Как я ухаживаю за кожей и волосами. Мои секреты | Часть 1
HTML-код
- Опубликовано: 24 дек 2017
- Как я ухаживаю за кожей и волосами? Поговорим о красоте. Это видео будет о том, как я ухаживаю за кожей лица, тела, волосами, зубами. В этой первой части видео я отвечу на ваши вопросы из соц. сетей и подробно расскажу о своей позиции к натуральной косметике и многое другое. Как изменилась моя кожа на сыродении? Какими кремами я пользуюсь? Мои любимые домашние маски?
• Средство от чёрных точек: Lioele Blackhead Clear
• Марафон по фэйсбилдингу: melannett.ru/
• Японский массаж лица: bit.ly/2pzk9mJ
• Биоревитализация: Ссылку на нее убрала. Недавно посмотрела видео о том, как это вредно и какие могут быть последствия и вам советую не делать процедуры с ней.
Подписывайтесь: ❤︎
➾ Телеграм канал - teleg.run/elenamia - здесь много полезного!
➾ Инстаграм - / elenamiami
➾ Вконтакте группа - elenamiamiblog
➾ Музыка - / elenamiami
➾ ➾ ➾ Записаться на новый поток моего супер детокс марафона на соках можно здесь ➾ ➾ ➾ detoksnasokah.ru
Приглашаю вас посмотреть другие мои видео:
• Лечебное голодание ⇢ • Голодание. Почему нужн...
• Как перейти на веганство/сыроедение ⇢ • Веганство, сыроедение....
• Випассана/медитация ⇢ • Випассана. Мой опыт. М...
• Ответы на вопросы ⇢ bit.ly/2g9qD7N
• История моего перехода на веганство/сыроедение ⇢ • Веганство, сыроедение....
• Как достигнуть цели ⇢ • Как достичь цели. Как ...
• Ответы на вопросы ⇢ • Ответы на вопросы | Йо...
• Привычки успешных людей ⇢ • Привычки успешных людей
• Как всегда быть позитивным ⇢ • Как всегда быть позити...
• Выходные в Сан-Франциско ⇢ • Сан-Франциско | Разбил...
Больше видео вы можете найти здесь ➾ / elenamiami
Сотрудничество и предложения ➾ elenamiamitv@gmail.com
Немного обо мне:
Я сыроед и активист здорового образа жизни. Занимаюсь йогой, спортом, духовным развитием и много путешествую. Родилась в Германии (в 1985 г.), но основную часть своей жизни прожила в городе Сочи, где у меня был свой бизнес на протяжении 10 лет. Далее я поняла, что мне нужно развиваться дальше и мне мало места в Сочи и я переехала в Москву, а затем спустя несколько лет в Майами. Сейчас я живу в Лос-Анджелесе и у меня тут бизнес, который связан с йогой. Моя жизнь очень сильно поменялась за последние несколько лет и я сама очень изменилась внутренне. Мне хочется делиться многими вещами и помогать людям. Давайте вместе изменим себя и этот мир к лучшему!
Лена, я думала, я одна не крашу ногти! Рада, что нашла единомышленника, наверное, друга, и почти во всех вопросах)
Цай Хунгуана книга о здоровье. там описано много о ногтях) точки полоски что они значат)вся жизнь на ногтях и пальцах
Привет всем! Новое видео о том, как я ухаживаю за кожей лица и волосами, часть 1) Напишите в комментах ваши любимые домашние маски или любимые косметические средства. И еще жду от вас отзывы по фэйсбилдингу или ссылочку на курс по нему. И да, ставьте лайк если вам понравилось это видео, мне будет очень приятно! Добавляйтесь ко мне в телеграм канал t.me/elenamia и Инстаграм instagram.com/elenamiami
Привет, Елена! По фейсбилдингу есть классный коуч Ольга Малахова. Легко найти ее в инстаграм, где она дает большое количество упражнений и другой информации по омоложению бесплатно. Проводит очные и онлайн мастер-классы, недавно была в США с тренингами - @facefitness.ch
Анастасия Бурдюг припадает гимнастику для лица ,есть в инсте.проводит марафоны
Elena Miami я делаю массаж по японской технике каждое утро. прошло 2 месяца и я вижу результат
Elena Miami ruclips.net/video/uJyac8sECA4/видео.html
Елена,здравствуйте)Забыли название Биоревитализации под видео указать.Можете скинуть информацию здесь в коментах?
