ვივარჯიშოთ სწორად - საჯდომის, ბარძაყის შიდა კუნთისა და თეძოების ვარჯიშები

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 6 сен 2024

Комментарии • 3

  • @teonamaxaradze3903
    @teonamaxaradze3903 4 года назад +4

    საჯდომი რომ არ აქვს მაშ, ე.ი არაა ეფექტური? :დ

  • @maloukimalo625
    @maloukimalo625 2 года назад +1

    ანუ ბარძაყის შიდა მხარეს გამიზრდის თუ დამითხელებს ეგ ვარჯიში

  • @kavkazskayadevushka5369
    @kavkazskayadevushka5369 8 лет назад +1

    ყოველ დღე რომ გავაკეთო არ შეიძლება?

Следующие
Автовоспроизведение
როგორ დავიპატარავოთ თეძოების გარშემოწერილობა - ინსტრუქტორის რჩევები5:24როგორ დავიპატარავოთ თეძოების გარშემოწერილობა - ინსტრუქტორის რჩევები
როგორ დავიპატარავოთ თეძოების გარშემოწერილობა - ინსტრუქტორის რჩევებიTV IMEDI
Просмотров 10 тыс.
მუცლის პრესის ვარჯიშები სახლის პირობებში6:56მუცლის პრესის ვარჯიშები სახლის პირობებში
მუცლის პრესის ვარჯიშები სახლის პირობებშიპირველი არხი Georgian Public Broadcaster
Просмотров 90 тыс.
ვარჯიში სკოლიოზის სამკურნალოდ6:52ვარჯიში სკოლიოზის სამკურნალოდ
ვარჯიში სკოლიოზის სამკურნალოდპირველი არხი Georgian Public Broadcaster
Просмотров 98 тыс.
Smile 2 | Official Trailer (2024 Movie) - Naomi Scott, Lukas Gage02:13Smile 2 | Official Trailer (2024 Movie) - Naomi Scott, Lukas Gage
Smile 2 | Official Trailer (2024 Movie) - Naomi Scott, Lukas GageParamount Pictures
Просмотров 8 млн
minecraft movie trailer… if it was good00:39minecraft movie trailer… if it was good
minecraft movie trailer… if it was goodkracc bacc
Просмотров 431 тыс.
Persona 3 Reload: Expansion Pass - Episode Aigis Opening Movie01:49Persona 3 Reload: Expansion Pass — Episode Aigis Opening Movie
Persona 3 Reload: Expansion Pass - Episode Aigis Opening MovieOfficial ATLUS West
Просмотров 408 тыс.
the sims just announced a DEATH EXPANSION PACK???15:32the sims just announced a DEATH EXPANSION PACK???
the sims just announced a DEATH EXPANSION PACK???lilsimsie
Просмотров 363 тыс.
ფეხის კუნთების ვარჯიში სახლის პირობებში5:33ფეხის კუნთების ვარჯიში სახლის პირობებში
ფეხის კუნთების ვარჯიში სახლის პირობებშიპირველი არხი Georgian Public Broadcaster
Просмотров 13 тыс.
რა ხდება რიკოთზე?!4:39რა ხდება რიკოთზე?!
რა ხდება რიკოთზე?!Euronews Georgia
Просмотров 31 тыс.
როგორ დავიყენოთ ლამაზი მუცლის პრესი3:58როგორ დავიყენოთ ლამაზი მუცლის პრესი
როგორ დავიყენოთ ლამაზი მუცლის პრესიპირველი არხი Georgian Public Broadcaster
Просмотров 123 тыс.
