال والسعادة ممكن اعرف نمرة تليفون دكتور ضياء العوضي والمكان فين لأنى من الشرقية.وياريت فيديوهاتگ تطول شوية احنا مش بنزهق منك ولا من كلامك وبالعكس أنا بكون مبسوطه وانا بسمعك لأنى بستفيد منك وشكرا جزيلا لك وربنا يجعله في ميزان حسناتك يارب
العفو والله يا قلبي
العنوان ادخلي على جوجل موجود فيه كل حاجة
جزاك الله خيرا
حبيبتي جزانا واياكم ❤
ربنا يزيدك من فضله
امين يارب العالمين ولك بالمثل وزيادة ❤️
ياريت تعملى طريقه القلقاس على طريقه الدكتور لو سمحتي
حاضر يا حياتي ❤️✌️
لا أعرف القلقاس انا من العراق
كريمه الطبخ مسموحه وذبده الفستق وكريمه ادفستق
مسموحة
الله يجزاكي كل خير
امين يارب العالمين جزانا واياكم 🌹❤️
بلله عليكى اعملى حلقه علشان حساسيه تغذيه بالقاولون
قريبا جدا جدا جدا ❤️
يعطيك العافية أخت دنيا، البرجر المجمد بيحتوي أحياناً على الدقيق صح؟
الكوسا المحشي. مسموحه بالحم والأرز. وبصل
الكوسة نفسها ممنوعة
شو نوع الزبدة
عايزه اسال من فضلك هل مع نظام الطيبات امنع العلاج أمتي انا مريضه ضغط وسكر ودهون ويوريك اسيد
خبار الشطة والحمص اييه من فضلك هل من الطيبات ام من الخبيثات
تسلم ايدك يا جميلة واتبسطت من فيديوهاتك بتساعدنا في النظام و مشاركه حلوة مشجعة
شكرا لك
انا عملت رز مسلوق في مايه و سكر و كريمة لباني شويه صغيرة وقشطة كدة غلط ؟؟ يعني رز بلبن من غير لبن 😅 ينفع وللا إيه 😊
تسلم ايدك يا قمر إيه النوتيلا القمر دى منتحرمش من افكارك ❤❤
شكرا يا غادة يا حبيبتي تسلمي يا رب ❤️🌹
طنط دنيا تسلم ايديك ينفع نفطر موزة وثلاث تمرات وقطعة جبن نسيتو مع معلقة ردة وبلاش توست ينفع لانى معنديش،توست ريتش باك فى بلادنا
جربي توست اسمر اي نوع وشوفي لو مرتاحة
@@durastory1928 تسلم ايديك ياست الكل ❤️
حبيبت طنط دينا بالهنا يا قلبي ♥️
ينفه يا فندم جدا
بارك الله فيكى
وبارك فيكي يا قلبي ❤️
على فكره كمان معانا البرغل والفريك
برافو عليكي وقمح البليلة كمان 👌
إيه الفرق بين البرغل والفريك مبعرفش افرق
معروف ان البرجر يحتوى على فول الصويا
فهل فول الصويا مسموح مع النظام ..أرجو الإفادة؟؟
ربنا يبارك في صحتك
امين يارب العالمين ولك بالمثل يارب، ♥️✌️
شكرآ لك على المعلومات، هل الوزن يزيد مع البرنامج،انا هزيلة جدا واريد زيادة في الوزن،نصايح من فضلكم
يا سلام دا أسهل حاجة هقولك الفيديو الجاي ان شاء الله
اناجبت دقيق الحبة الكاملة من عند العطار بس مش لونة غامق ازى التوست الا امامك كدة هل الدقيق مظبوط الا جبتة افدينا
التوست مضاف له الردة
اكلت ذرة ونزل فى الاستول زى ما هو وقبل كده ايضا هل ده سوء هضم ولا الاكل ده مش مغيد
ماشالله عليكي وعلي وصفاتك…. ممكن اسالك ممكن اعمل رز بالحليب او رز ( باللبن علي رايكم اخوانننا المصريين ) بالكريمه مع الشكر لمجهودك معنا
ممنوع
هقولك الفيديو الجاي ان شاء الله ❤️✌️