Лена, спасибо тебе огромное за твои видео, очень вдохновляешь! Ты очень красивая, светишься) После этого видео поняла, что мне очень интересно послушать подробнее про декоративную косметику.
Благодарю! ❤️🤗
Леночка, ты для меня открытие😊🤗 Первое твое видео посмотрела о випасане, второе - это, ты покарила своей натуральностью. Умничка, развития тебе и успехов 🌈🎆🌻💐🌹🏵🎁🎉🍇🍒🍓💗
Очень ценная информация, Благодарю, Лена!
Люблю твои видео )) Масса позитива и информации. Спасибо Вам ;)
Благодарю! 🤗☀️
Лена привет) Спасибо за такое информативное и полезное видео. Я всё время просмотра сидела с открытым ртом,слушая тебя, и смотря на просто протрясающие виды)) Столько всегда полезностей от тебя узнаю😊Так хочу увидеть продолжение, теперь только и буду об этом думать. Надеюсь вторая часть выйдет перед новым годом)))настроение тогда будет ещё лучше.
Привет! 😃☀️ Спасибо! Завтра выставлю видео! Оно уже готово 😊 Мне нужно только ссылки на косметику написать и тд. Но это уже ерунда
Elena Miami ой как здорово то❤️❤️❤️
спасибо за видео! когда же будет о переезде в США? :) давно ждем..)
Спасибо за видео,очень много полезной информации! Вам удачи во всем !
Благодарю Вас! 😊❤️
Добрый день) только сегодня увидела ваш канал, смотрю видео одно за другим, очень затягивает) спасибо за море интересной информации , есть о чем задуматься. Интересно ваше мнение, касаемо питания: много от кого слышала, что врачи говорят, что беременным обязательно нужно есть мясо. Что вы думаете на этот счёт?
Такая приятная женственная девушка. Достойна намного больше подписчиков
Спасибо ❤️
на 100% согласен с вами
Леночка, Очень крутое видео! Благодарю)
Спасибо! ❤️ Завтра будет вторая часть, в которой я покажу свою косметику и гаджеты 😃
супер супер)) Леночка, подскажи пьешь ли чаи
Да пью когда мёрзну травяные чаи и Каркаде 😊
Елена,очень интересно Вас слушать!Выпускайте видео почаще))
Благодарю! 😃
Елена, спасибо-все информ.очень ценная и грамотная,а главное -основанная на вашем Личном опыте! От себя могу добавить-я веган и 70 % моего рациона составл. сырые овощи, в основ.фрукты...Кожа выгляд.отлично-ниикаких прыщей(раньше были постоянно...Веганство и сыроедин.реально омолаживает организм и этому есть научное подтверждение сейчас...Главное быть к этому сознательно готовым...Если организм загрязнен изнутри, а у соврем. чел.он представляет собой одну большую свалку, - то ни о каком здоровье и чистой молодой коже речи быть не может, какие бы средства люди не тратили на ее восстановление....Меняться нужно изнутри и держать орган.чистым, а еще практиковать голод.хотя бы раз в неделю...Спасибо, за внедрение и расспространение здорового образа жизни.Это так важно сейчас! Удачи Вам!
Не согласна. Моя подруга всю жизнь ест все подряд и кожа у неё божественна.
@@elizabethi638 генетика)
@@elizabethi638 а вес лишний у нее есть?
Леночка, мы тебя любим!
Я вас тоже люблю! 🤗❤️❤️❤️❤️❤️ У меня такие все хорошие и добрые подписчики! ❤️
Вы такая красивая и аккуратная, прям смотришь и глаз радуется)))))) Спасибо за видео)))
Какая же Вы красивая!! Спасибо большое за информацию, очень полезно и содержательно
Спасибо большое за информативный ролик. Вопрос по смеси для умывания из льна и овсяных хлопьев. Вы прокручиваете их в бленере в сухом или замоченном виде? И соответственно держите на полочке в ванной в сухом или замоченном виде?
Лена, привет! Скажи пожалуйста , как ты относишься к солярию?
