النظام بيصلح ماية بيضا حد .اتحدد له ميعاد العملية للعينين الاتنين بس مشي علي النظام ومنع الممنوعات . اكل سوفت عندي ارتجاع مريء .لسان ابيض و انتفاخ و صعوبة اخراج وامساك ايام وبطن بارزة
ألف سلامة عليكي خبيبتي دينا ماحصل معاكي هو ماحصل معي في هذا الأسبوع .فتحت الشهية مع فصل البرد وبدأت آكل بين الوجبات ورغم أن جميع الأكلات مسموحة فقد حصل معي ارتجاع وانتفاخ في القولون وألقيت اللوم على نفسي لأنني أنا المذنبة في خق جهازي الهضمي أطلب منه أن يسامحني وسأصحح أخطائي بإذن الله .ودائما معاكي ومع نظام الطيبات
بصوم اتنين وخميس وصيام جاف وبعمل الاكل السوفت ومع ذلك يادينا ومبدخلش غير ٥ اساسيات وبحس الامعاء قفلت حتى لو هى فاضيه بحس الجزء السفلى فى الجهاز الهضمى الى فيه المشكله سمعت د ضياء بيقول ان ممكن تكون عضلات المستقيم تكون ضعيفه على دفع الفضلات وخصوصا انا كان عندى شلل او توقف فى الامعاء انا بقالى سنه و٣شهور ع طيبات❤ العوض❤ ولله الحمد
انا ماشيه ع النظام بس رحت عمرة اخذت توست ريتش بيك معايا بس المشكله في الغذاء رز ابيض ولحمه ببصل وتوابل وجاني دور برد اخد مني وقت كبير في الحالات دي ناكل ايه يعني لما يكون في سفر الناس تاكل ايه
د. ضياء اخر لايف منع شرب الماية وزيت زيتون علي لحم البطن وعلي الريق
اللهم صلي على النبي ليكي قبول وحضور مشوفتوش عند حد ربنا يبارك فيك يا دينا ❤❤
انتى جميله اوى ربنا يحميكى
حبيبتي دينا الجميله
شكرا لمجهودك معانا
شوفت قبل كدا انك بتستخدمي مرطبات للجلد وامبارح سمعت من الدكتور ان الجسم مش محتاج ترطيب
فهميني ايه الصح من فضلك
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه وسلم عدد ما ذكرة الذاكرون وغفل عنه الغافلون
عليه أفضل الصلاة والسلام ❤️❤️
حببتى انتى تستاهل كل خير انتى رقيقه جدا ربنا يبارك فيكى يارب العالمين ❤🎉
منال انت حبيبتي شكرا لذوقك شرفتيني ❤️👍
النظام بيصلح ماية بيضا حد .اتحدد له ميعاد العملية للعينين الاتنين بس مشي علي النظام ومنع الممنوعات . اكل سوفت عندي ارتجاع مريء .لسان ابيض و انتفاخ و صعوبة اخراج وامساك ايام وبطن بارزة
صيام جاف بين الوجبات وصيام ١٦ ساعة بعد الوجبة الأخيرة متى نشرب الماء ارجو التوضيح من فضلك وشكرا على كل ما تقدمينه ❤
عفوا
الشرب عند الاحساس بالعطش
سلام عليكم شكرا اختي دينا على طاقة اجبية
وعليكم السلام عفوا والله شرفتيني حبيبتي ❤️❤️
التوست بيتعبني يا دودي بس بضطر اكل منه بردوا عشان هفطر ايه
هل القزبرة الناشفة مسموح اشربها وشكرا
هي مسموحة بهارات على الاكل لكن مش للشرب
@@dhome-3300 شكرا
ألف سلامة عليكي خبيبتي دينا ماحصل معاكي هو ماحصل معي في هذا الأسبوع .فتحت الشهية مع فصل البرد وبدأت آكل بين الوجبات ورغم أن جميع الأكلات مسموحة فقد حصل معي ارتجاع وانتفاخ في القولون وألقيت اللوم على نفسي لأنني أنا المذنبة في خق جهازي الهضمي أطلب منه أن يسامحني وسأصحح أخطائي بإذن الله .ودائما معاكي ومع نظام الطيبات
بالتوفيق
شكرا جدا لدعمك ❤️
برجاء الرد عشان ناس تانيه تستفاد
ما هي البهارات المسموحة؟شكرا.
عفوا،،، كل البهارات مسموح معادا الشطة والجنزبيل❌
لو سمحتي انا شفت فديو قديم شويه للدكتور بيقول العدس مسموح شوربه والبيتنجان والكوسه علي فترات كده صح ولا ايه
للأسف كل ده اتمنع حاليا
سلام اذا ممكن تردي عليا اذا البليله مسموحه
سلام 🌷مسموحة حبيبتي لكن مش يوميا
@@dhome-3300 والمشروم
من فضلك دينا الحمص مسموح ؟
مسموح مرة كل شهر مع الطحينة فقط زي ما شوفتي في الفيديو
شكرا جزيلا على ردكم❤
عايزه أسألك ابويا عنده دهون عالية وميتبعش في أي نظام هل في الحالة دي لما تعلي الدهون يكون مش كويس ؟
الف سلامه
الصيام مهم جدا هيظبط إن شاء الله مع منع الممنوعات
صياج جاف بعد الاكل ٣ ساعات كويس .
كويس ولو آكتر يكون أحسن 👍
بصوم اتنين وخميس وصيام جاف وبعمل الاكل السوفت ومع ذلك يادينا ومبدخلش غير ٥ اساسيات وبحس الامعاء قفلت حتى لو هى فاضيه بحس الجزء السفلى فى الجهاز الهضمى الى فيه المشكله سمعت د ضياء بيقول ان ممكن تكون عضلات المستقيم تكون ضعيفه على دفع الفضلات وخصوصا انا كان عندى شلل او توقف فى الامعاء انا بقالى سنه و٣شهور ع طيبات❤ العوض❤ ولله الحمد
تمشي يوم بعد يوم
ببروح جيم
❤❤
❤️❤️
❤️🌹🌹
❤️❤️
انا ماشيه ع النظام بس رحت عمرة اخذت توست ريتش بيك معايا بس المشكله في الغذاء رز ابيض ولحمه ببصل وتوابل وجاني دور برد اخد مني وقت كبير في الحالات دي ناكل ايه يعني لما يكون في سفر الناس تاكل ايه
حبيبتي عندنا في مكة توست لوزين بالنخالة مليان في الاسواق وكمان الرز والبطاطس المقلي كل شي موجود في الاسواق
يادينا انتي اتسحرتي ع شوية موية الساعة ٩ مساء .. وفطرتي المغرب .. ماتشوفي انك بالغتي في تقليل الاكل تقريبا انتي صايمة كدا ٢٠ ساعة صيام جاف
حبيبتي والله ما كنت قادرة آكل، ،،الحمد لله
يعني الجيم غلط للسيدات فوق سن خمسين
مفيش حاجة غلط