السلام عليكم اختي انا جديدة معك من المغرب
هل ممكن اشرب قهوة او شاي اخضر مع الفطور اللي حضرتيه ؟؟
انا عندي كرونز وبدي اتبع نظام الطيبات وبعشق القهوة صباحا
بعمل الصيام المتقطع وباكل فقط وجبتين فطار وغداء
أهلا بيك شافاك الله وعافاك من كل شر يارب آه يا حبيبتي اشربي مسموحين وابدأي معانا توكلي على الله ❤️✌️
هل العلك المر مسموح بنظام الطيبات
❤شكرا
جزاك الله خيرا
الڤيتامينات من فضلك
موجودة فين
في أول تعليق مثبت ✌️♥️
ماهو المشروب الساخن المفضل يوميا في هذا النظام؟
شاءي اخضر أو قهوة
لوسمحتي الفشار مسموح شكرا ليكي
مسموح يا حبيبتي ❤️✌️
@@dhome-3300يعني الذرة مسموحة ،أما دقيقها ممنوع أم ماذا من فضلك وضحي ،وشكرا
بالظبط كده الدقيق الذرة ممنوع
الدكتور ماذكر البندورة منيحة او لا..وماهي الفواكه المسموحة
ممنوعة وكل الفواكه مسموحة ماعدا البرتقال والليمون و اليوسفي
والمانجا والبطيخ والشمام ممنوع
ممكن تقولي لي على دهون بديله للسمنه البلدى لأنها بتتعبلى المراره
هعملك حاضر ❤️✌️
لو سمحتي عندي ثبات وزن و كمان امساك اعمل اي 😢
زودى الدهون فى اكلك وكل وجبتين بس فى اليوم واعملى صيام متقطع بيحرق الدهون وبيخسس
ان شاء الله الفيديو الجاي هقولك باستفاضة استنيني
ازاى الشيكولاته مسموحه وهي معملوهه باللبن وهو ممنوع
حبي شنو مسموح وشنو ممنوع اني اعاني من ارتجاع المريء هذا النظام يفيدني لولا ردي بليز
هفيدك جدا انا شفيت منه الحمد لله الفيديو الجاي هقولك باستفاضة استنيني
@@dhome-3300 ياريت حبيبتي راح انتظرج كوني سبب بعلاجي لان تعبت من كثرت الاطباء بدون فائده راح انتظرج بفارغ الصبر اشرحيلي بالتفصيل الممل حتلو الفيديو طويل
خبز الشعير من الممنوعات?
ممنوع
ايش رايك توست ريتش بيك غير متواجد في السعوديه
توست لوزين بالنخالة
الكاكاو ودبس التمر والنشا مسموحين
مسموحين
ممكن اعرف خسيتي ع النظام دا قد اية وف قد اية وقت ❤
مابترد كل مرة بسئلها لسؤال دا
انا خايفة اجرب واتخن الصراحة
انتي مش متابعة بقا من اول الفيديوهات أو التاني تقريبا قولت
التمر مسموح لولا
مسموح جدا
هل الافوكادو ممنوع
مسموح
السلام عليكي اختك ممكن بس تقوليلي علي فيتامين د انا باخد الابره الدكتور كتبتلي ٤ ابر لمده شهر وبعد كدا ابراه كل شهر ممكن اعرف نوع برشام امشي عليه علي طول لان طبعا الدكتور هتقولي ما فيش حاجه اسمها تمشي علي دواء فيتامين د علي كول ممكن تفديني لان كان عندي نقص جامد
شوفي الفيديو للنهاية
ruclips.net/video/2EW5cw6d6aA/видео.html
الاعشاب المسموحه باللغه العربية من فضلك.لانني افهم المصرية ولاكن اسماء الاعشاب لم افهمها شكرا❤
ينسون وحلبة وعرق سوس وكاركاديه
@@hematmostafa8125 شكرا عزيزتي جزاك الله خيرا
سؤال هو ينفع اقلي مثلا الكبده بالرده لان الكبده معانا والرده كمان
وهل كريمه الخفق معانا بردو يعني ينفع استخدمها