интересно смотреть ваши видео, такие солнечные☺😊 вы много говорите о пользе сырых овощей, а есть ли видео о том, какие блюда вы готовите?) я люблю овощи и салатные овощи, но совершенно не знаю как приготовить их повкуснее, ощущение, что жую траву😃😊 можете мне что-нибудь посоветовать?))
Спасибо! ❤️ Видео такого нет, но будет. Сниму обязательно
Очень крутое видео, вы невероятная. Ещё было бы интерестно узнать ваше отношение к увеличению губ у косметологов с помощью гиалуроновой кислоты. это вредно?
Елена, классное видео! Подскажите, семена льна и овсяных хлопьев в каких пропорциях берутся?
Я что тут один пацан который ее смотрю???
Нет ты не один 😊
Аноним Анонимус Ну и что? Можно смотреть и мальчикам и девочкам))
)))))))))))))))))
Нуйшо
Я тоже парень
Spasibo Lenocka za Tvoi otkrovenie rasskazi,za to cto delissia nuznoi informaciej!!!
Интересно так рассказываете😍
Спасибо за Ваши видео! Вы такая умничка! 😍😍😍
Только вот созрел вопрос по поводу масок и масел, ведь есть же камедогенные масла, которые вредны для кожи лица.. например Вы упомянули кокосовое
Кокосовое на лицо я очень редко использую, иногда с Убтаном. А так кокосовое масло я на тело наношу вместо крема. Конечно про то, какие именно масла подходят для лица нужно отдельно говорить. В принципе информации достаточно в инете. Я использую разные готовые смеси из масел. Во второй части этого видео я расскажу какие именно и дам ссылки на них. Они не забивают кожу
Elena Miami спасибо 😊
Информация о вредности SPF-кремов для меня открытие! Спасибо большое. Очень интересно.
Какая же у вас шикарная фигура😍😍😍
привет лена, я знаю,ты много читаешь и много знаешь. не мне тебя переубеждать. хотела прокоментировать про кофе. ты упомянула, что ты пила его с соевым молоком, оно соержит глютен. ты делала анализ на глютен?
Лена, вы просто супер !
Спасибо за полезную информацию 🌻
Расскажите о приеме гиалуроновой кислоты в капсулах, эффект был?
Интересно Ваше мнение о массаже сухом для лица и тела щеткой с натуральной ворсой?
Бесполезно принимать гиалуроновую кислоту внутрь, т.к. она расщепляется желудочным соком на другие составляющие-пустышки.
Спасибо вам огромное, вы открыли мне глаза
Я не сыроед и не веган,но у меня также нет никаких черных точек и прыщей,и никогда этим ничем не страдала,кожа сама по себе хорошая,может это дело в генах или еще что-нибудь
Но у неё же раньше не так было
достаточно просто правильно питаться. не обязательно быть веганом
Подписалась недавно) пересмотрела все) ты классная 😍
очень интересная и полезная информация! спасибо) я проходила курс по гимнастики лица Анастасии Бурдюг, 2 месяца делала упражнения бесперерывно, сейчас реже почему-то (это все лень) хотя потратить нужно всего 5 минут с утра и 5 минут вечером, результат есть сокращаются морщинки у глаз, но это не мгновенно происходит, главное делать постоянно)
Спасибо огромное за очень полезную инфо!!!
Добрый день! Скажите, пожалуйста, как вы относитесь к дистиллированной воде? Полезнее пить обычную воду или дистиллированную? Какой объём воды для вас норма? Заранее спасибо!
Елена, а какую гиалуроновую кислоту Вы принимали? и как эффект за 3 месяца?
Леночка, спасибо за видео. Молочные продукты очень влияют на появление прыщей, проверено на себе и другие блогеры об этом говорили. А сырая еда даёт ошеломительный эффект, правда, хоть я и не 100% сыроед и даже не вегетарианка. Но убрав сладкое, мучное и молочное, изменения, что называется на лицо! Лена, а как узнать, тестируют косметику на животных или нет?