როგორ ვირბინოთ და რა წესები უნდა დავიცვათ სირბილისას?14:52როგორ ვირბინოთ და რა წესები უნდა დავიცვათ სირბილისას?
როგორ ვირბინოთ და რა წესები უნდა დავიცვათ სირბილისას?პირველი არხი Georgian Public Broadcaster
Просмотров 27 тыс.
როგორ ვივარჯიშოთ, როცა წონის დაკლება გვსურს5:27როგორ ვივარჯიშოთ, როცა წონის დაკლება გვსურს
როგორ ვივარჯიშოთ, როცა წონის დაკლება გვსურსპირველი არხი Georgian Public Broadcaster
Просмотров 29 тыс.
ინტენსიური და სტატიკური ვარჯიში16:05ინტენსიური და სტატიკური ვარჯიში
ინტენსიური და სტატიკური ვარჯიშისხვა შუადღე
Просмотров 21 тыс.
როგორ ვავარჯიშოთ საჯდომის კუნთები4:23როგორ ვავარჯიშოთ საჯდომის კუნთები
როგორ ვავარჯიშოთ საჯდომის კუნთებიპირველი არხი Georgian Public Broadcaster
Просмотров 22 тыс.
ფეხების გასახდომი ვარჯიშები4:24ფეხების გასახდომი ვარჯიშები
ფეხების გასახდომი ვარჯიშებიპირველი არხი Georgian Public Broadcaster
Просмотров 150 тыс.
მკერდის ვარჯიშები - როგორ შევუნარჩუნოთ მკერდს ლამაზი ფორმა4:33მკერდის ვარჯიშები - როგორ შევუნარჩუნოთ მკერდს ლამაზი ფორმა
მკერდის ვარჯიშები - როგორ შევუნარჩუნოთ მკერდს ლამაზი ფორმაპირველი არხი Georgian Public Broadcaster
Просмотров 43 тыс.
Иришка Чики-Пики ОТОЖГЛА на свадьбе! #shorts #аленаблин #чикипики00:32Иришка Чики-Пики ОТОЖГЛА на свадьбе! #shorts #аленаблин #чикипики
Иришка Чики-Пики ОТОЖГЛА на свадьбе! #shorts #аленаблин #чикипикиАлёна, блин!
Просмотров 126 тыс.
Напугал рыжего малыша😂01:00Напугал рыжего малыша😂
Напугал рыжего малыша😂Edward Bil
Просмотров 78 тыс.
لدي بط عالق في أذني😰🐤👂00:17لدي بط عالق في أذني😰🐤👂
لدي بط عالق في أذني😰🐤👂Giggle Jiggle! Arabic
Просмотров 5 млн
Fake watermelon by Secret Vlog00:16Fake watermelon by Secret Vlog
Fake watermelon by Secret VlogSecret Vlog
Просмотров 3,8 млн
Прием в первый класс (1969) #ссср #школа00:59Прием в первый класс (1969) #ссср #школа
Прием в первый класс (1969) #ссср #школаСоветские фильмы, спектакли и телепередачи
Просмотров 2,2 млн
ОДИН ИЗ СИЛЬНЕЙШИХ СЕКРЕТНЫХ ЗОМБИ В PVZ!00:45ОДИН ИЗ СИЛЬНЕЙШИХ СЕКРЕТНЫХ ЗОМБИ В PVZ!
ОДИН ИЗ СИЛЬНЕЙШИХ СЕКРЕТНЫХ ЗОМБИ В PVZ!IGRARIUM - Игровые обзоры
Просмотров 598 тыс.
МАМА В 16 | ПРЕМЬЕРА | 2 СЕЗОН, 1 ВЫПУСК | ТАТЬЯНА, ЧИТА1:12:12МАМА В 16 | ПРЕМЬЕРА | 2 СЕЗОН, 1 ВЫПУСК | ТАТЬЯНА, ЧИТА
МАМА В 16 | ПРЕМЬЕРА | 2 СЕЗОН, 1 ВЫПУСК | ТАТЬЯНА, ЧИТАМама в 16
Просмотров 1,2 млн
НЕДОВОЛЬНА УСЛУГОЙ #shorts00:27НЕДОВОЛЬНА УСЛУГОЙ #shorts
НЕДОВОЛЬНА УСЛУГОЙ #shortsEkaterina Kawaicat
Просмотров 22 тыс.