اقليها حبيبتي لكن الكريمة اتمنعت شوفيني أنهاردة إن شاء الله حلقة جبارة هتستفادي آكتر✌️✌️ ❤️❤️❤️
@@dhome-3300 ان شاء الله حبيبتي انا بحب اتابع فديوهاتك ♥️♥️♥️
اتبعت نظام الطيبات من ٣ اسابيع واجاني شد عضلي في القدم وألم فظيع
ممكن اعملها بالقشطة ؟
لأ اتبعي المقادير والخطوات دي هتتبسطي بالنتيجة
❤️
حبيبتي انا عندي سكر وهشاشة في الاعظام و وتنميل في الرجلين مع اكتئاب هل هذا النظام يليق معي ارجوك جاوبيني هل اخلص من الدوا
هجاوبك بالفيديو الجاي ان شاء الله ❤️✌️
ضروري تاخذين الرده علشان يعلاج الهشاشهً
الشرب كيف تطبخينها بدون خضار
شربة لحم أو عظام البقر بدون اي خضار نهائي
علي فكرة سمعت الدكتور كذاااااا مرة قال اللي يجوع ياكل فطار غدا عشا والعشا هيبقي بسيط ذي الفطار عادي يعني قال مش عاوز يتعشا براحته لكن حد اتغدا الساعة ٣ العصر ازاي هيفضل لتاتي يوم من غير اكل والدكتور قال عادي
وكمان الميه قال اللي يعطش يشرب علي قد حاجته
السلام عليكم من الجزائر من فضلك هل خبز التوست مصنوع من الدقيق الابض الكامل يعني دقيق الابيض النعمل بيه الحلويات والمخبوزات غير انو لتوست نستعمل الابيض الكامل هل هذا هو ام انا مخطئة وشكرا
دقيق اسمر حبيبتي توست اسمر وحطي عليه نخاله
@@amhazim5566 شكرا لك يا عمري
إنتى كشفتى عند الدكتور ولا أخدتى المعلومات عن بعد ؟
ممكن طريقة التوست ريتش بيك
لو في مصر اشتريه أحسن وهقولك ليه الفيديو الجاي ان شاء الله
طيب انا مش باكل لحمة ابدا ومقدرش نفسيا اكلها اكل ايه باءه
سمك
@@mervat63 بس سمك بس كل يوم كنوع من البروتين
@@دودوروكا ممكن بدون بروتين نهاءي الرز والتوست بالرده في كل عناصر البروتين
ربنا يديك العافية يا رب ❤❤
اللهم امين يارب ❤️✌️
7:34 7:39 انا بكول نوتلة ب الملعقة لان التوست غير موجود في الجزائر
يوجد توست الريان ممتاز عن تجربة🇩🇿
@@MounyBmd331 لكن مكتوب عليه فرينة ب النخالة موش القمح الكامل انا روحت لمعضم ولايات الجزائر نفس التوسة شكرا حبيبتي
@@faridalallam1426 فرينة القمح الكامل انا استعملتهم لمدة 3شهور وانقصت بيه 10كلغ. ماشي مشروط فيه النخالة . فرينة القمح الكامل يكفي👋🇩🇿
القرنبيط معانا
لا
ممنوع هو الكرنب والبروكلي
مافهمت مسموح ام ممنوع القرنبيط
القرنبيط و الكرنب و وورق العنب و البروكلي من الممنوعات
ربنا يبارك فيكى عوزه اسأل سوال المحاشى احط فى خضره زى الفلفل والكوسه والباذنجان والممبار عوزه اعرف فى مسموح للباذنجان
المحاشي اتمنعت
الممبار مسموح
بس حضرتك الدكتور قال متاح الكوسه محشيه حتى فى فيديو السوبرماركت قال الكوسه المحشيه من اخف الاكلات ، هى الاستاذه بتسأل لما نعمل الكوسه محشى هنحط خضره اللى الدكتور قايل ممنوعه اصلا ولا هنعمل المحشي ازاى طريقته يعني اللى تنناسب مع نظام الطيبات وشكرا مقدما
ازاى الواحد يخس على النظام
هقولك الفيديو الجاي ان شاء الله ✅❤️✌️