Да, про молочку верно! Обычно нарисован зайчик на упаковке сзади или написано, что не тестируют. Но легче просто набрать в инете список косметики которую тестируют/ не тестируют на животных и просто посмотреть какие брэнды это делают. Будете очень удивленны, увидев огромное количество известных брэндов, которые оказываются проводят тесты на животных
Перехожу на сыроедение.Я не ем мясо 9 лет.Но Вы выглядите очень хорошо.Целый день смотрю Ваше видео как заворожонная.
Лена, могла бы ты посоветовать какие-нибудь магазины натуральной косметики в Лос-Анджелесе? А также веганские/сыроедческие рестораны, juice бары в LA? Спасибо огромное заранее за твой ответ!
У меня пост есть в Инстаграм о веганских и сыроедческих местах в ЛА. Посмотрите. Натуральную косметику можно посмотреть в Erewhon в Венис или Беверли Хиллз. Это магазин органических продуктов очень хороший и там есть и косметика. Даже ежедневные прокладки, тампоны и тд все без химии, натуральные. Загляните туда.
добрый день, подскажите вы в видео говорили о гиалуроновой кислоте, как вы ее применяете и какая фирма?)
А вот у натуральной косметики Levrana, MiKo, Biosolis есть крема с spf защитой, тоже не эффективны думаете? Хотя я их беру не от фотостарения, а чтобы не загореть сильно
Спасибо, как всегда интересно и очень искренне. Леночка вы выглядете очень хорошо, но тело очень худенькое, до сыроедения вы были полной? Все таки будьте осторожны, не доводите себя до истощения, к сожалению есть немало случаев, когда сыроедение не подходит и начинаются необратимые процессы в организме.
Как это здорово! Я начала смотреть ваш канал из-за влогов, потом узнала что вы веган и сыроед 💎 просто восторг!
😃🤗🍓🍓🍊
А какое ваше мнение по поводу умывания водой из под крана в России ? Очень интересно ваше мнение. Заранее спасибо.
так рада что вас нашла здесь
Елена, сообщите пожалуйста, есть ли результат от 3 месяцев приема гиалуроновой кислоты???
Добрый день. Вы говорите, что раньше у вас были пигментные пятна и веснушки. Скажите, они сами прошли от веганства и свежих соков или вы какие-либо процедуры делали? Спасибо вам огромное, за то, что делитесь всей этой информацией, вы просто ангел красоты!
Елена, немного не про фейсбилдинг, но из смежной области - про уход за лицом, сохранение молодости и красоты рассказывает Ara Bublik (есть канал на RUclips и курсы). Возможно, Вам будет интересно)
Какая же красивая. На всех видео.
Спасибо ☺️
Мало того, что красивая, а еще и очень хорошая!!
Лена,случайно 4 он часа тому назад наткнулась на Ваше видео на Ютубе.Не могу оторваться,супер.Если не секрет сколько Вам лет?
Спасибо 😊 Мне 33 года
Очень полезное видео! Жду вторую часть)
Я обожаю кокосовое масло на волосы и лицо, волосы кстати у меня тоже очень тонкие( И такое ощущение, что они не растут дальше определенной длины... Кстати, возможно ли действительно отрастить волосы хоть чуть больше, чем у меня есть на данный момент уже на протяжении всех лет? волосы до лопаток.
Нравится так же масло авокадо и миндальное, люблю делать глину на лицо.
Фэйсбилдинг не делала, в 20 лет уже можно начинать?
Спасибо за такие полезные советы!)
Такая же ситуация с волосами. Всю жизнь они у меня больше определенной длины не отрастают 😕 И хоть что ты с ними делай
Скажите пожалуйста, кокосовое масло на сухие волосы или влажные?
Добрый день! Случайно попала на ваше видео и продолжила смотреть,потому как вы очень позитивная! По поводу фейсбилдинга очень понравилось видео блогера Ирэн Влади. По-моему,так и называется "Мое мнение о фейсбилдинге". Советую посмотреть. Очень правильная точка зрения как по мне.
Спасибо вам огромное за видео! Очень вдохновляюще))) Подскажите, пигментные пятна сами прошли или выводили дополнительно?
