S04 EP03 - Integrarea - spațiul dintre haos și rigiditate

Unul dintre conceptele noastre preferate, Integrarea, vorbește despre două țărmuri ale vieții noastre psihice și cum poate fi găsit echilibrul între ele.
În viața de zi cu zi, unul dintre țelurile multora dintre noi este să găsească echilibru - între job și timpul liber, între timp acordat familiei și timp personal, între stări diferite și uneori aparent contradictorii.
În acest episod de podcast descoperim cele două țărmuri între care gravitează viața noastră psihică și răspundem la întrebările cele mai importante - ce este integrarea psihologică și de ce contează aceasta?
Resurse:
1. Mindsight, Daniel Siegel, Doctor profesor de psihiatrie și Cercetător, carte, 2009
2. Hold On to Your Kids, Gabor Mate & Gordon Neufeld, MD și PhD, carte, 2004

[@bogdanradulescu9217]

Absolut EXCEPȚIONAL și ...Vă Mulțumesc din suflet pt. aceste POD cast-ri, ...absolut REMARCABILE ❤👍 Felicitări Felicitări

[@mikaela7064]

Super episod! Pentru mine a picat la fix!

[@melaniaandrei3123]

Vă mulțumesc!

[@victoriaalfa5428]

Mii de mulțumiri!