انا ماشيه على النظام لكن عندي امساك وصعوبه فى نزول الوزن ايه السبب
نقص الياف لازم ردة وزيت زيتون
شكرا لحضرتك ❤
حضرتك في فديوهاتك كنتي بتاخدي نوعين فيتامين مش واحد بس زي م قلتي سانسو د٣
عندي ثبات وزن
ايه هي الطريقة اكل بيها النخاله
حطيها مع زعتر وزيت زيتون وقلبيها كويس احسن تغميسه وممكن تحطى مثلثين جبنه
@@mervatmohamed1065 شو هي النخاله
ليه بجوع مع النظام وانا كنت على نظام قبلها ممنوع السكر والفاكهه
هقولك الفيديو الجاي ان شاء الله
الكل بيعمل إمساك قوى
ادام الباميه ؟
البامية ممنوعة
@@dhome-3300ازاى الباميه مسموحه بس فى المستوى الثانى
ليه هل النوتيلا صارت ممنووعة
الشي الاخر لو عملتي هذاا الخلطة واضفتي بودرة توست الردة بعد ماتجففي التوست وتطحنيه وبيصير بودة وتضيفي قشطة وكريمة وتعملي بيتيفور وكيك وبسكويتات
يالله شدي حيلك وابدعي لنا بطبخات من المقادير السابقة ❤
عايزه اعرف نظام السكر بالنسبه الي عنده سكر
نفس النظام لكن انت من نفسك قللي السكريات بلاش العصاير غي البداية الى ان تنزلي وزنك ويضبط السكر
حاضر الفيديو الجاي ان شاء الله ✌️♥️
@@dhome-3300 يا ريت
والطماطم مسموح ولا لأ
الني ممنوع ممكن عصير الطماطم في المرق
مطبوخة و القشر والبذر متصفي 👍
انا سمعته مره يقول الذره ممنوعه
دقيق الذرة هو الي ممنوع لكن النشا و الذرة الغير مطحونة مسموحين
طيب الدكتور قال البيض ممنوع
ممنوع
قال فى اللايف اللى فات الذره ممنوع
بالعكس الذرة مسموح سمعت منه كده بكافة انواع الطهي
كل الارز والقمح والذره من المسموحات
انا بقالي شهر علي النظام ومرتاحه جدا جدا جدا و بس للأسف النهارده ضعفت وكلت سندوتش جبنه وقطعه وافل.. للأسف تعبت جدا جدا وعندى انتفاخ ومش قادره اتنفس والله النظام الطيبات ده مفيش اجمل منه كفايه الراحه وندمانه وزعلانه إني عملت كده بس ضعفت للأسف.😢 مش هعمل كده تاني إن شاء الله
ممكن اعمل اكلي بالاير فير
آه ممكن
مدمنة على فيديوهاتك عندي سؤال من فضلك حاولي ان تحصلي على جواب ١-.هل كريمة طبخ مسموح؟ .
٢- اعرف جزر ممنوع لكن اذا عصرنا علي شكل عصير وشربنا اي بمعني فقط عصير ماء جزر هل مسموح بهذه طريقة؟
٣ - هل طحين شعير كامل. حبة بالردة مسموح ونخلط بالطحين قمح كامل بالردة ونعمل عيش او توست؟ ارجو منكي ان تحصلي على جواب وشكرا انا متابعة جديدة
ان شاء الله الفيديو الجاي هقولك ❤️✌️
❤❤❤❤❤❤
❤️❤️❤️
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .
انا اتبعت الطيبات من ٢٠ يوم وبدقة .
وكان سكري لايزيد عن ٢٠٠ مع العلاج طبعا (
أقراص )
ولكن بعد وجبة الطيبات وبدون علاج أقيس السكر أجده وصل ٢٥٠
فما هو السر في ذلك ؟؟
الف سلامه عليك كذا سؤال جالي زي ده إن شاء الله فيديو بكرة هجاوبك عليه تحت أمرك ❤️
زمن الرويبضة
@@abdoelgazzar94 احترام نفسك
جزاك الله خيرا
حبيبتي جزانا واياكم ♥️