Благодарю! ❤️ Сами прошли все и даже веснушки, которые всегда у меня раньше были 😊
Лена, привет! Как относишься к льняному маслу? В нем как раз-таки содержатся омега-3 и омега-6
Привет! Из-за сухости кожи после Випассаны сейчас стала добавлять его в салаты, но не каждый раз
Elena Miami , скажите пожалуйста по поводу гиалуроновой кислоты , ведь обычные капсулы, что продаются везде, изготавливают из кожи свиней и из куриных хрящей , какую гиалуроновую кислоту Вы употребляете? Есть какая- то специальная для веганов/вегетарианцев?
Полно фирм, которые для веганов изготавливают витамины и добавки с нормальными капсулами, в том числе и гиалуронку. Гиалуронку не пью уже
Благодарю очень интересно и главное полезно!!!
Елена 💕🤘 просто классная
Спасибо огромное!
Очень нравится , что ты красиво излагаешь свои мысли и тебя не только полезно слушать , но и приятно !❤️
Спасибо! ❤️🤗
Красиво выглядит😁
Она отвечает на все мои комментарии!))) Буду больше писать)
А ты пьёшь какие-нибудь бады?
Елена, кажется в каком-то видео вы говорили о том, что есть определенные сайты, где можно покупать свои ячейки, чтобы заказывать продукцию из США в Россию и Украину. Вы могли бы поделиться этими сайтами пожалуйста?:)
Спасибо!!😃
Лично для меня эта тема очень интересна )
Лена, здравствуйте! Как эффект от гиалуроновых капсул? Не могу понять, нужно ли мне это или нет, что выдает её отсутствие?
Не нужно) Пейте больше воды и кушайте авокадо и амега 3 (жирные кислоты обязательно) и будет все супер с кожей.
Привет. Напиши пожалуйста об отправках из ячейки, ничего не нашла. Что за сайты?
+1
А что насчёт зубов? Не. Повредило ли сыроедение и за счёт чего они такие красивые?
Очень точно про сыроедение и этичность!Меня тоже поражало,что некоторые сыроеды практически открыто говорят,что им плевать на животных и они так питаются только ради своего здоровья
Я как раз прохожу марафон с Мелаанет -по фэйс билдингу. Прохожу второй марафон ,очень нравится
А декоративная косметика, которая на вашем лице не имеет химического состава? Вы не пользуетесь пудрой и тональным кремом?
На счёт вегетарианства и морщин могу поспорить. Я вегетарианка 18 лет, ем вареную пищу и у меня вообще нет морщин. Все очень удивляются, когда узнают, что мне 38. А недавно в магазине, на кассе у меня спросили, есть ли мне 18 лет 😊😀😎
Здорово! Рада за вас 😃 Конечно когда не ешь мясо, то в любом случае моложе выглядишь ❤️ Но я говорю вообще про любое питание в сравнении с сыроедением. Видела женщин по 50 и даже 70 лет сыроедок и они потрясающе выглядят и это только благодаря сыроедению. Все равно питание только живой пищей даёт лучшие результаты.
+Elena Miami согласна 😉
Татьяна, а что вы кушаете на вегетарианстве из животного белка? Хлеб кушаете, булочки?
+наталия вознесенская Наташ, животный белок вообще не употребляю. Булки ем, но не часто. А хлеб ем темный, бездрожжевой, с отрубями...
Спасибо. А что-то сладкое? Картошку? Сколько раз в день у вас приём пищи. Извините. Спрашиваю потому-что очень сухая кожа на веганстве. Как с этим справится? А можно вам позадавать вопросики есть ли вы в контакте?
у вас с же сожженые волосы. несказала бы что у вас хорошие густые волосы.
Так я и не говорю, что они у меня хорошие) Вы внимательно видео смотрели?))
я проходила марафон melannett.ru появились новые морщины..возможно я делала что то не верно. Прекратила все манипуляции и вернулась к косметологу, лицо стало лучше. На спину рекомендую ее и продолжаю делать упражнения для осанки.
Елена, добрый день! меня вопрос защиты лица и кожи от солнца очень взволновал (тема пигментных пятен актуальна, родинки). Вы вообще никаких средств с spf не используете??? у вас такая светлая кожа! не представляю, как без них вам реально быть.. неужели только сыроедение и больше ничего?
спасибо за информацию Очень хорошие и многосторонние упражнения для лица у Оксаны Левиной, комментарии подписчиков шикарные
спасиба за информ.но волосами что делать?какой органический средством можно заменить шампун?
Vuqar Mahmudlu есть огромное количество натуральных,органических шампуней,бальзамов и масок,я только такими пользуюсь
Добрый день, может кто нибудь подскажет, не могу найти Lioele Blackhead Clear. Я проживаю в спб. Смотрела на eBay и Amazon нет нигде? Может кто то недавно покупал, знает где можно найти. Заранее спасибо.
Какую гелауроновую кислоту пить?
Красиво. Мне конечно про косметику не интересно смотреть. Но видео у тебя всегда очень красивые.
😁 Девочкам будет интересно
+Elena Miami 😊❤️
Лена ,дорогая, подскажите пожалуйста на сыроедении Омега 3 и омега 6 в капсулах не нарушит микрофлору ? Там ведь рыбий жир?
Пейте льняное масло сыродавленное и будет вам омега 3/6, которое лучше усваивается чем то, что сделано из рыбы. Ещё кушайте авокадо, там тоже есть жирные кислоты.
Elena Miami, спасибо огромное за обратную связь!!
Очень приятно 😍❤️
Очень полезно..!🥺👍💖😍
Я проходила марафон у меланнет)))Понравилось)
БЛАГОДАРЮ!!!
Здравствуйте, почему перестали снимать ролики?
Привет! Меня сегодня лень перебороло и я просыпалась несколько раз но в 5не встала встала 6.30(
Меняем свою жизнь потихоньку
Подписалась на Ваш канал💋😍
Лена, я поискала отзывы о Меланетт и нашла информацию, о том что она делает это по методике Revitonica и причем неправильно, что может обернуться травмами, у нее нет специального образования, поэтому пожалуйста посмотрите отзывы тоже, может она в действительности мошенница и ссылку лучше будет убрать. На сайте Ревитоники даже есть про нее статья. Удачи и спасибо за видео!
на какую камеру/объектив снимаете?
«Результат на лицо» в Инстаграмм есть страничка, там много полезного
Гимнастика от Анастасии Бурдюг. Она училась у Кэрол Маджио, создательницы гимнастики. И цены на её курсы ооочень доступны. У неё многие известные блогеры учились
Ревитоника очень понравилась, результат на лицо)
Благодарю 🙏🌸
Елена, откуда вы берете витамин B12?
На эту тему надо видео мне снять. Много кто спрашивал уже
Да, присоединяюсь к этому вопросу! Меня напугала диетолог, и я с веганства сейчас соскочила, ввела молочку и яйца, но чувствую по моральному состоянию, чувство тяжести на душе :-(
Elena Miami
В "Школе здоровья Михаила Советова" полный ликбез и разоблачение мифов о В12. Рекомендуйте его лекции широкой аудитории. Мне вообще кажется, что без его лекций на сыроедение безопасно перейти невзможно при нашей экологии и общем загрязнении людей, особенно в городах.
Послушайте Романа Милованова про мифы о B12
Елена, не поняла, у Вас пигментация сама ушла на СЕ или делили процедуры?
Ушла на сыроедении вместе с веснушками. Сейчас могу быть долго под прямыми солнечными лучами даже в обед и никогда не вылазит пигментация
Печень стала лучше очищаться и ушли застойные пятна от печени...
Кстати да! Я ещё отдельно делала чистку печени
Японский массаж асахи 👍🏻👍🏻👍🏻
Ну, в Майами-то чего не сыроедить! Попробовала бы где-ньть на Аляске 😉 - сырые звери/рыбы/сугробы 😀
Занимаюсь фейсбилдингом! Довольна! прошла курс у Евгении баглык, есть уроки на ютуб
Ты сказала , что бреешь руки . Мне очень не нравятся эти волосы на руках ( у меня они темные ) .. Если просто брить бритвой , то разве потом не будет хуже ? Я говорю о ... щетине и то что они потом будут рости быстро и намного побольше будет
У меня волосы очень тонкие на руках и белые и от бритвы они не испортились, отрастают мягкие. Но я думаю, что это все индивидуально, у вас может быть и по-другому
Karina Konoplitska я брила. У меня темные волосы. Первое время растут колючие. Потом становятся такие же как были. В общем проблемы не вижу. Брею летом. Зимой оставляю как есть